Žaludek bolí během menstruace: 5 příznaků, kdy byste měli navštívit lékaře

Podle statistik každá třetí žena prožívá poměrně akutní období menstruace. Téměř každého bolel žaludek před začátkem menstruace, což signalizuje, že brzy začnou zvláštní dny. A bylo by dobré, kdyby bolesti břicha hrály výlučně preventivní funkci, ale ne, často se vyskytují případy, kdy tahání, akutní bolest v břiše i nadále trápí mnoho žen v prvních 2–3 dnech menstruace. Pro mnoho lidí je obtížné snášet menstruační bolesti, pít různé léky proti bolesti a dokonce si předepisovat pět až sedmidenní odpočinek v posteli.

Proč bolí žaludek?

Proč bolí žaludek?

Z lékařského hlediska se opakující se bolest břicha, která se objevuje před menstruací, nazývá dysmenorea. Toto onemocnění je poměrně obtížné léčit a příčiny jeho výskytu dosud nebyly plně pochopeny. Lékaři však rozlišují dva typy dysmenorey: primární a sekundární.

Primární dysmenorea je spojena s aktivací hormonu prostaglandinu v těle, jehož hladina začíná po ovulaci stoupat. Tento hormon tonizuje dělohu a někdy může negativně ovlivnit blaho ženy. Díky své činnosti bolí žaludek, mohou začít bolesti hlavy a nechutenství.

Sekundární dysmenorea je spojena se zánětlivými procesy, které se v těle vyskytují v tuto chvíli nebo se objevily dříve. Se sekundární dysmenoreou bolelo žaludek po celé dny, zatímco období pokračovalo. Pokud zaznamenáte takové příznaky, doporučuje se poradit se s lékařem, abyste zjistili příčinu zánětu a zahájili léčbu včas..

Bolest břicha během menstruace může být také způsobena nedávným těžkým porodem, chirurgickým zákrokem na orgánech urogenitálního systému, potraty, infekcemi nebo viry. Mimochodem, ženy, které nosí spirálu jako ochranu před nechtěným těhotenstvím, také často pociťují bolesti břicha před a během menstruace..

Jak odvrátit pozornost od bolesti během menstruace?

Jak odvrátit pozornost od bolesti během menstruace?

Bolí vás žaludek během menstruace? Jak na to přestat myslet a zbavit se bolesti? Tato otázka znepokojuje mnoho žen, které čelí bolestivým pocitům během menstruace. Co dělat, jak se zbavit bolesti?

Lékaři doporučují vést správný životní styl a kategoricky „odmítnout“ špatné návyky, jako je alkohol a kouření. Rovněž se nedoporučuje pít velké množství kávy. Během menstruace potřebujete hodně odpočinku, abyste zmírnili bolesti žaludku. Odpočinek by zároveň neměl spočívat pouze v ležení na gauči. Důrazně doporučujeme trávit co nejvíce času venku. Pomůže také cvičení a častá chůze. Jakýkoli druh sportu pomáhá udržovat tělo v dobré kondici a zlepšuje náladu, a proto mohou být období méně bolestivá. Současně je extrémně nežádoucí, aby žena nesla gravitaci, to je spousta mužů, takže žaludek nebolí, dát těžké tašky zástupci silné poloviny lidstva. Během menstruace byste také měli zapomenout na stravu a jíst takové potraviny, které tělo vyžaduje, což pomůže zlepšit pohodu a zvýšit hladinu endorfinů..

Aby se zabránilo bolesti žaludku během menstruace, doporučuje se sportovat i během menstruace. Klidná jóga má velmi pozitivní vliv na náladu a tělo jako celek. Umožní vám odvrátit mysl od bolesti, uvolnit se a cítit se lépe..

Orientální tanec také pomůže zlepšit zdraví a snížit bolesti břicha. Dovednosti získané během břišního tance a dalších odrůd tohoto umění navíc rozveselí nejen vás, ale také příjemně překvapí vašeho muže.

Jak se zbavit bolesti?

Jak se zbavit bolesti?

Samozřejmě, ve stavu, kdy vás bolí břicho před menstruací a chcete vylézt na zeď od bolesti, sotva někdo utekne, aby se zapsal do taneční školy. Často jsme mimo kontrolu, cítíme se slabí a je nám to líto a potřebujeme praktické metody, které nám pomohou zbavit se menstruačních bolestí..

Většina žen ulevuje od bolesti pomocí léků proti bolesti. Nejpopulárnější jsou Ketanov, Ibuprofen, Analgin a další. Bolest však dlouho nezmizí a brzy je nutné znovu užívat zázračné pilulky, což je mimochodem pro ženské tělo docela nežádoucí.

Pokud vás bolí žaludek, můžete si ulevit od bolesti pomocí relaxačních procedur z lidového arzenálu. Dobrá metoda je teplá lázeň nebo vyhřívací podložka. Na oblast, která bolí, lze použít vyhřívací podložku, teplo uvolní dělohu a křeče se sníží..

Teplá koupel také pomůže uklidnit se a uvolnit se, ale musíte si ji vzít, pokud vás bolí břicho před menstruací. Během menstruace se nedoporučuje ležet v koupelně..

Kdy navštívit lékaře?

Kdy navštívit lékaře?

Ve většině případů je normální, že vás během menstruace bolí žaludek. Pokud však dříve byla vaše období bezbolestná a nyní se předzvěsti bolesti výrazně zvýšily, znamená to, že vám tělo pravděpodobně dává nějaký druh signálu, který oznamuje, že systém není v pořádku, a je třeba kontaktovat odborníka, aby jej stabilizoval. Poslouchejte své tělo a neignorujte dříve neznámou bolest břicha. Buďte ostražití ohledně svého zdraví.

Je bezpodmínečně nutné poradit se s gynekologem v případě následujících příznaků:

1. Pokud žaludek bolí během menstruace déle než 7 dní.
2. Pokud bolest břicha nelze tolerovat a pokud se po užití léků rychle vrátí.
3. Pokud žaludek bolí a zároveň stoupá teplota.
4. Pokud máte podezření, že jste těhotná.
5. Pokud je krvácení během menstruace hojnější než obvykle.

Je důležité si uvědomit, že předčasné odvolání k profesionálovi může mít špatné následky. Akutní křeče a bolesti mohou být často spojeny s takovými ženskými chorobami, jako je adenomyóza, děložní myomy, ovariální cysty. Silná bolest může také naznačovat přítomnost zánětu a dokonce mimoděložního těhotenství..

Není žádným tajemstvím, že menstruace úzce souvisí s psychologickým stavem ženy. Je pravděpodobné, že propuknutí bolesti může vyvolat zkušený stres nebo emoční výbuch..

Bolest během menstruace: příčiny, způsoby, jak se zbavit dysmenorey

Taková „nepříjemnost“ jako bolestivá období je známá mnoha ženám. Statistiky těchto stížností jsou stabilní na úrovni 30–60% z celkového počtu žen v plodném věku, zatímco u 10% pacientů to vede k výraznému zhoršení blahobytu či dokonce postižení [1,2]. Otázka, proč je bolest během menstruace tak silná, velmi často zazní v gynekologické ordinaci. Moderní gynekologie nazývá takovou bolest projevem nemoci, jako je algomenorea nebo syndrom bolestivé menstruace.

Je třeba poznamenat, že lékaři používají dva termíny paralelně - „algodismenorea“ a „dysmenorea“ - jako zaměnitelné. Přesnější (ale delší) definování bolestivé menstruace je termín „algodismenorrhea“ odvozený z řeckých slov: algos - „bolest“, předpony dys- - „odchylka od normy“, mēn - „měsíc“, rhein - „expirace“. Ale pro snadné použití je zvykem jej zkrátit a zkombinovat s užším - „dysmenoreou“. Bez ohledu na terminologické nuance může syndrom bolestivých období doslova srazit na několik dní zdánlivě dokonale zdravou ženu. Jaký je důvod a co dělat, když břicho bolí během menstruace? Pojďme na to přijít.

Proč bolí žaludek během menstruace??

