Fáze menstruačního cyklu: schéma podle dne

Od dospívání (11-16 let) a před nástupem menopauzy má žena pravidelně krvavý výtok - menstruaci. Všechny tři fáze menstruačního cyklu trvají v průměru 21-28 dní (+/- 3-5 dní). Během tohoto období se vajíčko podaří zrát a opustit vaječník, může dojít ke koncepci a konsolidaci embrya ve slizniční vrstvě dělohy. Pokud nedojde k fúzi mužské reprodukční buňky a ženského vajíčka, začíná nový menstruační cyklus..

Hlavní fáze menstruačního cyklu

Menstruační cyklus je rozdělen do tří hlavních fází:

  • folikulární;
  • ovulace;
  • luteální.

Jejich normální průběh přispívá ke správnému fungování reprodukčního systému. V každé ze tří fází se poměr hormonů mění. To ovlivňuje schopnost otěhotnět, pohodu a náladu..

První den krvavého výtoku se považuje za začátek menstruačního cyklu, jeho dokončení se shoduje s posledními dny před novým krvácením. Obvykle se doba trvání cyklu pohybuje od 21 do 35 dnů. Intenzita výtoku a nepohodlí, které je doprovází, jsou individuální.

Fáze menstruačního cyklu se rozlišují podle připravenosti na zrození nového života. Názvy fází odrážejí procesy, které probíhají v ženském těle. Změny spojené s hormonálními hladinami se objevují v různých fázích..

První fáze

Nástup první fáze menstruačního cyklu - folikulární - se shoduje s výskytem krvavého výtoku. Tam je odmítnutí dělohy vnitřní vrstvy (endometria), která rostla v předchozím měsíci. Současně začíná proces zrání folikulů pod vlivem folikuly stimulujícího hormonu (FSH) ve vaječníku.

Během období, které trvá menstruace, začíná růst 7 až 12 buněk. Největší folikul (dominantní) se po 7 dnech od začátku cyklu nadále vyvíjí, zbytek atrofuje.

Podšívka pohlavního orgánu smíchaná s krví z poškozených cév vychází z těla ženy v malých úlomcích. Jeho podíl na celkovém objemu vypouštění je relativně malý - ne více než třetina. Po menstruaci si tedy zdravé ženy udržují normální zdraví, anémie se nevyvíjí..

V prvních dnech nového cyklu může dívka pociťovat těžkost, bolestivost v dolní části břicha. To je způsobeno skutečností, že svalová vrstva dělohy se stahuje křečovitě, aby se vyloučilo mrtvé endometrium ven..

Pokud folikuly během folikulární fáze cyklu nerostou nebo nedosahují požadované velikosti, k ovulaci nedojde. Žena s takovým porušením nemůže otěhotnět. Dalším selháním je přítomnost mnoha malých sekundárních folikulů 8. – 9. Den cyklu. Takové porušení může být spojeno se stimulací vaječníků užíváním antikoncepčních léků.

Druhá fáze

Začátek druhé fáze menstruačního cyklu je určen připraveností folikulu prasknout a uvolnit vajíčko připravené k oplodnění. K ovulaci dochází pod vlivem luteinizačního hormonu.

Bezprostředně před uvolněním vajíčka z folikulu a během tohoto procesu je žena obzvláště atraktivní, veselá, energická, usiluje o sex.

  • Slabost během menstruace
  • Co říká nadýmání během menstruace?
  • Průjem během menstruace je příčinou průjmu
  • Co dělat, pokud vaše období připadne na novoroční svátky

Tento jev je vysvětlen skutečností, že během ovulace jsou hormony (estrogen, luteinizace) na svém vrcholu. Nejlepší den pro početí je tedy období uvolnění vajíčka z vaječníku..

Druhá fáze menstruačního cyklu není vždy doprovázena ovulací. Předpokládá se, že ovulace nemusí nastat 2-3krát ročně. To se děje pod vlivem stresových situací, nemocí, změn v pracovním a klidovém režimu, klimatických podmínek. Tento jev se nepovažuje za patologii. Toto je rys ženského těla..

Třetí fáze

Luteální fáze ukončuje měsíční cyklus, jinak se jí říká fáze žlutého tělíska. Začíná to poté, co zralé vejce vstoupí do zkumavky. V místě prasknutí folikulu se vytvoří žluté tělo. Tato žláza je nestabilní a produkuje progesteron. Hormon je nezbytný pro přípravu endometria pro připojení oplodněného vajíčka, nástup těhotenství. Během tohoto období je produkce folikuly stimulujících a luteinizačních hormonů významně snížena..

Pokud je vajíčko při pohybu podél trubice oplodněno spermatem, sestupuje do dělohy a připojuje se k vnitřní výstelce. Syntéza chorionického gonadotropinu (hCG) začíná bezprostředně po implantaci. Hladina tohoto hormonu se neustále zvyšuje, od prvních hodin těhotenství po 8–11 týdnů. Pod vlivem hCG funguje žluté tělo a produkuje progesteron až do samotného narození.

Pokud nedojde k početí, vajíčko zemře (36-48 hodin po opuštění folikulu). Žluté tělísko odumírá 10–12 dní po ovulaci. Progesteron přestává být syntetizován. Uvnitř dělohy se endometrium odlupuje a začíná další menstruace.

Fáze cyklu ve dne

Délka měsíčního cyklu je od 21 do 28-35 dnů. Doba trvání druhé poloviny se nemění - 14 dní. Jeho zvýšení nebo kratší období jsou spojeny pouze s patologickými procesy v těle ženy.

Ale první polovina menstruačního cyklu může mít různou délku. Abychom lépe porozuměli tomu, co ženy pociťují v počáteční fázi menstruačního cyklu ve dne, je třeba to podrobně zvážit.

Během prvních dvou dnů menstruace se většina žen necítí dobře. Projevuje se křečovými bolestmi různé intenzity v dolní části břicha, bolestmi v bederní zádech. Toto období cyklu je charakterizováno poklesem výkonu, špatnou náladou.

Od 3 do 6 dnů se blahobyt dívek zlepšuje. Týden po nástupu menstruace a až do 12 hodin pociťují nárůst síly, energie, jejich libido je na vrcholu.

Ve dnech 13-14 u žen s 28denním cyklem dochází k ovulaci. U žen s kratšími nebo delšími počátečními obdobími popsaný vzor zapadá do časového rámce mezi 7 dny a 3 týdny. Poté tělo ženy plynule vstupuje do druhé fáze cyklu, která trvá 14 dní.

