Co je to menopauza u žen? Odhodlání, příznaky, v jakém věku začíná?

Lidské tělo je jedinečný mechanismus, ve kterém lékaři a vědci dosud plně nepřišli. Doslova před půl stoletím bylo ženské tělo a některé jeho deriváty pokryty rouškou tajemství a otázek. Nemluvili o tom nahlas, pouze šeptali a hádali.

Nyní téměř každá žena v rozvojové zemi ví, jaké jsou období, plodnost, ovulace a menopauza. Ale, bohužel, pokud se „hloubíte“ ve svých znalostech trochu hlouběji, ne každý bude schopen odpovědět na otázky týkající se „ženských“ témat. To znamená, že někdy žena nemá čas plně se připravit na určité období svého života. Proto strach, panika a dokonce deprese.

V tomto článku budeme podrobně hovořit o menopauze, protože právě toto období v životě žen vyvolává největší obavy a otázky..

Koncept menopauzy a její fáze

Menopauza je období hormonálních změn v životě zralé ženy. Dříve nebo později to přijde na každého. Tělo vysílá signál, že vaječníky dokončují plodný cyklus a již neprodukují vajíčka.

Fáze menopauzy podle věku

Protože menopauza je na prvním místě hormonální změna, spolu se ztrátou plodnosti, ztrácí žena svou přirozenou krásu. Jinými slovy, stárne. Nepanikařte však předem, ale není třeba vytvářet iluze, že se vás to nedotkne. Před panikou nebo ukvapením k závěrům si pečlivě přečtěte tento článek a uvidíte, že všechno není tak děsivé, jak se zdá..

Asi 70% žen věří, že k hormonálním změnám dochází jen za pár let. To není pravda. Menopauza může trvat 15 let a teprve potom tělo úplně zastaví reprodukční funkci. To znamená, že vaječníky „vyschnou“. Ale v jeho první fázi máte dokonce šanci otěhotnět. To však může mít hrozné důsledky pro vás a váš plod..

Gynekologové rozlišují tři stadia projevu menopauzy. Každá z těchto fází trvá 5 až 10 let, v závislosti na stavu vašeho těla a počátečním množství vylučovaných hormonů. Tyto fáze zahrnují premenopauzu, menopauzu a postmenopauzu. Každý z nich je charakterizován určitými příznaky, ale ne vždy se projevují výslovně a vysloveně.

Fáze menopauzy

Existují tři stadia menopauzy, které se projevují v různých obdobích života různými způsoby. S každým z nich musíte zacházet opatrně, protože další stav, pohoda a pohodlí života závisí na vašich činech.

Období 1 - Premenopauza

Je čas věnovat více pozornosti svému zdraví. Fáze zpravidla začíná u žen ve věku 40–45 let a může trvat až 10 let. V tuto chvíli je pravděpodobnost otěhotnění extrémně malá, ale stále existuje. To však není nejlepší nápad..

Jakmile zaznamenáte jakékoli změny v těle, které jsou charakteristické pro počáteční období menopauzy, kontaktujte svého gynekologa, aby vám předepsal náhradní léčbu. V opačném případě, pokud necháte všechno jít a mávnout rukou, premenopauza může negativně ovlivnit stav vašeho nervového systému, kostní tkáně a kardiovaskulárního systému..

První příznaky premenopauzy:

  • menstruační nestabilita (menstruace přicházejí později nebo dříve, existuje různý počet dní);
  • zvýšené močení;
  • být přecitlivělí na chlad nebo teplo;
  • přírůstek hmotnosti (může být mírný);
  • zhoršení kůže.

Období 2 - Menopauza

Během tohoto období lze s jistotou říci, že žena již nemá schopnost rodit děti. Přibližuje se k 50 letům, respektive k období 49–55 let. Žena vidí vnitřní a vnější změny, které vedou k nedostatku progesteronu, a vaječníky se začínají vrásčit.

Nejvýraznějším znakem menopauzy jsou takzvané návaly horka. Jedná se o reakci nervového systému, která řídí výměnu tepla v těle. Návaly tepla trvají jen pár minut, poté se nastaví normální stav. V této době žena pociťuje nepohodlí, je zde tlak v hlavě, bušení srdce a mírné pocení. V takových chvílích je lepší sednout, uklidnit se a zhluboka dýchat..

  • nedostatek menstruace;
  • stárnutí kůže;
  • návaly horka;
  • nedostatek mazání v pochvě (sex se stává obtížnějším, i když stále chcete);
  • křehkost kostí.

Období 3 - Postmenopauza

Tato fáze začíná u žen ve věku přibližně 55 let a trvá až do úplného zastavení vaječníků (přibližně 6 let). Po tomto období můžeme s jistotou říci, že žena zestárla. Pokud nechcete vypadat jako „babička“, musíte sledovat své zdraví, pravidelně navštěvovat gynekologa a endokrinologa, sportovat, správně jíst a vést zdravý životní styl. I když je lepší začít s tím vést co nejdříve.

  • pubis klesá;
  • mazání v pochvě úplně zmizí;
  • řídnutí vlasů;
  • zrak se zhoršuje;
  • tělesná hmotnost roste.

Jakmile ucítíte změny na těle, vyhledejte svého lékaře. V takovém případě budete moci na krátkou dobu odložit stáří..

Jak rozpoznat menopauzu?

Už jsme mluvili o prvních příznacích menopauzy. Ale není vždy možné si všimnout prvních příznaků pouze na základě toho, jak se cítíte. Věk ženy také ne vždy říká, že začala její menopauza, protože to může být brzy nebo pozdě. Menopauza může přijít a zpočátku se nijak neprojevovat.

Proto je důležité po 40 letech pravidelně podstupovat hormonální testy, které vám a vašemu lékaři pomohou přesně sledovat průběh menopauzy a předepsat správnou léčbu. Nástup menopauzy je zvláště patrný z důvodu úplného nezájmu o intimní život s manželem. Pokud jste dříve chtěli, nyní, i když chcete, to není tak jednoduché.

Příznaky menopauzy

Příznaky u každé ženy se mohou projevit individuálně. Vše záleží na vašem těle. Mezi nejvýraznější a nejčastější příznaky patří:

  • "Jumping" hormony (ukazatele ráno a večer jsou velmi odlišné);
  • návaly horka;
  • nervová nestabilita (neustálé změny nálady);
  • nedostatek sexuální touhy;
  • nestabilní období;
  • zhoršení kůže.

Předzvěstí menopauzy může být také nedostatek touhy po mužích. Proto je babičkám jedno, jak jsou oblečené, pokud je to teplé a útulné. Tomu se však lze vyhnout pouhým sledováním vašeho zdraví. Climax je jen období života, nikoli konec světa!

Pokud zaznamenáte všechny tyto příznaky před 40. rokem věku nebo po 55. roce věku, je pravděpodobné, že spadáte pod malé procento žen s časnou nebo pozdní menopauzou..

Příčiny časné a pozdní menopauzy

Předčasná nebo pozdní menopauza může být způsobena dědičnou predispozicí a vážnými hormonálními poruchami ve vašem těle..

Ženy jsou vystaveny riziku předčasné menopauzy, které mají:

  • Patologie štítné žlázy (cukrovka, obezita).
  • Gynekologická onemocnění (včetně rakoviny).
  • Časté potraty.
  • Pravidelný stres.
  • Nezdravý životní styl (špatné návyky, nedostatek spánku, nedodržování práce a odpočinku).

Pokud žena zahájí menopauzu blíže k 60 let, je považována za pozdě. Na jedné straně je to dobré, ale pouze v případě genetické predispozice. V opačném případě to může znamenat závažná onemocnění, včetně onkologie..

Přílivy a odlivy

Návaly jsou nejčastějším a nejvýraznějším příznakem, který děsí všechny ženy. Vyskytuje se během menopauzy a postmenopauzy. Netrvá déle než pár minut, a pokud jste o něm neslyšeli, pak vás jeho projev může dokonce vyděsit.

Návaly se projevují hlavně takto:

  • mírný zákal;
  • teplo v horní části těla;
  • zarudnutí obličeje a hrudníku;
  • často doprovázené pocením a bušením srdce;
  • můžete cítit úzkost.

Návaly tepla nejsou zdraví škodlivé, ale pro každou ženu velmi nepříjemné. Existuje řada důvodů, které mohou zhoršit nebo zhotovit návaly běžnou součástí vašeho života. Mezi tyto důvody patří:

  • Silné emocionální zážitky.
  • Konzumace kořeněných jídel, kávy a alkoholu.
  • Doplňky stravy pro zrychlení metabolismu a některé další léky.
  • Příliš teplé nebo ucpané oblečení (plný autobus v létě).
  • Některé nemoci.

Je možné usnadnit projev návalů horka odstraněním výše uvedených důvodů jejich zhoršení. Pokud vás neustále trápí nebo vám způsobují velké nepohodlí, měl by lékař předepsat léky, které jsou zaměřeny na odstranění příznaků..

Léčba a prevence menopauzy

Menopauza není nemoc. Jedná se o přirozený proces v životě každé ženy. Dříve nebo později to přijde. Můžete se pokusit zmírnit příznaky a zlepšit nebo udržet kvalitu života..

Přátelským způsobem se prevence projevů menopauzy nejlépe provádí co nejdříve. Je dobré, když o tom přemýšlíte do 35 let. Ale nikdy není pozdě začít. Zdravý životní styl bude přínosem v každém věku.

Vysoce kvalitní prevence se skládá ze 3 složek:

1) Správná výživa.

Tělo začíná ukládat tuk a tělo získává hmotu. Proto je důležité jíst kvalitní jídlo, tedy to, které vám prospěje:

  • libové maso nebo drůbež;
  • plody moře;
  • ovoce;
  • zelenina;
  • vejce, tvaroh.

Zapomeňte na rychlé občerstvení, mastné koláče a nezdravé koláče. Pamatujte na zlaté pravidlo talíře: 70% zeleniny, 20% bílkovin (kuřecí maso, ryby, maso), 10% sacharidů (příloha).

2) Fyzická aktivita.

Může to být dlouhé procházky v parku nebo lehké fitness. Dokonce i 20minutové ranní cvičení bude stačit. Hlavní věc je pravidelnost. Není příliš nutné, když jste příliš vedli sedavý životní styl. Zaregistrujte se na bazén, jógu nebo společnou gymnastiku.

3) Substituční terapie.

Jinými slovy, léčba speciálními léky. Ale neléčte se sami! Dělejte vše se souhlasem svého lékaře.

Drogy

Na základě výzkumu a analýzy by vám měl lékař předepsat hormonální náhražky, které vaše tělo prakticky přestalo vylučovat. Zpravidla jsou předepsány bylinné nebo homeopatické léky. Hormonální jsou mnohem závažnější a jsou předepisovány pouze v případě potřeby..

Doporučujeme vám věnovat pozornost bylinným přípravkům, protože homeopatie je stále kontroverzní oblastí v lékařské oblasti. Jinými slovy, homeopatii lze nazvat placebem.

Nejoblíbenější bylinné přípravky jsou Tsi-Klim, Feminal, Klimadion.

Každé životní období je svým způsobem krásné a jedinečné. Ano, menopauza znamená, že vaše tělo již není schopné produkovat potomky. Ale to, jak se cítíte vnitřně, je indikátorem vaší mentální mládí nebo stáří. Vše záleží na vás!