Abyste pochopili, proč vás silná bolest během menstruace obtěžuje, musíte si pamatovat, jaký je menstruační cyklus. Jedná se o proces přípravy na početí dítěte pravidelně se opakující v těle ženy v reprodukčním věku, který se skládá ze dvou fází. Zpočátku folikuly s vejci dozrávají ve vaječníku, z nichž jeden (nebo někdy dva) se stane dominantním. Poté začíná příprava na oplodnění v děložní dutině a v případě, že k ní nedošlo, smrt a následné odmítnutí endometria - vnitřní sliznice dělohy.

  • 1 den menstruace je začátkem fáze odmítnutí. Sliznice se odlupuje od stěn dělohy a spolu s krví vystupuje. Současně děloha provádí kontraktilní pohyby, které mohou být doprovázeny zvýšenou bolestí. V medicíně často dokonce vytvářejí analogii mezi tímto procesem a procesem porodu a upozorňují, že hormonální podpora v obou případech (výrazné zvýšení hormonu progesteronu se snížením hladiny estrogenu, ke kterému došlo v předvečer procesu) má mnoho společného [3]. Toto období obvykle trvá 3–5 dní.
  • Od 4 do 6 dnů dochází v těle k fázi zotavení - to je období regenerace epitelu pokrývajícího povrch rány dělohy.
  • Od 6 do 14 dnů cyklu se obnovuje sliznice dělohy - folikulární fáze. Ve vaječníku současně dozrávají folikuly s vejci. Tato fáze končí ovulací; folikuly se transformují do takzvaného žlutého tělíska, které připravuje sliznici na příjem oplodněného vajíčka.
  • Od 14. do 28. dne cyklu začíná luteální fáze, během níž endometrium zesiluje v důsledku sekrece děložních žláz a sliznice dělohy bobtná, což vytváří příznivé podmínky pro zavedení embrya. Vajíčko uvolněné z folikulu se pohybuje vejcovodem v očekávání oplodnění. Tato fáze končí buď oplodněním, nebo odmítnutím zastaralé sliznice a resorpcí žlutého tělíska.

Z hormonálního hlediska je od 1. do 14. dne cyklu tělo ženy pod vlivem estrogenů (hlavně estradiolu) a od 15. do 28. dne je účinek progesteronu maximální, podle tohoto kritéria je menstruační cyklus rozdělen na estrogenovou a progesteronovou fázi. První odpovídá folikulární fázi ovariálního cyklu, druhá luteální fázi změn ve vaječnících.

Je třeba si uvědomit, že výše uvedené rozdělení fází podle načasování se vztahuje pouze na ty případy, kdy je měsíční cyklus klasických 28 dní. Vzhledem k tomu, že doba trvání cyklu je u každé ženy individuální, může se trvání fází také mírně lišit..

Normálně by tyto procesy, které jsou pro ženské tělo zcela přirozené, měly probíhat bez bolesti. U mnoha žen je však proces odmítnutí sliznice doprovázen významnou bolestí..

Bolest během menstruace se obvykle objevuje 2-3 hodiny před nástupem menstruace nebo okamžitě s výskytem krvavého výtoku. Jsou lokalizovány v pánevní oblasti, někdy v dolní části zad nebo stehen.

To je často doprovázeno dalšími příznaky: bolesti hlavy, dyspeptické poruchy (poruchy trávicího systému), nevolnost, zvracení, celková slabost.

Takové projevy mohou trvat několik hodin až několik dní, někdy se zintenzivňují uprostřed nebo na konci menstruace. Právě pro tuto symptomatologii je stanovena diagnóza „dysmenorea“ („algodismenorea“)..

Dysmenorea může mít mnoho důvodů, od psychogenního faktoru - snížení prahu individuální bolesti, končící organickými patologiemi, jako je endometrióza nebo hyperflexe dělohy [4].

Druhy a stupně dysmenorey

V mezinárodním klasifikátoru nemocí se dysmenorea dělí na primární (funkční), sekundární (organickou) a neurčenou (neznámého původu) [5].

U primární dysmenorey se výše uvedené příznaky vyskytují na pozadí absence strukturálních změn (patologií) v pohlavních orgánech, což je potvrzeno ultrazvukovým vyšetřením v době bolestivé menstruace [6]. Jinými slovy, silná bolest během menstruace nastává tam, kde se vše zdá být normální a nic by nemělo bolet.

V moderní vědě existují dva hlavní úhly pohledu na tento problém [7,8]:

  • První zohledňuje úlohu psychologického faktoru a fyziologického typu žen náchylných k primární dysmenorei: jedná se o mladé dívky astenického typu s neurastenickými nebo labilní hysteroidními charakteristikami osobnosti. Čekání na nástup menstruace jim může způsobit úzkostně neurotické poruchy a psychogenní pokles prahové hodnoty bolesti, což vede k tomu, že i malé bolesti budou mnohonásobně silnější..
  • Další pohled je založen na skutečnosti, že v menstruační krvi je odhalen zvýšený obsah prostaglandinů, jako jsou EP3 a F2α - biologicky aktivní látky, které regulují kontrakci dělohy, fungování jejích cév, intenzitu bolesti a mnoho dalšího. Nadměrná produkce těchto látek může vést k nedostatku děložního oběhu, ostrým křečím děložních svalů a objektivně silným bolestivým pocitům..

Aktivace produkce prostaglandinů v děloze je spojena s hormonálními účinky estradiolu a progesteronu. Je to jejich poměrný poměr, a ne absolutní úroveň, která spouští nebo inhibuje produkci prostaglandinů.

Se sekundární dysmenoreou v těle ženy jsou pozorovány nemoci a strukturální změny v reprodukčních orgánech. Nejčastěji diagnostikovanými chorobami [9] jsou endometrióza; zánětlivé procesy pohlavních orgánů, zánět vejcovodů, anomálie reprodukčních orgánů, děložní myomy.

Podle závažnosti bolesti existují 4 stupně dysmenorey [10]: mírná, střední, těžká dysmenorea, maximální stupeň dysmenorey.

Podle pozorování lékařů je nejvýraznější stupeň dysmenorey u 96% žen doprovázen také různými příznaky PMS..

Co dělat ke snížení menstruační bolesti?

V případech, kdy bolí břicho nebo hlava během menstruace, byste neměli snášet bolest. S využitím znalostí nashromážděných moderní vědou můžete zmírnit svůj stav a získat zpět svou pracovní kapacitu.

Symptomatická terapie - odstranění bolesti v okamžiku jejího vzniku

Podle výzkumu vědců jsou při odstraňování bolesti během menstruace nejúčinnější následující typy léků [11]:

  • nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID);
  • kombinované léky proti bolesti obsahující NSAID, analgetikum, slabý psychostimulant a antispazmodik v různých poměrech, které zcela eliminují bolest u 71% pacientů;
  • myotropická antispazmodika.

Fytoterapie by neměla být opomíjena jako pomocné ovlivňující činidlo. Ve většině případů se rostlinné extrakty používají v tinkturách, komplexních homeopatických přípravcích a doplňcích stravy určených ke zmírnění příznaků dysmenorey. Často se používají výtažky z posvátného vitexu (Vitex agnus-castus), St..

Řešení příčin a prevence

Nezapomeňte, že po úlevě od bolesti byste měli navštívit gynekologa, abyste zjistili příčinu příznaků, jinak se v příštím cyklu bolest znovu vrátí. Je třeba si uvědomit, že léčba sekundární dysmenorey zahrnuje povinnou terapii základního onemocnění..

U primární dysmenorey byla vědecky prokázána fakta o vlivu životního stylu a výživy na závažnost bolesti během menstruace [12]. Podle výsledků pozorování se příznaky dysmenorey častěji projevují u dívek a mladých žen, jejichž práce je spojena s neuropsychickým stresem nebo s prodlouženou statickou polohou během práce.

Vědecké studie rovněž ukazují, že ženy se symptomy dysmenorey mají nedostatek určitých vitamínů a minerálů a obecně mají klinické příznaky hypovitaminózy [13]. Proto se doporučuje preventivně užívat komplexy vitamínů. Tuto metodu prevence lze doporučit mladým dívkám s nekomplikovanou primární dysmenoreou, které nechtějí používat antikoncepci.