Období mezi 15–22 dny je pro ženy obdobím dobré nálady a přívalu energie. V případě, že došlo k oplodnění, mohou se objevit drobné výtoky, mírné bolesti mravenčení uvnitř dělohy. Jsou to implantační satelity, které nevydrží déle než den.

Když je vajíčko ponecháno neoplodněné, objeví se příznaky premenstruačního syndromu. Spadají na období od 23 do 28 dnů cyklu. Dívky se stávají podrážděnými, kňourajícími, některé z nich mají depresi.

Co může způsobit změnu cyklu

Reprodukční systém funguje dobře, pokud jsou všechny fáze měsíčního cyklu řízeny hormony. Jakékoli narušení endokrinní povahy se okamžitě projeví v menstruačním období..

Například, když vajíčko dozrává, obsah estrogenu stoupá, hladina progesteronu je nízká. Když první dosáhne své maximální koncentrace, zvyšuje se také množství druhé biologicky aktivní látky. Pokud je uprostřed cyklu hladina estrogenu nízká, množství luteinizačního hormonu se nezvýší, v důsledku toho nedojde k ovulaci, prostor uvnitř folikulu zůstane prázdný, zemře. To znamená, že bude vyloučena možnost početí..

  1. Silný stres.
  2. Fyzická, duševní únava.
  3. Prudká změna klimatu.
  4. Nedostatek živin ve stravě.
  5. Nadváha nebo podváha.

Častým důvodem selhání měsíčního cyklu jsou zdravotní problémy. Virové infekce přenášené ženami - chřipka, plané neštovice, zarděnky - se téměř vždy odrážejí v měsíčním rozvrhu. Když je štítná žláza nefunkční, jsou často pozorovány dlouhé přestávky střídané častým krvácením. Proto by nepravidelná, příliš dlouhá nebo krátká období měla být důvodem k návštěvě lékaře..

závěry

Po první menstruaci u dospívajících se vytvoří jasné fáze cyklu po dobu 1–2 let. Jsou stabilní u zdravých dospělých žen. Pokud tedy rytmus selže, je nutné hledat jeho příčinu. Koneckonců, jakýkoli problém z gynekologie může ovlivnit schopnost ženy stát se matkou..

Fáze menstruačního cyklu

Tělo každé ženy je jedinečným přírodním úkazem, jehož znalost zaměstnává myšlenky vědců dodnes. Žena je proměnlivá, dokáže v sobě růst a porodit nový život. A jediná, kdo je zasvěcen do všech těchto procesů, je jen ona. Abyste však porozuměli svému tělu, nebránili se jeho pružnosti a naučili se používat tyto změny, musíte vědět, čemu se všechno řídí, jmenovitě: fáze menstruačního cyklu.

Ženská fyziologie

Začněme připomenutím informací z lekcí biologie v 9. ročníku: anatomie vnitřních orgánů ženského reprodukčního systému. Koneckonců, oni jsou zodpovědní za měsíční cyklus u žen..

Centrálním reprodukčním orgánem je děloha. Je to silný svalový orgán ve tvaru hrušky, na vnější straně pokrytý serózní membránou - perimetrium a zevnitř - měnící se sliznicí (endometrium).

Stav vnitřní vrstvy dělohy závisí na fázi menstruace..

Endometrium je vrstva, ve které se začne vyvíjet vajíčko (budoucí embryo), takže každý menstruační cyklus se připravuje na „přijetí“ oplodněného vajíčka. V děloze se vylučuje tělo, šíje a děložní hrdlo, které ústí do pochvy.

Z rohů dělohy odcházejí děložní (vejcovody) trubice, které se volně otevírají do břišní dutiny. Na konci každého z nich je mnoho klků, které vedou vejce do lumen trubice. Průchodnost vejcovodů je jednou z hlavních charakteristik reprodukčního systému, který zajišťuje nástup těhotenství.

Vaječníky jsou spárované žlázy umístěné v břišní dutině a připojené k ní vazy. Úkolem vaječníků je sekrece: produkují ženské pohlavní hormony (estradiol, progesteron, testosteron) a jsou také místem pro „skladování“ a zrání vajíček.

Práce vnitřních pohlavních orgánů není autonomní. Jeho fungování, stejně jako fungování všech ostatních orgánů a systémů, určuje centrální nervový systém..

Hypofýza je speciální žláza, která produkuje mnoho životně důležitých hormonů, které regulují práci celého těla. K regulaci reprodukční funkce uvolňuje přední hypofýza hormony stimulující folikuly (FSH), luteinizační (LH) hormony a prolaktin do krve. Na druhé straně jsou to právě tyto biologické látky, díky nimž vaječníky produkují ženské pohlavní hormony ve správnou dobu v určité fázi menstruačního cyklu..

Práce hypofýzy podléhá změně koncentrace krve speciálních uvolňujících faktorů, kterými jsou hormony hypotalamu - speciální oblast v mozku.

Regulaci ženského cyklu lze tedy znázornit následovně:

Hypotalamus (uvolňující faktory) Hypofýza (FSH, LH, prolaktin) Ovarie (ženské pohlavní hormony).

Hormonální selhání alespoň na jedné z úrovní vede k významným poruchám ve fungování reprodukčního systému a vyžaduje komentář zkušeného odborníka.

V době narození obsahují dívčí vaječníky 1 až 2 tisíce vajec. Ve fázi puberty je určeno pouze 400 tisíc. Jejich počet je přibližně určen počtem ovulací (respektive měsíčních cyklů) pro celý reprodukční věk. Pokud k první menstruaci došlo ve věku 11–15 let, znamená to, že je vše v pořádku. Pokud tomu tak není, zvláště pokud jsou přítomny další známky puberty, je čas navštívit gynekologa.

Co je to menstruační cyklus

Menstruační cyklus je forma práce ženského reprodukčního systému, prezentovaná ve formě cyklických změn v děloze a vaječnících a zaměřená na provádění oplodnění a přípravu na možné těhotenství, význam hormonů, ve kterých nelze nezradit význam.

Normálně ženský cyklus trvá 21–35 dní. Jeho začátek je považován za první den menstruačního krvácení a konec je poslední den před začátkem dalšího období. Jen málo lidí má stejnou dobu menstruace. Může se lišit v závislosti na podmínkách prostředí a různých faktorech. Pokud však doba trvání nepřekračuje rámec normy, je to fyziologické a nemělo by to vzbuzovat obavy..