Člověk stárne, když se přestane vyvíjet a něčím se nechat unést. Ženy ve svých 50 letech zpravidla nemají čas se nudit! Vnoučata tam byla unavená z hraní hry a je čas začít cestovat a konečně si splnit své sny!

Příznaky menopauzy u žen

Poslední aktualizace: 13.04.

Obsah článku

  • Co je to menopauza u žen?
  • Když se objeví první příznaky menopauzy?
  • První příznaky menopauzy u žen ve věku 40-50 let: jak začíná menopauza?
  • Problematické rysy menopauzy
    • Léčba návalů horka s menopauzou
    • Léčba hypertenze během menopauzy
    • Normalizace psycho-emocionálního stavu
    • Terapie osteoporózy
    • Boj proti vaginální suchosti s menopauzou
  • Jak snížit příznaky menopauzy

Výskyt prvních příznaků menopauzy často u žen vyvolává úzkost. Jedná se však o naprosto normální fyziologický stav v důsledku změn souvisejících s věkem v těle, takže nástup menopauzy by neměl způsobovat úzkost a ještě více strach. Zdravý životní styl, správná výživa a cvičení pomohou snížit nepříjemné příznaky menopauzy a klimakterického syndromu a dodržování lékařských doporučení vám pomůže vyrovnat se se zdravotními problémy, pokud se vyskytnou. Z tohoto článku se dozvíte, co je to menopauza, jaké jsou nejběžnější příznaky menopauzy, jak dlouho trvá a v jakých případech se doporučuje vyhledat lékařskou pomoc..

Co je to menopauza u žen: příznaky, věk, léčba možných problémů

Menopauza (menopauza) je období postupného vyhynutí reprodukční funkce těla, které je způsobeno snížením produkce pohlavních hormonů. V této fázi je menstruační tok (menstruace) nepravidelný, řídký a nakonec se zastaví. To je způsobeno snížením produkce estrogenu a progesteronu, vyčerpáním folikulární rezervy vaječníků během menopauzy, jejich atrofií, což vede ke snížení jejich hmotnosti a velikosti téměř o polovinu.

Někdo si může stěžovat na návaly horka, bolesti hlavy, nestabilní krevní tlak a někdo si prakticky nemusí všimnout změn ve svém vlastním těle, s výjimkou ukončení menstruace, to znamená, že toto období projde bez příznaků. Pokud příznaky nástupu menopauzy způsobí zhoršení kvality života ženy, je předepsána vhodná léčba, která bude popsána níže..

Když se objeví první příznaky menopauzy: věk žen

Čas nástupu tohoto období je u každé ženy individuální a závisí na řadě faktorů (dědičnost, celkový zdravotní stav, počet narozených v historii). V průměru je věk, ve kterém se objevují první příznaky menopauzy, 50 let, ale v některých případech lze nástup menopauzy pozorovat jak ve věku 40, tak ve věku 60 let. Největší intenzita projevů menopauzy obvykle přetrvává po dobu jednoho roku, poté se postupně snižuje a končí.

Časnou menopauzu je třeba zaznamenat zvlášť. Příznaky tohoto stavu mohou začít již ve věku 28-30 let. Pokud se první příznaky menopauzy vyskytnou tak brzy, existuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, osteoporózy (osteoporózy) v mladém věku.

První příznaky menopauzy u žen ve věku 40-50 let: jak začíná menopauza?

Mezi hlavními příznaky menopauzy po 40 letech, které se objevují na prvním místě, jsou následující:

  • Návaly tepla, pocení. Návaly jsou prvními příznaky menopauzy, kterým čelí 75-85% žen. Hormonální změny v těle během menopauzy ovlivňují procesy termoregulace. V důsledku změny hormonálních hladin během menopauzy může žena náhle pociťovat návaly horkosti, které obvykle trvají několik minut a samy odezní. Mechanismus jejich výskytu je spojen s účinkem estrogenů na hypotalamus, který je centrem termoregulace, která řídí procesy zadržování tepla v těle. Když množství estrogenu během menopauzy klesá, jsou signály o přehřátí těla vysílány do hypotalamu, v důsledku čehož je aktivována funkce zvýšení pocení a expanze periferních krevních cév. V takových chvílích zčervená ženský obličej a krk, na pokožce se objeví korálky potu, zvyšuje se srdeční rytmus, mohou být přítomny závratě, nevolnost a slabost. Na konci útoku se může objevit silný studený pot doprovázený třesem.
  • Poruchy srdečního rytmu během menopauzy. Tachykardie (Tachykardie) s menopauzou je způsobena snížením hladiny estrogenu, které normálně ovlivňuje udržení normálního fungování kardiovaskulárního systému.
  • Závratě, bolesti hlavy. Tyto příznaky nástupu menopauzy mohou být způsobeny vysokým / nízkým krevním tlakem a jeho prudkými poklesy.
  • Zapomnětlivost. Změny hormonálních hladin vedou ke snížení cévního tonusu a ovlivňují mozkovou cirkulaci, a proto si ženy během menopauzy stěžují na problémy s pamětí.
  • Nestabilní emoční pozadí s menopauzou. Pokles hladiny estrogenu a endorfinu vede k slzavosti, podrážděnosti a nadměrné sentimentálnosti.
  • Nedostatek hormonů štítné žlázy (hypotyreóza. Příznaky hypotyreózy u postmenopauzálních žen jsou apatie, špatná koncentrace, vypadávání vlasů..
  • Vaginální suchost, svědění a pálení v pochvě s menopauzou. V důsledku snížení hladiny estrogenu je pozorován pokles produkce přirozeného vaginálního mazání, intenzita průtoku krve v cévách vaginálních stěn klesá a dochází ke ztenčení sliznice. To vše vede k suchu a svědění, intimita během menopauzy způsobuje bolestivé pocity.
  • Osteoporóza. Osteoporóza je jedním z nebezpečných příznaků menopauzy, který může vést ke zlomeninám kostí. Důvod poklesu hustoty kostí spočívá v postupném vyplavování vápníku z těla, stejně jako v narušení vstřebávání fosforu a vitaminu D, v nedostatku křemíku, boru, fluoru, hořčíku a manganu.
  • Získání nadváhy. Změny hmotnosti se vysvětlují snížením rychlosti metabolických procesů, pokusem kompenzovat tukovou tkáň extragonadální syntézou pohlavních hormonů, což je jeden z charakteristických příznaků ženské menopauzy..
  • Snížený tón pleti. Jednou z funkcí estrogenů je udržovat pružnost pokožky. Jak klesá produkce těchto hormonů, zhoršuje se tón pleti, v důsledku čehož se během menopauzy objevují vrásky, suchost a odlupování..
  • Výskyt mastopatie a bolesti na hrudi v důsledku probíhajících hormonálních změn.

Problematické rysy menopauzy u žen: příznaky a léčba

V některých případech projevy menopauzy způsobí ženě tak závažné zhoršení kvality života, že pro jejich snížení musíte vyhledat lékařskou pomoc. Níže naleznete obecné informace o tom, jak zacházet s příznaky menopauzy, ale nezapomeňte, že předepisování léčby musí mít na starosti odborník..

Léčba návalů horka s menopauzou

Léky na menopauzální hormonální terapii (MHT) mohou být předepsány pro časté a intenzivní návaly horka, které ženě způsobují fyzické a emoční nepohodlí. Zahrnují analogy pohlavních hormonů, rostlinného i syntetického původu. Častěji je to kombinovaný přípravek na bázi estrogenu a progesteronu, který má ochranný účinek na dělohu (endometrium) a mléčné žlázy.

Pro dosažení nejlepších výsledků je vhodné začít užívat hormonální substituční léky na samém začátku menopauzy, kdy se objeví její první příznaky. Dávkování a dávkovací režim by měl stanovit lékař s přihlédnutím k celkovému zdraví ženy, anamnéze, věku, hladinám TSH, FSH..

Navzdory skutečnosti, že menopauzální hormonální terapie může snížit nepříjemné příznaky menopauzy, v některých případech je její jmenování nemožné. Mluvíme o absolutních kontraindikacích k užívání MHT - jako je infarkt (Infarctus) a / nebo cévní mozková příhoda (Insultus), trombóza hlubokých žil, selhání ledvin nebo jater, hormonálně závislá onkologická onemocnění, autoimunitní onemocnění.

Účinnou alternativou k MHT jsou léky na bázi fytoestrogenů, například „Climafemin Ginokomfort“. Jedná se o doplněk stravy obsahující fytoestrogen genistein, organickou látku, která pomáhá snižovat návaly horka a pocení, normalizuje metabolismus a hormony a zlepšuje kvalitu spánku. Kromě genisteinu obsahuje produkt takové účinné látky, jako je vitamin E, koenzym Q10 a extrakt z hroznových jader. Všechny z nich mají příznivý účinek na tělo ženy a přispívají k zachování mládí a normální pohody..

Léčba hypertenze během menopauzy

Pokud jsou příznaky menopauzy doprovázeny zvýšením krevního tlaku, může léčba zahrnovat i užívání antihypertenziv (diuretika a diuretika).

Normalizace psycho-emocionálního stavu

Pokud má žena během menopauzy vážnou nestabilitu emočního pozadí, lze jí až do vzniku depresivních stavů doporučit sedativa, a ve zvláště závažných případech antidepresiva..

Terapie osteoporózy pro menopauzu

Pro boj s takovým příznakem menopauzy u žen, jako je osteoporóza, jsou předepsány bisfosfonáty, kalcitonin, přípravky stroncia, fluoridové soli, vitamín-minerální komplexy a doplňky stravy obsahující bór, vápník, vitamíny K1 a D. Během menopauzy se doporučuje zahrnout do stravy potraviny. jídlo bohaté na vápník a vitamín D (mléko, tvrdý sýr, mák a sezamová semínka, sójové boby, ořechy, čerstvé bylinky, ryby; hovězí a vepřová játra, vaječné žloutky, rybí olej, treska a halibut játra, máslo).

Boj proti vaginální suchosti s menopauzou

Chcete-li vyřešit problém sucha v pochvě způsobený nástupem menopauzy, můžete použít speciální intimní gely. Můžete například použít zvlhčovací gel Ginokomfort, který poskytuje nedostatek přirozených vaginálních sekretů a eliminuje svědění, suchost, pálení a podráždění v pochvě..

Tento nástroj byl testován během klinických studií na katedře dermatovenerologie s klinikou Státní lékařské univerzity v Petrohradě pod vedením A.V.Ignatovského. a Sokolovsky E.V. Klinické studie prokázaly, že díky složkám obsaženým v gelu pomáhá použití produktu dosáhnout dobré hydratace..

Neurolog Dmitrij Shubin a nástup menopauzy. Žijte zdravě!

Hlenovitá konzistence extraktu slézu, který je součástí produktu, obaluje a zvlhčuje sliznici vulvy, má na ni mírný uklidňující a protizánětlivý účinek. Extrakt z heřmánku má příznivý účinek na stávající mikrotrhliny a přispívá k jejich rychlé regeneraci. Panthenol a bisabolol eliminují podráždění a mají antibakteriální vlastnosti. Hydratační gel "Ginokomfort" byl vyvinut specialisty farmaceutické společnosti a má potřebné certifikáty o shodě.

Během menopauzy může gynekolog doporučit použití vaginálních čípků obsahujících rostlinné nebo syntetické analogy pohlavních hormonů. Některé lidové léky na léčbu příznaků krize jsou také mimořádně účinné. Ale je lepší všechno koordinovat s lékařem..

