Proč se mi točí hlava během menstruace?

Závratě nebo závratě - dezorientace v prostoru, když se vše vznáší před očima, dochází k pocitu rotace nábytku a předmětů kolem člověka nebo k pocitu pohybu osoby samotné.

Více než polovina žen si během menstruace stěžuje na závratě. Tato malátnost je způsobena různými faktory. Nejčastěji je to způsobeno premenstruačním syndromem, ale pokud je malátnost cyklická a doprovázena dalšími příznaky, je nutná konzultace s lékařem.

Další příznaky: silná slabost, nevolnost

Pokud máte před menstruací závratě a mdloby, lze to vysvětlit PMS. Je to nebezpečné, když je to těžké, zvyšuje se pravděpodobnost komplikací. Doprovodné příznaky PMS jsou:

  • otok;
  • svědicí pokožka;
  • nevolnost;
  • zimnice;
  • bolesti zad, bolesti;
  • Deprese;
  • necitlivost končetin;
  • zvýšený krevní tlak;
  • podrážděnost, nepřiměřené slzy, úzkost;
  • bolesti hlavy.

U atypických forem premenstruačního syndromu mohou být závratě doprovázeny:

  • alergické reakce až po Quinckeho edém (otok obličeje a hrtanu, hrozící udušení);
  • ospalost, ke které dochází během menstruace nebo 2 dny před nástupem;
  • nedobrovolné zavření jednoho oka;
  • výskyt vředů na ústní sliznici;
  • silná nevolnost a opakované zvracení, jakmile začala menstruace, nepodléhající léčbě;
  • zánět očí;
  • migrénové záchvaty během kritických dnů.

Takové závažné příznaky nelze ignorovat, protože to významně komplikuje život..

Klasifikace závratí

Když se hlava točí během menstruace, ztmavne v očích, nevolnost, je to kvůli poruchám v práci krevních cév nebo činnosti centrálního nervového systému. Odborníci rozlišují následující typy závratí během menstruace:

  • obvodový;
  • centrální;
  • systémový;
  • nesystematický.

Obvodový

Není spojeno s menstruací, ale je důsledkem narušení vestibulárního aparátu, včetně onemocnění vnitřního ucha.

Chcete-li zjistit důvod, proč hlava bolí a má závratě, musíte určit dobu nástupu onemocnění: během menstruace nebo týden před ní. To pomůže určit, zda závratě souvisejí s přirozenými procesy v ženském těle..

Centrální

Je to způsobeno nedostatkem kyslíku v mozku nebo otoky. Během menstruace se cévy často nejprve rychle rozšiřují, poté se zužují. Výsledkem je křeč a předmenstruační syndrom doprovázený závratěmi..

Systematické

Vyskytuje se během každého cyklu, je systematické, někdy doprovázené aurou.

Systémové závratě jsou obvykle důsledkem hormonálních poruch nebo onemocnění vestibulárního aparátu.

Nesystematický

Nedochází pravidelně, ale po silné intelektuální nebo fyzické námaze, kvůli změnám v rovnováze hormonů, nedostatku glukózy v krvi.

Během menstruace je důležité, aby se ženy vyvarovaly přejídání a jedly správně. To pomůže předcházet záchvatům nevolnosti..

Důvody pro PMS

Aby bylo možné účinně léčit závratě PMS, je důležité zjistit příčiny. A mohou se měnit. Proč? Běžné provokující faktory pro vertigo jsou uvedeny níže..

Často za to mohou hormony: progesterony a estrogeny

Výskyt bolestivých příznaků je často známkou hormonálních poruch, ke kterým dochází před menstruací. Takže první den menstruace hladina progesteronu a estrogenu v ženském těle prudce klesá. Současně se cévy rozšiřují, což způsobuje závratě, žena se potácí, začíná házet ze strany na stranu.

To je normální a po kritických dnech příznaky samy odezní. Pokud však předmenstruační syndrom probíhá v komplexní formě, doporučuje se poradit se s lékařem, který předepíše speciální léky (biocyklin atd.).

Pokles krevního tlaku

Časté výkyvy v práci vegetativně-cévního systému způsobené zvýšením nebo snížením krevního tlaku nemohou ovlivnit menstruační cyklus.

Pokud žena trpí VSD, na pozadí hormonální nerovnováhy před a během menstruace dochází ke zhoršení pohody.

Nedostatek hemoglobinu a železa

Není posledním důvodem, proč žena pociťuje zhoršení blahobytu a poruchy, je změna krevního obrazu během kritických dnů..

Normálně během menstruace ztrácí žena až 150 ml krve a pokud existuje patologie oblasti ženských pohlavních orgánů, může v těle být nedostatek železa a hemoglobinu..

Výsledkem je anémie, někdy její těžká forma, vyžadující transfuzi krve a užívání speciálních léků.

Užívání léků

Časté užívání některých léků proti bolesti může způsobit nepříjemné vedlejší účinky. Například ženy, které mají bolesti hlavy nebo podbřišku, rádi užívají paracetamol nebo ibuprofen.


I když je doporučeno, mohou tyto léky způsobovat závratě, nemluvě o nadměrném užívání..

Ztráta krve

Pokud jsou menstruace u ženy silné a prodloužené, nevyhnutelně to vede ke snížení hladin hemoglobinu a anémii..

Anémie způsobuje únavu, slabost, výkyvy krevního tlaku, závratě.