Existují 3 fáze menstruace: folikulární, ovulační a luteální. Každé období je charakterizováno charakteristickými změnami ve vaječnících a endometriu, vlivem různých hormonů. Určuje náladu, pohodu, sexuální chování a dokonce i vzhled ženy..

V některé literatuře vidíte popis dvoufázového cyklu: ovulační fáze vstupuje do folikulárního období a menstruace může být také popsána jako čtvrtá fáze.

Níže je uvedena obecná tabulka ukazující fáze menstruačního cyklu a jejich hormony.

FolikulárníOvulačníLuteal
Hypotalamické hormonygonadoliberingonadoliberin
Hormony hypofýzyFollitropin (FSH) Lutropin (LH) v malém množstvíPrudký skok v koncentraci LH
Ovariální hormonyKoncentrace estradiolu se postupně zvyšujeSnížení množství estradioluProgesteron, estrogen, testosteron
Hlavní fáze procesuZrání folikulůOvulaceZrání žlutého tělíska, růst endometria / těhotenství

Nyní se podívejme na podrobnosti fází menstruačního cyklu ve dne a na vliv těchto fází na pohodu.

Folikulární

První fáze menstruačního cyklu (jeho název je folikulární) je způsobena vlivem folikuly stimulujícího a luteinizačního hormonu. Jeho trvání závisí na tom, jak dlouho období trvá, a považuje se za normální trvání od 7 do 22 dnů. Obvykle s 28denním obdobím je to 14 dní. První polovina fáze - přímo menstruace.

Prudký pokles koncentrace estrogenu a progesteronu na minimum vyvolává vazospazmus endometriálních cév, zastavení výživy buněk sliznice a její odmítnutí. V tkáních začíná produkce biologicky aktivních látek - prostaglandinů. Jejich vysoká koncentrace spouští kontrakce dělohy, aby se uvolnila z endometria - začíná menstruační krvácení. Dalším účinkem prostaglandinů je zvýšení citlivosti receptorů bolesti v reakci na podráždění. To způsobuje nepohodlí nebo bolest v podbřišku až do třetího dne..

Současně s menstruací způsobují gonadoliberiny hypotalamu zvýšení sekrece FSH a LH hypofýzou. Pod jejich vlivem (konkrétně FSH) začíná proces zrání několika folikulů (od 7 do 12 kusů) v jednom z vaječníků, z nichž jeden ukončí vývoj v tomto cyklu a stane se dominantním (zbytek prochází obráceným vývojem). Na konci fáze dochází k prudkému zvýšení koncentrace LH, což vede k přechodu do další fáze.

Ovulační

Druhá fáze menstruačního cyklu je ovulační. Jeho trvání je jen asi tři dny. Dominantní folikul nadále roste a vylučuje estradiol (právě ve druhé fázi cyklu je důležitý vitamin E nebo tokoferol, protože je nezbytný pro syntézu ženských pohlavních hormonů). Současně se zvyšuje produkce LH, jejíž maximální koncentrace vede k prasknutí stěny zralého folikulu a uvolnění vajíčka z něj.

Uvolněné vajíčko žije 2 dny, takže nejlepší období pro početí je 4-5 dní (dva dny před ovulací ona sama).

Luteal

Přibližně 17. – 18. Den menstruačního cyklu začíná luteální fáze, jinak se tomu říká fáze žlutého tělíska (tato fáze cyklu může začít 22–23 dní nebo 10–11). Jeho trvání, na rozdíl od ostatních dvou, je vždy 14 dní (jsou povoleny výkyvy od 14 do 16 dnů).

Po prasknutí folikulu se na jeho místě vytvoří žluté tělísko, které syntetizuje estradiol, testosteron a progesteron.

Na počátku těhotenství určuje hlavní množství progesteronu implantaci oplodněného vajíčka (5-6 dní po oplodnění) a další vývoj těhotenství. Až do vzniku placenty bude hlavním zdrojem hormonů žluté tělísko..

Pokud nedojde ke schůzce se spermatem, těhotenství se nevyvíjí, koncentrace LH a FSH se postupně začíná zvyšovat, žluté tělísko atrofuje, množství estradiolu klesá a po 14 dnech se cyklus opakuje.
V různých fázích cyklu dochází u žen k odpovídajícím změnám v endometriu..

Tabulka fází menstruačního cyklu a stavu endometria:

FázeEndometrium
MenstruaceK odmítnutí vnitřní vrstvy dělohy dochází v důsledku křečí krmných cév.
FolikulárníV této fázi dochází k růstu endometria Časná proliferace (čtvrtý - sedmý den cyklu) - tloušťka endometria je 3-5 milimetrů Fáze střední proliferace (8-10 dnů) - tloušťka je 10 mm Fáze pozdní proliferace (11-14 dnů) - tloušťka je 11 mm
OvulaceOvulační čas (15-19 dní) - doba akumulace sekrece buňkami endometria, fáze časné sekrece, tloušťka vrstvy do 12 mm
LutealPrůměrná sekrece (20. - 24. den) - tloušťka do 14 mm Pozdní sekrece (25. - 28. den) - dokončení sekrece, tloušťka do 12 mm

Závislost emocionálního a fyzického stavu ženy na fázi cyklu

Různé fáze ženského cyklu každý den mění její vzhled, libido a pohodu. To je způsobeno všemi stejnými hormony..

V prvních dnech menstruace dominuje v ženském těle prostaglandin. Tato látka podporuje kontrakci dělohy, což způsobuje snížení prahu bolesti. To vše způsobuje bolesti břicha, bolesti hlavy, zad a zvýšenou podrážděnost. To obvykle nezasahuje do života, ale jinak musíte navštívit lékaře. Jakékoli bolestivé kosmetické procedury jsou nyní velmi stresující, je lepší je odložit na vhodnější dobu. Vlasy se někdy stávají méně zvládnutelnými, dochází ke zvýšení produkce kožního mazu. Dopřejte si více odpočinku, relaxace, dopřejte si své oblíbené jídlo a dobrou společnost.

3-4 dny folikulární fáze cyklu jsou obdobím, kdy žena není tak podrážděná, pocity bolesti se zmenšují, ale špinění pokračuje. Vnitřní vrstva dělohy je však souvislý povrch rány, proto byste měli být opatrní: riziko infekce se zvyšuje.