Jak snížit příznaky a příznaky menopauzy u žen: užitečné tipy

S nástupem menopauzy se doporučuje dodržovat následující doporučení:

  • Pohybujte se více, věnujte se realizovatelnému sportu a tělesné výchově.
  • Zvládněte dýchací a relaxační techniky
  • Jezte a pijte správně.
  • Načíst mozek (číst, řešit křížovky, učit se cizí jazyky).
  • Cvičte jemnou motoriku.

MĚKKÝ CLIMAX. Zheksembinova R.S. // Bulletin of surgery of Kazakhstan. - 2011. - č. 4. - str.98.

Klimakterický syndrom. JÍST. Vikhlyaeva // Průvodce po endokrinní gynekologii. - M.: MIA. - 1998.-- S. 603-650.

Terapie depresivních poruch v obecné lékařské praxi. Dubnitskaya, E.B. A.V. Andryushchenko // Moderní psychiatrie. - 1998. - č. 2. - S. 10-14.

Menopauza a perimenopauzální období. R.B.Jaffe // Reprodukční endokrinologie. Upravil S.S.K.Jen, R.B.Jaffe. - M.: Medicína. - 1998. - T.2. - S. 560-586.

8 změn v těle s nástupem menopauzy

Menopauza je proces fyziologických změn, které způsobují zánik reprodukční funkce. Toto období ovlivňuje práci mnoha tělesných systémů. U každé ženy se projevuje odlišně: pro některé je to bezbolestné, pro jiné časté bolesti a nepohodlí..

Stav s menopauzou

Klimakterické období v zásadě začíná po 45. roce věku. V těle dochází k několika hormonálním změnám. Podmíněně je menopauza rozdělena do tří období:

  1. Premenopauza. Dochází k poruchám menstruačního cyklu, snižuje se produkce estrogenu, mění se tepelná regulace těla, což u ženy způsobuje návaly horka. Vyznačují se intenzivní horečkou, pocením a zimnicí. Během tohoto období dochází k skokům v krevním tlaku a bolesti hlavy, mění se emoční stav ženy, který je doprovázen výkyvy nálady, podrážděností, apatií, slabostí a poklesem libida.
  2. Menopauza. Období přichází rok po poslední menstruaci. V této době se příznaky menopauzy zesilují. V pochvě dochází k suchu v důsledku snížené hladiny estrogenu, která způsobuje bolestivé pocity, zejména při intimitě. Mikroflóra pochvy se mění, což způsobuje svědění a genitální infekce. Během tohoto období se na tváři objevují vrásky kvůli suché pokožce, vlasy a nehty jsou křehčí. Ženám se doporučuje používat antikoncepci, protože je možné otěhotnět několik let po poslední menstruaci.
  3. Postmenopauza je poslední období menopauzy. Přichází po menopauze a trvá až do konce života. Velikost vaječníků a dělohy se zmenšuje. Nastávají atrofické změny v močové trubici a močovém měchýři. Svaly pánevního dna oslabují, což může způsobit močovou inkontinenci. Kosti jsou křehčí. Existuje metabolická porucha.

Rekonstrukce vaječníků

Právě tyto pohlavní žlázy spouštějí proces menopauzy v těle ženy. Během menopauzy klesá jejich funkčnost, jsou schopni produkovat malé množství hormonů.

Kromě toho se mění struktura a tvar vaječníků a je pozorován jejich pokles. Na konci menopauzy je velikost orgánu 4,5 metru krychlového. cm a postupem času se tkanina nahradí pojivovou a zmenší se na 2,5 metru krychlového. cm.

Všechny tyto znaky jsou považovány za zcela normální. Je však důležité sledovat stav pohlavních žláz, protože určité procesy mohou vyvolat vývoj patologií. Jedná se hlavně o novotvary a cysty, které jsou odstraněny chirurgicky nebo lékařsky, v závislosti na stadiu onemocnění. Otok vaječníků je běžný, proto se doporučuje včasné lékařské vyšetření.

Během postmenopauzálního období pohlavní žlázy přestávají fungovat úplně..

Při menopauze je nemožné obnovit práci vaječníků, ale můžete je prodloužit pomocí speciálních léků. Tím se zlepší proces restrukturalizace těla. Léky se v zásadě předepisují s přírodními analogy ženských pohlavních hormonů nebo se používá hormonální terapie, která je účinnější. Všechny léky musí být předepsány lékařem.!

Změny v děloze

Je to hlavní orgán ženského reprodukčního systému. Je hruškovitého tvaru, uvnitř je dutý a má strukturu hladkého svalstva. Jeho fungování závisí na úrovni ženských hormonů: snížení jejich produkce vede ke snížení dělohy. Během menopauzy přestávají probíhat cyklické změny v endometriu. Struktura a tloušťka sliznice se mění.

V rámci prevence se doporučuje podstoupit ultrazvukové vyšetření pánve, aby se vyloučily nebo předcházely nemoci. Riziko rakoviny se zvyšuje během menopauzy.

Změny v pochvě a stydkých pyskech

V důsledku snížení hladiny hormonů je zaznamenán vývoj vaginální atrofie. Sliznice se ztenčuje, záhyby stěn jsou vyhlazeny, zmenšuje se vaginální objem a vstup do orgánu a uvnitř se objevuje sucho. Všechny tyto faktory přinášejí ženám nepohodlí a nepohodlí při pohlavním styku. Kromě toho dochází ke zničení receptorů, které jsou odpovědné za citlivost, proto se snižuje závažnost pocitů..

K udržení sexuální aktivity můžete použít speciální maziva. Kegelova cvičení se doporučují k posílení svalů pánevního dna.

Výše uvedené procesy pomáhají snižovat hladinu laktobacilů a chránit pochvu, proto je nutné pečlivě sledovat hygienu pohlavních orgánů..

Se změnami existuje riziko vzniku kraurózy a leukoplakie. Hlavním příznakem onemocnění je silné svědění, zejména v době močení. Chcete-li problém vyřešit, musíte navštívit lékaře.

Kvůli snížení množství kolagenu a elastinu v pochvě je možný prolaps vnitřních orgánů. K prevenci onemocnění však existují různá opatření..

Vnější stydké pysky se ztenčují, zatímco klitoris se naopak zvětšuje. Kromě toho je pozorována pigmentace kůže.

Změny prsou

Při menopauze jsou kvůli poklesu hormonů mléčné laloky nahrazeny tuky a vláknitými tkáněmi a v důsledku změn souvisejících s věkem dochází k bolesti v oblasti hrudníku.

Během menstruačního cyklu dochází k bolesti na hrudi v důsledku hormonů a během menopauzy může být způsobena následujícími důvody:

  • involuce;
  • srdeční choroba;
  • výskyt a nárůst cyst (fibrocystické onemocnění prsu);
  • tvorba benigního nádoru;
  • stres;
  • obezita;
  • hypertenze;
  • Nezdravý životní styl;
  • nemoci vnitřních orgánů;
  • léky.

V zásadě se nepohodlí na hrudi během menopauzy objevuje v důsledku vnějších vlivů nebo anatomických změn.

V mléčných žlázách je zaznamenán výskyt následujících nepříjemných příznaků:

  • jejich otok;
  • pálení a svědění;
  • těsnění.

Nepříjemné pocity mohou být doprovázeny výtokem z hrudníku:

  • průhledný;
  • Mléčné výrobky;
  • žlutá;
  • hnisavý;
  • krvavý.

To vše platí pro galaktorea. Tento stav však může nastat také na pozadí bolesti. Příznaky, jako jsou tyto, naznačují tvorbu nádoru. Žena by měla okamžitě navštívit lékaře.

Jak se kůže mění

Během menopauzy ztrácí krása dámy. Jsou zaznamenány následující příznaky:

  • výskyt vrásek;
  • zvýšená suchost nebo mastnota;
  • pokles pevnosti a pružnosti;
  • akné;
  • rozmazané kontury obličeje.

Akné a vyrážky jsou způsobeny:

  • pocení;
  • stres;
  • gastrointestinální onemocnění;
  • Nezdravý životní styl.

Nemoc můžete eliminovat pomocí:

  • správně vybrané hormonální látky;
  • antibiotika;
  • laserové ošetření.

Kromě toho se doporučuje pečovat o pokožku, zejména na obličeji. Kosmetolog vám pomůže vybrat ty správné produkty.

Kostní změny

Procesy menopauzy také ovlivňují kostní tkáň: klouby podléhají ztenčení a destrukci. Díky malému množství estrogenu se aktivují buňky, které přispívají k resorpci kostní tkáně a vyplavují minerály. V důsledku toho je v těle narušen metabolismus vápníku a kosti se stávají křehkými..

Menopauza vyvolává rozvoj osteochondrózy, avšak v počátečních fázích lze nemoc úspěšně léčit.

Systémová bolest kloubů je považována za příznak osteoporózy. K odstranění onemocnění je předepsán hlavně estrogen..

Změny v práci kardiovaskulárního systému

Během menopauzy je vývoj onemocnění pozorován v důsledku snížení množství hormonů a poruch jiných procesů v těle..

  • vyvíjí se hyperlipidémie, která vyvolává obezitu, cukrovku, výskyt arteriální hypertenze;
  • existují poruchy v práci autonomního nervového systému;
  • riziko vzniku krevních sraženin se zvyšuje;
  • metabolismus cholesterolu je narušen, což vyvolává ischemickou chorobu, aterosklerózu a další.

Prevence patologických stavů kardiovaskulárního systému zahrnuje následující zásady:

  • vyhnout se přepracování;
  • vést zdravý životní styl;
  • zapojte se do mírné fyzické aktivity.

Změny v endokrinním systému a zažívacích orgánech

Během menopauzy trpí také štítná žláza. Žena se stává podrážděnou, často depresivní. Tento stav může vyvolat hypertyreózu. Aby se předešlo dalším problémům, doporučuje se navštívit lékaře. Nejčastěji je předepsána hormonální terapie.

Menopauza ovlivňuje činnost nadledvin. Ženy mají vysoký krevní tlak a bolestivý srdeční rytmus. Některé začínají produkovat mužské hormony.

Trávicí orgány jsou náchylné k negativním účinkům menopauzy, protože je narušen proces štěpení, který způsobuje bolest a pálení v žaludku. Některé z těchto produktů se dostávají do podkožní tukové vrstvy a jater, což přispívá k rychlému přírůstku hmotnosti..

Aby se zabránilo možným problémům, je nutné podstoupit vyšetření, která pomohou předcházet nemocem..

Závěr

Climax je přirozený proces těla každé ženy. Hlavní věcí je řádně se připravit a přijmout nezbytná preventivní opatření..

Climax

Menopauza je fyziologické období v životě každé ženy, které se vyznačuje ukončením menstruace a zánikem reprodukční funkce. Zpravidla začíná po 40 letech a trvá asi 10 let. Doslova slovo „menopauza“ znamená „konec měsíčních cyklů“ (z řeckých slov „menos“ - „měsíc“ a „pausos“ - „pauza, ukončení“).

U některých žen menopauza nezpůsobuje žádné poruchy, u jiných je toto období charakterizováno patologickým průběhem. Kombinace různých příznaků menopauzy se nazývá klimakterický (menopauzální) syndrom..