Migréna

Menstruace je faktor vyvolávající migrénu. Na pozadí migrénového záchvatu hlava bolí na jedné straně a má závratě.

V závažných případech dochází k mdlobnému útoku a úplné impotenci. Pomůže vyrovnat se s problémem triptanů (sumatriptan).

Častý stres a změny nálady

Změny hladin hormonů během cyklu často vedou k náhlým výkyvům nálady a depresi v předvečer a během menstruace..

Během záchvatu deprese žena nechce dělat nic, je tu strašná únava, nedostatek fyzické a emoční síly. Stav prochází koncem menstruace, ale znovu se vrací několik dní před dalším.

Narušení vestibulárního aparátu

Závratě, které se zhoršují s menstruací.

Obvykle se v tomto případě hlava otáčí hned po spánku, je obtížné vstát z postele, nauzea a zvracení a tinnitus začíná. Tento stav lze zaměnit s toxikózou během těhotenství..

Vystavení chladu a průvanu

Ženám se během premenstruačního syndromu doporučuje vyhnout se nachlazení a průvanu, protože nachlazení jen zhorší nepříjemné příznaky.

Na pozadí zvýšení tělesné teploty může být horečka, kašel, bolest v krku, závratě nesnesitelné.

Nadváha

Ženy s nadváhou, které mají časté výkyvy nálady a stres, jsou během menstruace nejvíce náchylné k závratím. Několik dní před menstruací ženy přibírají v průměru 1–3 kg, což stav dále zhoršuje.

Často po porodu a po dosažení věku 30 let nepříjemné příznaky PMS vymizí.

Cigarety a alkohol

Špatné návyky mají nepříznivý vliv na zdraví, zejména u žen. Na pozadí kouření a nadměrné závislosti na alkoholu může dojít ke zpoždění, může dojít k řídké menstruaci s hnědým nebo nahnědlým výtokem v důsledku nesprávné funkce vaječníků.

Abyste zabránili závratím a bolestem hlavy během kritických dnů, měli byste přestat kouřit a pít alkohol..

Proč se mi točí hlava po menstruaci?

Pokud vaše menstruace uplynula, ale máte nevolnost a závratě, je to pravděpodobně jeden z příznaků hormonálních změn v těle na pozadí kritických dnů. Mezi menstruací a ovulací obvykle dochází k mírnému závrati..

Ale závratě po menstruaci se objevují z jiných důvodů. Někdy tento příznak znamená nástup těhotenství, i když došlo ke krvácení. Obvykle během těhotenství nejsou žádné období, ale okamžitě po početí se to stane, začne se rozmazávat.

Další důvody, proč se vám po kritických dnech cítí závratě a nevolnost:

  • atypická struktura dělohy;
  • špatné vylučování tekutin z těla;
  • intenzivní cvičení;
  • příliš vysoký nebo nízký tlak;
  • otrava jídlem nebo toxiny (střevní infekce);
  • užívání hormonální antikoncepce.

Pokud se závratě vyskytují často, a to i po skončení menstruace, co byste měli dělat? Musíte jít k lékaři.

Rychlá pomoc

Pokud má žena závratě, nevolnost, zvracení, podle recenzí velmi pomáhají následující akce:

  • otevřete okna v místnosti, abyste zajistili čerstvý vzduch;
  • ležet na pohovce nebo zaujmout pohodlnou polohu, pokud jste v práci;
  • Dýchejte: hluboce se nadechněte a vydechněte. Cvičení nasytí mozek kyslíkem, zlepší fungování vegetativně-vaskulárního a krevního systému;
  • pokud úleva nepřijde, vezměte si sedativum: No-shpa, Persen, Fetanol atd..

Pamatujte, že vaše období je období, kdy by se žena měla pečlivě chovat. Koneckonců právě v těchto dnech dochází k exacerbaci všech vředů, začíná se míchat, táhnout, třást, potit, chci spát. Dokonce i mdloby jsou možné. Nejlepším řešením je zajistit si pár dní volna..

Nechte se otestovat na ženské linii

Pokud vás pravidelně trápí závratě, máte nepochopitelnou povahu, je nejlepší poradit se s odborníkem, abyste pochopili, proč se necítíte dobře. Navštivte gynekologa a neurologa, podrobte se diagnostickému vyšetření.

Diagnostika spočívá v:

  • shromažďování stížností a anamnézy pacienta;
  • objektivní vyšetření ke zjištění stavu krevního tlaku, srdce, cév;
  • instrumentální vyšetření: CT, MRI, ultrazvuk.

Léčba pilulkami

V závislosti na příčině závratí lékař předepisuje následující léky:

  • antihistaminika;
  • hormonální léky (hlavně orální antikoncepce);
  • léky, které zmírňují nevolnost: Dramin nebo Cerucal.

Ke zlepšení stavu během menstruace se doporučuje pít více čisté vody, aby se v těle udržovala normální vodní rovnováha..


Následující léky lze užívat jako primární péči:

Název drogyJak používat
Roztok atropinu 0,1%Pomáhá zmírnit příznaky závratí a zmírnit PMS. Vezměte 8-10 kapek během záchvatu závratě.
Ne-shpaTablety jsou účinné při křečích hladkého svalstva a cévních křečích. Užívejte 1-2 tablety 2-3krát denně.
PersenBylinné sedativum. Má uklidňující a antispazmodický účinek. Vezměte 2-3 tablety 2-3krát denně.