Pátý den obvykle končí menstruace, zlepšuje se nálada, žena cítí příval síly a energie.
Na konci menstruace a do samotné ovulace je nejpříjemnější období. Pod vlivem rostoucí koncentrace luteinizačního hormonu žena kvete: pokožka ztrácí mastný lesk, akné a černé tečky jsou pryč, vlasy a nehty se stávají nejvíce „vděčnými“ za ošetření. Sexuální touha se zvyšuje a dosahuje vrcholu v době ovulace. Metabolismus se zrychluje, duševní schopnosti se zlepšují.

Od 15 do 18 dnů jsou všechny procesy v těle zaměřeny na tvorbu vajíčka a jeho definici v děloze. V této době se zvyšuje chuť k jídlu, mohou se objevit zažívací potíže (nadýmání, zácpa), tělo dále akumuluje energii "pro budoucí použití", takže nyní je lepší zejména sledovat výživu.

Ve dnech 20–21 začíná fáze cyklu, když corpus luteum dosáhne svého vrcholu. V této době měsíce je těhotenství nemožné. Ale to platí pouze v případě, že cyklus je 28-30 dní, za jiných okolností se cokoli stane. Proto je tak důležité znát délku vašeho cyklu..

Od 21 do 23 dnů a před nástupem menstruace v krvi převládá progesteron. Žena je klidná a zdrženlivá, libido klesá, objevují se kožní problémy. Progesteron změkčuje vazy, proto je třeba cvičit opatrně. Tři až čtyři dny před menstruací začíná nárůst prostaglandinů, objevují se příznaky PMS: citlivost prsou, výkyvy nálady, apatie, bolest hlavy. “ A pak se cyklus opakuje.

Schéma fází cyklu nakreslené v hlavě ženy ve dne vám umožní ovládat svůj život, provádět změny stavu a dočasné změny vzhledu, mít představu o načasování početí nebo přijmout opatření k jeho prevenci, včas podstoupit nezbytná vyšetření, zjistit, zda došlo k těhotenství, a přijmout opatření k jeho zvládnutí. zachování. Poznejte sami sebe, buďte inteligentní a vzdělaná žena. Milovat sám sebe znamená znát svou přirozenost a fyziologii a pečlivě sledovat své zdraví.

Fáze menstruačního cyklu u žen a jejich charakteristiky

Jednou z látek, které regulují funkce orgánů a systémů v ženském těle, jsou hormony. U žen dochází každý měsíc k výkyvům sekrece a koncentrace pohlavních hormonů, které určují průběh různých procesů ve vaječnících a děloze. Takovým změnám se říká menstruační nebo ovariálně-menstruační cyklus. Během jeho průběhu (obvykle 28 dní) jsou zaznamenány určité fáze, které se vyznačují vlastními charakteristickými rysy.

  • 1 Obecně
  • 2 Popis fází cyklu
    • 2.1 Změny vaječníků
    • 2.2 Charakteristické procesy v děloze

Pro lepší pochopení a představení změn v menstruačním cyklu je důležité porozumět následujícím konceptům:

  1. 1. Ovarie. Jedná se o spárované pohlavní žlázy žen, které komunikují s dělohou vejcovody..
  2. 2. Folikuly. Jsou součástí vaječníků a jsou hlavními strukturálními prvky orgánu.
  3. 3. Vajíčko. Reprodukční buňka, která zraje ve folikulích a musí se dále spojit se spermatem pro oplodnění.
  4. 4. Endometrium. Vnitřní vrstva dělohy.

Všechny změny, ke kterým dochází v ženském těle během menstruačního cyklu, jsou pod kontrolou pohlavních hormonů. Funkce hlavních jsou popsány v tabulce:

HormonHlavní zdroj syntézyRole v těle
Folikuly stimulující (FSH)Přední lalok hypofýzy. Signály pro sekreci jsou dány faktorem hypotalamu uvolňujícím gonadotropinStimuluje růst folikulů a syntézu estrogenu
Luteinizace (LH)Podobně se FSH + podílí na tvorbě žlutého tělíska
EstrogenOvariální folikulyPodílí se na regeneraci epitelu po menstruaci
ProgesteronCorpus luteumPřipravuje dělohu na implantaci embrya

Celý cyklus je doprovázen určitými procesy jak ve vaječnících, tak v děloze, proto jsou pro pohodlí popsány fáze menstruačního cyklu každého z orgánů samostatně.

Fáze jsou popsány v tabulce:

Ve vaječníku, v místě zničeného folikulu, pod kontrolou LH, se začíná formovat formace zvaná corpus luteum. Tato struktura je hlavním zdrojem sekrece progesteronu. Další vývoj luteálního těla má 2 možnosti:

  1. 1. Během oplodnění se tvoří žluté tělísko těhotenství.
  2. 2. V případě, že nedojde ke splynutí vajíčka se spermatem, změní se žluté tělísko na bílé, které po měsíci odezní. Současně je významně snížena hladina estrogenu a progesteronu, což vede k menstruaci.
FázeCharakteristický
Folikulární nebo předmenstruačníV první fázi dochází ke zvýšení koncentrace FSH a LH (ve větší míře první), v důsledku čehož dochází ke zvýšenému růstu folikulu a zvýšené produkci estrogenů. Tyto změny vedou ke skutečnosti, že folikul se zvětšuje a poté praskne. Toto období trvá od 1. do 12. dne cyklu
OvulaceV důsledku prasknutí folikulu ve druhé fázi ho vejce opouští a pohybuje se do vejcovodů, aby se spojilo se spermatem a provedlo proces oplodnění. Tato fáze je pozorována uprostřed cyklu - 13. - 14. den. Ovulace neproběhne, pokud nedojde k prudkému, špičkovému zvýšení LH: jeho zvýšení je nejdůležitější podmínkou
Luteal

Pod vlivem hormonů rostou všechny folikuly, ale normálně pouze jeden praskne a do vejcovodů vstoupí pouze jedno vajíčko. Zbytek je obrácen.

Jsou výsledkem změn ve vaječníku a procházejí ve 3 obdobích:

Je třeba poznamenat, před ovulací. Protože během tohoto období dochází ke zvýšené sekreci estrogenu, dochází ke zvýšenému dělení epiteliálních buněk a obnovování endometria po menstruaci.

