Zvýšený estrogen u žen (hyperestrogenemie): příčiny, příznaky a léčba

Estrogeny jsou název řady hormonů, které se nacházejí v ženském těle a zajišťují jeho normální fungování. Estrogen se tvoří ve vaječnících, ale v případě problémů v těle se hormon začíná syntetizovat v tukových buňkách, nadledvinách. Společným problémem tohoto hormonu je jeho přebytek (hyperestrogenemie).

Hyperestrogenemie je stav, při kterém dochází k nadbytku estrogenu, který narušuje rovnováhu hormonální rovnováhy a práci vnitřních orgánů.

Estrogeny jsou velmi důležité pro zdravé ženské tělo, ovlivňují také reprodukční systém, metabolismus a chování. Jakákoli odchylka od normy negativně ovlivňuje osobu. V tomto článku vám řekneme o příčinách, léčbě a prevenci hyperestrogenemie, řekneme vám, jak snížit a normalizovat hladinu estrogenu v těle..

Druhy estrogenů

Hlavní typy estrogenů:

  • Estradiol je nejaktivnější; v případě hormonálního deficitu se do těla podává injekčně. Tvoří se hlavně ve vaječnících, ale v malém množství se syntetizuje v nadledvinách, játrech;
  • Estriol - vyvíjí se v placentě při nošení dítěte. Pokud se jeho množství zvýší v moči těhotné ženy, znamená to, že plod může být životaschopný a placenta je dobře vyvinutá;
  • Estrone - podporuje vývoj dělohy, produkuje se v tukových buňkách před nástupem menopauzy v játrech. Pomáhá při tvorbě sekundárních pohlavních orgánů.

Funkce

  • zabránit zničení kostní tkáně;
  • napomáhají tvorbě bílkovin v krvi;
  • zvýšit srážlivost krve;
  • pomáhají správnému vývoji dělohy;
  • snížit laktaci;
  • zvýšit růst mléčných žláz;
  • podporovat vývoj pochvy;
  • podporovat optimální metabolismus;
  • normalizovat menstruační cyklus;
  • usnadnit těhotenství bez komplikací;
  • pozitivně ovlivňuje růst vlasů, nehtů a stav pokožky.

Důvody pro zvýšení estrogenu v těle

Existují dva důvody vysoké hladiny estrogenu v těle ženy:

  • člověk to nezávisle vyrábí
  • nebo hormon pochází z vnějšího prostředí.

V každodenním životě se potýkáme s velkým množstvím věcí, které stimulují růst estrogenu v důsledku přítomných částic, jedná se o potraviny, léky, kosmetiku, výrobky pro domácnost.

Na hladinu estrogenových hormonů má vliv několik faktorů, například:

  • genetická predispozice;
  • věk, různé nemoci;
  • tělesný tuk.

Existují i ​​jiné příčiny hyperestrogenismu. Jsou to špatné návyky:

  • velké množství konzumace alkoholu;
  • kouření;
  • léky.

Na výskyt hyperestrogenismu u žen mohou mít vliv také různá onemocnění:

  • obezita;
  • nemoci srdce a endokrinního systému;
  • vysoký krevní tlak;
  • cukrovka.

K nadbytku hormonů může přispět také následující:

  • přítomnost benigních nebo maligních nádorů ve vaječnících;
  • tvorba novotvarů, které nezávisle produkují estrogen;
  • ovariální cysta;
  • patologie v nadledvinách.

Nesprávný životní styl, nevyvážená strava, stresové situace, nepravidelný sexuální život, nedostatek vitamínů také vedou k nadbytku estrogenu. Ženy mohou trpět hyperestrogenismem v jakémkoli období života, někdy jsou příčinou některé rysy související s věkem, ale nejčastěji jsou to důsledky hormonálního narušení.

Příznaky

Příznaky hyperestrogenismu u ženy:

  • nadváha (viz foto výše). Hormon vyvolává zvýšení chuti k jídlu, což vede k hromadění tuku, a stimuluje zvýšenou produkci estrogenových hormonů atd. V kruhu;
  • cévní poruchy. Hyperestrogenismus vede ke zhrubnutí krve, což může vést ke vzniku kardiovaskulárních onemocnění;
  • duševní poruchy. Při nadbytku hormonů může žena cítit:
    • Deprese;
    • nervozita;
    • změny nálady;
    • zvyšuje se slabost a únava;
    • účinnost klesá;
    • žena může trpět záchvaty paniky.
  • dlouhodobé užívání léků obsahujících vysoké hladiny estrogenu může nepříznivě ovlivnit štítnou žlázu a slinivku břišní, až do výskytu pankreatitidy;
  • porušení menstruačního cyklu (stává se nepravidelným, výtok může být bohatý nebo naopak malý, je možné krvácení z dělohy). Mnoho žen si stěžuje na bolestivé pocity v břiše a na hrudi, což je způsobeno velkou akumulací vody v těle;
  • žena je trápena silnými bolestmi hlavy, klesá zájem o sex;
  • existují problémy s trávicím systémem (nevolnost, zvracení), střevní potíže (průjem, zácpa);
  • poruchy spánku (nespavost).

Léčba

Léčba hyperestrogenismu

Při léčbě drogami jsou předepsány následující léky:

  • Tamoxifen je dlouhodobý lék používaný k screeningu rakoviny prsu. Užívání tohoto léku pomáhá snižovat hladinu estrogenu u ženy. Mezi vedlejší účinky patří: snížená pravděpodobnost početí, zhoršení stavu vlasů a nehtů, akné, riziko trombózy a mozkové mrtvice.
  • Yarina je perorální antikoncepce, která může snížit produkci hormonů, zlepšit stav vlasů, nehtů a pokožky. Pomozte normalizovat menstruační cyklus. Přípravek Yarina lze použít k prevenci rakoviny vaječníků a dalších nádorů ovlivněných hormonem estrogen. Tento lék má řadu kontraindikací - těhotenství a kojení, trombóza, selhání ledvin. Před užitím byste se měli poradit se svým lékařem. Lze použít i jiné antikoncepční pilulky..
  • Indinol - tento lék lze používat po dobu 6 měsíců, lék nezpůsobuje vedlejší účinky, s výjimkou osobní nesnášenlivosti pacienta. Dávkování je předepsáno lékařem. Neužívejte, pokud jste těhotná nebo kojíte. Snižuje estrogen a předchází rozvoji onemocnění hormonální rovnováhy.
  • Mastodinon - normalizuje menstruační cyklus a snižuje jeho bolest. Zvyšuje šance na početí, ale tento lék lze přijmout pouze po konzultaci s odborníkem, s nástupem těhotenství musí být léčba zastavena. Pokud se užívá nad rámec normy, mohou se objevit příznaky jako nevolnost, bolesti hlavy, malý přírůstek hmotnosti.
  • Klomifen - ovlivňuje buňky, zabraňuje tvorbě estrogenu. Kontraindikace: nádory pohlavních orgánů, onemocnění jater a hypofýzy.
  • Antioxidanty - s jejich pomocí dochází k procesu přeměny testosteronu na estrogen, jeho hladina klesá.

Léky proti nadbytku estrogenu mají své vlastní vedlejší účinky, bolesti hlavy, sníženou koncentraci a výkon, silné pocení.

Endokrinolog předepíše dávku léku po výsledcích vašeho krevního testu a předpovědi rizika. Při užívání léků jsou pravidelně předepisovány krevní testy k posouzení účinnosti léčby.