Při primární dysmenorei předepisují porodníci-gynekologové pacientům poměrně často COC (kombinovaná perorální antikoncepce) [14], které se užívají v antikoncepčním režimu po dobu 3–4 měsíců. Tyto léky snižují množství krvácení během menstruace kontrolou nadměrného růstu endometria a potlačením ovulace. Výběr těchto léků se provádí čistě individuálně. Pokud je to nutné, kombinují se COC s analgetiky.

  • Sedativa různé intenzity v kombinacích (od bylinných přípravků po sedativa).
  • Antioxidanty (vitamin E) pro normalizaci produkce prostaglandinů.
  • Přípravky hořčíku (askorbát hořečnatý, citrát hořečnatý), které snižují příznaky dehydratace a zmírňují pocit úzkosti (například Magnelis).
  • Někdy jsou fytoestrogeny předepisovány jako alternativa k hormonální substituční terapii, ale experimentální údaje o tomto tématu jsou rozporuplné [15].

Pozorování žen, které aktivně a pravidelně navštěvují tělocvičnu, potvrzují, že po trénincích v předmenstruačním období a bezprostředně po menstruaci často zaznamenávají pokles pocitů bolesti [16].

Je důležité si uvědomit, že bolest v prvních dnech menstruace není normou; může to být signál vážnějších problémů. Spolu s úlevou od příznaků bolesti, je důležité pečovat o zdravotní kontroly vašich žen. Použitím integrovaného přístupu můžete dosáhnout úspěchu v léčbě této patologie a výrazně zlepšit kvalitu života..

Přípravek s komplexem vitamínů pro dysmenoreu

Pro korekci bolestivých příznaků menstruace pomocí vitamínů a minerálů vyvinuli domácí vědci biologicky aktivní přísadu CIKLOVITA ®, která nemá na ruském trhu obdoby..

Jedinečnost vědeckého vývoje ztělesněného vitamín-minerálního komplexu CIKLOVITA ® potvrzuje patent na vynález č. 2 443 422 [17]. Vývoj je založen na skutečnosti, že ženy ve věkové kategorii 18–35 let v různých fázích menstruačního cyklu mají nedostatek různých vitamínů a mikroelementů. Například v estrogenní (folikulární nebo proliferativní) fázi menstruace je ženské tělo obzvláště náročné na přítomnost vitamínů B a zinku a ve fázi progesteronu (luteální nebo sekreční) se zvyšuje potřeba vitamínů A, C, E, stejně jako selenu a mědi..

CYCLOVITA ® je vyvážený dvoufázový vitaminový a minerální komplex, který je navržen přesně s ohledem na cyklické změny v těle ženy a má dvě jedinečná složení pro každou polovinu menstruačního cyklu - CYCLOVITA ® 1 a CYCLOVITA ® 2. Celkově obsahují:

  • 12 vitamínů: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
  • 5 minerálů: měď, zinek, jód, selen, mangan.
  • Rutin a lutein.

Složky jsou v jedinečných dávkových poměrech, které jsou optimální pro fáze I a II měsíčního cyklu a jsou určeny k užívání v příslušné dny. Doporučuje se užívat:

  • CYCLOVITA ® 1 - ve dnech 1-14 cyklu, 1 tableta denně s jídlem;
  • CYCLOVITA ® 2 - 15. - 28. den cyklu, 1 tableta dvakrát denně.

Délka kurzu - 1 měsíc.

Kontraindikace pro použití jsou: individuální nesnášenlivost složek, těhotenství a kojení. Před použitím se doporučuje poradit se s lékařem..

P. S. Podrobnější informace a doporučení pro užívání vitamín-minerálního komplexu CYCLOVITA ® lze získat na oficiálních webových stránkách.

* Číslo biologicky aktivního doplňku stravy „Vitamin-minerální komplex CIKLOVITA ®“ v Rejstříku státních registračních osvědčení Rospotrebnadzor - RU.77.99.11.003.Е.003222.07.17, datum registrace - 24. července 2017.

K udržení pravidelného cyklu lze často doporučit cyklickou vitaminovou terapii. Vybírá se s ohledem na potřeby mikroživin v těle v souladu s fázemi menstruačního cyklu.

Hormonální nerovnováha je jednou z příčin nepohodlí během menstruace.

Nedostatek vitamínů a minerálů v těle ženy může vést k hormonální nerovnováze, což může zase přispět k rozvoji různých poruch v oblasti ženských pohlavních orgánů.

Hormony jsou odpovědné nejen za emoční stav a pohodu ženy, ale také za její vzhled. To platí zejména během menstruace..

Kurzový příjem komplexu CYCLOVITA® pomáhá snížit projevy PMS, zlepšit pohodu během menstruace, nastolit pravidelný menstruační cyklus a také příznivě ovlivňuje stav pokožky obličeje, vlasů a nehtů. *

* „Studie účinnosti a bezpečnosti doplňků stravy„ CYCLOVITA “při léčbě menstruačních nepravidelností a syndromu předmenstruačního napětí.“ Gromova O.A. 08/22/2011
** Účinnost cyklické korekce mikroživin pro regulaci menstruačních funkcí v případě narušení tvorby menarché. Z. Limanova a kol., Gynecology No. 2, svazek 14/2012

  • 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
  • 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
  • 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
  • 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
  • 13 https://clck.ru/EdXcG
  • 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
  • 16 https://clck.ru/EdXcb
  • 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

Dnes v řadě nezávislých laboratoří existují testovací systémy pro stanovení některých vitaminů, které jsou pro tělo ženy důležité, v krvi, jako je kyselina listová, vitamin B12, vitamin D, a také screening všech životně důležitých a toxických stopových prvků, které jsou k dispozici pro stanovení za účelem kontroly jejich referenčních hodnot.... Bohužel, ačkoli tyto studie nejsou levné, ale pokud je to možné, doporučuje se je provádět před a po užití vitamín-minerálních komplexů..

Silná bolest během menstruace - norma nebo důvod navštívit lékaře?

V lékařské terminologii je menstruační tok procesem odstraňování podané sliznice a endometria z děložní dutiny krvácením. Začátek menstruace je prvním dnem žen..

V této době koncepce nepřichází v úvahu, protože hladké svaly dělohy způsobují silné kontrakce a napomáhají odmítnutí použitého endometria. Kromě toho je tento proces doprovázen křečemi žil a kapilár, a proto není dostatek kyslíku a živin do všech tkání a orgánů..

V kritických dnech proto dochází k intenzivní bolesti. Důvodem tohoto vývoje jsou hormony - prostaglandiny. Pokud vezmeme v úvahu podrobněji, pak během 25-30 dnů je děloha, která se připravuje na oplodnění, uvnitř nasycena mnoha kapilárami, jejichž hlavní funkcí během oplodnění dělohy je dodávat živiny a kyslík plodu.

Pokud nedojde k oplodnění, není potřeba přítomnost této vrstvy tkáně v děložní dutině a syntéza prostaglandinů je odstraněna. Jedná se o druh „mini-porodu“: pohlavní orgán se stahuje a snaží se osvobodit od zbytečného endometria a lehce otevírat děložní čípek.

Bolest z tohoto fyziologického procesu může být přítomna, ale pokud se občas zesiluje, měli byste se poradit s gynekologem. Můžete vydržet takovou bolest, ale je nejlepší odstranit příčinu syndromu zvýšené bolesti.

  1. Bolest během menstruace
  2. Povaha bolesti během menstruace
  3. Stupeň dysmenorey
  4. Příčiny bolestivých období
  5. Diagnostika
  6. Co dělat s bolestí první den menstruace?
  7. Jak snížit bolest během menstruace?
  8. Kdy navštívit lékaře?
  9. Důsledky bolestivých období
  10. Léčba
  11. Antispazmodika
  12. jiné metody
  13. Neléková léčba
  14. Zdravá dieta
  15. Fyzická aktivita
  16. Relaxační techniky
  17. Gestageny
  18. Perorální antikoncepce (COC)
  19. Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID)
  20. Lidové léky na bolest během menstruace
  21. Prevence
  22. Recenze žen

Bolest během menstruace

Bolestivý syndrom během kritických dnů je vyjádřen různými způsoby:

  • bolest hlavy (migréna);
  • nepohodlí, bolavé oči;
  • náhlé zvýšení a snížení tlaku;
  • arytmie, nevolnost, zvracení;
  • zvýšené pocení;
  • nervozita, podrážděnost ;, náhlé změny nálady;
  • nedostatečný odpočinek, únava, otoky;
  • citlivost na hrudi, bolesti dolní části zad;
  • přerušení práce gastrointestinálního traktu (poruchy, zácpa, průjem atd.).