Pokud nedošlo k těhotenství, je zaznamenána involuce žlutého tělíska, proto je hladina progesteronu a estrogenu významně snížena. V důsledku nedostatku hormonální stimulace jsou v těle ženy pozorovány následující změny:

  1. 1. První den menstruace dochází k vazospasmu a narušení výživy epitelu, v důsledku čehož se nekrotizuje, je pozorováno jeho odmítnutí a uvolnění spolu s krevními sraženinami z pochvy. Objevují se charakteristické bolesti v dolní části břicha.
  2. 2. den začíná hladina estrogenu stoupat, což přispívá k tvorbě nového vajíčka. Kromě toho se zvyšuje sekrece potu a mazových žláz, takže během tohoto období je třeba pečlivěji dodržovat osobní hygienu..
  3. 3. Protože došlo k výraznému ztenčení epitelu, třetí den menstruace se v endometriu vytvoří rána. Toto zranění slouží jako „brána“ pro infekci, a proto se ženě doporučuje omezit pohlavní styk.
  4. 4. Čtvrtý den je charakterizován zlepšením blahobytu ženy. Zvýšená sportovní zátěž je kontraindikována, protože může vyvolat zvýšení objemu ztráty krve.
  5. 5. Pátý den menstruace je doprovázen úplnou regenerací dělohy pod vlivem estrogenu.

Během normálního cyklu se ztratí přibližně 100 ml krve. Doporučuje se zahrnout do stravy potraviny obsahující železo (hovězí maso, játra, pohanka, granátové jablko, jablka atd.), Protože během vypouštění dochází ke ztrátě tohoto chemického prvku, což může vést k rozvoji anémie z nedostatku železa.

Jaké jsou 3 fáze menstruačního cyklu u žen?

Ženský reprodukční systém provádí každý měsíc mnoho funkcí, aby se připravil na oplodnění a následné narození dítěte. V průměru menstruační cyklus trvá 21-36 dní, ideálně 28 dní. Začátek cyklu je první den krvavé sekrece (menstruace). Ženy pociťují různé příznaky, jako je bolest v podbřišku, slabost, silná podrážděnost atd. Takto se tělo připravuje na zrání nového vajíčka..

Menstruační cyklus je rozdělen do fází, které se vždy navzájem nahrazují. Aby žena lépe pochopila, o co jde, musíte rozeznat fáze menstruačního cyklu ve dne. První fáze je folikulární, trvá asi 14 dní. Druhý - ovulační, nahrazuje folikulární po dobu 14-15 dnů. Třetí - luteální, začíná 15. - 17. den menstruačního cyklu a trvá asi dva týdny. Podívejme se na každou z nich blíže..

Hlavní fáze

Menstruační cyklus začíná po odmítnutí endometria. Krvavá sekrece může být bohatá, skromná, rozmazaná - vše závisí na individuálních vlastnostech ženského těla. Když je staré endometrium odmítnuto, tělo se začne připravovat na zrání vajíčka..

Začátek cyklu představuje přípravu na oplodnění vajíčka a následné těhotenství. Celý cyklus je rozdělen do tří hlavních období:

  1. První fáze menstruačního cyklu je folikulární.
  2. Druhou fází menstruačního cyklu je ovulace.
  3. Třetí, poslední, je luteální.

Každá fáze tedy na základě svého názvu plní určité funkce. Během tohoto období se aktivně produkují hormony, které jsou odpovědné za začátek a výsledek všech procesů. Všechno začíná folikulární fází měsíčního cyklu, je to ona, kdo spouští tvorbu a následné zrání vajíčka

Níže vidíte schéma ženského cyklu ve dne..

Folikulární fáze

Fáze 1 trvá v průměru dva týdny. Prvních 3–7 dnů folikulární fáze je doprovázeno uvolňováním krvavé sekrece. Sedmý den cyklu se menstruace zastaví a poté se endometrium aktivně obnoví. Současně s fází proliferace folikul a vajíčko dozrávají. Během tohoto období se aktivně produkují estrogeny a hormony stimulující folikuly..

Po týdnu jeden folikul předběhne zbytek, a proto přestávají růst a vyvíjet se. Olověná bublina zvětšuje vajíčko, dokud nedosáhne 20–25 milimetrů. Po skončení folikulární fáze cyklu se celý reprodukční systém připravuje na možné oplodnění. Na konci proliferativní fáze nastává ovulace.

Současně se výrazně zvyšuje hladina estrogenu, který slouží jako signál pro produkci dalšího hormonu - luteinizace. Je to on, kdo připravuje tělo na ovulaci. Vysoká koncentrace estrogenu napomáhá nasycení endometria živinami a krví, takže během těhotenství může děloha normálně obsahovat vajíčko, což podporuje jeho růst a vývoj. Zde končí první fáze cyklu a začíná druhá menstruační fáze. Je nejkratší, protože trvá pouze 24-35 hodin.

Po zjištění, co je folikulární fáze a jaké dny cyklu ovlivňuje, můžete začít uvažovat o ovulační fázi.

Ovulační fáze

Po dozrání vajíčka začíná druhá fáze menstruačního cyklu. Během tohoto období se výrazně zvyšuje hladina estrogenu a luteinizačního hormonu a snižuje se hormon stimulující folikuly. Některé dívky počítají nástup ovulace podle kalendáře, aby nezmeškaly uvolnění vajíčka z folikulu a možné oplodnění. Tento čas je ideální pro plánování těhotenství. Mnoho lidí neví, kolik dní ovulace trvá. Fáze 2 netrvá déle než 36 hodin, právě teď může žena otěhotnět.

Během ovulační fáze je vajíčko připraveno k oplodnění, uvolňuje se z folikulu a začíná se pohybovat do vejcovodu. Dva dny čeká na setkání se spermatem, které může žít asi 5 dní. V dutině folikulu, odkud vyšlo vajíčko, aktivně roste žluté tělísko. Výsledkem je, že se intenzivně produkuje progesteron, který je zodpovědný za úspěšné připojení vajíčka k endometriu. Pak vše záleží na tom, zda tam bylo početí nebo ne. Luteální fáze cyklu se vyvíjí ve dvou scénářích.

Luteální fáze

Co je to luteální fáze, jak probíhá a v jaký den cyklu začíná, jsou hlavní otázky žen, které budou popsány v následujícím článku. Fáze začíná, jakmile vajíčko opouští folikul a v jeho dutině roste žluté tělísko, což vyvolává produkci progesteronu. Tento hormon připravuje výstelku dělohy na připevnění vajíčka. Sekreční fáze trvá asi 2 týdny. 7-12 dní po početí se tělo aktivně připravuje na zavedení embrya. Pokud došlo k oplodnění, začne se produkovat choriový gonadotropin, hormon nezbytný pro podporu žlutého tělíska, který produkuje progesteron..