Jak se zbavit lidových prostředků?

Alternativní metody také pomohou vypořádat se s hroznými závratěmi během menstruace. Zde jsou 2 účinné recepty:

  1. Smíchejte stejné poměry rozmarýnové silice a kafru, směs vdechněte.
  2. Nakrájejte cibuli a vdechujte její vůni, dokud neuniknou slzy.

Je velmi užitečné pít čaj se zázvorem a citronem, zahrnout do stravy granátové jablko, řepu a mrkvovou šťávu. Čerstvě vymačkané šťávy zvyšují hemoglobin a pomáhají vyrovnat se s nedostatkem kyslíku.

Konzumace rybího oleje může u dospívajících pomoci zmírnit předmenstruační syndrom.

Doporučení lékařů

Aby se zabránilo rozvoji závratí během menstruace, lékaři doporučují obohatit stravu o vitamíny a minerály. Během tohoto období je vhodné jíst více jablek, jater, pohanky.

Je užitečný pravidelný příjem multivitaminových komplexů, zejména hořčíku, vápníku, vitamínů E, skupiny B..

Prevence vertigo

Vyhýbání se mnoha problémům spojeným se zhoršením nálady během menstruace pomůže jednoduchým, ale pravidelným činnostem:

  1. Vyvarujte se fyzického a duševního stresu.
  2. Minimalizujte stresové situace.
  3. Chůze více na čerstvém vzduchu.
  4. Vzdejte se cigaret a alkoholu.
  5. Omezte uzená a solená jídla.

Cvičení může pomoci vyrovnat se se závratěmi stimulací syntézy endorfinů. Hormon zlepšuje náladu, snižuje citlivost na bolest. Proto je u žen s aktivním životním stylem mnohem menší pravděpodobnost výskytu PMS..

Pokud trpíte závratěmi během menstruace

Doslova třetina všech žen na naší planetě se může pochlubit tím, že jejich období plyne bez nepříjemných pocitů. Závratě během menstruace jsou běžným příznakem a mohou být spojeny s různými faktory.

Hlava se může otáčet nejen během aktivního období, ale také před nebo po menstruaci. Důvody jsou různé: od přepětí krevního tlaku po migrény. Zjistíme, proč se vám v dnešní době točí hlava a co dělat.

Menstruace: závratě a jejich příčiny

Závratě během menstruace se vyskytují u téměř 70% žen. A důvody nejčastěji nemají přímou souvislost se samotným procesem. Kromě toho, že k tomu může přispět pokles krevního tlaku a migrény, může jít o základní užívání drog. A dokonce i stres.

Zajímavý! Bylo prokázáno, že závratě (vertigo) před menstruací, během menstruace nebo po ní jsou způsobeny nejen vazodilatací, ale také uvolňováním velkého množství ženských hormonů do krve.

Nejčastěji v první fázi menstruace ženy pociťují:

  • silné bolesti hlavy;
  • únava a pocit těžkosti;
  • otoky končetin;
  • slabost;
  • nevolnost a zvracení.

Často, několik dní před menstruací, mohou ženy přibrat několik kilogramů nadváhy, ale vše je čistě individuální a může to být poměrně rychlý jev. Pokud se vám během menstruace zřídka točí hlava nebo rychle prochází, pak není důvod k panice a stačí si ji počkat.

Pokud jsou však nevolnost a závratě během menstruace trvalé a přinášejí vážné potíže, neměli byste odložit návštěvu lékaře.

Menstruační cyklus je pro ženské tělo běžným jevem, ale v jeho aktivní fázi je narušena rovnováha progesteronu, estrogenu a dalších biologických látek:

  • zvýšení estrogenu je pokles hladiny cukru v krvi a v důsledku toho otoky, přírůstek hmotnosti, bolesti hlavy, závratě;
  • nedostatek progesteronu také vyvolává otoky, přírůstek hmotnosti, bolesti hlavy a vertigo;
  • zvýšené náklady na hemoglobin nahrazující ztracenou krev tvoří jeho nedostatek, což znamená, že jde o nedostatek kyslíku, což vede k závratím, nevolnosti, slabosti.

Závratě trápí ženy více než ostatní:

  • mít nadváhu;
  • s náhlými výkyvy nálady;
  • s tendencí ke stresu;
  • kuřáci;
  • žijící v megacities.

Zajímavý! Často po porodu nebo po 30 letech si žena všimne, že všechny negativní známky jejího období pominuly, a vědci to spojují s normalizací hladin hormonů.

Klasifikace

Máte závratě před menstruací? Může to být porucha nervového nebo cévního systému, která se klasifikuje jako:

  • centrální, spojený s nedostatkem kyslíku pro mozek. Přímo závisí na expanzi a zúžení krevních cév, což je často syndrom PMS;
  • periferní, která obvykle nemá žádnou souvislost s cyklem a je způsobena vlivem jiných zdravotních problémů na fungování vnitřního ucha nebo vestibulárního nervu.

Závratě a nevolnost před a po menstruaci mohou nosit:

  1. Systémová povaha, která je nejnebezpečnější, protože takové příznaky se vyskytují měsíc od měsíce a mohou mít dokonce auru. Důvody: poruchy práce vestibulárního aparátu nebo hormonální selhání, což znamená, že musíte urgentně navštívit lékaře.
  2. Nesystémové, když se hlava točí během menstruace v důsledku silné fyzické aktivity nebo přísné stravy, což vede k prudkému uvolňování hormonů a hladovění glukózy.