Výživa

  • zkuste používat pouze biopotraviny;
  • vyvážená strava, zahrnovat potraviny obsahující hodně bílkovin, snížit příjem soli;
  • nemusíte jíst, co vede k obezitě, měli byste konzumovat více vitamínů, které jsou obsaženy v zelenině a ovoci. Například hrozny jsou velmi užitečné, v semenech jsou látky, které zabraňují tvorbě hyperestrogenismu;
  • snížení estrogenového hormonu pomůže potravinám bohatým na vlákninu (sušené ovoce, ořechy);
  • jíst potraviny obsahující síru. Normalizuje fungování gastrointestinálního traktu a jater;
  • houby narušují syntézu estrogenu;
  • jíst mořské plody, ryby, krevety, řasy (lze použít rybí olej);
  • zelený čaj pomáhá předcházet rakovině;
  • potraviny s polyfenoly: lněná semena, kukuřice, pšenice.

etnoscience

Dále vám řekneme, jak snížit estrogeny pomocí lidových prostředků..

Pozornost. Lidové léky mohou účinně pomoci, pouze pokud se použijí jako další léčba. Před použitím se poraďte se svým lékařem..

  • Tyto rostliny syntetizují velké množství estrogenu, pomáhají odstraňovat hormony z těla:
    • poskok;
    • lékořice;
    • oregano;
    • Červený jetel;
    • ženšen;
    • aloe.
  • Manžeta a islandský mech mají vynikající léčivé vlastnosti. Manžeta pomáhá normalizovat fungování endokrinního systému a snížit benigní nádory prsu. Islandský mech se používá k přípravě odvarů, jsou účinné pro FCM.
  • Borovaya děloha - z ní můžete připravit tinkturu nebo odvar s alkoholem, pomáhá eliminovat všechny odchylky v hormonální rovnováze. Zvyšuje pravděpodobnost početí a ovulace. Červený kartáč se používá podobným způsobem, pomáhá zbavit se hormonální nerovnováhy, normalizuje menstruační cyklus a snižuje bolest během tohoto období. Tato rostlina by se neměla používat během těhotenství a kojení, s infekcemi, depresemi nebo vysokým krevním tlakem;
  • Při použití Vitex a Abraham strom, výsledky budou viditelné za dva týdny, použijte nejméně šest měsíců. Stabilizuje menstruační cyklus, pomáhá s PMS;
  • Maca je peruánská rostlina, která obnovuje hormonální rovnováhu, posiluje imunitní systém, zlepšuje psychologický stav, zmírňuje bolesti během menstruace. Maximální denní dávka je 1 gram. Tato bylina se prodává jako prášek a lze ji konzumovat jako doplněk stravy.

Některé bylinky lze užívat současně, například pomocí červeného kartáče a bórové dělohy lze zvýšit účinnost léčby krvácení z dělohy, neplodnosti, myomů.

Během těhotenství a laktace, deprese nebo infekce je použití této rostliny přísně zakázáno..

Někdy léčba vyžaduje zásah chirurga, jedná se buď o chirurgický zákrok k odstranění vaječníků, nebo o ozáření.

Důsledky hyperestrogenismu

Přebytek hormonu může vést ke stavu, kdy dojde k nebezpečnému krvácení. Toto se nazývá hyperplazie endometria. Pokud tento stav trval dlouho, postupně se z něj vyvinuly děložní myomy. Nodulární děložní myom je velmi nebezpečný a vyžaduje okamžité lékařské ošetření. Někdy je nutná protizánětlivá léčba. Pokud se vyvíjí endometrióza, může to vést ke vzniku posthemoragické anémie v důsledku neustálého krvavého výtoku.

Mohou se také vyvinout další nemoci, jako jsou nádory na hrudi, polypy, vaskulární onemocnění, slinivka břišní.

Prevence.

Správné užívání perorálních kontraceptiv a zdravý životní styl snižují riziko hormonální nerovnováhy. Mnoho žen jde k odborníkovi, když je estrogen v těle již příliš vysoký na to, aby byl léčen bez použití hormonálních látek. A ne vždy mají pozitivní vliv na tělo. Pokud navštívíte svého lékaře brzy, je pravděpodobné, že bude předepsána fyzikální terapie, která pomůže vyhnout se zdravotním rizikům. Pamatujte, že přebytek estrogenu negativně ovlivňuje tělo, pomáhá při tvorbě různých patologií a nemocí, které představují ohrožení života.

Snížení estrogenového hormonu pomůže:

  • omezení nebo úplné vyloučení alkoholu;
  • nepřejídejte se;
  • snížit příjem mléka;
  • úplně nebo částečně přestat užívat kofein a jednoduché cukry;
  • konzumovat méně klobás a uzených produktů;
  • sportovat;
  • zkuste se vyhnout stresovým situacím;
  • dostatečně se vyspat;
  • omezit interakce s materiály, které ve svém složení obsahují toxické látky;

Ženy, které si všimly známek hyperestrogenismu, by měly být pravidelně vyšetřovány, aby zjistily hladinu hormonu obsaženého v těle. Je také nutné každých šest měsíců podstoupit ultrazvukové vyšetření a každé tři měsíce navštívit gynekologa..

Mnoho žen se bojí brát léky, ale je to nepřiměřené, s využitím služeb odborníka vám léčba drog určitě pomůže urychlit zotavení.

Příznaky nadbytku estrogenu u žen, diagnostika a léčba

Příznaky nadbytku estrogenu jsou fyziologické a psychologické. Hormonální nerovnováha ovlivňuje práci celého organismu a vede k těžkým patologiím vnitřních orgánů. Žena je v nestabilním psycho-emocionálním stavu, náchylná k depresím. Pokud se časem neléčí, může se u ní rozvinout endometrióza, mastopatie a rakovina reprodukčních orgánů..

  • 1 Obecná charakteristika hormonu
  • 2 Příznaky nadbytku estrogenu
  • 3 důvody
  • 4 Diagnostika
  • 5 Léčba
    • 5.1 Léky
    • 5.2 Chirurgické
    • 5.3 Tradiční metody
  • 6 Důsledky

Estrogeny jsou ženské pohlavní hormony, které se produkují ve vaječnících. Vyrábějí se neustále a jejich množství v těle závisí na fázi menstruačního cyklu. V první polovině cyklu se zvyšuje, poté dochází k postupnému poklesu. S estrogenem souvisejí tři hormony:

  • Estradiol.
  • Estriol.
  • Estron.

Tyto hormony mají různé aktivity a funkce a nejvýznamnější z nich je estradiol, který se často nazývá samotný estrogen. Jsou odpovědní za následující funkce:

  • Metabolismus.
  • Správná tvorba genitálií.
  • Zachování těhotenství.
  • Normální menstruace.

Pokud je hladina estrogenu normální, je žena krásná a štíhlá, má stabilní psycho-emocionální stav a zajímá ji opačné pohlaví. Je připravena na plodení a může porodit dítě. S hormonální nerovnováhou se dívka stává podrážděnou a odtažitou, její stav kůže se zhoršuje a její libido klesá.

V počáteční fázi je zvýšená hladina pohlavních hormonů kompenzována vnitřními zdroji těla, ale v průběhu času to může způsobit řadu patologií. První příznaky nadbytku estrogenu jsou:

  • Časté výkyvy nálady a emoční nestabilita.
  • Dlouhá a těžká období.
  • Bolesti hlavy.
  • Vysoký krevní tlak.
  • Nedostatek sexuální touhy.
  • Krvácení mezi obdobími.
  • Otok rukou a nohou.
  • Bolestivost v břiše a mléčných žlázách.
  • Deprese a pocit neustálé slabosti.