Luteální fázi je možné přesně určit, pouze pokud žena zná délku svého menstruačního cyklu. Obvykle by měl být cyklus rozdělen na 2 hlavní fáze a mezi nimi bude ovulace. Počínaje středem menstruačního cyklu až do konce je aktivováno corpus luteum nebo luteální fáze. Během tohoto období již můžete zjistit své těhotenství, protože všechny testy reagují na chorionický gonadotropin - takzvaný těhotenský hormon.

Pokud nedojde k oplodnění, žluté tělísko a vajíčko zemřou a výstelka dělohy se zničí. Na samém konci tohoto procesu je endometrium odmítnuto a opouští se spolu s krvavou sekrecí. Konec cyklu u žen je charakterizován zpomalením metabolismu a 7 dní před menstruací se zvyšuje práce mazových žláz. Ženy si mohou všimnout výskytu akné, některé z nich trpí PMS. Snížené hladiny hormonů vedou k psychickému utrpení.

Dívka se stává podrážděnou, zranitelnou, takže v tuto chvíli potřebuje podporu ostatních. Luteinizační fáze může probíhat jiným způsobem. Pokud došlo k početí, aktivně se produkuje luteální hormon, který udržuje vajíčko, dokud se nevytvoří placenta. Spolu s progesteronem poskytuje luteální hormon příznivé oplodnění, nezbytnou ochranu a výživu vajíčka. V této chvíli se žena cítí skvěle, protože o něco později se objeví nevolnost, slabost a závratě..

Faktory ovlivňující posun cyklu

Fáze ženského cyklu jsou složité procesy, které jsou někdy narušeny. Důvodem jsou velmi často hormony. Jsou to oni, kteří zajišťují koncepci a další narození dítěte. Porušení množství hormonů vede k narušení menstruačního cyklu. Lékaři identifikují několik hlavních důvodů:

  • Prodloužená deprese nebo stres;
  • Užívání silných léků nebo COC - perorální antikoncepce s hormony;
  • Špatná ekologie;
  • Nadměrná fyzická aktivita;
  • Puberta u dívek nebo menopauza;
  • Špatné návyky;
  • Gynekologická onemocnění;
  • Poranění nebo chirurgický zákrok na pohlavních orgánech.

Všechny ženy jsou individuální, takže cyklus mohou ovlivnit jakékoli provokující faktory. Některé mají příliš dlouhou dobu, jiné trpí PMS. Aby všechny fáze probíhaly harmonicky, musíte vést zdravý životní styl a sledovat své intimní zdraví.

Fáze cyklu u žen jsou pravidelným a neměnným fenoménem. Postupně se navzájem nahrazují, ale doba trvání je vždy individuální. Znáte všechny nuance svého těla, můžete přesně vypočítat příznivé dny pro početí a předpovědět nástup PMS. Kvůli pohodlí je veden speciální deník, takže jakékoli porušení bude okamžitě patrné.

Menstruační cyklus: co to je, doba trvání, frekvence, selhání, nepravidelnosti

Příroda obdarovala ženy mnoha tajemstvími a zázraky. Každý by měl vědět, jaký je menstruační cyklus, protože díky němu můžete vypočítat dny před ovulací a bezpečně otěhotnět, nebo naopak, chránit se před nechtěným těhotenstvím.

  1. Co je to menstruační cyklus?
  2. Délka menstruačního cyklu
  3. Normální parametry menstruačního cyklu
  4. Fáze menstruačního cyklu
  5. První fáze
  6. Ovulace
  7. Druhá fáze
  8. Důvody pro narušení menstruačního cyklu
  9. Druhy menstruačních nepravidelností
  10. Jakého lékaře kontaktovat?
  11. Léčba menstruačních nepravidelností
  12. Konzervativní léčba
  13. Chirurgická operace
  14. Tradiční metody léčby
  15. Související videa

Co je to menstruační cyklus?

Na otázku, že takový menstruační cyklus je odpovědí, je tedy jednoduchá. Jedná se o rytmický fyziologický proces, při kterém je žena připravena na těhotenství. Abychom podrobně vysvětlili, co je to menstruační cyklus, můžeme říci, že jde o určité časové období, které začíná prvním dnem menstruace a končí posledním dnem do další menstruace. To znamená, že začátek menstruačního cyklu je první den menstruace..

Cyklus se opakuje měsíčně u všech žen kromě těhotných a kojících žen.

Při narození dívky je již asi 1,5 milionu vajec uloženo do vaječníků in utero. Po pubertě jejich počet klesá na 350-450 tisíc kusů. Po nástupu první menstruace, jednou za měsíc, jedno vejce opouští folikul a připravuje se na oplodnění, pokud se tak nestane, začíná menstruace.

Délka menstruačního cyklu

První menstruace začíná u dívek ve věku 11-14 let. V tuto chvíli - cyklus může mít různou dobu trvání, nepravidelný. Je to kvůli neúplné hormonální rezistenci dívky. Stabilizace menstruačního cyklu může trvat i několik let.

Mnoho žen si říká - kolik dní trvá normální menstruační cyklus? Délka měsíčního cyklu je u každé ženy individuální, měla by však být v normálním rozmezí - od 21 do 35 dnů. Stává se, že doba menstruačního cyklu u žen se odchyluje od těchto čísel o 2-3 jednotky, ale to je také považováno za normu.

Zajímavý! Nejideálnější ženský denní cyklus je 28 dní. Takto by měl trvat menstruační cyklus. Mírný rozdíl oproti tomuto číslu však vůbec neznamená patologii..

Normální parametry menstruačního cyklu

Chcete-li odpovědět na otázku, který menstruační cyklus je považován za normální, měli byste vědět, kolik je normální menstruační cyklus..

  • Délka menstruace je normální od 3 do 7 dnů. V průměru období trvají asi 5 dní.

Během těchto dnů žena, pokud má normální menstruační cyklus, ztrácí v průměru ne více než 60 ml krve - 40-50 ml.

  • Norma po dobu menstruačního cyklu je od 21 do 35 dnů.

Fáze menstruačního cyklu

Celkově existují 2 fáze cyklu, mezi kterými dochází k ovulaci.

První fáze

Jaká je první fáze menstruačního cyklu? Začátek menstruačního cyklu začíná folikulární fází. První fáze menstruačního cyklu začíná první den menstruace a končí před zahájením ovulace. To znamená, že trvá asi 14 dní. Nejdůležitějším procesem v této fázi je zrání folikulů, ke kterému dochází působením hormonu stimulujícího folikuly.