Nouzová pomoc

Proč před menstruací trápí závratě a nevolnost, ale co s tím dělat? Bohužel je nemožné zcela odstranit příznaky PMS. Lze jej však výrazně snížit. Pokud se vám v dnešní době točí hlava, musíte:

  • lehnout si nebo pohodlně sedět;
  • jděte na čerstvý vzduch nebo zajistěte jeho tok do místnosti;
  • rozepnout těsný límec;
  • udělejte několik hlubokých vchodů, aby se do mozku dostalo dostatečné množství kyslíku;
  • pokud máte během menstruace velmi závratě nebo nevolnost, musíte si vzít 10 kapek slabého roztoku atropinu;
  • bolestivé křeče budou odstraněny pilulkou bez shpy;
  • zvýšená nervozita je odstraněna užíváním sedativ nebo sedativ;
  • dodržujte pitný režim, aby nedošlo k narušení rovnováhy vody v těle.

Preventivní opatření

Stává se, že po menstruaci je člověk nemocný a / nebo se mu točí hlava, a to nejen v aktivní fázi. Většinu času to lze vyřešit docela jednoduše, ale vyžaduje to z vaší strany vážné úsilí. A jakákoli prevence by měla začít změnou stravy, protože právě díky ní naše tělo přijímá všechny živiny.

Negativní příznaky zmizí rychleji, pokud je vaše strava po dobu nejméně jednoho týdne obohacena o jablka, játra a pohankové pokrmy, tmavou čokoládu a komplexní sacharidy.

Zajímavý! V dnešní době je metabolismus značně zrychlený a tělo vydává více kalorií než za běžných časů, takže můžete mírně zvýšit příjem kalorií, ale bez fanatismu.

Ti, kteří mají během menstruace nevolnost a závratě, by měli dodržovat tato pravidla:

  1. Snižte fyzický i duševní stres.
  2. Zbavte se stresových situací a snažte se jim vyhnout.
  3. Trávit většinu času venku nebo v dobře větraných prostorách.
  4. Vyvarujte se úplně alkoholu a silné kávy.
  5. Snižte množství soli, solených a uzených produktů na minimum.

Speciální gymnastika, při které dochází k aktivní produkci endorfinů, může pomoci při závratě. Rozveselí vás a zvýší váš práh bolesti, což sníží vaše pocity bolesti..

Proto sportovci a ženy s aktivním životním stylem zřídka pociťují negativní příznaky PMS..

etnoscience

Když máte menstruaci, co musíte vypít, abyste odstranili závratě? Pokud lékař nepředepsal léky, můžete použít recepty tradiční medicíny:

  1. Jetel infuze, který se připravuje z 20 gramů suché rostliny a sklenice vodky. Trvá to na 2 týdny na tmavém místě a užívá se 30 kapek třikrát denně.
  2. Odvar z 20 gramů suchého citronového balzámu nebo třezalky tečkované a sklenici vody vyluhujte hodinu, vypijte 50 ml třikrát denně.
  3. Odvar z jitrocel, připravený z 20 gramů suché rostliny a sklenice vody, vypijte před spaním lžičkou lučního medu.
  4. Vařte lžičku suchého petrželového semínka ve sklenici vroucí vody. Trvat na noci Pijte třetinu sklenice třikrát denně.
  5. Nahraďte obyčejný čaj infuzí hlohu, který se přes noc nalil do termosky.
  6. Připravte suchou směs ze 100 gramů máty, půl balení kořenů bílé pivoňky a lipových květů. Trvejte na 20 gramech této směsi v 500 ml vroucí vody přes noc. Pijte 100 gramů 30 minut před jídlem.
  7. Vařte 20 gramů suché kopřivy ve 100 ml vroucí vody. Nechejte vychladnout a zabalte. Poté smíchejte s přírodním jablečným džusem a vypijte 50 ml 15 minut před jídlem třikrát denně..
  8. Smíchejte po 10 gramech kořenů kozlíku lékařského a listů máty peprné. Nalijte studenou vodu (asi 500 ml) a po vaření vařte čtvrt hodiny. Nalijte polévkovou lžíci instantní kávy a třikrát denně rozdrťte v 30-gramové vrstvě.
  9. Obohaťte svůj jídelníček o červenou řepu, granátové jablko, mrkvový džus. Pijte hodně zázvorového a limetkového čaje s větvičkami meduňky.
  10. Zavádějte mořskou kapustu do denního menu, které nasytí tělo takovými užitečnými látkami, jako je fosfor a jód. Bez nich je práce vestibulárního aparátu vážně komplikovaná..

Závrat před menstruací jako doprovodný příznak je vždy nepříjemný, ale nebezpečný se stává, když se k němu připojí nevolnost a zvracení. Nezapomeňte na závratě, když se stane častým společníkem vašeho období..

Návštěva lékaře vám umožní zjistit jeho skutečnou příčinu a odstranit ji, což výrazně zlepší vaši pohodu a zdraví.

Jaký je důvod pro závratě během menstruace a jak tento problém vyřešit?

MainNeurologyDizziness Jaký je důvod pro závratě během menstruace a jak tento problém vyřešit?