Povaha bolesti během menstruace

Menstruace je přirozený proces, při kterém se ženské tělo zbavuje starého.

Vzhledem k tomu, že samotný proces odstraňování tkání je řízen nervovým systémem, nejsou vyloučeny nepohodlí a bolestivé pocity, ale pokud je tento pocit výraznější, pak dochází k určitým selháním celkového zdraví ženy.

Za normálních okolností může lehké bolestivé nepohodlí začít nějakou dobu před nástupem krvácení a může trvat dva dny.

Podle popisů jsou projevy bolesti podobné kontrakcím, ostrým, bolestivým s návratem do dolní části břicha a bederní oblasti.

Stupeň dysmenorey

Podle intenzity jsou pocity rozloženy do 4 stupňů:

  1. 0 stupňů. Mírná bolest břicha, není třeba užívat léky proti bolesti;
  2. 1 stupeň. Obecně mírná malátnost, kterou můžete tolerovat. Může být doprovázena melancholií, migrénami, zažívacími potížemi. Jednorázové s použitím léku proti bolesti;
  3. 2. stupeň. Bolest v kritických dnech je silná a doprovází projevy: závratě, zimnice, mírná slabost, bolesti hlavy, nervozita. Jak čas plyne, onemocnění se zesilují. Uklidňující a bolestivé léky vám pomohou cítit se lépe.
  4. 3 stupně. Výrazná bolest v podbřišku se objevuje několik dní před prvním výtokem a trvá po celou dobu menstruace. Příznaky jsou následující: horečka, silné bolesti hlavy, arytmie, možná ztráta vědomí.

Příčiny bolestivých období

Proč je bolest? Bolestivý syndrom během menstruace se může objevit kvůli nesprávné poloze reprodukčních orgánů, náchylnosti k nejmenším změnám v těle, silné emocionalitě, kvůli zablokování odtokového traktu adhezemi a jizvami po potratu.

Dědičnost, nedostatek vápníku a hořčíku, nedostatek vitamínů a fyzická nečinnost (nedostatek fyzické aktivity) mají také vliv..

Všechno výše uvedené lze připsat přerušení syntézy hormonů, se zvýšením prostaglandinů se zvyšuje impulzivní napětí dělohy, lumen v cévách se zužuje.

Užívání antikoncepčních prostředků, jako je spirála, může také vyvolat výskyt primární dysmenorey. Endometrióza, myom reprodukčního orgánu, těhotenství v přívěskech, zánětlivá, infekční onemocnění urogenitálních orgánů vyvolávají sekundární dysmenoreu. Nesnesitelná bolest v kritické dny je způsobena výskytem cyst a polypů v děložní dutině.

Diagnostika

U každé ženy se silné bolestivé projevy promění v neustálé utlačované očekávání kritických dnů..

Tento problém vyžaduje důsledné řešení návštěvou gynekologické ordinace, absolvováním příslušných testů na množství ženských hormonů, provedením ultrazvukové diagnostiky.

Specialista může také požádat o škrábání nitroděložní dutiny, laparoskopii, Dopplerovské zobrazení žil a kapilár, návštěvu dalších lékařů (neurolog, chirurg, psychiatr).

Kromě toho musí pacientka průběžně vést deník a kalendář menstruačního cyklu..

Co dělat s bolestí první den menstruace?

Zde je několik způsobů, jak eliminovat bolest v počátečních a následujících dnech, pokud je malátnost mírná:

  • pít více tekutin;
  • dělat aktivní pohyby (fyzická aktivita zmírňuje křeče);
  • vodní procedury s teplou vodou;
  • užívání kvalitních léků proti bolesti.

Ale když je na začátku menstruace výrazná bolestivost, prostě není síla vstát z postele, měli byste se okamžitě poradit s odborníkem. Takové podmínky naznačují významné problémy v reprodukční sféře..

Jak snížit bolest během menstruace?

Chcete-li minimalizovat bolest před, během a po menstruaci, přispějte k:

  1. Potraviny obsahující draslík a vápník. Nedostatek těchto látek vyvolává napětí a bolest;
  2. Chirurgický zákrok nebo gynekologické ošetření reprodukčních orgánů;
  3. Léky;
  4. Alternativní medicína a fyzická aktivita

Kdy navštívit lékaře?

Všechny ženy bez výjimky by si měly být vědomy situací, kdy je nebezpečné léčit si silné bolesti v podbřišku:

  1. Když bolestivý syndrom nezmizí 2 dny po prvním výboji;
  2. Když antispazmodika a léky proti bolesti nefungují;
  3. Nadměrné krvácení spolu s velkými sraženinami;
  4. Dočasné selhání menstruace, úbytek hmotnosti;
  5. Pokud během ženských dnů dochází k neobvyklému zvracení, nevolnosti, řídké stolici.

Důsledky bolestivých období

Podle přirozené fyziologie endometria - vnitřní výstelky dělohy, je každý měsíc nahrazena novou sliznicí. Zbavení zastaralé tkáně se provádí pomocí kontrakcí dělohy a v důsledku toho se objeví mačkání citlivých nervových vláken a zúžení cévního lumenu.

To je to, co způsobuje projev bolesti během menstruace. Bedrová oblast a křížová kost se účastní bolesti. Projev dysmenorey v čase je charakterizován začátkem a prvními dny kritických dnů.

Léčba

Nejpřijatelnějším způsobem je použití léku s analgetickým účinkem. Aspirin a všechny tablety obsahující aspirin však nelze užívat..

Antispazmodika

Téměř všichni lékaři předepisují antispazmodika k odstranění menstruačních projevů s následujícím názvem:

  • "Analgin",
  • „No-Shpa“,
  • "Spazmalgon",
  • "Baralgin",
  • „Ketanov“ („Ketorol“),
  • "Nimesil",
  • Ibuprofen.

Dnes jsou široce používány také čípky pro rektální a vaginální použití. Svíčky nemají žádné věkové omezení a pokud se objeví nepříjemné projevy, používají se k menstruaci.

Paracetamol v čípcích je hlavní účinnou látkou. Tato metoda simuluje vlastnosti analginu a díky svému protizánětlivému účinku kvalitativně zmírňuje všechny nepříjemné příznaky menstruace.

Mnoho gynekologů předepisuje následující topické čípky:

  • Efferalgan,
  • Ibuprofen,
  • Diklofenak,
  • "Paracetamol".

Vzhledem k tomu, že každý lék má kontraindikace, není před použitím čípků zbytečné konzultovat lékaře.

jiné metody

Chcete-li odstranit bolest během menstruace, můžete také vzít:

  • Hormonální léky (s použitím antikoncepčních prostředků v pilulkách klesá intenzita bolesti).
  • Sedativa (normalizují emoční stav, vedou k relaxaci, uvolňují nervové napětí).
  • Homeopatické léky (často hrají v boji proti menstruační bolesti další roli).
  • Fyzioterapie (ultrazvuk, proudy a další, s výjimkou oteplování).
  • Vitaminové asociace.
  • Akupunktura.

Neléková léčba

Zde je několik obecných pokynů pro úlevu od bolesti během menstruace:

Zdravá dieta

Projev bolestivého syndromu je ovlivněn jídlem během ženských dnů..

Zahrnutí následujících potravin do stravy funguje dobře:

  • mořské rybí maso,
  • olej a slunečnicová semínka,
  • sója,
  • arašídy, stejně jako vlašské ořechy, mandle,
  • mastné a poloolejové ryby.

Všechny tyto potraviny obsahují omega-tři mastné kyseliny, které mohou pomoci snížit svalové kontrakce..