Folikuly jsou malé dutiny, které obsahují nezralé vejce. 1. den menstruace je úroveň zrání folikulů minimální a nízká hladina estrogenu (ženské hormony). Postupem času tyto sazby rostou..

Takže 13.14. Dne cyklů je vejce připraveno opustit folikul a estrogeny vytvářejí příznivé podmínky pro oplodnění. Zvyšují sekreci hlenu děložního hrdla, díky kterému je pro spermie pohodlnější pohyb, a také regulují dobrý průtok krve živinami na sliznici dělohy, takže v případě těhotenství neplodné vajíčko nic nepotřebuje.

Ovulace

V tomto okamžiku dosahuje koncentrace estrogenu svého maxima. Během toho začíná hladina luteinizačního hormonu stoupat. Jeho působením folikul praskne a vajíčko se uvolní do vejcovodů. Na otázku, jak počítat den ovulace, je odpověď docela jednoduchá - tento den je přesně polovinou cyklů. Například u ženy, jejíž cyklus je 24 dní, dojde k ovulaci přibližně za 12-13 dní, u ženy, která má 27. den měsíčního cyklu - uvolnění vajíčka za 13-14 dní.

Ovulace nemusí být nutně rytmická, může nastat s rozdílem 2-4 dny. Mnoho žen cítí uvolnění vajíčka v podobě bolestivé bolesti v jednom z vaječníků nebo dolní části zad..

Také v této fázi se u žen výrazně zvyšuje sexuální touha, výtok se stává hojnějším, slizničním, zvyšuje se bazální teplota a pokožka se stává čistší (kvůli maximálnímu obsahu estrogenu).

Druhá fáze

Druhá fáze se nazývá luteální. Poté, co vejce opustí folikul a projde vejcovody, jde směrem k děloze. Jeho životní cyklus je 24 hodin a cyklus spermií je 3–5 dní. Proto se 3-4 dny před ovulací a den uvolnění vajíčka považují za plodné, tj. Dny, kdy je velmi vysoká pravděpodobnost těhotenství.

Prázdný folikul začíná produkovat progesteron a vytváří se žluté tělísko. Progesteron pomáhá připravit výstelku dělohy na připojení oplodněného vajíčka. Maximální množství progesteronu se hromadí 6-8 dní po ovulaci. Spolu s tímto hormonem jsou také zvýšeny hladiny estrogenu. Výsledkem je, že u žen ve druhé fázi se projevují příznaky jako:

  • plačtivost;
  • otok mléčných žláz;
  • podrážděnost;
  • otok;
  • zvýšená chuť k jídlu;
  • bolesti hlavy;
  • nadýmání (plynatost).

Pokud vajíčko není oplodněno, pak se výrazně sníží koncentrace progesteronu a estrogenu. Z tohoto důvodu začíná proces odmítnutí endometria. Takto začíná menstruace.

Menstruace také sestává z několika fází:

  • První je desquamation. V tomto okamžiku je slizniční vrstva dělohy přímo odmítnuta. Jak dlouho tato fáze trvá - tolik nepříjemných pocitů, které žena zažije.
  • Druhým je regenerace. V této fázi dochází k hojení a obnově epitelu. Fáze regenerace začíná od 4 do 5 dnů cyklů.

Důvody pro narušení menstruačního cyklu

Porušení menstruačního cyklu nebo absence menstruace může naznačovat různé odchylky:

  • stres. Výbuchy emocí výrazně ovlivňují měsíční cyklus u žen. To je způsobeno nerovnováhou hormonu, ke které dochází při silných zkušenostech. Proto byste neměli být překvapeni, když po silném stresu přijde menstruace o něco dříve nebo se zpožděním;
  • změna klimatických podmínek. Velmi často může být menstruační cyklus narušen kvůli výletu někam, kde se klima liší od běžného. Nebo je to možné s prudkým zahřátím nebo studeným prasknutím;
  • změny v životním stylu. Zpoždění menstruace může být dokonce ovlivněno takovými změnami, jako jsou - změny ve stravě, nedostatek spánku, sportování, prudký nedostatek sexu nebo naopak jeho vzhled;
  • tělesná hmotnost. Délka menstruačního cyklu může také záviset na prudkém úbytku hmotnosti nebo přibývání na váze;
  • minulé nemoci. Mluvíme o takových onemocněních, jako jsou plané neštovice u dospělých, chřipka, zarděnky. Po těchto infekcích může dojít k opoždění zrání folikulů. Stojí za zvážení, že zpoždění menstruace je možné i po akutní respirační virové infekci;
  • hormonální poruchy. Pokud má žena poruchy v činnosti endokrinního systému, může mít posun v menstruačním cyklu. Nejčastěji je to pozorováno u patologie štítné žlázy, vaječníků a nadledvin;
  • antikoncepce. Při nesprávném výběru antikoncepce může dojít také ke zpoždění menstruace. To je způsobeno skutečností, že jádrem všech léků je restrukturalizace hormonálního pozadí, která ovlivňuje délku menstruačního cyklu. Proto by měla být antikoncepce vybírána opatrně a vždy s pomocí lékaře;
  • potrat. Potrat je vážným stresem pro celé tělo. Obnovu hormonálního systému vyžaduje čas, takže lze očekávat poměrně dlouhá zpoždění v menstruaci;
  • těhotenství. Jedním z hlavních „příznaků“ těhotenství je absence menstruace. Chcete-li to potvrdit, můžete provést test nebo předat analýzu hCG. Lidský choriový gonadotropin se objeví již 5-8 dní po oplodnění vajíčka. Toto je nejspolehlivější test pro potvrzení těhotenství..