Velké množství estrogenu se odráží ve vzhledu ženy. Mezi charakteristické příznaky této patologie tedy patří:

  • Zhoršení vzhledu kůže, vzhledu akné a akné.
  • Ztráta vlasů.
  • Křehké nehty.
  • Vzhled nadváhy.

Jedním z významných příznaků je zvýšení tělesné hmotnosti o 20% normy. V tomto případě jsou problémové oblasti dolní část těla - stehna, nohy a hýždě. Ženská pokožka začíná ztrácet pružnost, objevuje se celulitida. Dietní a správná výživa často neumožňuje normalizaci tělesné hmotnosti.

Pokud je nerovnováha spojena s užíváním hormonální antikoncepce, zvyšuje se hladina triglycerolu, což v průběhu času vede k závažným kardiovaskulárním onemocněním. Dlouhodobý přebytek estrogenu může také způsobit pankreatitidu (zánět slinivky břišní).

Zvýšená hladina hormonů je jednou z příčin psycho-emocionálních poruch. Žena se stává podrážděnou, kňouravou a temperamentní. Dochází k poklesu paměti a schopnosti soustředit se, neustálé únavě, zvýšené únavě, někdy tinnitu a nespavosti. Příznaky v menopauze jsou obzvláště výrazné, mezi něž patří:

  • Přílivy a odlivy.
  • Zvýšené pocení.
  • Náhlé výkyvy nálady.
  • Rychlá únava.
  • Nesnášenlivost tepla.
  • Suchá vaginální sliznice.

Ke zvýšení hladiny estrogenu v těle ženy dochází z mnoha důvodů. Tyto zahrnují:

ZpůsobitCharakteristický
Pomocí syntetických hormonůMezi ně patří nejen orální antikoncepce, ale také vaginální gely
ObezitaMastné tkáně obsahují velké množství enzymu aromatázy, který přeměňuje mužské pohlavní hormony na ženské
Práce s insekticidy a ftalátyInsekticidy se nacházejí v repelentech a deratizátorech a ftaláty v barvách a lacích a plastech. Nejen, že mají výrazný karcinogenní účinek a jsou schopné se hromadit v tkáních, ale mají také negativní vliv na hormonální systém.
Chronická onemocnění jater, žlučníku a střevV játrech se estrogeny vážou na jiné substráty a vylučují se z těla spolu s žlučí. S různými poruchami zůstávají cirkulovat ve volné formě nebo se reabsorbují ve střevě.
Příjem umělých hormonů s jídlemPro pěstování drůbeže a hospodářských zvířat se aktivně používají přípravky obsahující hormony. Při konzumaci zpracovaných potravin se tyto hormony vstřebávají do krevního řečiště
Nedostatek živinNedostatek vitaminu A, kyseliny listové, selenu a lykopenu vede k poruchám hormonálního systému a vyvolává zvýšení množství estrogenu
Přebytek nebo nedostatek fyzické aktivitySyntézu hormonů negativně ovlivňuje jak sedavý životní styl, tak nadměrná zátěž.
Léčba některými lékyAntihypoglykemické a antituberkulózní léky, barbituráty a antidepresiva mají přímý účinek na metabolismus estrogenu.
Kouření, nadměrná konzumace alkoholických nápojůŠpatné návyky mohou vést k obecnému hormonálnímu narušení a zejména ke zvýšení hladiny estrogenu.
Prodloužený stres nebo depresePsychický stav člověka ovlivňuje autonomní systém a často vede k nadbytku estrogenu a ke snížení progesteronu

V těhotenství je pozorován nadbytek hormonů (včetně mimoděložních). Tento stav je často doprovázen těžkou toxikózou v prvním trimestru. Následující onemocnění mohou způsobit nerovnováhu:

  • Hypertecosis.
  • Polycystické a androgen vylučující nádory vaječníků.
  • Bublinový drift.
  • Patologie nadledvin.
  • Adenom hypofýzy.
  • Choriokarcinom.
  • Hypotereóza.
  • Autoimunitní tyroiditida.

Hormonální nerovnováhu ve většině případů nevyvolává jeden z uvedených faktorů, ale několik. Proto je důležité podrobit se úplnému vyšetření, které odhalí skutečnou příčinu patologie a na jejím základě provede úplnou léčbu..

Za účelem identifikace hormonální nerovnováhy je nutné projít řadou studií. Nejdůležitější z nich jsou krevní testy ke stanovení hladiny hormonů uvedených v seznamu, které je nutné užívat v určité dny menstruačního cyklu:

  • Estron (6-7 den od začátku menstruace).
  • Estradiol (21-22 dnů cyklu).
  • Estriol (3-5. Den cyklu).

Kromě toho se doporučuje provést ultrazvuk pánevních orgánů a cytologické vyšetření. Normy estrogenu jsou uvedeny v tabulce:

Příznaky nadbytku ženských hormonů estrogenu

Příznaky nadbytku ženských hormonů (estrogenů) naznačují potřebu navštívit lékaře, nechat se otestovat a v případě potřeby zahájit léčbu.

Estrogeny jsou podskupinou ženských steroidních pohlavních hormonů, které jsou vylučovány hlavně folikulárním aparátem vaječníků u žen z androgenů v důsledku enzymatických reakcí..

Ačkoli jsou estrogeny důležitými ženskými pohlavními hormony, jsou přítomny v těle obou pohlaví, ale v různých množstvích. U mužů je jich mnohem méně, produkují je varlata a u obou pohlaví mohou být produkovány tukovou tkání, mozkem, kůží, stejně jako v kostech, vlasových folikulech a v některých dalších tkáních..

Estrogeny zahrnují estradiol, estriol a estron. Vykonávají podobné funkce, ale mají různou účinnost..

Příznaky zvýšeného estrogenu u žen

Přebytek ženských steroidních hormonů patří mezi příčiny nepravidelné menstruace. S nárůstem estrogenu a poklesem progesteronu jsou mléčné žlázy citlivější na působení dráždivých látek.

Hormonální výkyvy přispívají k rozvoji bolestí hlavy (včetně migrén). Před pubertou se migrény vyvíjejí u chlapců a dívek s přibližně stejnou frekvencí, po pubertě u žen jsou pozorovány asi 3krát častěji.

Když ženské pohlavní hormony překročí normu, může se u pacienta objevit:

  • nemotivované zvýšení tělesné hmotnosti (zejména v pánevní oblasti);
  • bolest v mléčných žlázách (zejména v oblasti bradavek);
  • otok prsu mimo menstruaci a těhotenství;
  • částečná keratinizace a deskvamace epitelu v pochvě;
  • otok a / nebo chlad horních a dolních končetin, tíha v nohou;
  • nadýmání;
  • nevolnost;
  • úzkost, nepřiměřený hněv, záchvaty paniky;
  • depresivní podmínky;
  • zhoršení paměti;
  • ztmavnutí v očích, závratě, mdloby.

Také se zvýšeným obsahem estradiolu v krvi a sníženou koncentrací prolaktinu mohou ženy pociťovat zvýšené vypadávání vlasů, nespavost, sklon k zahušťování krve a tvorbu trombů. Tento stav může vést k rakovině dělohy, prsu, proliferaci endometriálních buněk (endometrióza), arteriální hypertenzi a řadě dalších patologických stavů..