Co se stane s menopauzou v těle ženy

Climax je přirozená restrukturalizace ženského těla, ke které obvykle dochází ve věku od 46 do 52 let. Existují však případy časné (až 36 let) a pozdní (po 60 letech) menopauzy. Menopauza není onemocnění nebo porucha tělesných systémů, takže ji nelze léčit ani jí předcházet.

Menopauza je stav charakterizovaný změnami probíhajícími v celém těle (proces stárnutí, imunitní obrana klesá, frekvence infekčních onemocnění stoupá atd.). K nejaktivnějším změnám však dochází v ženském reprodukčním aparátu:

  • Produkce pohlavních hormonů klesá;
  • Vývoj folikulů ve vaječnících se zastaví;
  • Vejce přestává zrát;
  • Snížená intrasekreční aktivita.

Během tohoto období dochází k selhání a nakonec k ukončení menstruačního cyklu, což nejprve výrazně snižuje schopnost ženy otěhotnět, a poté je zcela nemožné..

Hormonální obraz během menopauzy je charakterizován zvýšením hladiny folikuly stimulujících a luteinizačních hormonů a snížením hladiny estrogenu. Právě tyto druhé hormony mají biologický účinek na mléčné žlázy, dělohu, pochvu, močový měchýř, močovou trubici, svaly pánevního dna, na buňky srdce, tepny a mozek, na sliznice úst, hrtanu, spojivek, na kůži atd. Nedostatek estrogenu proto často způsobuje různé poruchy v těchto orgánech a tkáních..

Obvykle se během menopauzy rozlišují tři fáze:

  1. Premenopauza - fáze, ve které klesá plodnost, ale schopnost ženy otěhotnět a porodit dítě zůstává;
  2. Menopauza - období, kdy se menstruace zastaví (diagnostikována bez menstruace po dobu nejméně 12 po sobě jdoucích měsíců);
  3. Postmenopauza - fáze samotné menopauzy, která trvá až do konce života.

Příčiny menopauzy u žen

Hlavním důvodem nástupu menopauzy je změna hormonálního pozadí v důsledku restrukturalizace endokrinního systému u ženy..

V některých případech k menopauze dochází předčasně. K tomu obvykle dochází v důsledku silného stresu, traumatu a chirurgického zákroku. Způsobit hormonální poruchu a v důsledku toho časnou menopauzu může být silným morálním a psychologickým šokem. Chirurgický zákrok k odstranění vaječníků a / nebo dělohy může způsobit časné menopauzální poruchy. Navíc v druhém případě není menopauza spojena nikoli se samotným chirurgickým zákrokem, ale s emočním stavem ženy v pooperačním období (psychologické trauma, pocit neatraktivity, neplodnost atd.).

Přímo nebo nepřímo je nástup menopauzy, zejména časný, ovlivněn určitými faktory, například:

  • Genetická predispozice;
  • Geografický faktor;
  • Chronická onemocnění (diabetes mellitus, hormonální nerovnováha, patologie štítné žlázy atd.);
  • Sociálně-ekonomický faktor (vystavení stresovým situacím, těžké fyzické práci atd.);
  • Faktor chování (sexuální aktivita, životní styl, špatné návyky);
  • Psychologický faktor (nervové poruchy, emoční nestabilita, duševní poruchy).

Známky menopauzy

Jak bylo uvedeno výše, klimakterický syndrom je „příznakem“ nedostatku estrogenu, který lze charakterizovat psychickými, urogenitálními a neurovegetativními poruchami, dystrofickými změnami kůže, vysokým rizikem vaskulární ischemie, aterosklerózy a osteoporózy..

Psycho-emocionální příznaky menopauzy jsou:

  • Poruchy spánku;
  • Náhlé změny nálady;
  • Nepřiměřená podrážděnost;
  • Poruchy pozornosti a paměti;
  • Deprese, únava, letargie;
  • Snížené libido.

Neurovegetativní příznaky menopauzy jsou:

  • Časté bolesti hlavy, závratě, migrény;
  • Zvýšené pocení;
  • Takzvané návaly horka (střídavý výskyt tepla a zimnice);
  • Kardiovaskulární poruchy (nestabilita krevního tlaku, tachykardie a kardialgie).

Názor, že popsané příznaky jsou vždy příznakem menopauzy, je mylný. Jejich vzhled na pozadí změn v menstruačním cyklu (nepravidelnost, slabé menstruační krvácení atd.) Je pouze výmluvou pro kontakt s gynekologem a endokrinologem, protože stejné příznaky jsou charakteristické pro patologie štítné žlázy, hypofýzy a duševní poruchy.

Mezi další příznaky menopauzy v pozdější fázi mohou patřit:

  • Dysfunkční děložní krvácení;
  • Atrofie vaginální sliznice;
  • Časté zánětlivé a bakteriální pochvy;
  • Kardiovaskulární choroby;
  • Poruchy močového systému (zánět, časté močení, močová inkontinence);
  • Osteoporóza;
  • Změny sliznic, včetně pohlavních orgánů, charakterizované jejich suchostí a častým zánětem;
  • Narušení metabolických procesů;
  • Zvýšení tělesné hmotnosti;
  • Alzheimerova choroba.

Léčba menopauzy u žen

Léčba menopauzy jako takové není možná, protože tento proces je fyziologický. A proto, když mluvíme o léčbě menopauzy, znamenají použití souboru opatření zaměřených na normalizaci funkcí všech tělesných systémů, které jsou v daném období života ženy restrukturalizovány. Mluvíme o symptomatické, tonické, hormonální a psychologické terapii.

Aby se stabilizoval psycho-emocionální stav, jsou předepsány antidepresiva a sedativní léky.

Aby se zabránilo rozvoji a léčbě osteoporózy, používají se biofosfonáty a léky, které snižují úbytek kostní hmoty a snižují riziko zlomenin.

Také pro léčbu menopauzy jsou předepsány topické látky (vaginální tablety a krémy) obsahující estrogen. Tyto léky s menopauzou pomáhají snižovat projevy urogenitálních příznaků a poruch močení, snižují pocit sucha a nepohodlí při pohlavním styku.

Nejúčinnější léčbou menopauzy je však hormonální substituční léčba. K tomu se používají přírodní estrogeny, jako je například 17-beta-estradiol nebo estradiolvalerát. Jsou předepsány v malých dávkách v přerušovaných kurzech. Volba estrogenových léků pro menopauzu závisí na jejím stadiu, proto by měl lékař každému pacientovi předepisovat hormonální terapii individuálně..

Menopauza a klimakterický syndrom: co se děje v těle ženy? Předzvěsti, návaly horka, příznaky a projevy, diagnostika menopauzy (menopauza). Nemoci spojené s menopauzou (děložní myomy, hyperplazie endometria a další)

Stránka poskytuje základní informace pouze pro informační účely. Diagnostika a léčba nemocí musí být prováděna pod dohledem odborníka. Všechny léky mají kontraindikace. Je nutná odborná konzultace!

Menopauza je vyčerpání ženských pohlavních žláz - vaječníků, které každá žena nevyhnutelně prožívá. A i když je menopauza zcela fyziologický proces, nikoli patologie, každá žena pociťuje různé příznaky, vyžaduje pozorování svého gynekologa a léčbu.

Všechny bohaté příznaky menopauzy jsou výsledkem nedostatku ženských pohlavních hormonů, které hrají v životě ženy obrovskou roli. Pravděpodobně v ženském těle není jediný orgán, na jehož činnosti se pohlavní hormony neúčastní. S menopauzou proto změny ovlivňují celé tělo jako celek, včetně vzhledu, psychoemotionálního stavu a sexuálního života..

Co se děje v ženském těle?

Ovarie s menopauzou

Ovarie s menopauzou procházejí nevratnými změnami. Jak již bylo jasné, ve všech fázích menopauzy se jejich funkce mění. Ovariální aktivita klesá v premenopauze a úplně se zastaví v postmenopauze.

Kromě své funkce vaječníky mění svůj tvar, velikost a strukturu. V počátečních stádiích se vaječníky mírně zmenšují; stále se v nich nachází malý počet folikulů. Po nástupu menopauzy se zdá, že se zmenšují, jejich velikost se několikrát zmenšuje, folikuly v nich nejsou stanoveny a ovariální tkáň je postupně nahrazována pojivovou tkání - tj. Tkáně bez jakékoli funkce.

Změny v děloze a endometriu s menopauzou

Děloha také reaguje na hormonální nerovnováhu. Během normálního menstruačního cyklu v něm neustále dochází k fyziologickým změnám, které jsou nutné k přípravě na konsolidaci vajíčka. Ve vnitřní vrstvě dělohy dochází ke zvláštním změnám - endometriu, které se obnovuje každý měsíc, je odmítnuto během menstruace a po ovulaci je hustší. A to vše pod vlivem estrogenu a progesteronu.

Involuce v děloze a ve vejcovodech s menopauzou:

  • U premenopauzálních žen se děloha mírně zvětšuje, ale stává se méně hustá.
  • Po menopauze se děloha několikrát zmenšuje.
  • Myometrium neboli svalová vrstva dělohy postupně atrofuje, u postmenopauzálních žen je nahrazena pojivovou tkání - to znamená, že ztrácí své kontraktilní funkce.
  • Dokonce i na začátku menopauzy se endometrium dělohy nebo její vnitřní vrstva postupně ztenčují, v menopauze je také nahrazeno pojivovou tkání - vnitřní děložní dutina je zarostlá.
  • Děložní čípek je také zkrácen, cervikální kanál spojující dělohu s pochvou je výrazně zúžený nebo úplně zarostlý. Rovněž je narušena práce sliznic umístěných na krku, což snižuje množství vaginálního hlenu nebo „mazání“.
  • Vajíčkovody postupně atrofují, jejich průchodnost mizí, postupem času také přerůstají pojivovou tkání.
  • Vazy a svaly, které podporují dělohu s přídavky v pánvi, jsou oslabené. Ve výsledku se zvyšuje riziko vaginálního a děložního prolapsu..

Jak menopauza ovlivňuje pochvu a vnější genitálie?

Ženské hormony jsou odpovědné za pružnost, pevnost a vlhkost pochvy, která je nezbytná pro normální sexuální život a oplodnění. Se zánikem vaječníků a nedostatkem estrogenu v pochvě dochází také ke změnám, které ženám způsobují nepříjemné nepohodlí.

Změny v pochvě s menopauzou:

  • Výsledkem je postupná ztráta pružnosti a pevnosti pochvy, ztenčení jejích stěn - zužuje se a neprovádí se dobře při pohlavním styku a přináší ženě bolestivost.
  • Snížená sekrece vaginálních sekrecí nebo „mazání“. Vagina se stává suchou, špatně namazanou během sexuálního vzrušení.
  • Kyselost vaginálních hlenů se mění, což snižuje místní imunitu, vede k narušení mikroflóry (dysbióza, afty) a zvyšuje riziko infekce pohlavně přenosnými chorobami.
  • Cévní zásobení vaginální stěny je křehké, což se může projevit krvavým výtokem.
S menopauzou se také mění vzhled vnějších pohlavních orgánů:
  • stydké pysky ohanbí kvůli ztrátě tukové tkáně;
  • malé stydké pysky postupně atrofují;
  • ochlupení na ohanbí.

Procesy v mléčných žlázách

Stav mléčných žláz je přímo závislý na ženských pohlavních hormonech. Neustále procházejí změnami spojenými s menstruačním cyklem a laktací. S menopauzou, stejně jako v genitáliích, dochází ke změnám také v mléčných žlázách (involuce nebo obrácený vývoj), protože je zde málo pohlavních hormonů, neexistuje menstruační cyklus a kojení již není užitečné.