Podobným způsobem funguje doplnění vápníku a hořčíku. Denní míra spotřeby těchto prvků je 800, respektive 300 mg.

Zelená zelenina, mléčné výrobky, sušené ovoce, luštěniny a obiloviny mají vysoký obsah hořčíku.

Existují také produkty, které stimulují nástup bolesti během menstruace spasmováním tkáně hladkého svalstva reprodukčního orgánu:

  • Pepřové omáčky
  • Smažené pokrmy
  • Kofein
  • Alkohol

Fyzická aktivita

Mírná fyzická aktivita je během menstruace velmi prospěšná. Motorické zátěže tvoří normální metabolismus, což má pozitivní vliv na pozadí bolesti.

Velmi výrazně omezte onemocnění - chůze, chůze na čerstvém vzduchu, jednoduché kardio cvičení.

Relaxační techniky

Nervozita a špatná nálada dramaticky zvyšují stupeň bolesti.

V takových případech může pomoci několik relaxačních technik..

Musíte jen trochu abstrahovat od aktuálních problémů, lehnout si ke své oblíbené zábavě nebo práci, dopřát si trochu uvolnění a vyložení.

Jóga s tím může pomoci..

Gestageny

Gestageny jsou v podstatě skupina hormonů syntetizovaných v lidském těle..

Tyto enzymy stimulují růst nových endometriálních buněk v děložní dutině, uvolňují napětí z korzetu hladkého svalstva reprodukčního orgánu, vytvářejí všechny optimální podmínky pro syntézu estrogenů.

Kromě toho přímo souvisejí s procesem oplodnění a jejich nedostatečnost může mít za následek neschopnost mít potomky, přerušení cyklu kritických dnů, spontánní porod (potrat).

Aby se zabránilo počáteční dysmenorei, jsou použitelné hormony s aktivním progesteronem, analogicky s přírodními enzymy. U těchto léků je hlavním úkolem snížit přítomnost prostaglandinu v krvi a normalizovat cyklus kritických dnů.

Současné gestagenní léky se významně liší od svých protějšků na konci dvacátého století, nyní jsou účinnější a bezpečnější, prakticky nemají žádné kontraindikace.

Perorální antikoncepce (COC)

Hormonální antikoncepce je velmi častá u počáteční dysmenorey, zejména u žen v aktivním sexuálním životě..

Kombinované orální antikoncepce (COC) jsou v tomto smyslu považovány za nejúčinnější, obsahují napodobeninu estrogenu.

Princip jejich činnosti je zaměřen na potlačení ovulace, proto se snižuje množství prostaglandinů a bolestivý syndrom zmizí.

Kromě toho dochází k poklesu tlaku uvnitř děložní dutiny a frekvence a síla kontraktilního napětí hladkých svalů se zpomaluje, což poskytuje úlevu od bolesti.

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID)

Se stávajícími kontraindikacemi a jednoduše neochotou užívat hormonální antikoncepci si můžete zcela vystačit s nesteroidními protizánětlivými léky. NSAID se vyznačují vlastnostmi zmírňujícími bolest, jsou předepsány k použití přesně tehdy, když se objeví bolestivá onemocnění.

Tyto léky fungují analogicky s výše uvedeným, NSAID minimalizují přítomnost základních příčin bolesti, prostaglandinů, v krevních sekretech. Léky této skupiny se okamžitě vstřebávají v zažívacím traktu a mají účinek po dobu 5,6 hodin.

Nejběžnější názvy pro skupinu NVPS jsou:

  • Aspirin,
  • Ibuprofen
  • Ketoprofen,
  • Proxykam,
  • Diklofenak.

Četné experimenty prováděné za účelem odstranění počáteční dysmenorey prostřednictvím NSAID ukázaly, že naproxen, ibuprofen, kyselina mefenamová a aspirin vykazují skvělé výsledky v boji proti počáteční dysmenorei, ale Ibuprofen je mezi nimi na prvním místě, pokud jde o minimální stupeň nežádoucích účinků.

Lidové léky na bolest během menstruace

V této souvislosti jsou velmi důležité různé recepty z bylin a kořenů..

Tato populární doporučení jsou časově ověřená a velmi účinná:

  • Nálev malinových listů. Vařte 30-40 gramů suchých malinových listů s 250 ml vroucí vody. Mělo by to trvat asi 30 minut, napněte a trochu pijte během dne.
  • Nálev heřmánku lékařského a listů meduňky. Míchejte jednu lžíci suchých surovin z těchto rostlin a vařte 250 ml převařené vody. Trvejte na pití 5,6 doušků po dobu dvou hodin před jídlem během dne. Kurz - celé období menstruace.
  • Sbírka heřmánku lékařského, kořenů máty a kozlíku lékařského. Míchejte hlavní suché složky kolekce v poměru 2: 2: 1. Vařte dvě polévkové lžíce kolekce s 200 ml převařené vody. Zabalte a trvejte hodinu, projděte sítkem a vypijte 30 ml třikrát denně.
  • Sedativní bylinné tinktury a čaje. Užitečné jsou různé druhy tinktur a bylinných nápojů obsahujících motherwort nebo valerian..
  • Dr. Mom a Ichthyol mast. Smíchejte je. Aplikujte na povrch pokožky na místo, kde pociťujete bolest několik hodin, poté opláchněte vodou o teplotě 35 stupňů.
  • Zázvorový recept. Vařte nasekaný zázvor s vroucí vodou a trvejte asi půl hodiny, poté promíchejte infuzi s malým množstvím cukru, pijte horké těsně před spaním.

Prevence

Preventivní opatření k zabránění nástupu projevů dysmenorey je těžké přeceňovat, ale většina poctivého sexu je prostě nepoužívá.

Každá žena musí navštívit odborníka jednou ročně..

Počáteční vyšetření gynekologem by mělo být provedeno bezprostředně po stanoveném datu menstruačního cyklu, nejpozději však do 16 let a bez negativních indikací od dívky.

Záněty různé etiologie, které snižují normální procesy v urogenitálním systému, musí být vyléčeny bez selhání, aby se zabránilo komplikacím v budoucnu. Toto chování vylučuje možnost komplikací během kritických dnů dysmenorey..

Vzhledem k tomu, že potrat často vede k mechanickému narušení slizniční tkáně dělohy a má negativní vliv na hormonální parametry ženy a její menstruační funkci, je nejlepší používat kvalitní léky k zabránění oplodnění..

Je také velmi důležité provádět preventivní opatření pro bolestivé dny žen, aby se vyloučily tak závažné patologické stavy, jako je nemožnost početí, výskyt neuróz a psychóza v důsledku systematické bolesti.

Pokud je ženská menstruace komplikována výraznými bolestmi, samoléčba se stává irelevantní. V takovém případě je velmi důležité kontaktovat odborníka. Prostřednictvím dokonce jednoduchých krevních testů nebo nátěrů, ultrazvukových vyšetření gynekolog identifikuje hlavní příčiny a určí způsob léčby.

Jak se vypořádat s bolestí během menstruace

Proč to bolí během menstruace?

Jaké další příčiny bolesti?

Jaké testy je třeba provést, abychom pochopili, že nejde o nebezpečnou nemoc?

Proč to bolí a moje přítelkyně snáší menstruaci bez problémů??

Jaké pilulky si můžete ušetřit?

Pomohou antikoncepční pilulky?

Než být léčen, s výjimkou pilulek?

Je možné se bolesti zbavit jednou provždy?

Bolest se po porodu sníží?

Proč musíte neustále trpět, stojí za to užívat prášky a je pravda, že pokud porodíte, všechno projde.

Proč to bolí během menstruace?

Nejčastěji jsou bolestivá období primární dysmenoreou, to znamená, že nepříjemné pocity nevznikají kvůli nemocem, ale samy o sobě. Pokud jste zdraví, ale máte bolesti, pak za malátnost mohou vinu prostaglandiny - to jsou mediátory, které zvyšují citlivost receptorů bolesti. Produkují se ve sliznici dělohy během menstruace. Kvůli nim se děloha stahuje, aby rychle odstranila krev a endometrium..