Tyto příznaky mohou být příznaky jiných patologických stavů, proto pokud máte podezření na hormonální nerovnováhu, neměli byste se léčit sami, musíte kontaktovat odborníka a být vyšetřeni.

Léčba

Hormonální terapie se obvykle používá ke snížení hladiny estrogenu. Pacientům mohou být předepsány antiestrogenové léky, progesteronové přípravky. K udržení normální hladiny hormonů potřebuje tělo vitamíny B (zejména B6), hořčík, zinek.

K normalizaci hladin estrogenu se doporučuje:

  • upravit hmotnost;
  • vyvarujte se vystavení tělu xenoestrogenům (látkám, které mají v těle estrogenní účinek), které jsou součástí některých kosmetických přípravků, plastů a antikoncepčních prostředků;
  • vyhnout se stresovým situacím;
  • normalizovat denní rutinu, dodržovat přiměřený způsob práce a odpočinku;
  • odmítnout špatné návyky;
  • zajistit přiměřenou fyzickou aktivitu;
  • jíst správně, zahrnout do stravy potraviny bohaté na antioxidanty a vitamíny.

V některých případech je nutná komplexní léčba zaměřená například na normalizaci funkce štítné žlázy a dalších endokrinních orgánů.

Za co je hormon estrogenu zodpovědný u žen?

Estrogeny mají na tělo feminizující účinek. Tyto biologicky aktivní látky se tedy podílejí na tvorbě sekundárních sexuálních charakteristik ženského typu, na vývoji pochvy, dělohy a vejcovodů, kanálků a stromatu mléčných žláz..

Cílové orgány pro estrogen zahrnují:

  • pochva;
  • děloha;
  • močová trubice;
  • mléčné žlázy;
  • hypofýza;
  • hypotalamus;
  • játra.

Tyto orgány mají specifické receptory, které interagují s estrogeny..

Estrogeny hrají důležitou roli při zajišťování početí a normálního průběhu těhotenství, stejně jako fungování mléčných žláz, absorpci vápníku, rovnoměrné distribuci podkožní tukové tkáně, ovlivňují stav vlasů, kůže, nehtů a podílejí se na obnově kostí.

Pod jejich vlivem dochází:

  1. Zvýšené hladiny železa, mědi a tyroxinu v krvi.
  2. Zvýšení koncentrace lipoproteinů s vysokou hustotou, pokles hladiny lipoproteinů s nízkou hustotou a celkového cholesterolu, což snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních patologií.
  3. Vyrovnávací zadržování vody a sodíku v těle.

Snížení hladiny estrogenu v krvi s nástupem menopauzy u žen vede k rozvoji poruch spánku a termoregulace, atrofii reprodukčního systému, osteoporóze. Hormonální nedostatek vede ke zvýšenému riziku kardiovaskulárních onemocnění, vaginální suchosti, snížení libida.

Normální hodnoty obsahu estradiolu v krvi

Estradiol je hlavní a nejaktivnější ze tří ženských pohlavních hormonů v této skupině. Denní výkyvy hladiny estradiolu v krvi závisí na rytmu sekrece luteinizačního hormonu (maximální koncentrace je mezi 15:00 a 18:00, minimální hladina je mezi 00:00 a 02:00). Kromě toho se obsah estradiolu v krvi liší v závislosti na fázi menstruačního cyklu, protože koreluje se stupněm zrání ovariálního folikulu.

Normy estradiolu pro ženy jsou uvedeny v tabulce.

Přebytek nebo nedostatek ženského hormonu estrogenu - jaké jsou normy

Estrogeny ovlivňují mnoho funkcí těla: srážlivost, lipidy, minerální metabolismus atd. Při nadbytku nebo nedostatku ženských hormonů estrogenu mohou být příznaky a důsledky nepříznivé.

Míra estrogenu

Hlavním ženským hormonem je estradiol. Je to on, kdo je obvykle určen v krvi. Rychlost estradiolu se liší v závislosti na věku ženy a fázi jejího menstruačního cyklu. Také se mění, když dojde k těhotenství..

Důsledky a příznaky nadbytku estrogenu u žen

Stav, kdy je hladina estrogenu nad normální hodnotou, se nazývá absolutní hyperestrogenismus. Existuje také relativní hyperestrogenismus. V tomto případě při laboratorních testech nepřekračuje normu hormonů. Existuje však pokles progesteronu. Výsledkem je, že se poměr těchto hormonů mění. Výsledkem jsou příznaky přebytku ženských hormonů estrogenu..

Dysfunkční děložní krvácení. To krvácí bez ovulace. Pozorováno v reprodukčním věku v důsledku dysfunkce vaječníků. To je obvykle důsledek relativního nebo absolutního hyperestrogenismu. Estrogeny způsobují procesy v endometriu, které se stávají hlavním faktorem opakovaného krvácení. Jedná se o tyto změny:

  • zesílení endometria;
  • zvýšená fibrinolýza (proces rozpouštění krevních sraženin);
  • porušení poměru vazodilatancií a vazokonstriktorů (látky, které rozšiřují a stahují krevní cévy);
  • vyjádření růstových faktorů.

Příznaky jsou následující: žena má silné krvácení, které trvá 7 dní nebo déle. Obvykle se vyskytují na pozadí absence menstruace po dobu 2-3 měsíců. S mírným přebytkem estrogenu může být krvácení příliš dlouhé, když se po skončení menstruace krev nadále vylučuje v malém množství. Při neustálém krvácení dochází k hemoragické anémii. Má nedostatek železa. Projevuje se zvýšenou srdeční frekvencí, závratěmi, bledostí kůže.

Endometrióza

Jedná se o patologickou proliferaci tkáně, která je obvykle přítomna pouze na děložní sliznici. V případě endometriózy roste na vaječnících, vejcovodech a svalová vrstva dělohy roste. Někdy se nachází v mimořádných orgánech.

Přebytek estrogenu není jedinou příčinou endometriózy. Ale prakticky všichni pacienti s tímto onemocněním mají hyperestrogenismus. A léky, které potlačují aktivitu estrogenů, se používají k léčbě endometriózy. Umožňují vám potlačit růst patologických ložisek endometria v různých částech ženského těla.

Endokrinní neplodnost

S vysokou hladinou estrogenu jsou narušeny ovulační procesy. Normálně by FSH (hormon stimulující folikuly) měl kontrolovat funkci vaječníků. Stimuluje uvolňování estradiolu a zrání folikulů oocytů. Úroveň FSH je regulována podle principu zpětné vazby. Čím více estrogenu v krvi, tím méně FSH je produkováno. Naopak pokles hladiny estradiolu je signálem pro hypofýzu, aby produkovala více FSH..

Při vysoké hladině estrogenu je produkce tohoto hormonu potlačena. A protože FSH stimuluje zrání folikulu ve vaječnících, bez jeho dostatečné koncentrace, ovulační procesy buď zpomalují, nebo k nim vůbec nedochází. Cyklus může trvat podstatně déle. Menstruace často chybí několik měsíců. Plnohodnotná vejce vhodná k oplodnění nedozrávají.

Hyperplazie endometria

Estrogeny stimulují růst endometria. Normálně je to nutné, aby endometrium dosáhlo požadované tloušťky uprostřed cyklu a bylo schopné přijmout oplodněné vajíčko. Embryo není schopno se připojit k tenkému endometriu. Ale když je hodně estrogenu, endometrium se stává silnějším, než je nutné..