Vývoj polo-mdloby související s odtokem krve z mozkových buněk u žen je často spojen s menstruačním cyklem. U žen v reprodukčním věku se mohou vyskytnout problémy s koordinací z několika důvodů. Včasné odhalení a výběr léčby pomůže vyhnout se závažným komplikacím..

Příčiny závratí před menstruací

Mezi hlavní příčiny závratí patří:

  • Projevy premenstruačního syndromu.
  • Zvýšený krevní tlak na pozadí zadržování tekutin v těle.
  • Prudká změna hormonálních hladin.
  • Neurologická onemocnění.

Příčiny závratí během menstruace

Hlavní důvody, které provokují vertigo během menstruace, jsou:

  • Přetrvávání příznaků premenstruačního syndromu. Pokles hladiny estrogenu a progesteronu vyvolává vazodilataci, zatímco progesteron zadržuje přebytečnou tekutinu v těle se zvýšením krevního tlaku.
  • Časté užívání léků proti bolesti. Vedlejší účinky užívání, které zahrnují závratě.
  • Nadměrné krvácení. Pokles hladin hemoglobinu vyvolává rozvoj anémie. Výsledkem je, že přísun kyslíku do mozkových buněk klesá s rozvojem slabosti, únavy a hypotenze..
  • Hypoglykémie. Vaskulární dilatace s hypotenzí a vertigo je spojena se snížením hladiny glukózy v séru.
  • Migréna.

Typy závratí

Před menstruací existuje několik druhů závratí. Je rozdělena na:

  • Centrální typ. U tohoto typu dochází k závratím před menstruací v důsledku nedostatečného kyslíku v buňkách mozku. Patogeneze je založena na zúžení lumen cév.
  • Periferní typ. V tomto případě jsou patologické příznaky spojeny s patologií vestibulárního aparátu nebo středního ucha..

Závratě lze také rozdělit na:

  • Systematické.
  • Nesystematický.

Nouzová pomoc

Abyste rychle odstranili závratě během menstruace, musíte:

  • Položte pacientku na rovný povrch se zvednutou hlavou. Oblečení by mělo být rozepnuté, aby bylo umožněno volné proudění vzduchu. Aby se zvýšil přísun kyslíku do těla, je žena vyvedena ven na otevřený vzduch nebo jsou otevřena okna uvnitř..
  • Podejte pacientovi čistou studenou vodu, do které můžete přidat několik kapek atropinu, což má stimulační účinek na práci srdce. Vata zvlhčená amoniakem se aplikuje na dýchací cesty.
  • Odstraňte cévní křeč pomocí No-shpa, drotaverinu nebo papaverinu.
  • Uvolněte nervové napětí Persenem, Valerianem nebo Andaksinem.

Při absenci známek zlepšení zdravotního stavu musíte zavolat sanitku.

Diagnostika

Chcete-li zjistit, proč se hlava točí během menstruace, musíte nejprve vyhledat pomoc od gynekologa. Lékař při rozhovoru s pacientkou objasňuje povahu menstruační funkce, informace o reprodukčním zdraví a údaje o souběžných onemocněních. Specialista navíc zjistí informace o možném dopadu provokujících faktorů, dynamice onemocnění a účinnosti léčby..
Na základě získaných údajů jsou předepsány další výzkumné metody. Tyto zahrnují:

  • Ultrazvukové vyšetření pánevních orgánů, štítné žlázy a cév hlavy. V případě potřeby se provádí dopplerometrie k měření rychlosti průtoku krve. Během ultrazvukového skenování je vyloučena patologie z pánevních orgánů a je stanoven funkční stav vaječníků. Dopplerova sonografie cév hlavy a krku je předepsána, aby bylo možné včas identifikovat spasmodické snížení lumenu nebo oblastí obstrukce..
  • Počítačové nebo magnetické rezonanční zobrazování. Protože příčinou závratí během menstruace může být hormonálně závislý nádor, neinvazivní rentgenové vyšetření odhalí změny v počátečních fázích.
  • Studie hormonálního profilu. Dodávka hormonů se provádí v různé dny menstruačního cyklu. Tím se posoudí práce vaječníků, hypofýzy a hypotalamu. Nejčastěji měřené hladiny folikuly stimulujícího hormonu, estradiolu, prolaktinu, progesteronu, testosteronu, T3, T4.
  • Biochemický krevní test s hodnocením lipidového profilu, hladiny bilirubinu a glukózy.
  • Koagulogram. Jeho implementace je indikována, pokud existuje podezření na zvýšenou srážlivost krve..

Léčba

Aby se odstranily závratě před menstruací nebo od okamžiku, kdy se objeví, je nutné problém komplexně ovlivnit. Výběr terapie se provádí na základě dalších výzkumných metod a příčin onemocnění.

Léčba drogami

Mezi nejběžnější léky, které se užívají, pokud máte během menstruace závratě, patří:

  • Hormonální léky. Perorální antikoncepce obnovuje hormonální profil a brání jeho selhání. K dosažení terapeutického účinku je doba léčby nejméně 3 měsíce.
  • Antihistaminová skupina.
  • Léky, které blokují centrum zvracení.
  • Vitamínové a minerální komplexy. Vitamíny a stopové prvky, vybrané s ohledem na denní dávku, mohou snížit závažnost premenstruačního syndromu.