Fyziologická evoluce mléčných žláz s menopauzou:
1. Mastná involuce - nahrazení žlázové složky mléčných žláz tukovou tkání, která nenese specifické funkce.
2. Vláknitá involuce - náhrada žlázové tkáně pojivovou tkání. V této formě může být reverzní vývoj mléčných žláz komplikován tvorbou nádorů a cyst, které jsou obvykle benigní povahy, ale vždy mají riziko malignity. Tento proces se nazývá „fibrocystická involuce“.
3. Vláknito-mastná involuce - mléčná žláza se skládá z tuku a pojivové tkáně.

Jak vypadá mléčná žláza po menopauze?

  • U žen před menopauzou mohou být mléčné žlázy zesílené, oteklé a mírně zvětšené..
  • Po menopauze jsou mléčné žlázy měkké, ochablé, mění svou velikost, u žen s nadváhou se zvětšují kvůli přebytečnému tuku a u hubených žen se naopak zmenšují, mohou úplně atrofovat.
  • Vsuvka se také mění, klesá, zmenšuje se, zbledne.

Kůže s menopauzou. Jak vypadá žena po menopauze?

Ženské hormony jsou ženská krása, krásná pleť, vlasy, tónovaný obličej a postava, přitažlivost. A nejsmutnější věcí, která se stane během menopauzy, je výskyt změn souvisejících s věkem, tj. Stárnutí. Míra stárnutí je u každé ženy samozřejmě jiná. Všechno je velmi individuální. Některé dívky již ve 30 letech pokrývají vrásky, zatímco jiné dámy dokonce vypadají ve věku 50 let velmi mladě. Ale s nástupem menopauzy je vše velmi patrné, protože nelze zabránit změnám na pokožce.

Jaké změny vzhledu se mohou objevit u žen po menopauze?

1. Vrásky, laxnost kůže. V pokožce se zhoršují procesy tvorby vlastního kolagenu, elastinu a kyseliny hyaluronové, to znamená, že se pokožka uvolňuje a ochabuje. Výsledkem jsou vrásky, suchá pokožka, ochablé kontury obličeje a těla.
2. Vypadejte unaveně, ranní otoky. Pod vlivem nedostatku hormonů a kardiovaskulárních problémů je narušena mikrocirkulace kůže, což zhoršuje metabolické procesy v ní. Pokožka trpí nedostatkem kyslíku a živin a hromadí se v ní škodlivé sloučeniny. Následně pokožka vybledne, zbledne, vypadá unavená. Mohou se objevit červené skvrny spojené s rozšířenými krevními cévami (růžovka). Ranní otoky na obličeji a končetinách jsou také spojeny se špatným krevním oběhem..
3. Zánět kůže. Pohlavní hormony regulují mazové a potní žlázy, které chrání pokožku před negativními faktory prostředí. S nedostatkem ženských hormonů se proto pokožka stává citlivou, snadno podrážděnou a objevují se různé zánětlivé dermatologické problémy. Může se objevit seboroická dermatitida, stejně jako akné a akné spojené s dospíváním.
4. Věkové skvrny jsou pro mnoho lidí trapnější než vrásky a uvolněná kůže. Pokrývají nejen tělo, ale i obličej.
Důvody vzniku stařeckých skvrn po menopauze:

  • Porušení metabolismu pigmentů, na kterém se pravděpodobně podílejí pohlavní hormony. V tomto případě není přebytečný pigment melanin „využit“, ale hromadí se v kůži.
  • Ochranná vrstva pokožky je oslabená, takže je náchylnější ke slunečnímu záření, které stimuluje produkci přebytečného melaninu.
  • V menopauze se často objevují problémy s játry, které se také podílejí na výměně pigmentů..
  • Mnoho odborníků se domnívá, že stařecké skvrny jsou projevy aterosklerózy, a protože tato patologie s menopauzou často postupuje, skvrny se stávají stále více.
Věkové skvrny na kůži mohou být ve formě běžných tmavých skvrn, které se mezi sebou spojují (chloasma), pihy, které jsou více umístěny na rukou, a také ve formě plaků (keratomas, xanthelasma), které jsou nebezpečné z hlediska rizika malignity.
5. Zvýšená ztráta vlasů - řídnou, stávají se suchšími, tvrdšími, křehkými, bez lesku a přirozené barvy. Ti, kteří ještě nešedivěli dříve, se objevují šedé vlasy. Cilia a obočí tenké.
6. K růstu vlasů může dojít na nežádoucích místech, například u antén, jednotlivých chloupků na tvářích a na zádech.
7. Změny v postavě spojené s přírůstkem hmotnosti, ochablou kůží, redistribucí tuku v těle. Kromě toho se v průběhu času po menopauze mění držení těla a dokonce klesá výška člověka, což je spojeno se změnami kostí souvisejícími s věkem..

Proč je menopauza nebezpečná pro kosti?

Takové změny v kosterním systému vedou k pomalé destrukci kostní tkáně nebo k osteoporóze, ke zvýšené křehkosti kostí a různým degenerativním procesům v nich..

Menopauza, srdce a krevní tlak

Estrogeny během plodného věku chrání ženy před rozvojem kardiovaskulárních chorob. Jakmile však jejich hladina poklesne, riziko vzniku aterosklerózy, arteriální hypertenze se všemi důsledky se několikrát zvyšuje..

Jak nedostatek pohlavních hormonů ovlivňuje cévy?

  • Při menopauze je metabolismus tuků narušen. Přebytečný tuk, zejména cholesterol, se ukládá nejen na bocích, ale také na stěnách krevních cév, to znamená, že se vyvíjí ateroskleróza. Aterosklerotické plaky postupně zvětšují a zužují lumen cév, což vede ke špatnému oběhu, zvýšenému riziku infarktu a mozkové mrtvice.
  • Menopauza ovlivňuje procesy vazokonstrikce a dilatace. Tyto procesy jsou nezbytné pro přizpůsobení těla během fyzického nebo emočního stresu. Normálně je vaskulární tonus regulován autonomním nervovým systémem a při nedostatku estrogenu je tato regulace narušena, což vede k spontánním vaskulárním křečím nebo naopak ke snížení vaskulárního tonusu. To se projevuje skoky v krevním tlaku, rozvojem arteriální hypertenze, zhoršením aterosklerózy, rozvojem arytmií a ischemickou chorobou srdeční..
  • Zvyšuje se srážlivost krve. Estrogeny ředí krev, a pokud jich chybí, krev zhoustne, je náchylná k tvorbě krevních sraženin a aterosklerotických plaků. Výsledkem je zhoršení průběhu aterosklerózy, špatná cirkulace a zvýšené riziko srdečních infarktů, mozkových příhod a tromboembolismu..

Menopauza a štítná žláza

Hormony štítné žlázy a vaječníky jsou vždy vzájemně propojeny. Stejně jako u onemocnění štítné žlázy je narušena reprodukční funkce ženy, takže při menopauze může dojít k poruchám funkce štítné žlázy..

Je to všechno o hormonech centrálního nervového systému, které regulují funkci těchto orgánů, jmenovitě folikuly stimulující a luteinizační hormon (FSH a LH) a tyreotropní hormon (TSH). Ve své chemické struktuře jsou si velmi podobné. S restrukturalizací těla na začátku menopauzy se zvyšuje hladina FSH a LH, reagují na nedostatek pohlavních hormonů a snaží se „podnítit“ vaječníky k jejich produkci. A se stresem, ke kterému dochází během menopauzy, může štítná žláza začít vnímat FSH a LH místo TSH, což se často projevuje zvýšením jeho funkcí a uvolněním velkého množství hormonů. Tato nerovnováha hormonů štítné žlázy vede k metabolickým poruchám a vyžaduje naléhavou specifickou léčbu..

Menopauza a nervový systém

Nervový systém trpí nejvíce během menopauzy. Kromě toho, že ženské hormony se účastní různých „nervových procesů“, jsou menopauza a stárnutí pro ženu vždy jak somatický (tělesný), tak psycho-emoční stres. To zhoršuje vývoj nervových poruch..

Co se děje v nervovém systému s nástupem menopauzy?

  • Sexuální hormony ovlivňují autonomní nervový systém, který je zodpovědný za práci všech vnitřních orgánů, krevních cév a za přizpůsobení těla různým faktorům prostředí, to znamená všem vnitřním procesům. S nerovnováhou estrogenů a progesteronu je práce autonomního nervového systému narušena, což má za následek bohaté příznaky menopauzy: jsou to návaly horka a porušení cévního tonusu, práce srdce a dalších orgánů.
  • Vliv ženských hormonů na centrální nervový systém. V mozku jsou narušeny procesy excitace a inhibice nervového systému, což se projevuje zvýšenou emocionalitou, depresí, emočními výbuchy, poruchami spánku a dalšími duševními poruchami. Nedostatek pohlavních hormonů navíc ovlivňuje takové struktury mozku, jako je hypofýza a hypotalamus, které jsou zodpovědné za produkci mnoha hormonů, včetně serotoninu, norepinefrinu a endorfinů - hormonů štěstí..
  • Psychické poruchy zhoršuje deprese, do které se žena „žene“ sama. Uvědomuje si, že stárne, zdá se jí, že se stala ošklivou, že neměla čas, nedosáhla moc. Kromě toho trpí sexuální život, který, jak víte, je nedílnou součástí vnitřního míru a spokojenosti. Ano, a je také obtížné přežít návaly horka a další nepříjemné příznaky menopauzy..

Příznaky a projevy menopauzy u žen

Nedostatek pohlavních hormonů během menopauzy ovlivňuje mnoho systémů, orgánů a procesů v těle. Všechna tato porušení nemohou projít beze stopy, proto se s nástupem menopauzy objevují různé příznaky, které přinášejí nepohodlí a vedou některé ženy k zoufalství.

Příznaky a projevy menopauzy jsou velmi individuální. Všichni jsme jedineční, každá pátá žena necítí vůbec žádné změny ve svém zdraví. Menopauza je snazší pro lidi, kteří vedou zdravý životní styl, mají zajímavé koníčky, jsou v rodině žádaní a jsou připraveni důstojně naplnit svůj zajímavý dospělý věk..

Předzvěsti

Odborníci se domnívají, že prekurzory menopauzy se objevují ve věku 30-40 let nebo dokonce dříve, dlouho před nástupem premenopauzy, a to jsou:

  • problémy s počátkem a nosením dítěte nebo pokles plodnosti po 30 letech;
  • hormonálně závislá gynekologická onemocnění, například endometrióza, ovariální cysty;
  • onemocnění mléčných žláz, mastopatie;
  • nepravidelnosti v menstruačním cyklu, silná nebo slabá menstruace, menstruační cykly bez ovulace.
Všechny tyto stavy jsou spojeny s nerovnováhou ženských pohlavních hormonů a vyžadují povinnou léčbu gynekologem-endokrinologem.

Nástup a první příznaky menopauzy, menstruační nepravidelnosti

Počáteční menopauza je vždy charakterizována menstruačními nepravidelnostmi. Na pozadí selhání menstruace se postupně rozvíjejí další příznaky spojené s nedostatkem estrogenu. Všechny tyto projevy jsou spojeny do klimakterického syndromu, který se u každé ženy projevuje velmi individuálně. Jedním z prvních příznaků menopauzy jsou obvykle návaly horka a narušení psycho-emocionálního stavu..