Hyperplazie endometria nemusí být doprovázena žádnými příznaky. V důsledku této patologie se však může vyvinout následující:

  • neplodnost - embryo se nemůže připojit k příliš silnému endometriu;
  • polypy jsou výrůstky na sliznici dělohy.

Polypy jsou také často asymptomatické. Mohou však degenerovat do maligních nádorů. Proto musí být odstraněny. Polypy navíc zhoršují neplodnost, čímž je početí ještě méně pravděpodobné. Pokud polypy dávají příznaky, je to nejčastěji intermenstruační špinění. Bolest je vzácná.

Hyperplazie myometria

Jiným názvem onemocnění jsou děložní myomy. To je růst její svalové vrstvy. Onemocnění může nastat při normální hladině hormonů. Ale čím více estrogenu v krvi, tím rychleji nádor roste. Myom se významně zvětšuje u většiny těhotných žen. Zatímco u žen po menopauze se zmenšuje nebo úplně zmizí.

Patologie se projevuje bolestí, výtokem z pohlavního ústrojí. Bolest může být silná, křečová. Krvácení je dostatečně silné. Mohou dále vést k anémii z nedostatku železa..

Fibrocystická mastopatie

Jedno z nejčastějších onemocnění u žen. Četnost v populaci dosahuje 30%. Přebytek estrogenu je jedním z rizikových faktorů mastopatie. Ženy si obvykle stěžují na bolest na hrudi. Během menstruace se zhoršují. Po jeho skončení pocity bolesti zmizí nebo se výrazně sníží. Při palpaci mléčných žláz odhalí těsnění.

Další nemoci a stavy

Také spojené se zvýšenou hladinou estrogenu:

  • ektopie děložního čípku;
  • leukoplakie děložního čípku;
  • dysplastické změny v děložním čípku;
  • rakovina endometria;
  • rakovina prsu.

Kromě nepříjemných příznaků zvyšuje nadbytek estrogenu u žen riziko rakoviny. Ne každý, kdo trpí hyperestrogenismem, dostane rakovinu endometria nebo prsu. Ale většina žen, u kterých se vyvinul zhoubný nádor, má vysokou hladinu estrogenu v krvi. Pod vlivem těchto hormonů navíc onkologické formace postupují rychleji..

Důsledky a příznaky nedostatku estrogenu u žen

Nízké hladiny estrogenu se vyskytují u žen, když se snižuje funkce vaječníků. Tyto poruchy mohou být funkční nebo organické..

Organické příčiny nedostatku estrogenu

Organické způsobuje poškození nebo chirurgické odstranění oblastí vaječníků, které jsou zodpovědné za produkci estrogenu. Existuje mnoho důvodů pro poškození. Jedná se o záření (s radiační terapií), trauma, krvácení do vaječníků, zánět.

Z hlediska prognózy jsou organické příčiny hypoestrogenie méně příznivé než funkční. Protože zničená tkáň vaječníků nebude nikdy obnovena.

Funkční příčiny nedostatku hormonů

Mezi funkční příčiny patří hormonální poruchy. Potenciálně mohou vaječníky produkovat dostatek estrogenu. To se ale neděje z jednoho ze dvou důvodů:

  1. Regulace funkce vaječníků jinými hormony je narušena. To je způsobeno endokrinními patologiemi (hyperprolaktinemie, nedostatečná produkce gonadotropinů) nebo užíváním hormonálních léků.
  2. Jiné hormony jsou normální, ale aparát vaječníkových receptorů je poškozen. To znamená, že vaječníky jednoduše „nevidí“ hormony, které by měly stimulovat jejich funkci..

Uvedené důvody nedostatku estrogenu jsou patologické. Existují však i fyziologické. To je menopauza. U žen dochází k ovariální involuci s věkem. Postupně snižují produkci estrogenu na minimum..

Příznaky nedostatku ženských hormonů estrogenu

Jsou stejné jako u menopauzy. Uvádíme hlavní příznaky pozorované při významném nedostatku estradiolu. Vznikají v takových případech:

  • zánik sexuálních funkcí související s věkem;
  • menopauza s umělou medikací (reverzibilní stav, kterého je dosaženo pomocí léků);
  • stav po odstranění vaječníků;
  • předčasné selhání vaječníků (časná menopauza).

Příznaky ovlivňují všechny orgány a systémy. Objevuje se amorea. Menstruace zmizí. Vejce přestávají zrát ve vaječnících. Žena nemůže otěhotnět. Objevuje se suchost sliznic genitálií. Snižuje vaginální výtok. Chybí během pohlavního styku. Postupem času genitálie atrofují. Jak vnější, tak vnitřní orgány reprodukčního systému se zmenšují.

Během období zániku sexuálních funkcí jsou pozorovány neurovegetativní poruchy. Ženy si stěžují na návaly horka, pocení a pocit tepla. Snížená sexuální touha. Podrážděnost, poškození paměti je možné. Mineralizace kostí je časem narušena.

V případě mírného nedostatku ženských hormonů estrogenu budou příznaky podobné, ale méně výrazné.

Léčba nedostatku estrogenu

Pokud jsou hladiny estrogenu nízké, úkolem lékaře je určit příčinu tohoto jevu. V budoucnu bude zvolena taktika léčby. Může sledovat různé cíle v různých věkových kategoriích:

  • U dívek normalizace procesů puberty.
  • V reprodukčním věku - normalizace menstruačního cyklu, obnovení plodnosti ženy, zlepšení kvality sexuálního života, odstranění nepříjemných příznaků.
  • Ve stáří - eliminace příznaků a snížení zdravotních rizik spojených s nízkou hladinou estrogenu (kardiovaskulární onemocnění, osteoporóza atd.).

Ošetření lze provádět různými způsoby. Při primárním selhání vaječníků je předepsána estrogenová léčba. V případě sekundárního selhání funkce vaječníků se terapie používá k normalizaci regulace jejich funkce. Například u hyperprolaktinémie je předepsán bromokriptin nebo jiné léky v této skupině ke snížení hladin prolaktinu. Při nedostatečné funkci hypofýzy se užívají gonadotropní hormony - stimulují produkci estrogenu.

Nedostatek a nadbytek ženského hormonu estrogenu u dívek

U dívek s nadbytkem estrogenu je pozorována zrychlená puberta. Při vyšetření jsou dívky fyzicky vyvinuté. Mohou však mít psychickou nezralost..

Zvětšená děloha je nalezena během ultrazvukového skenování. Laboratorní studie ukazují vysokou hladinu estrogenu a LH. Vaječníky lze zvětšit asymetricky. Dysfunkční děložní krvácení se může objevit na začátku a na konci puberty (ve věku 12 a 18 let).

U dívek s nedostatkem estrogenu je puberta opožděna. Obvykle mají křehkou postavu, špatně vyvinuté mléčné žlázy. Ale pokud jde o psychický vývoj, jsou takové dívky před svými vrstevníky..

Na ultrazvuku se stanoví malá děloha s tenkým endometriem. Vaječníky mohou být mírně zvětšené, vždy symetrické. V krvi je nízká hladina estrogenu a zvýšená hladina kortizolu (hormonu nadledvin). Akné je běžné. Možné děložní krvácení během intermenstruačního období.

Při významném poklesu estrogenu je pozorována opožděná puberta. Ve věku 13-14 let chybí nebo jsou minimálně vyjádřeny sekundární sexuální charakteristiky. Menstruace nezačíná ve věku 15-16 let. Velikost vnějších genitálií je menší. Tyto dívky potřebují hormonální substituční terapii, aby zajistily normální pubertu..