Druhy menstruačních nepravidelností

Menstruační nepravidelnosti můžete odlišit podle jejich trvání. K tomu potřebujete vědět, který menstruační cyklus je považován za normální. Existují tedy takové typy porušení pravidel:

  • Polymenorea. Tento termín předpokládá krátký cyklus, tj. Pokud má žena 21 dní cyklu nebo méně. Pokud má žena 22 dní cyklu, je to považováno za normální. U polymenorey nemusí dojít k ovulaci. Je to nebezpečné kvůli obtížnosti otěhotnění..
  • Oligomenorea. Pokud má žena oligomenoreu, pak může menstruace jít s rozdílem 40-90 dnů. To znamená, že situaci, kdy je menstruační cyklus 40 dní, lze považovat za odchylku. Jedním z jejích projevů je neustálá nepravidelnost menstruace, stejně jako slabé a hojné krvácení..
  • Amenorea. Tato diagnóza je potvrzena, pokud období ženy trvá déle než 6 měsíců. Amenorea může být primární a sekundární. Primární - když u dívek starších 18 let menstruace vůbec nezačala. Sekundární - když se menstruace náhle zastaví, i když předtím měla žena normální menstruační cyklus.
  • Dysmenorea. Termín znamená nepravidelnou menstruaci, to znamená neustálé posuny v menstruačním cyklu. Například pokud ženský cyklus sestává z 27 dnů a menstruace trvá 21 dní, považuje se to za dysmenoreu. Nebo naopak, když cyklus sestává z 30 dnů a menstruace začala 24. den cyklu - je to také považováno za patologii.

Můžete rozlišit menstruační nepravidelnosti podle povahy krvácení:

  • Nízký výtok (hypomenorea). V tomto případě je pozorováno pouze špinění špinění s trváním cyklu 3-4 dny. Obvykle u ženy obvykle procházejí absolutně výrazným premenstruačním syndromem (bez pocitu slabosti, bolesti v dolní části břicha a dolní části zad).
  • Husté vypouštění. Vypouštění více než 250 ml za cyklus se považuje za hojné. Trvání menstruace u těchto žen je 6-7 dní s přítomností výrazného premenstruačního syndromu.
  • Intermenstruační výtok. Pokud se po menstruaci objeví špinění, je to důvod k návštěvě lékaře, protože mohou naznačovat vážnou patologii. Během uvolňování vajíčka (uprostřed cyklů) se může uvolnit několik kapek krve kvůli poškození endometria. Nezaměňujte však intermenstruační krvácení s malým uvolňováním krve během ovulace. Je třeba poznamenat, že během takového vypouštění by se doba menstruačního cyklu neměla měnit..

Jakého lékaře kontaktovat?

Pokud dojde k posunům v menstruačním cyklu, žena by se měla poradit s gynekologem. Již po vyšetření na gynekologickém křesle může lékař mít podezření na patologii spojenou se zpožděním menstruace. K objasnění a potvrzení diagnózy však žena potřebuje:

  • podstoupit obecný krevní test;
  • předat nátěr pro mikroskopické vyšetření;
  • udělat ultrazvuk genitálií.

V případě potřeby možná budete muset podstoupit - CT, MRI studie. Pokud je důvod, který způsobil zpoždění, také spojen s poškozením jiných orgánů, budete se muset poradit s lékařem jiné specializace..

Léčba menstruačních nepravidelností

Léčba menstruačních nepravidelností může být různá - v závislosti na příčině patologie. Pokud žena nemá normální menstruační cyklus, je problém léčen konzervativními, chirurgickými, lidovými a smíšenými metodami..

Konzervativní léčba

Léky jsou vybírány na základě důvodu, proč jsou způsobeny menstruační nepravidelnosti.

  • s nepravidelnou menstruací jsou ženám předepisovány orální antikoncepce. Nevýhodou použití těchto prostředků je, že poměrně často existují situace individuální nesnášenlivosti antikoncepce, stejně jako v dočasném účinku (když žena přestane užívat drogy, cyklus se znovu ztratí);
  • hormony. Pokud je absence menstruace spojena s hormonální nerovnováhou, může lékař předepsat analoga syntetických hormonů. Po léčbě s nimi je měsíční cyklus u žen zcela normalizován;
  • hemostatické léky. Tyto prostředky jsou předepsány pro ženy s velkou ztrátou krve. Stojí za to pamatovat, že je nemožné pít takové léky spontánně, protože způsobují komplikace ve formě trombózy.

Chirurgická operace

Může být nutná operace u žen, které mají cysty, nádory vaječníků. Je také nutné chirurgické řešení, když se v děložní dutině hromadí krevní sraženiny..

Všechny výše uvedené operace se obvykle provádějí v celkové anestezii. Jak dlouho trvá chirurgický zákrok, závisí na patologii.

Důležité! Po operaci bude žena také potřebovat konzervativní léčbu. Bez užívání léků nelze dosáhnout efektu práce, normální menstruační cyklus se nemusí vrátit.

Tradiční metody léčby

Léčba lidovými metodami musí být nutně projednána s lékařem..

Lék na bolestivou menstruaci

Pokud má žena normální menstruační cyklus, ale liší se bolestí, může být v těchto dnech připraven lék na snížení bolestivosti. Měl by být připraven odvar z přesličky. To bude vyžadovat listy rostliny, které je třeba nalít vroucí vodou, a poté je nechat vařit 3-4 hodiny. Musíte vypít odvar z 1 polévkové lžíce každé 3 hodiny.

Lék je obzvláště vhodný pro první den menstruace - nejbolestivější ze všech cyklů.

Lék na nepřítomnost menstruace

S amenoreou si můžete připravit odvar z cibule. Nalijte slupku z 1 kg cibule do 1,5 litru vody. Mělo by se vařit, dokud voda neztmavne červeně. Po ochlazení připravené směsi ji můžete vzít půl sklenice třikrát denně..

Náprava na menstruační nepravidelnosti

Pokud žena naruší cyklus a menstruace je nepravidelná, můžete si připravit odvar z petrželky. K tomu nalijte drcená semena (3 lžičky) se sklenicí vroucí vody. Poté musí být vývar ochlazen a filtrován. Musíte to vzít 1 polévkovou lžíci 3-4krát denně. Chcete-li obnovit normální cykly - léčba bude trvat 1 měsíc.

Pokud je měsíční cyklus u žen z jakéhokoli důvodu narušen, je nutné se poradit s lékařem, protože samoléčba může vést k více komplikacím.

Pravidelná menstruace je známkou správně fungujícího reprodukčního systému a připravenosti ženského těla na mateřství. Někdy je však nutné odložit příchod menstruace o několik dní a důvody jsou různé - nějaká oslava, dovolená na moři, služební cesta, účast na sportovních soutěžích atd..

FázePopis
Proliferativní
SecretinovaPo ovulaci a tvorbě žlutého tělíska začíná zvýšená produkce progesteronu. Tento hormon způsobuje zvýšenou sekreci endometriálních žláz. Stávají se stočenými, hromadí velké množství živin a zvyšuje se průtok krve v endometriu. Hlavním úkolem těchto změn je vytvořit optimální podmínky pro implantaci oplodněného vajíčka.
Menstruační fáze