Menstruační cyklus je zcela závislý na hormonech, které produkují vaječníky a centrální nervový systém (uvolňují hormony, LH a FSH). Na samém začátku menopauzy se ženský cyklus ještě nezastaví, ale zjevné poruchy jsou již patrné, menstruace se stává nepravidelnou a zcela nepředvídatelnou. Většina menstruace také prochází bez ovulace, to znamená bez dozrávání vajíčka.

V jaké formě a s jakou pravidelností budou období probíhat, tradičně závisí na jednotlivých charakteristikách. Můžete však identifikovat některé možnosti menstruačních nepravidelností u žen před menopauzou:

1. Prodloužený cyklus (více než 30 dní), slabá menstruace. Toto je nejběžnější typ menstruační nepravidelnosti před menopauzou. V tomto případě může být období mezi obdobími několik měsíců a po 2-3 letech nastane menopauza, tj. Úplné zastavení menstruace.

2. Náhlé zastavení menstruace, dalo by se říci, za jeden den. Není to příliš běžné. V tomto případě je možný vývoj dvou variant průběhu menopauzy: žena téměř bez jakéhokoli nepohodlí překročí tuto fázi svého života nebo je menopauza obtížnější, což je způsobeno skutečností, že tělo nemá čas se přizpůsobit prudké změně hormonálních hladin.

3. Dočasné zastavení menstruace (až 12 měsíců), poté jejich dočasné obnovení ve formě skrovného menstruačního cyklu s cyklem více než 30-40 dnů. Po 1–2 letech obvykle dochází k úplnému zastavení menstruace - menopauze.

4. Časté, prodloužené a těžké období, například 7-10 dní s obdobím 2-3 týdnů. Takový cyklus může být normální reakcí na nedostatek hormonů, ale tyto příznaky mohou také naznačovat fibroidy a jiné nádorové patologie dělohy, včetně rakoviny. Je proto nutné konzultovat s lékařem, abyste vyloučili a léčili závažné patologie.

Co jsou návaly horka při menopauze?

Návaly tepla během menopauzy se vyskytují u většiny spravedlivého sexu a jsou často nejčasnějšími příznaky premenopauzy. Tento příznak nejvíce ovlivňuje celkovou pohodu a emoční stav žen. Nejnepříjemnější je, že návaly mohou ženu zastihnout v nevhodnou dobu, na důležitém setkání, v dopravě a dokonce i ve snu..

Návaly jsou komplexní reakce těla na různé faktory prostředí, které se projevují zvýšeným krevním oběhem, rozšířenými cévami a zvýšením tělesné teploty.

Proč se během menopauzy objevují návaly horka?

Mechanismus vývoje přílivu a odlivu je tak složitý a vícesložkový, že dosud nebyl plně pochopen. Ale mnoho odborníků se domnívá, že hlavním mechanismem pro rozvoj návalů je „utrpení“ centrální a autonomní nervové soustavy nedostatkem pohlavních hormonů.

Moderní výzkum prokázal, že hlavním spouštěčem ve vývoji návalů je hypotalamus - struktura v mozku, jejíž hlavní funkcí je regulovat produkci většiny hormonů a řídit termoregulaci, tj. Udržovat normální tělesnou teplotu pod vlivem různých environmentálních faktorů. Při menopauze se kromě vaječníků přestaví také hypotalamus, protože narušuje produkci uvolňujících se hormonů, které stimulují hypofýzu a poté vaječníky. V důsledku toho je termoregulace narušena jako vedlejší účinek..

Menopauza navíc ovlivňuje fungování autonomního nervového systému, potních žláz a kardiovaskulárního systému. Je zřejmé, že komplex všech těchto reakcí těla na nedostatek pohlavních žláz se projevuje ve formě záchvatů návalů horka.

Jaké jsou příznaky návalů horka s menopauzou?

1. Předzvěsti návalů necítí všechny ženy; mnoho útoků je překvapeno. Před přílivem se může objevit tinnitus a bolesti hlavy - to je spojeno s křečemi mozkových cév.
2. Vrhá horečku - mnoho lidí popisuje náhlý příliv tímto způsobem, hlava a horní část těla jsou jako vroucí voda, pokožka je jasně červená, horká na dotek. Současně teplota těla stoupne nad 38 ° C, ale brzy se normalizuje.
3. Dochází ke zvýšenému pocení, okamžitě se objeví kapky potu, které rychle stékají dolů v potokech. Mnoho žen popisuje, že vlasy a věci jsou tak mokré, že „alespoň vymačkají“.
4. Je narušeno celkové zdraví - zrychluje se srdeční rytmus, objevují se bolesti hlavy, slabost. Na tomto pozadí se mohou objevit nevolnost a závratě. Silné návaly horka mohou dokonce vést ke krátkodobému mdlobám.
5. Pocit tepla je nahrazen zimnicí - vzhledem k tomu, že pokožka zvlhne potem a je narušena termoregulace, žena zmrzne, začnou se třást svaly, které mohou nějakou dobu přetrvávat. Po útoku může dojít ke zranění svalů.
6. Porušení psycho-emocionálního stavu - během přílivu dochází k akutnímu strachu a panice, žena může začít plakat, může pociťovat dech. Poté se žena cítí zničená, utlačovaná a objevuje se silná slabost. S častými návaly horka se může objevit deprese.

Toto jsou příznaky, které ženy, které zažily silné návaly horka, popisují. Ne každý však takto snáší menopauzu. Návaly tepla mohou být krátkodobé, lehčí, aniž by to narušilo celkovou a psycho-emocionální pohodu. Dámy často pociťují pouze zvýšené pocení a horečku. Některé ženy během spánku pociťují návaly horka a pouze mokrý polštář označuje útok v minulosti. Mnoho odborníků se domnívá, že závažnost návalů přímo závisí na psychickém stavu ženy, ale existuje řada faktorů, které často návaly návalů vyvolávají..

Dráždivé faktory, které vyvolávají návaly horka:

  • Naplnění: špatně větraná místnost, velké davy lidí, vysoká vlhkost v horkém dni.
  • Teplo: dlouhodobý pobyt na slunci, mimosezónní oblečení, vytápění místností krby a jinými zdroji tepla, lázně nebo sauna.
  • Úzkost: stres, emoční potíže, nervové vyčerpání, únava a nedostatek spánku.
  • Jídlo a pití: horké, kořeněné, sladké, příliš kořeněné jídlo, teplé a silné nápoje, káva, silný čaj a přejídání.
  • Kouření, konkrétně samotná závislost na nikotinu. Návaly horka se často vyskytují během dlouhé přestávky mezi cigaretami a se silnou touhou kouřit.
  • Nekvalitní oblečení, které neumožňuje průchod vlhkosti a vzduchu, vede k přehřátí těla a nošení takových věcí může vyvolat návaly horka.
V zásadě platí, že pokud se žena vyhýbá vlivu těchto faktorů, dokáže ovládat návaly horka, a pokud k tomu všemu přidáte dobré emoce, vyvrcholí mnohem snáze..

Jak dlouho trvají návaly horka s menopauzou?

Samotné záchvaty návalů tepla mohou trvat několik sekund až několik minut, je to velmi individuální. Možná se nestane jeden takový útok denně, a možná několik desítek.

Je také individuálně, jak dlouho si budou muset dělat starosti. Statistiky ukazují, že téměř všechny ženy pociťují návaly horka po dobu nejméně 2 let (od 2 do 11 let). Ale některé „šťastné ženy“ musí tyto návaly tepla zažít po mnoho let po menopauze a dokonce i po celý život. Trvání a závažnost návalů horka do značné míry závisí na tom, kdy začaly: s časnou menopauzou a dlouhým obdobím premenopauzy návaly horka trvají déle.

Co ovlivňují návaly horka?

  • Psycho-emocionální stav ženy, sebevědomí.
  • Imunita - porušení termoregulace snižuje schopnost těla adekvátně reagovat na infekce a další vnější faktory.
  • Mohou se objevit obavy z opuštění domu, aby ji lidé v tomto stavu neviděli..
  • Prodloužená deprese na pozadí silných návalů tepla není jen projevem psychologických problémů, ale také zvyšuje riziko vzniku dalších patologických stavů, například lupénky, diabetes mellitus, arteriální hypertenze a mnoha „duševních“ chorob.
  • Některé ženy mají horké záblesky tak těžké, že se dokonce musí uchýlit k záchranné službě..
Je třeba si uvědomit, že návaly horka a samotná menopauza jsou normální reakcí těla, což není žádná patologie, tím spíše hanebné a hanebné. Mnoho moderních žen se za to nejen nestydí, ale je připraveno o tom diskutovat. Je důležité připravit se na menopauzu předem, změnit svůj životní styl, dostat ze života vše, zejména pozitivní emoce, a naslouchat svému tělu. To vše nejen zmírní příznaky menopauzy, ale také vám umožní snadno a důstojně přejít do nové životní etapy..

Klimakterický syndrom

Jak již bylo zmíněno, klimakterický syndrom u každé ženy probíhá odlišně. Představuje obrovský komplex příznaků a projevů z různých orgánů a systémů. Mnoho z těchto příznaků stále prožívá většina žen v různé míře a závažnosti. Menstruační nepravidelnosti a návaly horka jsou základní součástí menopauzy. Jiné projevy mohou být nepřítomné nebo nerozpoznané, dámy si často spojují špatný zdravotní stav s únavou nebo jinými nemocemi.

Příznaky závisí na fázi menopauzy. V premenopauze tedy existují živější příznaky, ale po menopauze se zvyšuje riziko vzniku mnoha nemocí, které často nesouvisejí s projevy menopauzy..