Estrogeny jsou nejdůležitějšími hormony v ženském těle. Jejich nerovnováha vede k neplodnosti, děložnímu krvácení a rakovině. Jak nedostatek, tak nadbytek estrogenu jsou nebezpečné pro zdraví a reprodukční funkce. Pokud tedy dojde k takovému porušení, je nutná léčba..

Příznaky vysokého estrogenu u žen, jak snížit jeho hladinu

Estrogeny jsou nejdůležitější ženské pohlavní hormony, takže snížení nebo zvýšení jejich hladiny v těle může vést k rozvoji závažných patologií. Mluvme o zvýšeném estrogenu u žen, o příznacích a příčinách jeho odchylek.

Test estrogenových hormonů se provádí, když se objeví známky hormonální nerovnováhy, a umožňuje vám zjistit míru přebytku nebo nedostatku estrogenu.

Příznaky nedostatku estrogenu u žen se mohou projevit častými výkyvy nálady, virilizací (výskyt mužských znaků u ženy - mužské ochlupení, zhrubnutí hlasu atd.), Sníženým pohlavním stykem, vaginální suchostí a ztenčením sliznice, bolestmi při pohlavním styku a atd.

Přebytek estrogenu je doprovázen výskytem otoků, přibýváním na váze, menstruačními nepravidelnostmi, bolestmi hlavy, výkyvy nálady atd..

Dlouhodobé zvýšení hladiny ženských pohlavních hormonů může způsobit rozvoj endometriózy, polypů v děloze, cystické mastopatie, myomů v děloze atd. S výrazným zvýšením hladiny estrogenu, vývojem maligních novotvarů v děloze, vaječnících, mléčných žlázách atd..

Normální hladiny estrogenu u žen

Krevní test na estrogeny předepisuje endokrinolog nebo gynekolog, pokud má žena podezření na nádory vaječníků, nadledvin, poruchy hypotalamo-hypofyzárního systému, nádory vylučující hormony, onemocnění kardiovaskulárního systému v mladém věku, osteoporóza, adrenogenitální syndrom, endometrióza, mastopatie, fibromyóza, neplodnost, virilizace, opožděný sexuální vývoj (u dětí) atd..

Analýzy jsou také předepsány, pokud má pacientka stížnosti na menstruační nepravidelnosti, bolesti při pohlavním styku, výskyt krvácení z intercyklu, známky nefunkčního děložního krvácení atd..

Hladiny estrogenu jsou obvykle určovány věkem pacientky a fází jejího menstruačního cyklu..

Kdy testovat na estrogen u žen a co ovlivňuje jeho výsledky?

Hladina hormonů se stanoví ráno, na prázdný žaludek. Před odběrem krve je zakázáno kouřit, pít kávu a čaj. Je také nutné vyloučit fyzické a psychické přetížení. Den před studií se nedoporučuje mít sex.

Několik dní před odběrem krve je třeba se vyhnout alkoholu.

Je také třeba mít na paměti, že užívání určitých léků (steroidy, cimetidin, dexamethason, orální antikoncepce, pravastatin atd.) Může ovlivnit hladinu estrogenu v ženském těle.

Známky a příznaky zvýšeného estrogenu u žen

Příznaky vysokého estrogenu u žen mohou zahrnovat:

  • časté bolesti hlavy;
  • výskyt prodloužených a bolestivých záchvatů migrény;
  • otok obličeje a končetin;
  • vzhled tíhy v nohou;
  • rychlá únava;
  • snížená paměť;
  • porušení menstruačního cyklu;
  • neustálé překrvení mléčných žláz;
  • výskyt fibrocystické mastopatie;
  • zvýšená citlivost mléčných žláz;
  • ztráta vlasů;
  • zvýšená křehkost vlasů a nehtů;
  • ztmavnutí v očích;
  • nevolnost;
  • záchvaty závratí (až do ztráty vědomí);
  • hypoglykemické záchvaty;
  • hypertenze (až po hypertenzní krize);
  • nadváha, obezita (zároveň se tělesný tuk hromadí hlavně v pase a na bocích);
  • snížené libido (až do úplné absence sexuální touhy);
  • panický záchvat;
  • zvýšená nervozita;
  • neustálá podrážděnost;
  • neustálá únava;
  • nespavost;
  • plačtivost;
  • narušení gastrointestinálního traktu;
  • křeče v lýtkových svalech atd..

Příčiny zvýšené hladiny estrogenu

Vysoké hladiny estrogenu lze pozorovat u hyperestrogenismu (folikulární perzistence), endometrioidních ovariálních cyst, nádorů vylučujících hormony (vylučující estrogen), jaterní cirhózy.

Rovněž lze pozorovat zvýšení hladiny estrogenů na pozadí zneužívání produktů obsahujících fytoestrogeny (sója, pivo atd.) Nebo při podávání estrogenových přípravků..

Zvýšené hladiny estrogenu u nádorů vaječníků

Novotvary v ženských pohlavních žlázách (vaječnících) se dělí na benigní a maligní. Specifický typ nádoru je považován samostatně - nádory vylučující hormony..

Současně může nádor vylučovat ženské i mužské (virilizující nádory) pohlavní hormony.

Hlavní příznaky nádorů ve vaječnících jsou vzhled u ženy:

  • neustálé bolesti, tahání bolesti v dolní části zad (bolest se může zvyšovat po a během cvičení, sexu atd.);
  • nepohodlí a bolest při pohlavním styku;
  • menstruační nepravidelnosti (nepravidelný nebo prodloužený výtok);
  • silná bolest během menstruace;
  • intercyklické krvácení;
  • nefunkční děložní krvácení;
  • zvýšený objem břicha;
  • příznaky komprese močového měchýře (časté nutkání na močení) nebo střeva (časté nutkání na stolici);
  • neplodnost;
  • potraty;
  • časté výkyvy nálady, depresivní příznaky, neurózy;
  • příznaky hyperestrogenismu.

Může být také vysoká ESR v testech, slabost, ospalost, pocení, zvýšená únava, nevolnost atd..

Endometrioidní ovariální cysty

Vysoké hladiny estrogenu lze pozorovat také u pacientů s endometrioidními ovariálními cystami. Tato cysta se skládá z menstruačních krevních sraženin a kapsle buněk endometria.

U malých cyst mohou příznaky onemocnění chybět, avšak u velkých cyst nebo jejich zánětů se pacienti obávají:

  • pánevní bolest;
  • bolestivost pohlavního styku;
  • intenzivní bolest v břiše (někdy připomínající kliniku "akutní břicho");
  • neplodnost;
  • prodloužení menstruačního krvácení;
  • zvýšení objemu menstruačního krvácení;
  • výskyt intercyklického krvácení;
  • narušení gastrointestinálního traktu (střídání zácpy a průjmu, nadýmání, plynatost);
  • nevolnost;
  • zvýšené nutkání močit atd..

Při hnisání cysty a průniku jejího obsahu do břišní dutiny se mohou vyvinout příznaky peritonitidy.

Cirhóza jater

Příznaky hyperestrogenismu lze pozorovat také na pozadí jaterní cirhózy (chronická jaterní patologie, doprovázená nevratným nahrazením tkání tkáněmi vazivových tkání).