Lidové léky

Pokud se hlava točí před menstruací nebo se objeví příznaky s nástupem menstruace, používají se alternativní metody léčby v kombinaci s léky. To urychlí proces hojení a zabrání komplikacím. Mezi nejúčinnější lidové léky patří:

  • Jetlová tinktura. Za účelem přípravy roztoku se sušené květiny jetele o hmotnosti 20 gramů smíchají se sklenicí ethylalkoholu. Výsledná směs se infunduje dva týdny na místě nepřístupném slunečnímu záření. Po infuzi se tinktura konzumuje v objemu 35 kapek 15 minut před jídlem. Nástroj má tonizující a regenerační účinek. Délka léčby je 3 měsíce.
  • Čaj s meduňkou nebo mátou. Během vaření se citronový balzám nebo máta přidá do 500 ml horké vody v objemu 20 gramů. Roztok se infúzí po dobu jedné hodiny, po které se odebere v objemu 50 ml až třikrát denně. Pro zlepšení chuti přidejte med nebo citron.
  • Čaj s přidaným kozlíkem lékařským. Pro přípravu léčivého roztoku smíchejte kozlík lékařský a mátu v objemu jedné polévkové lžíce s 500 ml horké vody. Denní dávka je 75 ml. Tento svazek je rozdělen do tří kroků. Musíte pít čaj 30 minut před jídlem.

Prevence

Opatření k prevenci závratí během menstruace zahrnují:

  • Normalizace režimu práce a odpočinku. Denní spánek by měl trvat nejméně 8 hodin. Je nutné vyloučit těžkou fyzickou aktivitu, která může vést k přepracování.
  • Tělesné cvičení. Cvičení každý den podporuje produkci endorfinů, které zabraňují stresu. K tomu byste měli dělat gymnastiku, plavání nebo chůzi. Zároveň jsou omezena velká zatížení.
  • Normalizace výživy se zahrnutím potravin podporujících produkci endorfinů do stravy. Patří mezi ně jahody, banány a avokádo. Uzená, solená a kořeněná jídla jsou vyloučena z každodenní stravy, což vede k zadržování tekutin v těle a rozvoji otoků. Ženy mají zakázáno pít kávu a alkoholické nápoje.
  • Přestat kouřit.
  • Užívání multivitaminů, které zabraňují rozvoji nedostatku vitamínů. Za tímto účelem by měly být upřednostňovány multivitamíny vybrané pro ženské tělo..
  • Užívání perorální antikoncepce. Hormonální látky zabraňují nadměrné ztrátě krve a obnovují hladinu hormonů.
  • Oprava psychologické pohody. Odbornou pomoc může poskytnout psychoterapeut.

Užitečné tipy

Pacienti, kteří se obávají závratí během menstruace, by měli včas vyhledat pomoc od lékaře. Porodník-gynekolog, endokrinolog nebo neurolog mohou problém vyřešit.

Pro usnadnění diagnostiky se doporučuje vést si deník, do kterého si pacient zaznamenává informace o době nástupu záchvatu, jeho trvání, dopadu provokujících faktorů i účinnosti léčby.

Včasná identifikace příčiny a výběr terapie pomůže vyhnout se závažným komplikacím. Během léčby je nutné dodržovat doporučení odborníka a měnit životní styl s vyloučením rizikových faktorů.

Závratě během menstruace

Menstruace má velký význam v různých kulturách, v historii. Mezi starými národy byla dívka po začátku menstruačního cyklu považována za dospělou, schopnou manželství, početí. Některé národy dnes takové tradice praktikují. Některé kultury považují první menstruaci za pozitivní aspekt života. V Indii dostávají dívky dary a na jejich počest se konají oslavy. V jiných kulturách je žena během tohoto období považována za nečistou, po jejím dokončení se musí rituálně očistit. To platí například pro přísné formy židovského náboženství nebo hinduismu. V „naší“ kultuře není menstruaci kladen takový důraz. Jsou však známy jeho nepříznivé příznaky, zejména bolest, slabost, někdy nevolnost, zvracení, závratě během menstruace. Časté projevy - nízký krevní tlak, nadýmání, otoky, ke kterým dochází již týden před menstruací.

Co se děje v těle?

Existují 3 fáze menstruačního cyklu:

  • Fáze šíření. Endometrium (horní vrstva výstelky dělohy) je zvětšené, ve kterém se během růstu tvoří žlázy. Tato fáze trvá 10-12 dní.
  • Sekreční fáze. Během tohoto období jsou endometriální žlázy stimulovány hormonem progesteron produkovaným ve vaječnících žlutým tělem za vzniku glykoproteinů. Poskytují správnou výživu pro vejce. Fáze trvá 12-15 dní.
  • Menstruační fáze. Může mít 2 možnosti:
  1. vajíčko bylo oplodněno, fixováno v endometriu dělohy (nidace), sliznice dělohy zůstává neporušená, dochází ke zpoždění menstruace;
  2. pokud není vajíčko oplodněno, výstelka dělohy je odmítnuta, cévy, které ho krmí, umírají, dochází k menstruačnímu krvácení; tato fáze obvykle trvá 3–5 dní.

Příznaky syndromu

Kromě závratí s PMS (které vám mohou také způsobit nevolnost) patří mezi nejčastější příznaky syndromu:

  • podrážděnost, změny nálady;
  • úzkost, pláč, deprese;
  • porušení koncentrace;
  • bolesti hlavy;
  • mdloby;
  • zvýšená citlivost a napětí na hrudi;
  • bolení břicha;
  • pocity plnosti břicha, plynatost, změny chuti k jídlu;
  • porušení libida;
  • poruchy spánku;
  • otok.