Příznaky premenopauzálního období - od prvních projevů menopauzy po 2 roky úplné absence menstruace


PříznakyJak se projevují?
Přílivy a odlivy
  • náhlý pocit tepla;
  • silné pocení;
  • zarudnutí kůže;
  • zvýšená tělesná teplota;
  • zimnice;
  • těžká slabost a narušení srdce;
  • psycho-emoční poruchy.
Nadměrné pocení
  • mohou doprovázet návaly horka a být samostatným projevem nedostatku estrogenu;
  • často se vyskytuje v noci;
  • mnoho žen, kvůli tomuto příznaku, se musí převlékat několikrát denně a používat nejúčinnější antiperspiranty.
Zvýšená tělesná teplota
  • zvýšení teploty může být spojeno s návalem horka nebo se může jevit jako samostatný příznak;
  • během přílivu a odlivu může teplota překročit 38 ° C;
  • může existovat prodloužený subfebrilní stav nebo teplota až 37 ° C.
Nepohodlí v mléčných žlázách
  • otoky a otoky;
  • tahání bolesti na hrudi;
  • změny přestávají záviset na fázi menstruačního cyklu.
Nespavost ospalost
  • obtížné v noci usnout;
  • během dne neustále chci spát;
  • často ženy v menopauze mají špatné sny, které jsou tak živé a realistické, že si zachovávají negativní po celý den.
Bolest hlavy
  • může být těžká nebo bolestivá;
  • často se vyvíjí bez zjevného důvodu kdykoli během dne, včetně ráno a v noci;
  • často má charakter migrény (akutní bolest v jedné polovině hlavy);
  • je obtížné ulevit běžným analgetikům.
Slabost, zvýšená únava
  • tento příznak doprovází téměř všechny ženy v menopauze;
  • slabost a únava se často objevují již v první polovině dne, a to jak po psychické či fyzické námaze, tak i bez ní;
  • klesá výkon, zhoršuje se paměť, koncentrace a pozornost, objevuje se rozptýlení.
Podrážděnost, slzavost, úzkost a boule v krku
  • dokonce i ty zdrženlivější ženy se mohou rozpadnout na blízké lidi kvůli maličkostem, často je tento příznak doprovázen záchvatem hysterie;
  • dámy se stávají citlivými a ovlivnitelnými, zdá se jim, že jim nikdo nerozumí;
  • neustálá nebo náhlá úzkost, mnoho lidí má špatné „představy“ o blížící se katastrofě, to vše je doprovázeno patologickými obavami;
  • „pesimismus“ převládá nad „optimismem“ a negativní emoce nad pozitivními;
  • žena si možná přestane užívat život jako předtím, ale je zajímavé, že v postmenopauzálním období se láska a radost ze života nejen vrací, ale také se stává mnohem silnější než v mládí.
Deprese, chronický stres
  • je to důsledek nejen nedostatku hormonů, ale také neochoty uvědomit si fakt nástupu menopauzy;
  • „olej do ohně dodává“ nervové vyčerpání způsobené únavou, špatným spánkem, nedostatkem sexu, návaly horka a dalšími projevy menopauzy.
Pocit tlukotu srdce
    Nejčastěji dochází ke zvýšené srdeční frekvenci nebo tachykardii. Tachykardie se obvykle vyskytuje spontánně a sama odezní.
Porušení močení
  • zvýšené močení;
  • riziko vzniku cystitidy se zvyšuje.
Sex, plodnost a premenopauza
  • snížená sexuální touha (libido);
  • v pochvě je mírná suchost;
  • pohlavní styk může být bolestivý (dyspareunie);
  • přirozené těhotenství je stále možné.
Další projevy
  • první známky stárnutí pokožky: suchost, mělké vrásky, snížený tón pleti atd.;
  • objevuje se křehkost vlasů a nehtů;
  • může se zvýšit cholesterol v krvi;
  • některé ženy začínají přibírat na váze.

Postmenopauzální příznaky - 1 rok po poslední menstruaci do konce života

PříznakyJak se projevují?
Návaly tepla, pocení a psycho-emoční poruchy
  • návaly tepla jsou obvykle méně časté a snazší, po několika letech u většiny žen návaly tepla úplně zmizí;
  • podrážděnost, slzavost, únava přetrvávají, ale každý měsíc a rok je to snazší;
  • nespavost a slabost přetrvávají několik let a některé ženy nemají dostatek spánku po dlouhou dobu.
Nadváha
  • mnoho žen přibírá na váze, což je spojeno se sedavým životním stylem, zpomalením metabolismu a také faktem, že se tělo snaží kompenzovat nedostatek estrogenu v důsledku jeho produkce tukovou tkání;
  • mění se také typ těla, tuk se redistribuuje do břicha a horního ramenního pletence, pokožka se prohýbá, změny držení těla.
Svalová slabost
  • nedostatek hormonů vede k oslabení a ochablosti svalové tkáně, ochabování svalů a jejich výkon je výrazně snížen;
  • „budovat svaly“ sportem je mnohem těžší než v mladším věku.
Vaginální suchost
  • bolestivost při pohlavním styku;
  • pocit nepohodlí při nošení těsného spodního prádla a oblečení;
  • vysoké riziko vzniku afty a dalších zánětlivých procesů pochvy.
Vaginální výtok, svědění, pálení
  • vaginální výtok je normální po menopauze, pokud je: průhledný, bez zápachu a bezbarvý, jejich množství je vzácné a co je nejdůležitější, nezpůsobuje žádné nepohodlí ani svědění;
  • přítomnost svědění, pálení a neobvyklého výtoku naznačují přítomnost zánětlivých a jiných problémů, nejsou běžným stavem, vyžaduje se odvolání ke gynekologovi;
  • nažloutlý výtok bez zápachu, svědění a nepohodlí během pohlavního styku hovoří o vaginální dysbióze - nejčastějším stavu genitálií po menopauze;
  • výtok tvarohu s kyselým zápachem hovoří o vaginální kandidóze (drozd);
  • výtok se specifickým zápachem naznačuje připojení různých patogenních infekcí, včetně pohlavně přenosných infekcí;
  • hnědý a krvavý vaginální výtok může být spojen se zvýšenou křehkostí cév vaginální sliznice, v takovém případě se krev objevuje ve větší míře po pohlavním styku, ale také krev z pochvy může být známkou nádorů v děloze a přídavcích, včetně maligních.
Porušení močení
  • nutkání močit je výrazně častější;
  • výsledkem je velmi vysoké riziko vzniku uretritidy a cystitidy - riziko vzniku zánětu ledvin (pyelonefritida);
  • některé ženy mohou mít močovou inkontinenci, zejména při fyzické námaze, a říkat „můžete pít ze smíchu“ není tak zábavné.
Pohlaví a plodnost
  • libido nadále klesá, i když některé ženy mají naopak zvláštní zájem o sex, který v mládí neměli;
  • bolest během sexu se zvyšuje kvůli vaginální suchosti a špatné elasticitě jejích stěn;
  • přirozené těhotenství již není možné.
Kůže, vlasy a nehty
  • je znatelné stárnutí pokožky, stává se suchá, ochablá, ochablá, objevují se hluboké věkové vrásky, a to nejen na obličeji;
  • přírodní ruměnec zmizí, pokožka obličeje zmatní, vypadá unavená, objeví se problémy s akné, akné;
  • často se objevuje otok očních víček;
  • vlasy se rozdělují, stávají se tenkými, matnými, šedivými a dochází ke zvýšené ztrátě vlasů, postupem času se cop stává mnohem tenčím;
  • pěstování nehtů pro krásnou manikúru je čím dál těžší, jsou křehké, často ztrácejí barvu.
Vysoké riziko vzniku různých nemocí
  • osteoporóza - deformace kostní tkáně;
  • kardiovaskulární patologie (arteriální hypertenze, ateroskleróza, arytmie, angina pectoris a další);
  • nemoci dělohy a přívěsků (myomy, cysty na vaječnících, polypy, rakovina), výhřez pochvy a dělohy;
  • patologie mléčných žláz (mastopatie, rakovina);
  • diabetes mellitus, patologie štítné žlázy a nadledvin;
  • onemocnění nervového systému (vegetativní-vaskulární dystonie, mrtvice, duševní poruchy a nemoci);
  • onemocnění trávicího systému (cholelitiáza, zácpa, hemoroidy);
  • infekce urogenitálního systému a další.

Nemoci s menopauzou

Jedním z projevů menopauzy po menopauze je riziko vzniku různých onemocnění. To neznamená, že by všechny ženy v období menopauzy měly náhle onemocnět všemi chorobami. Všechno do značné míry nezávisí ani tak na úrovni hormonů, jako na životním stylu, genetické predispozici a mnoha faktorech prostředí. Mnoho z těchto onemocnění se navíc může vyvinout bez menopauzy v mladším věku. A muži, kteří nejsou tak závislí na estrogenu, také trpí těmito onemocněními. Mnoho vědeckých studií však prokázalo, že právě nedostatek pohlavních hormonů je spouštěčem vývoje mnoha „věkem souvisejících“ patologií. Zvažme některé z nich.

Nemoci spojené s menopauzou:

ChorobaFaktory a příčiny, které zvyšují riziko vzniku onemocněníHlavní příznakyCo je nebezpečné?Jak omezit a předcházet projevům nemoci?
Osteoporóza - snížení hustoty kostí, nedostatek vápníku, fosforu a dalších minerálů v nich vede k postupnému ničení kostní tkáně.
  • dědičnost;
  • kouření;
  • alkohol;
  • sedavý životní styl;
  • nadváha;
  • vzácné vystavení slunečnímu záření;
  • nevyvážená strava;
  • nemoci zažívacího a endokrinního systému.
  • bolest kostí, zejména „v počasí“;
  • narušení pohybu v některých kloubech;
  • slabost, snížená fyzická síla, nemotornost;
  • deformace páteře, projevující se zhoršením pohybu a držení těla, bolestí a sníženým růstem;
  • deformace prstů na rukou a nohou a jiných kostí;
  • křehké nehty, zubní choroby a vypadávání vlasů.
Patologické zlomeniny kostí, ke kterým může dojít i při sebemenším traumatu a jednoduše neúspěšných pohybech. Zlomeniny se těžko hojí a mohou ženu po dlouhou dobu přivázat k posteli.
Porušení mozkové cirkulace v důsledku osteochondrózy krční a / nebo hrudní páteře.
  • Správný životní styl;
  • strava bohatá na vápník a fosfor;
  • mírné opalování;
  • mírná fyzická aktivita, správný režim práce a odpočinku;
  • boj proti nadváze;
  • vyhněte se pádům, zraněním, nepříjemným pohybům;
  • hormonální substituční léčba pohlavními hormony snižuje projevy osteoporózy;
  • užívání doplňků vápníku: vápník D3, Ergocalciferol a mnoho dalších.
Myom dělohy je nezhoubný nádor dělohy spojený s nerovnováhou pohlavních hormonů. Fibroidy mohou mít různé velikosti, jednoduché nebo vícečetné. Často se vyskytuje na pozadí menopauzy a po nástupu menopauzy se malé myomatózní uzliny mohou samy rozpustit.
  • Interrupce a operace dělohy;
  • nedostatek porodu;
  • endometrióza;
  • nepravidelný sexuální život;
  • chronický stres;
  • pohlavně přenosné infekce;
  • časná menarche (první menstruace);
  • nadváha;
  • zneužívání krmiva pro zvířata;
  • zneužití alkoholu;
  • dědičnost;
  • pozdní těhotenství může zhoršit růst myomů.
  • Dlouhá, častá a těžká období;
  • špinění nesouvisející s měsíčním cyklem;
  • zvýšení objemu břicha;
  • bolest v dolní části břicha a dolní části zad;
  • časté nutkání močit;
  • zácpa;
  • bolest při pohlavním styku.
Děložní krvácení, včetně masivního.
Pelvioperitonitida spojená s torzí kmene myomu vyžaduje chirurgický zákrok.
Rakovina - malignita nádoru.
  • Hormonální substituční léčba;
  • zdravý životní styl;
  • pravidelný sex;
  • prevence pohlavně přenosných chorob;
  • boj proti nadváze;
  • pravidelné sledování gynekologem.
Ovariální cysty jsou benigní dutiny. Při menopauze se často vyskytují dermoidní, endometrioidní a jiné typy nefunkčních cyst, stejně jako polycystické vaječníky.
  • Endokrinní onemocnění štítné žlázy, nadledvin, mozku;
  • potrat a chirurgický zákrok;
  • zánětlivá onemocnění pánevních orgánů;
  • pohlavně přenosné infekce;
  • genetická predispozice;
  • užívání antikoncepce a hormonální substituční terapie pohlavními hormony.
  • Bolest v břiše, dolní části břicha nebo dolní části zad, zhoršená fyzickou námahou a pohlavním stykem;
  • porušení močení a zácpy;
  • asymetrické zvětšení břicha;
  • špinění špinění;
  • bolestivá premenopauzální menstruace.
Rakovina - Nefunkční cysty mají vysoké riziko malignity.
Ruptura cysty, ruptura vaječníků a torze cystového pediklu jsou stavy vyžadující urgentní chirurgickou léčbu.
  • Každoroční vyšetření gynekologem a včasná léčba gynekologických problémů;
  • v případě potřeby chirurgická léčba;
  • prevence pohlavně přenosných infekcí;
  • zdravý životní styl a „žádné“ karcinogeny.
Děložní krvácení - krvácení z pochvy jiné povahy, spojené nebo nesouvisející s menstruací.
  • U premenopauzálních žen je krvácení často spojeno s hormonálními změnami v menopauze a menstruačními nepravidelnostmi;
  • endometrióza;
  • děložní myomy;
  • polypóza dělohy;
  • rakovina;
  • patologie děložního čípku;
  • polycystické a jiné ovariální cysty;
  • Spontánní potrat.
Možnosti krvácení z dělohy během premenopauzálního období:
  • dlouhá a silná menstruace (více než 6 vložek denně a více než 7 dní);
  • pravidelné špinění špinění, nesouvisející s menstruací;
  • máte velké krevní sraženiny, hrčky během nebo mezi menstruací;
  • Častá období (více než každé 3 týdny)
  • špinění po pohlavním styku;
  • dlouhodobé špinění různé intenzity (více než 1-3 měsíce).
Po menopauze by mělo být jakékoli špinění varováno.
Rakovina. Děložní krvácení může být známkou vážného onemocnění, včetně rakoviny..
Anémie - s prodlouženým a silným krvácením vede ke ztrátě krve.
Hemoragický šok - může se vyvinout při masivním děložním krvácení, vyžaduje urgentní resuscitaci, chirurgický zákrok a transfuzi krevních produktů.
  • Včasná návštěva lékaře s cílem zjistit příčiny krvácení a jejich nápravu;
  • strava bohatá na bílkoviny a železo;
  • kontrolu nad množstvím ztracené krve.
Mastopatie je benigní nádor mléčných žláz.
  • Evoluce mléčných žláz spojená s hormonálními změnami;
  • časný nástup menstruace a časná puberta;
  • různá onemocnění dělohy a přívěsků, zejména zánětlivá;
  • nedostatek laktace nebo krátké období kojení;
  • absence těhotenství do 30 let;
  • potrat a potrat;
  • stres;
  • nadváha;
  • užívání antikoncepce a jiných hormonálních léků ve velkých dávkách;
  • endokrinní patologie.
  • Bolest v hrudi tažné, tupé, bolavé postavy;
  • přítomnost těsnění v mléčných žlázách různých velikostí;
  • změna tvaru a velikosti mléčných žláz;
  • pocit otoku a otoku v žlázách;
  • jakýkoli výtok z bradavek.
Rakovina prsu - na pozadí menopauzy se zvyšuje riziko degenerace nádoru.
  • Pravidelné preventivní vyšetření mléčných žláz (samovyšetření, ultrazvuk nebo mamografie);
  • zdravý životní styl;
  • včasná léčba zánětlivých onemocnění pohlavních orgánů;
  • odmítnutí potratu;
  • kojení po dobu delší než 6 měsíců;
  • dávku hormonálních léků by měl lékař zvolit individuálně.
Nemoci kardiovaskulárního systému:
  • arteriální hypertenze;
  • ateroskleróza;
  • srdeční ischemie;
  • arytmie;
  • srdeční selhání.
  • Genetická predispozice;
  • obezita;
  • jíst hodně cholesterolu;
  • sedavý životní styl;
  • zneužívání alkoholu, kouření;
  • chronický stres;
  • cukrovka;
  • nemoci štítné žlázy, nadledvin a mnoho dalšího.
  • Zvýšení krevního tlaku nad 140/90 mm Hg. Umění.;
  • bolesti hlavy, zvonění v uších, závratě;
  • zhoršení paměti, pozornosti, soustředění;
  • bušení srdce;
  • dušnost;
  • otok;
  • bolest na hrudi vyzařující do levého ramene a mnoho dalších.
  • Mrtvice;
  • infarkt;
  • srdeční selhání.
  • Správný životní styl a výživa;
  • Pravidelná fyzická aktivita;
  • boj proti nadváze;
  • kontrola nad cukrovkou;
  • pravidelné užívání léků obsahujících aspirin;
  • kontrola nad krevním tlakem;
  • včasný přístup k lékaři a dodržování jeho doporučení.

Nemocem spojeným s menopauzou lze předcházet nejen hormonální substituční terapií, která se často doporučuje během těžké menopauzy, ale také správným životním stylem a pravidelnými prohlídkami u vašeho gynekologa..

Menopauza je jednou z příčin záchvatů paniky u žen (názor psychoterapeuta) - video

Nemoci s menopauzou: obezita, diabetes mellitus, prolaps dělohy, trombóza, Alzheimerova choroba - video

Diagnóza menopauzy

Menopauza není nemoc a zdá se, proč ji diagnostikovat, protože i tak je vše jasné - návaly horka, menstruační nepravidelnosti, nástup menopauzy a návyk těla žít s nízkými dávkami pohlavních hormonů. Existují však situace, kdy potřebujete vědět, zda menopauza začala a v jaké fázi je.

Proč potřebujete diagnostiku menopauzy?

  • Pozdní plánování těhotenství;
  • diferenciální diagnostika menopauzy a jiných nemocí;
  • identifikace komplikací a nemocí spojených s menopauzou;
  • před předepsáním hormonální substituční léčby a antikoncepce.
Co je zahrnuto v plánu vyšetření menopauzy?

1. Analýza životní historie a stížností (doba nástupu menarché, přítomnost těhotenství, potraty, pravidelnost menstruačního cyklu atd.).
2. Vyšetření gynekologem, odebrání nátěrů, bakteriální kultura z pochvy, cytologické vyšetření nátěrů z děložního čípku. Vyšetření prsu.
3. Krevní test na pohlavní hormony.
4. Ultrazvuk dělohy a přívěsků.
5. Ultrazvuk mléčných žláz nebo mamografie.
6. Osteodensitometrie - měření hustoty kostí.
7. Elektrokardiografie (EKG)
8. Biochemický krevní test: glukóza, triglyceridy, cholesterol, lipoproteiny, faktory srážení krve, vápník, fosfor atd..
9. Analýza na HIV a syfilis.

Pohlavní hormony (estrogeny, progesteron, FSH a LH) v krevním testu na menopauzu:

Období života ženyUkazatele hladiny homonů v krvi, norma *
Estradiol, pg / mlProgesteron, nmol / lFSH (folikuly stimulující hormon), med / mlLH (luteinizační hormon), med / mlIndex LH / FSH
Reprodukční období před menopauzou:
1. Fáze zrání folikulů (1-14. Den menstruačního cyklu).
méně než 160až 2.2do 10méně než 151.2-2.2
2. Ovulace (14. - 16. den).více než 120do 106-1722 - 57
3. Luteální fáze (16. - 28. den).30 - 240více než 10až 9méně než 16
PremenopauzaŽenské pohlavní hormony se postupně snižují **, jsou pozorovány menstruační cykly bez ovulace.více než 10více než 16asi 1
Postmenopauza5 - 30méně než 0,620 - 100 a výše16 - 53 a výšeméně než 1

* Všechny běžné hodnoty jsou přibližné. Každá laboratoř má své vlastní referenční (normální) hodnoty, které jsou obvykle uvedeny ve formuláři odpovědi. To je způsobeno různými metodami a testovacími systémy, které se používají v procesu laboratorního výzkumu. Proto je nutné zohlednit ty referenční hodnoty dané laboratoří..

** Zajímavé je, že na začátku premenopauzy je nedostatek progesteronu zvláště výrazný, spíše než estrogen. A v době menopauzy se progesteron tvoří ve velmi nízkých dávkách a estrogen je jen o polovinu nižší než v plodném věku..

Hormonální pozadí u každé ženy je velmi citlivé na faktory prostředí, emoční stav a různá onemocnění, proto je hladina hormonů u stejné ženy proměnlivá.

Kdy provést krevní test na pohlavní hormony?

Analýza pohlavních hormonů během premenopauzy, tj. Se zachovanou menstruací, musí být provedena v určitých obdobích menstruačního cyklu s uvedením přesného dne od jeho začátku. Obvykle se doporučuje užívat FSH a LH 3. až 5. den od začátku menstruace a estradiol a progesteron 21. den. Po menopauze lze test provést každý den.

Příprava na krevní test na pohlavní hormony:

  • analýza se provádí přísně ráno na prázdný žaludek, večer lehká večeře;
  • před analýzou byste měli přestat užívat alkohol, kávu a léky, nekouřit;
  • při užívání antikoncepce jsou výsledky upraveny s ohledem na jejich dávky;
  • den před darováním krve se doporučuje vzdát se sexu a těžké fyzické aktivity;
  • před darováním krve se musíte úplně uvolnit, sedět tiše po dobu nejméně 10 minut.
Pomocí krevního testu na pohlavní hormony může lékař odhalit nástup menopauzy nebo nástup menopauzy, ať už je možné těhotenství a jeho nošení. V závislosti na úrovni hormonů a závažnosti příznaků můžete také určit závažnost menopauzy. Vysoké hladiny FSH, stejně jako poměr LH / FSH, naznačují silnou klimakterii: čím nižší je, tím obtížnější je ženské tělo toleruje nedostatek pohlavních hormonů a tím výraznější jsou příznaky a nemoci spojené s menopauzou.

Ultrazvukové vyšetření pro menopauzu

S příchodem menopauzy často přicházejí zdravotní problémy žen. Jedná se především o různé nádorovité formace, jak benigní, tak maligní. Právě pro jejich identifikaci a pozorování je nutná ultrazvuková diagnostika pánevních orgánů, a to každoročně. Ultrazvuk navíc pomáhá diagnostikovat nástup menopauzy a určuje možnost pozdního těhotenství..

Důležité: pro diagnostiku změn během menopauzy je ultrazvukové vyšetření vagíny více informativní než v břišní dutině, a to i při plném močovém měchýři.

Ultrazvukové příznaky nadcházející menopauzy:

  • Pomocí ultrazvuku můžete identifikovat přítomnost nebo nepřítomnost folikulů ve vaječníku a jejich počet. Čím blíže k menopauze, tím méně folikulů a menší šance na otěhotnění. Po menopauze nejsou folikuly detekovány ve vaječnících.
  • Velikost vaječníků se postupně zmenšuje, ztrácejí echogenicitu. Po menopauze nemusí být vůbec detekovány..
  • Děloha se zmenšuje, stává se hustší, lze pozorovat malé myomy, které se po menopauze nejčastěji samy vyřeší. Umístění dělohy v malé pánvi se také mění, trochu se posune.
Zvýšení velikosti orgánů, jakákoli asymetrie, přítomnost jakýchkoli patologických dutin nebo formací je známkou onemocnění spojeného nebo nesouvisejícího s menopauzou.

Nezapomeňte na mléčné žlázy, které je také třeba každoročně vyšetřovat. Do 45 let věku se doporučuje ultrazvuková diagnostika, poté se provede mamografie - rentgenová metoda pro diagnostiku mléčných žláz.

Menstruační cyklus u žen je jiný. Některé šťastné ženy nadále vedou svůj obvyklý způsob života, aniž by se setkaly s nepříjemnostmi. Jiní pociťují zjevné nepohodlí a snaží se chovat opatrněji a cítí zranitelnost svého těla.