Cirhóza jater se může projevovat neustálou slabostí, nepohodlí v břiše, nadýmáním, plynatostí, bolestmi v pravém hypochondriu, horečkou nízkého stupně (horečka je odolná vůči antibiotické léčbě), úbytkem hmotnosti, vyhubnutím, ascitem, výskytem „hlavy medúzy“ na břiše (křečové žíly žíly), krvácení, nevolnost, zvracení, palmární erytém, vypadávání vlasů v podpaží nebo na ohanbí, žloutenka atd..

Příznaky endometriózy

Dlouhodobé zvyšování hladiny estrogenu může způsobit rozvoj takových komplikací, jako je endometrióza..

U tohoto onemocnění dochází k přemnožení endometrioidních buněk (buněk vnitřní vrstvy stěny dělohy - endometria) mimo endometrium.

Buňky endometria mohou růst v děloze, vaječnících, střevech, pupku atd..

Současně rostoucí vrstva obsahuje také hormonální receptory a prochází specifickými změnami charakteristickými pro normální endometrium. V tomto ohledu jsou patologické tkáně endometriózy také zapojeny do menstruačního cyklu a menstruačního krvácení..

Krvácení z patologické vrstvy endometria vede k rozvoji zánětlivých procesů v sousedních orgánech a tkáních.

Hlavními projevy endometriózy je vzhled u ženy:

  • pánevní bolest (často se bolestivý syndrom zhoršuje před menstruací);
  • zvýšení objemu a trvání menstruačního krvácení;
  • bolest při pohlavním styku;
  • bolest spojená s vyprazdňováním střev nebo močového měchýře (s lézemi močové nebo střevní endometriózy);
  • neplodnost;
  • krvavé slzy (nejvzácnější příznak).

Diagnóza hormonální nerovnováhy

Pokud má žena příznaky vysoké nebo nízké hladiny estrogenu, hodnotí se její hormonální profil. Také bimanuální vyšetření dělohy, ultrazvukové vyšetření pánevních orgánů, analýza nádorových markerů (při podezření na nádor na vaječníku), obecný krevní test atd..

Jak snížit hladinu estrogenu u žen?

Celá léčba je vybírána výhradně gynekologem nebo endokrinologem. Léky na snížení hladiny estrogenu jsou vybírány přísně individuálně.

Rozsah léčby a léčebné režimy závisí na základním onemocnění, které způsobilo zvýšení hladiny estrogenu..

Přebytek estrogenu u žen: 10 příznaků

Estrogen je nezbytný pro správné fungování těla. Když jsou všechny hormony vyvážené, tělo funguje tak, jak má, ale s přebytkem hormonů vznikají různé problémy. Navzdory skutečnosti, že estrogen je znám jako „ženský“ hormon, jeho přebytek negativně ovlivňuje také muže..

Proč je nadbytek estrogenu?

U žen se estrogen produkuje ve vaječnících a v patologických podmínkách je často produkován tukovými buňkami, placentou, játry, nadledvinkami, mozkem a svaly. Je zodpovědný za menstruační cyklus, vývoj sekundárních pohlavních znaků a dokonce i tvorbu kostí..

Spolu s vápníkem a vitaminem D obnovuje kosti, takže jeho hladina s věkem výrazně klesá.

Estrogen také ovlivňuje tloušťku a sílu vaginálních stěn, srážení krve, stimuluje produkci vaginálního mazání a mnoho dalších tělesných funkcí ovlivněním pánevních svalů, vlasů a kůže..

Po celý život se ženské hormony neustále mění: od puberty přes těhotenství po menopauzu. Pokles produkce estrogenu nastává s nástupem menopauzy, což vede k příznakům, jako jsou návaly horka, vaginální suchost a ztráta sexuální touhy.

Co se stane, když tělo produkuje příliš mnoho estrogenu??

Možné příčiny nadbytku estrogenu:

Úroveň estrogenu stoupá s nástupem puberty a těhotenství. Někdy se však v obvyklém období života objeví přebytek estrogenu..

Existují pouze dva důvody pro akumulaci estrogenu v těle: buď ho tělo produkuje příliš mnoho, nebo ho získáváme z prostředí a potravy..

Když jsou hladiny estrogenu vysoké ve srovnání s jinými hormony, stav se často označuje jako estrogenová dominance, protože jeden hormon dominuje ostatním. Estrogenová dominance nad progesteronem, dalším hormonem, který také reguluje menstruační cyklus, je považována za běžnou poruchu..

Není překvapivé, že akumulace přebytečného estrogenu není příliš obtížné vysvětlit, protože jsme neustále vystaveni sloučeninám podobným estrogenu v potravinách obsahujících toxické pesticidy, herbicidy a růstové hormony..

Mnoho běžných výrobků pro domácnost, které používáme, včetně plastů, jako jsou BPA, čisticí prostředky, kosmetika, nábytek a koberce, obsahuje endokrinní disruptory - chemikálie napodobující estrogen.

Tyto toxiny vedou k přírůstku hmotnosti, který stimuluje produkci více estrogenu z našich vlastních tukových buněk..

Farmaceutické hormony, které se používají při hormonální substituční terapii (HRT), také vedou k nadbytku estrogenu, ať už je užíváme sami, nebo z pitné vody..

Uvědomte si, že existují potraviny s vysokým obsahem určitých fytoestrogenů, jako je sója.

Existují další příčiny nadbytku estrogenu, včetně:

  • Nadměrná konzumace alkoholu;
  • Stres;
  • Léky;
  • Cukrovka;
  • Vysoký krevní tlak;
  • Obezita;
  • Srdeční choroba.

S ohledem na to není překvapením, že alarmující míra dominance estrogenu v nedávných statistikách ukazuje, že více než 50% žen ve věku 35 let a starších trpí nadbytkem estrogenu..

Podívejme se na některé příznaky dominance estrogenu:

1) Přibíráte na váze, přestože jste nezměnili svůj životní styl

Nepřejídáte se, neležíte celý den na gauči. Stále však bez jakéhokoli důvodu přibíráte na váze, zejména v oblasti pánve - to je jeden z hlavních příznaků přebytku estrogenu.

Také často trpíte nadýmáním a nemůžete zhubnout, i když výrazně snižujete kalorie, jíte zdravá jídla a pravidelně cvičíte. To vše proto, že tělo nedokáže vyvážit hormonální pozadí, protože pouze tak zhubnete a budete si moci udržet svoji ideální váhu..

2) máte nepravidelný menstruační cyklus

Existuje mnoho důvodů, proč se menstruace dříve či později objeví, a jedním z nich je vysoký estrogen. Pokud je váš cyklus vždy podle plánu a náhle se stane nestabilním (kromě těhotenství), může to být způsobeno přebytkem estrogenu.

Menstruační období je pečlivě kontrolováno hormony a když se hladina jednoho zvýší nad normální rozmezí, celý proces bude zmatený.

3) vaše prsa jsou příliš citlivá nebo oteklá

Mnoho žen pociťuje změny prsou během svého měsíčního cyklu a také během těhotenství. Prsa jsou velmi citlivá na hormonální změny. Pokud jsou vaše prsa bolestivá, zejména kolem bradavek a přední části prsou, nebo pokud si všimnete, že jsou oteklejší než obvykle, je třeba zkontrolovat hladinu estrogenu..

4) Prsa bolí

S přebytkem estrogenu a nízkou hladinou progesteronu získává prsa takzvaný fibrocystický stav. Stává se něžným a dokonce bolestivým, obvykle na horní nebo boční straně hrudníku. Pokud jsou tyto příznaky přítomny, okamžitě vyhledejte svého lékaře, abyste zabránili otoku a jiným změnám v prsu..