Když je mnoho prostaglandinů a děloha se silně stahuje, objeví se bolest v podbřišku, která připomíná křeče.

Někdy se k těmto pocitům přidává bolest zad. Prostaglandiny také ovlivňují kontrakci hladkého svalstva v orgánech gastrointestinálního traktu, takže tyto látky jsou odpovědné za nevolnost a průjem během menstruace..

Jaké další příčiny bolesti?

Pokud bolest začne náhle, musíte prozkoumat urogenitální systém a orgány, které se nacházejí poblíž. Možná skutečnou příčinou nepohodlí jsou nemoci, jako jsou:

  1. Endometrióza.
  2. Zánět močového měchýře (cystitida).
  3. Fibroidy, myomy a jiné nádory.
  4. Zánětlivá onemocnění v pánevních orgánech.
  5. Onemocnění střev.

S bolestivými obdobími se kterékoli z těchto onemocnění může připojit ke zvýšené produkci prostaglandinů. Pokud tedy bolest zesílí než obvykle, trvá déle než tři dny, cyklus je přerušený, dochází k neobvyklému výtoku nebo bolesti během sexu, obraťte se na svého lékaře s těmito příznaky.

Jaké testy je třeba provést, abychom pochopili, že nejde o nebezpečnou nemoc?

Je nutné vyšetření gynekologem (současně může lékař odebrat nátěry, včetně skrytých STI), stejně jako ultrazvukové vyšetření pánevních orgánů.

To stačí k vyvození závěrů o zdraví a léčbě buď nemocí, nebo dysmenorey..

Pokud během vyšetření lékař nic nenajde a bolest během menstruace je silná, nezmizí s krvácením a předepsaná léčba nepomůže, bude vyžadována diagnostická operace k nalezení nebo vyloučení endometriózy.

Proč to bolí a moje přítelkyně snáší menstruaci bez problémů??

Měli jste smůlu. Nikdo nemůže s jistotou říci, proč některé ženy menstruují silněji než jiné. To je rys těla, s nímž je třeba se vypořádat..

Jaké pilulky si můžete ušetřit?

První pomoc - nesteroidní protizánětlivé léky, NSAID. Jsou to docela bezpečné léky proti bolesti, dostupné na přepážce a v široké škále kombinací..

Protizánětlivé léky nejen tlumí bolest. Snižují produkci prostaglandinů, právě těch, které mohou za všechno..

Nemá smysl okamžitě spěchat s prostředky se složitým složením. Může pomoci běžný ibuprofen. Existují také silnější léky - indomethacin, ketoprofen. Všechny léky mají kontraindikace. Ženy, které mají onemocnění žaludku, musí být obzvláště opatrné. Chcete-li v těchto případech užívat NSAID, musíte se poradit s lékařem, který drogu vybere..

Ale antispazmodika pomáhají s dysmenoreou horší (pokud vůbec), protože neovlivňují příčinu bolesti.

Pomohou antikoncepční pilulky?

Hormonální orální antikoncepce vytváří umělý menstruační cyklus s vlastním hormonálním pozadím. V tomto případě se endometrium ztenčí, takže se k němu oplodněné vajíčko nemůže připojit. A protože je tato vrstva tenčí, je v ní méně prostaglandinů. Proto jsou antikoncepční pilulky často předepisovány na bolestivá období Bolestivá menstruace.

Pokud vám lékař doporučí pilulky, zkuste si vybrat moderní léky s minimálními vedlejšími účinky a zkontrolujte, zda nemáte nějaké kontraindikace.

Terapie se neomezuje pouze na pilulky: hormonální cívky nebo injekce plní stejné úkoly.

Než být léčen, s výjimkou pilulek?

Existují metody, které usnadňují snášení bolesti během menstruace. Bohužel nelze s jistotou říci, že pomohou: každý má své vlastní reakce. Vyzkoušejte vše postupně, zaměřte se na svůj vlastní stav a poslouchejte pocity.

  1. Teplo. Nejlepším řešením je dostat se pod pokrývky a sednout si s hrnkem horkého čaje, dokonce si můžete na dolní část břicha přiložit topnou podložku, ale to není vždy možné. Pokud potřebujete odejít z domu a věnovat se práci, oblékněte se teple. Vyberte si oblečení, které nevyvolává nepohodlí v břiše: těsné džíny a pásy, které se vám zařezávají do těla, počkají několik dní. Teplá sprcha funguje také.
  2. Sport. Musíte se věnovat sportu kvůli prevenci, a když se to stane obtížným - proveďte lehká cvičení, abyste uvolnili svaly a protáhli se.
  3. Akupunktura. Neexistují žádné důkazy o tom, že taková alternativní medicína funguje. Ale přinejmenším léčba zbaví bolesti.
  4. Relaxační masáž. Odvádí pozornost od nepříjemných pocitů a je obecně užitečná pro tělo i mysl, které si také občas potřebují odpočinout. Masírujte břicho tím, že ho budete hladit po směru hodinových ručiček v oblasti, kde je cítit bolest.
  5. Pohodlné držení těla. Pokud můžete ležet, zkuste zvednout nohy výše nebo ležet na boku s pokrčenými koleny.
  6. Přestat kouřit. Skončete nadobro, nejen na dny, kdy cítíte bolest.
  7. Vitamíny a stopové prvky. Také to není absolutně spolehlivá metoda, ale je možné, že doplňky s vitamíny B6, B1, E, hořčíkem a vápníkem vám pomohou Menstruační křeče: životní styl a domácí léky.

Je možné se bolesti zbavit jednou provždy?

Nepravděpodobné, pokud máte menstruaci. I když existuje vzdělávání pacientů: Bolestivé menstruace (dysmenorea), operace, které ničí nervy v děloze. Účinnost takové léčby je malá, ale existují rizika.

Bolest se po porodu sníží?

Neexistuje žádná záruka, že po porodu uběhnou bolestivá období, a to navzdory skutečnosti, že mnoho lékařů z nějakého důvodu doporučuje porod jako lék na mnoho gynekologických problémů.

Některé ženy zjistí, že bolest klesá s věkem a po porodu, ale ne každý s ní může počítat. Vaše bolest může zůstat u vás až do menopauzy..

to je nebezpečné?

Pokud bolest během menstruace není způsobena chorobami, pak ne. Ale to není důvod, proč vydržet. Poraďte se se svým lékařem a najděte léky proti bolesti, které pro vás pracují.

Dolní břicho bolí během menstruace

Některé ženy mají během menstruace velké potíže - kvůli bolesti a sníženému výkonu. Vyčerpávající nepohodlí naznačuje zdravotní problém a vyžaduje pozornost odborníků. Pouze na základě odpovědí laboratorních, hardwarových diagnostických metod zjistí, proč bolí dolní část břicha během menstruace a jak tento příznak odstranit. Je možné, že zjištěná základní patologie nebude spojena s oborem gynekologie. Ale v tomto případě by měl být terapeutický kurz dokončen úplně, bez přerušení.

Proč dochází k bolesti a co dělat

S různou mírou intenzity bolesti v podbřišku doprovázejí období bezprostředně před menstruací a všechny dny fyziologického krvácení. Pouze 5 ze 100 žen nepociťuje nepohodlí před a během menstruace. Spektrum možných příčin nepohodlí se liší. To zahrnuje zánět, nádor, destrukci tkání. Opatření, díky nimž se v dnešní době můžete cítit lépe, může doporučit pouze gynekolog. Lékař tohoto profilu se zaměřuje na hlavní důvod zhoršení zdraví. Pokud některým ženám stačí vzít analgetickou pilulku a zmírnit křeče, pak je pro ostatní zajištěna úplná léčba..