Důležité! Někdy v prvních dnech cyklu jsou možné i poruchy koordinace, nestabilita chůze. Je to způsobeno prudkým poklesem krevního tlaku, zejména s výraznou ztrátou krve..

Podle odborníků jsou však během menstruace závratě a výše uvedené příznaky menšími projevy PMS. Existuje až 300 příznaků jiné povahy. Jejich velký počet je částečně způsoben nedostatkem přesných diagnostických kritérií, která by pomohla odlišit syndrom od normálních stavů i od patologických stavů, jako jsou deprese nebo úzkostné poruchy..

Charakteristiky příznaků

Příznaky premenstruačního syndromu a období samotné jsou velmi rozmanité a závisí na těle ženy. Některé popisují jen drobné obtíže (lehce závratě, trochu nevolně), jiné tráví většinu času doma v posteli, trpí silnými závratěmi, neustálými nevolnostmi během menstruace, které během celého cyklu nezmizí..

Mezi nejčastější příznaky patří:

  • únava;
  • tlak a břišní křeče;
  • bolest hlavy.

Kromě výskytu závratí a nevolnosti před menstruací může syndrom ovlivnit duševní stav - některé ženy pociťují mírnou depresi, podrážděnost, poruchy sexuální touhy, svalové křeče a otoky nohou.

Časté jsou také projevy závratí během menstruace po skončení předmenstruačního období.

Příčiny závratí během menstruace

Faktory, které způsobují závratě před menstruací a během cyklu, jsou různé. Zatímco se zpožděním existuje možnost těhotenství, která se vyznačuje takovým stavem, pokud je test negativní (tj. Nedochází k oplodnění), příčiny závratí během menstruace jsou v některých změnách, které se v této době vyskytují.

Hormonální nerovnováha

Mezi hlavní ženské hormony patří estrogen a progesteron, které jsou nezbytné pro plodnost a ovlivňují menstruační cyklus.

Příznaky PMS se vyskytují přibližně 2 týdny před menstruací, tj. Během přechodu z proliferační fáze do sekreční fáze. Během tohoto přechodu se hladiny estrogenu snižují a hladiny progesteronu se zvyšují. Tato nerovnováha je důvodem, proč máte před menstruací závratě..

Akumulace tekutiny v tkáních

Pokud máte před menstruací závratě, stav pokožky se zhoršuje, paže a nohy vám bobtnají, zvyšuje se plynatost, objevuje se citlivost prsou, trpíte syndromem typu H, který se projevuje především nepříjemnými fyzickými příznaky.

Významná ztráta krve

Celkový objem menstruačního krvácení je přibližně 4-6 lžíce. l. krev. Toto číslo však může výrazně kolísat. Některé ženy ztrácejí méně krve, jiné mnohem více. Velká ztráta krve je příčinou závratí během menstruace..

Psychologické důvody

Pokud máte silné změny nálady, je to známka syndromu typu A. Jeho psychologické projevy jsou následující:

  • deprese, úzkost;
  • nevysvětlitelná slzavost;
  • náhlé změny nálady, popudlivost, agresivita;
  • nespavost, poruchy spánku;
  • neschopnost soustředit se;
  • odmítnutí kontaktů s ostatními.

Tyto psychologické faktory často způsobují nevolnost a závratě během menstruace..

Příčiny závratí po menstruaci

Důvody, proč se vám po skončení cyklu mohou točit hlavy, se poněkud liší od faktorů, které způsobují závratě před menstruací (jako jsou závratě během menstruace). Tyto zahrnují:

  • nízký krevní tlak - hypotenze je častým důvodem, proč jsou během menstruace nebo po menstruaci, nevolnosti, závratích, ženy s nízkým tlakem náchylnější k mdlobám;
  • dehydratace, podvýživa jsou také častým faktorem závratí před menstruací, během krvácení a po něm;
  • únava;
  • fóbie - nevolnost a závratě během menstruace, po nich, stejně jako kdykoli jindy, mohou způsobit kontakt s předměty, které způsobují panický strach (krev, jehly, pavouci atd.);
  • extrémní emoční stavy - panika, třes, strach, hysterie, hyperventilace - to je další faktor, proč se člověk před, po nebo během menstruace cítí nemocný a má závratě;
  • zůstat na dusných místech;
  • srdeční patologie (vady chlopně, infarkt myokardu atd.);
  • s prodlouženým nepřetržitým pobytem v jedné poloze, což způsobuje hromadění krve v dolní polovině těla (například stojící v řadě), také závratě během a po menstruaci;
  • hormonální změny - v důsledku hormonální nerovnováhy, nevolnosti a závratí před menstruací, během krvácení a po něm.

Druhy závratí během menstruace

Pokud se vám během menstruace bude točit hlava, může se objevit jeden ze 2 možných typů závratí:

  • periferní typ - způsobený poruchou vnitřního ucha, nervu, který přenáší informace do mozku;
  • centrální typ - způsobený organickou nebo funkční poruchou v mozku.