5) jste příliš emotivní

Estrogen ovlivňuje mnoho systémů v našem těle. Psychický stav a emoce nejsou výjimkou. Možná jste během PMS zaznamenali nestabilitu a úzkost. Tyto výkyvy nálady jsou způsobeny hormony. S nadbytkem estrogenu mají ženy deprese, záchvaty paniky, úzkost, nevysvětlitelný hněv a další.

6) máte časté bolesti hlavy

Ženy jsou náchylnější k bolestem hlavy a migrénám kvůli jejich reprodukčnímu systému a kolísání hladiny estrogenu. Se silnou odchylkou estrogenu od progesteronu se velmi často objevují bolesti hlavy.

Mnoho faktorů ovlivňuje vývoj bolesti hlavy, včetně genetiky a stravy, ale u žen je přebytek estrogenu hlavním faktorem přispívajícím k chronickým bolestem hlavy a menstruační migréně..

Před pubertou se migrény vyskytují přibližně stejně u chlapců i dívek, ale po zrání se vyskytují s frekvencí 3: 1 vůči dívkám.

7) Vlasy vypadávají

Mnoho lidí si myslí, že muži jsou náchylnější k vypadávání vlasů, ale není to pravda. S nadbytkem estrogenu a nedostatkem progesteronu ženy ztrácejí vlasy o nic méně než muži. Ale nebuďte příliš rychle na vinu na hormony. Vše záleží na tom, kolik vlasů jste ztratili a v jakém časovém období.

Znatelné vypadávání vlasů závisí na řadě faktorů: genetické predispozice, životní styl, strava a celkové zdraví, ať už podnikáte kroky k řešení problému nebo ne..

8) "Dívčí paměť"

Znáte ten vtipný výraz? Pokud si všimnete, že vaše paměť nefunguje mnohem častěji než dříve, například často ztratíte klíče od auta, necháte telefon v práci, může to být způsobeno estrogenem.

Nízká hladina estrogenu je často spojena s Alzheimerovou chorobou a ztrátou paměti, ale vědci zjistili, že přebytek estrogenu také ztěžuje zapamatování, ačkoli přesná příčina dosud není známa..

9) trpíte nespavostí

Estrogen je stimulátor mozku; ve skutečnosti lze tento hormon považovat za exotoxin. Proto ženy, které užívají hodně estrogenu, po náhlém ukončení příjmu pociťují strašnou depresi a nespavost..

Jedním ze znaků nadměrného estrogenu u žen lze považovat neschopnost přestat, ať už je to práce, sport nebo jen mluvení..

I mírná dominance estrogenu způsobuje problémy se spánkem, protože přebytek estrogenu snižuje produkci melatoninu. Takže pokud máte hodně estrogenu a málo progesteronu (hormon, který vám pomůže uklidnit se), máte zaručenou nespavost..

10) cítíte se vyčerpaní

Nedostatek spánku může snadno vést k pocitu vyčerpání. Samozřejmě, že v tak rušném světě, kdy mnozí z nás každý den čelí dlouhému seznamu povinností, se mnoho lidí unaví, ale to nemusí vždy znamenat dominanci estrogenu..

Pokud zjistíte, že se unavujete mnohem častěji, obvykle zažíváte některé z dalších příznaků, o kterých jsme mluvili, můžete mít skutečně nadbytek estrogenu..

Vězte, že dominance estrogenu zvyšuje riziko vážných zdravotních problémů, včetně vysokého krevního tlaku, deprese, rakoviny dělohy, prsu a endometria a endometriózy.

Další důležitý detail: hladinu estrogenu je třeba čas od času sledovat, protože jeho hladina neustále kolísá..

Co můžeme udělat, abychom estrogen vrátili do normálu??

Omezte konzumaci alkoholu.

Játra jsou zodpovědná za metabolismus estrogenu, a proto je třeba o ně pečlivě pečovat. Alkohol zhoršuje funkci jater, což může vést k hromadění estrogenu.

Pití více než jednoho alkoholického nápoje denně u žen zvyšuje riziko rakoviny prsu.

Jezte biopotraviny.

Anorganické potraviny obsahují mnoho pesticidů a chemikálií, včetně těch, které působí jako estrogen v těle nebo endokrinní disruptory. Kupujte často přírodní potraviny, abyste zabránili vstřebávání hormonů, antibiotik a chemikálií.

Jezte více vlákniny.

Nerozpustná vláknina se váže na přebytečný estrogen v zažívacím traktu a poté se vylučuje z těla. Vláknina také ovlivňuje složení střevních bakterií, snižuje akumulaci a opětovnou absorpci volně plovoucího estrogenu. Dobré zdroje vlákniny: ovoce a zelenina, ořechy, semena a sušené fazole.

Jezte více probiotik.

Nerovnováha mezi zdravými bakteriemi známými jako probiotika a „špatnými“ nebo nezdravými bakteriemi může nejen narušit trávení, ale také zabránit tělu ve správném odstraňování přebytečného estrogenu z trávicího traktu..

Jezte více probiotických potravin, jako je kimchi, zelí, jogurt a kombucha, nebo si vezměte probiotický doplněk.

Slabé fytoestrogenní potraviny.

Tyto potraviny působí proti účinkům přebytečného estrogenu: lněné semínko, oves, ječmen, hrušky, bobule a jablka.

Jíst vyváženou stravu.

Všechny základní vitamíny a minerály pomáhají vyrovnávat hladinu hormonů. Tělo potřebuje dostatečné množství vitaminu B6, hořčíku, zinku a několika dalších živin k podpoře normální hladiny hormonů a fungování enzymů, které vyrovnávají testosteron a estrogen.

Esenciální olej z rozmarýnu.

Předpokládá se, že tento olej může kontrolovat hladinu estrogenu stimulací průtoku krve do mozku, podporou správné funkce štítné žlázy a posílením imunitního systému..

Tento silný antioxidant stimuluje růst vlasů, zlepšuje paměť a zmírňuje bolesti svalů, což znamená, že může bojovat proti některým příznakům dominance estrogenu..

100% čistý rozmarýnový olej dokonce ovlivňuje inertní hormony estrogenu. Odborníci z Rutgers University vyhodnotili účinky extraktu z rozmarýnu na laboratorní myši a zjistili, že strava s 2% rozmarýnového oleje zvyšuje jaterní mikrozomální oxidaci a glukuronidaci, což je proces spojený s xenobiotickým metabolismem..

To se projevilo zejména v estradiolu a estronu v děloze. Estradiol je považován za agresivní formu estrogenu.

Vyvarujte se vystavení xenoestrogenům.

Xenoestrogeny napodobují účinky estrogenu a nacházejí se v kosmetice, plastech, antikoncepčních pilulkách a dalších produktech. Omezte expozici těmto škodlivým látkám.

Nadměrný stres vede k vyšší produkci estrogenu v těle. Když stres snižuje progesteron a zvyšuje stresový hormon kortizol, což často vede k přebytku estrogenu.

P.S. A pamatujte, pouhou změnou vašeho vědomí - společně měníme svět! © econet

Líbil se vám článek? Napište svůj názor do komentářů.
Přihlaste se k odběru našeho FB:

Nástup menopauzy u žen po 50 letech je nevyhnutelný fyziologický proces. Mnoho z nežného pohlaví si však během tohoto období všimlo významného zhoršení jejich celkového stavu, což ovlivňuje jejich kvalitu života a schopnost pracovat.