Příčiny menstruační bolesti

Hned je třeba poznamenat, že lokalizace základního onemocnění, které způsobuje bolestivá období, není vždy spojeno s pánevními orgány. Hlavní příčiny menstruačního nepohodlí jsou:

  • Nemoci trávicího systému (zánětlivé, destruktivní) - kolitida, enteritida, peptický vřed
  • Problémy v muskuloskeletálním systému (osteochondróza)
  • Infekční a zánětlivé léze urogenitálního traktu (uretritida, cystitida, endometritida, chlamydie)
  • Anatomické rysy dělohy (dvourohé, sedlovité, s ohybem)
  • Endokrinní poruchy (zvýšená koncentrace estrogenu v krvi)
  • Tvorba novotvarů benigního nebo maligního původu (fibroidy, cysty, karcinomy)

Predisponující faktory - nepravidelný sexuální život, předchozí potraty, anamnéza problémového porodu. Dokonce i porušení schopnosti srážení krve vede k další bolesti během menstruace. Pokud se z vylučovaných mas vytvoří krevní sraženiny, je pro dělohu obtížnější je přesunout do pochvy. Zvýšená kontraktilita pohlavního orgánu je charakterizována křečemi. Jsou to oni, které žena pociťuje během menstruace a prožívá silné bolesti, které jsou doplněny závratěmi, slabostí, podrážděností.

Musím si vzít prášky

S dysmenoreou (bolestivé období) můžete a měli byste užívat pilulky, které vám umožní zastavit nepohodlí v dolní části břicha a v zádech. Pokud jsou bolesti silné, neměly by být tolerovány, protože úroveň tlaku a účinnost klesá; celkový zdravotní stav se zhoršuje, závratě. Před návštěvou lékaře je možné užívat antispazmodika. Žena musí intramuskulárně vstříknout 1 ampulku (2 ml) léku No-shpa. Když je nepohodlí zastaveno, můžete užívat stejné léky, ale ve formě tablet (ne více než 3 tuny denně). Papaverin má antispazmodický účinek (měl by být podáván intramuskulárně).

Analgetický účinek zajistí Spazmalgon, Ketanov, Dexalgin. Uvedené léky patří do skupiny analgetik. Rychleji eliminují bolest po intramuskulární injekci. Ve všech případech by měl předpis předepisovat lékař, měl by se provést intradermální test citlivosti těla na léčivo..

Jak snížit bolest

Prostřednictvím pozorování a výzkumu gynekologové identifikovali metody, které pomáhají zmírnit blahobyt ženy bez ohledu na hlavní příčinu jejího zhoršení:

  1. Pití bylinného čaje. Heřmánek, máta, citronový balzám, tymián - tyto léčivé byliny mají uklidňující a protizánětlivé vlastnosti. Může být užíván navíc k období menstruace - k posílení imunitních vlastností a zastavení patogenních procesů, které mají latentní průběh. Pití tepla, odvádí pozornost.
  2. Vykládání střev přirozeným způsobem, pomocí projímadla nebo pomocí mikroklysterů. Přeplněná střeva stlačují dělohu. V důsledku toho se zvyšuje bolestivost, křeče a krvácení. Chcete-li snížit menstruační bolest, musíte mít včasný pohyb střev. Pokud to představuje potíže, můžete použít laxativní rektální čípek nebo mikroklystýr (jeho objem je 30 - 150 ml).
  3. Přiložení topné podložky na břicho. Není to ve všech případech přípustné, proto lze techniku ​​zavést až po schválení lékařem. Zmírňuje bolest, ztuhlost, umožňuje vám relaxovat a naladit se na spánek.

Během dysmenorey se nedoporučuje používat oblečení s těsným elastickým pásem na opasku (těsné kalhoty, sukně, opasky, korzety). Komprese dělohy zvyšuje nepohodlí a krvácení, brání pohybu a brání pohodlné výměně vložek.

Způsoby, jak zlepšit vaši pohodu

Non-drogové metody během dysmenorey mohou částečně normalizovat pohodu. Jsou založeny na využívání zdrojů tepla, provádění masáží a změně postojů vůči stavu. Kromě psychologického aspektu vyžadují další 2 faktory předchozí souhlas gynekologa.

Oteplovací postupy

Teplá sprcha je povolena nejen během dysmenorey, ale je také užitečná. Poskytuje plnou úroveň hygieny, zmírňuje bolesti, uvolňuje a zahřívá. Použití horké vody je kontraindikováno. Během procedury je vhodné masírovat břicho..

Fyzická aktivita

U dysmenorey je mnoho cvičení kontraindikováno. Zvláště pokud mají vliv na břišní svaly. Napětí vláken přispívá ke zvýšení nepohodlí a ke zvýšení ztráty krve. Před masáží se doporučuje snížit fyzickou aktivitu zaměřenou na dělohu a genitálie. Lze jej provádět se speciálním olejem nebo bez něj. Hladké kruhové pohyby v dolní části břicha (v pupeční oblasti) zmírňují bolest, napětí a pomáhají snižovat křeče. Doba trvání procedury je až půl hodiny.

Dieta pro menstruaci

Chcete-li snížit bolest, měli byste opustit produkty, které dráždí stěny orgánů urogenitálního traktu. Doporučuje se zdržet se konzumace kyselých, kořeněných a slaných jídel. Pití alkoholu je kategoricky kontraindikováno (alkohol přispívá ke zvýšení krvácení a křečí). Přestože kofein je jednou z látek, které dráždí tkáně orgánů, je během menstruace přípustný. Důvodem je to, že kvůli ztrátě krve u ženy klesá hladina krevního tlaku. Káva podporuje její výkon, předchází oslabení těla, závratím a dalším příznakům.

Psychologický přístup

Soustředit se na problematický zdravotní stav je pro ženu obtížné uvolnit se a tím snížit děložní křeče. Aby se dysmenorea nepovažovala za stresový faktor, doporučuje se:

  • dělat out-training
  • poslouchat uklidňující hudbu
  • používat aromaterapii

V důsledku bolesti v dolní části břicha a zad se žena stává podrážděnou. Na vrcholu nepohodlí je vhodné se omezit v komunikaci s ostatními, aby nedošlo ke konfliktním situacím. Přehodnocení situace spočívá v pochopení toho, že bolest během menstruace není podmínkou, kterou je třeba jen zažít, ale signálem těla o porušování, které má.

Nemoci způsobující bolest

Gynekologové prokázali vztah mezi dysmenoreou a nemocemi, které má žena. Hlavní patologie, které přispívají k rozvoji bolestivé menstruace, jsou uvedeny v tabulce..

Nemoci zhoršující zdravotní stav během menstruaceDůvody rozvojeLéčba nemoci
CystitidaPrůnik patogenní mikroflóry do močového měchýře. Predispozicí:

  • podchlazení
  • nedostatek osobní hygieny
  • přítomnost zánětu močové trubice nebo genitálií
  • nedostatek vodních postupů před a po intimitě

Rozvoj cystitidy podporuje pití alkoholu a kávy, nadměrná konzumace kořeněných, kyselých a slaných potravin.

Antibiotická terapie, užívání uroseptik, nesteroidních protizánětlivých léků. Dále je předepsáno vyplachování močového měchýře antiseptickými roztoky.
EndometriózaZákladní etiologie nebyla stanovena. Predisponující faktory: časté potraty, problémový porod, hormonální problémy. Patří sem také faktor odstraněných nádorů dělohy, změny mikroflóry pochvy.Většinou chirurgický. Zarostlé endometrium se operativně vyřízne, poté se vypálí cervikální tkáň. Pacientovi je předvedena antibakteriální terapie a dodržování sexuálního odpočinku. Endometrióza je náchylná k recidivě.
Zánět přídavných látekPredisponující faktory - hypotermie, zánět jiných orgánů urogenitálního traktu, pohlavní infekce. Dalším faktorem je nepravidelný sexuální život.Antibakteriální terapie, jmenování hormonální terapie (v 90% případů), nesteroidní protizánětlivé léky.
CystaPredisponujícím faktorem je hormonální nestabilita (přerušené těhotenství, nepravidelný sexuální život). Zánětlivé procesy v orgánech přispívají k tvorbě cyst.Pouhá přítomnost cysty někdy zhoršuje zdravotní stav během menstruace. Když nádor způsobí bolest a zvýšenou ztrátu krve, je vyloučen. Méně často - konzervativním způsobem (utlačovaným hormonálními léky), častěji - provedením operace. Pokud cysta pacienta neobtěžuje, novotvar není ovlivněn (ani lékařsky, ani chirurgicky).

Cystitida

Je klasifikován do akutní a chronické formy. Jedná se o zánět močového měchýře doprovázený širokou škálou příznaků:

  • dysurie (řezy a podráždění uvnitř močové trubice při močení)
  • bolest v lumbosakrální zádech (má pásový opar)
  • zvýšení tělesné teploty na subfebrilní značky
  • celková slabost způsobená intoxikací těla

S menstruací je hltan dělohy dostatečně otevřený, aby usnadnil úplnou evakuaci krevních hmot. Ale tento fyziologický jev kousne pohlavní orgán před proniknutím patogenní mikroflóry. Pohyb patogenů cystitidy z močového měchýře do dělohy vede k zánětu. Může také dojít k obrácenému procesu - cystitida způsobená menstruací. Zánět nastává v důsledku vstupu patologických mikroorganismů přítomných v menstruační krvi do močového měchýře. V obou případech to zhoršuje stav ženy, protože bolest pochází ze dvou zdrojů současně: dělohy a močového měchýře..

Endometrióza

Těžké gynekologické onemocnění se vždy projevuje násilnými příznaky. Je charakterizován výtokem během menstruace velkých fragmentů sliznice dělohy. Navenek připomínají játra. Nepohodlí se zvyšuje, když se tkáně oddělují od pohlavního orgánu. Když jsou tyto sraženiny odmítnuty, zvyšuje se krvácení a zvyšuje se bolestivost v podbřišku. Hypertermie není charakteristická pro průběh endometriózy. Další příznaky patologie - bolest při pohlavním styku, bolesti v lumbosakrální páteři, slabost.

Zánět přídavných látek

Adnexitida - poškození vejcovodů a vaječníků (to jsou orgány, které jsou spojeny do pojmu „přívěsky“). Typickými příznaky jsou bolest v podbřišku, ale v určitém okamžiku (v oblasti lokalizace zánětu) v klidu a během menstruace. Další znaky:

  • Silné menstruační krvácení
  • Výtok z vagíny viskózních hnisavých hmot v období mezi menstruací
  • Bolest při pohlavním styku (s chronickou adnexitidou)
  • Odmítnutí intimity z důvodu nepohodlí a sníženého libida (s akutním zánětem přívěsků)

Vzhledem k tomu, že v krvi je přítomna patogenní mikroflóra, tělesná teplota stoupá na vysoké počty. To přispívá k rozvoji slabosti, závratí, hypotenze. Chronická adnexitida je hlavní příčinou vzniku mimoděložního těhotenství. Vejcovody jsou slepeny dohromady abnormálním vylučováním, které brání úplnému přenosu oplodněného vajíčka do dělohy. Výsledkem je, že zůstává uvnitř tuby a vyvíjí se tam těhotenství. Zároveň může přetrvávat menstruace. Tento jev snižuje bdělost ženy - nemá podezření, že má mimoděložní těhotenství.

V tomto případě jsou zdrojem bolesti během menstruace zanícené přívěsky a vejcovod, který se táhne pod vlivem rostoucího plodu a způsobuje oslabující nepohodlí..

Cysta

Nezhoubný novotvar vaječníků. Ve vzácných klinických případech má sklon degenerovat do maligního nádoru. Klinické projevy - bolest během menstruace, nevolnost, zvracení, závratě, bledost obličeje, ztmavnutí před očima. Během menstruace je žena téměř úplně destabilizovaná - první den krvácení je nucena dodržovat odpočinek v posteli. Pod vlivem fyzické aktivity může dojít k prasknutí cysty. V takovém případě se zobrazí naléhavé volání sanitky..

Kdy je nutná konzultace s lékařem??

Indikace pro kontaktování specialisty:

  1. Během menstruace je stupeň pocitu bolesti náchylný ke ztrátě vědomí..
  2. Kromě bolesti v dolní části břicha a v zádech vynikají velké fragmenty sliznic.
  3. Nepohodlí je tak závažné, že analgetika jsou neúčinná.

Pokud se pohoda ženy zhoršuje poklesem krevního tlaku a souvisejícími příznaky, je to dobrý důvod k domluvení schůzky s gynekologem. Tento jev může vést k rozvoji anémie, která je nepříznivá pro pohodu. Měli byste také navštívit gynekologa v případě, že se zhoršený stav vyskytne každý měsíc, pokud se v minulosti vyskytl problémový porod a kyretáž. Důležitým důvodem pro návštěvu odborníka je plánování mateřství.

Diagnostika

K identifikaci hlavní příčiny dysmenorey bude muset pacient podstoupit následující typy diagnostiky:

  • Průzkum a inspekce. Lékař reprodukuje klinický obraz stavu pacienta, plánuje další intervence, stanoví diagnózu.
  • Laboratorní vyšetření krve, moči. V závislosti na faktoru, který přispěl k dysmenorei, jsou detekovány záněty, anémie a infekční procesy. Stav hormonální rovnováhy je stanoven laboratorně.
  • Ultrazvuk dělohy, přívěsků, močového měchýře, gastrointestinálního traktu. Umožňuje detekovat téměř všechny patogenní procesy orgánů urogenitálního a trávicího traktu.

Další diagnostické techniky jsou předepsány na základě předpokládané diagnózy, která vedla k rozvoji dysmenorey. Ke objasnění charakteristik nádoru, stupně prokrvení tkání a spektra zánětu jsou nezbytné komplexní metody radiačního zobrazování (CT, MRI). Pokud je dysmenorea spojena s osteoartikulárními patologiemi, je pacient odeslán k rentgenovému vyšetření. I když se taková diagnóza pouze předpokládá.

Léčba

Během bolestivých období se doporučuje užívat nesteroidní protizánětlivé léky (Diclofenac, Ibuprofen, Voltaren). Rektální podání kteréhokoli z uvedených léčiv ve formě čípku zmírňuje bolest, zmírňuje napětí uvnitř pohlavních kanálků.

Následující předpisy pomáhají eliminovat hlavní patologické stavy, které způsobují dysmenoreu:

  • Antibiotická terapie. Zastavuje zánětlivé a infekční procesy.
  • Hormonální léky. Podávejte kortikosteroidy; látky produkované hypofýzou.
  • Vitaminová terapie. Jsou předepsány celé komplexy nebo jednotlivé vitamíny.
  • Analgetika. Uvolněte bolest, normalizujte celkové zdraví.
  • Zavést léky zaměřené na normalizaci hladin krevního tlaku (se snížením jeho ukazatelů).
  • Dyspeptické poruchy jsou léčeny antiemetiky.

Kromě toho je pacientovi předepsán kurz fyzioterapeutické léčby (podstoupení enterofurézy, magnetoterapie, UHF). K odstranění patologických sekrecí z povrchu genitálií je nutné ošetřit tkáně antiseptickými roztoky. Pokud má žena anémii (způsobenou masivní ztrátou krve), je indikována injekce přípravků železa. Když se objeví pohlavně přenosné choroby, neléčí se pouze žena, ale také její sexuální partner.

Prevence

Aby nedošlo k následnému řešení problému silné bolesti během menstruace, doporučuje se:

  1. Odmítněte provést potrat
  2. Pokud nechcete otěhotnět, zvolte nejlepší metodu antikoncepce a držte se jí
  3. Nepřechlazujte
  4. Včas zastavit zánět urogenitálního a zažívacího traktu. Zabraňte tomu, aby se patologie prodlužovala
  5. Nezneužívejte alkohol

Dalšími preventivními opatřeními je použití nitroděložního tělíska striktně ve stanoveném časovém rámci (nepřekračujte dobu provozu). Je důležité, aby žena vedla spořádaný sexuální život - vyhýbala se příležitostné intimní intimitě. Je třeba věnovat pozornost otázce posílení imunity, protože 90% onemocnění je důsledkem oslabení ochranných vlastností těla. V každodenním životě je lepší vzdát se zvedání závaží, než spojovat profesionální činnosti s vyčerpávající fyzickou prací.

Během menopauzy prochází ženské tělo významnými změnami. Produkce hormonů je pozastavena a nakonec se úplně zastaví. Objevují se nepříjemné následky menopauzy, které vyžadují účinná opatření.