První pomoc

Pokud se vám velmi točí hlava, menstruace nic nemění na nutnosti první pomoci. Co nejdříve byste si měli lehnout nebo sednout, sklonit hlavu dopředu, mezi kolena. To přispěje ke zvýšení průtoku krve mozkem a okysličení, a tak zabrání ztrátě vědomí..

Jak se zbavit závratí?

Protože PMS nemá konkrétní příčinu, léčba spočívá především v prevenci a eliminaci specifických příznaků. Několik terapeutických možností.

Tablety snižující nepohodlí

Pokud máte během menstruace nebo před menstruací závratě, nevolnost nebo jiné příznaky, může vám lékař předepsat hormonální antikoncepci..

Jak fungují hormonální léky:

  • blokovat produkci přirozeného hormonu ve vaječnících, respektive ovulaci;
  • stabilizovat hormonální hladiny v průběhu cyklu;
  • ovlivňují výšku endometria, proto hojnost krvácení.

Tradiční metody léčby

Zmírnit stav, kdy nevolnost a závratě během menstruace, před nebo po cyklu, pomůže manžeta - "ženská" bylina. Uklidňuje nervy, zmírňuje bolest, reguluje nadměrné krvácení.

Nalijte 2 lžičky. rostliny 250 ml vroucí vody, nechte 10 minut.

"Ženské" byliny na vertigo také zahrnují:

  • Třezalka tečkovaná;
  • běžný vitex;
  • cimicifuga;
  • výtažky ze sóji a jetele.

Pokud máte během menstruace závratě, je na hrudi bolestivé napětí, pomůže vám olej ze semen petrklíče. Užitečné vlastnosti poskytuje kyselina gama-linolenová, která se v těle přeměňuje na prostaglandiny, látky podobné hormonům. Olej může být užíván ve formě pilulek nebo v čisté formě (přidáván do jídla).

Podpora těla bez léků

Pokud vás během menstruace bolí hlava, nevolnost nebo máte jiné nepříjemné projevy, pomůže vám cvičení, potraviny bohaté na vlákninu, syrové ovoce, zelenina:

  • Aromaterapie. Dobrý účinek bude mít koupel s několika kapkami heřmánkového oleje, pelyněk, jalovec, majoránka.
  • Fytoterapie. Tradiční medicína doporučuje pít heřmánkový, kozlíkový a malinový čaj. Pokud vám během menstruace je nevolno, zkuste zázvorový čaj..
  • Relaxační techniky. Jóga, meditace pomůže zmírnit stres, zmírnit nepříjemné příznaky.

Odstranění příznaků PMS

První volbou v léčbě PMS je použití vhodné hormonální antikoncepce. Velké změny v tomto směru vedly k vývoji kombinované hormonální antikoncepce s drospirenonem. Moderní "drospirenon progestin" se vyznačuje antimineralokortikoidní a antiandrogenní aktivitou (brání zadržování vody, působí proti nepříznivým účinkům mužských pohlavních hormonů přítomných v malém množství v ženských organismech), proto má pozitivní účinek na příznaky PMS.

Prevence

Doporučuje se vyvážená strava zahrnující velké množství ovoce, zeleniny a tekutin. Je vhodné omezit sůl, cukr, alkohol, kofein, nikotin. Důležitou součástí stravy jsou kvalitní bílkoviny. Vitamíny B6, E, vápník mohou zmírnit nepříjemné příznaky. Lehké cvičení, spánek jsou také dobré.

Příčiny závratí během menstruace: jak se vypořádat s malátností?

Ženské tělo je charakterizováno změnami hormonálních hladin. Nejsilnější rázy a narušení jsou samozřejmě pozorovány během těhotenství a při porodu..

K znatelným posunům v hormonální rovnováze však dochází každý měsíc. Kromě toho se přenášejí různými způsoby v závislosti na obecném zdravotním stavu, přítomnosti stresu a životním stylu.

Existují však takové nepříjemné pocity, že téměř všechny ženy pociťují například závratě během menstruace. Tento příznak se nepovažuje za velmi nebezpečný, ale způsobuje nepohodlí a může naznačovat, že je tělo oslabené v důsledku provedených změn.

Co se děje v těle

Před menstruací probíhá řada procesů, které výrazně ovlivňují vaši pohodu. Celá první polovina cyklu u ženy v plodném věku je navenek nepostřehnutelná, ale velmi aktivní vnitřní příprava na pravděpodobný nástup těhotenství.

Při absenci početí během ovulace, po smrti vajíčka, dochází k obráceným procesům. V ženském reprodukčním systému se vnitřní výstelka dělohy (která byla připravena k zavedení embrya) ztenčí a degraduje, rychlost produkce hormonů se změní.

Nakonec je horní vrstva děložní membrány - endometrium - oddělena od orgánu a vychází spolu s krví z prasklých cév. Takto začíná menstruace.

Tento seznam fyziologických změn není zdaleka úplný, ale všechny transformace těla jako celku vedou k následujícím důsledkům:

  1. Rovnováha hormonů, zejména pohlavních, se mění. To znamená restrukturalizaci práce vnitřních orgánů, akumulaci tekutiny v tkáních (proto během takového období můžete získat další 2-3 kilogramy). Rozvíjející se nerovnováha ovlivňuje duševní procesy, takže nálada se může zhoršovat nebo dramaticky měnit, jak se u PMS často stává.
  2. Přímo během menstruace, zejména první den, ztrácí tělo krev. Jak objem krve v cévním lůžku, tak jeho složení se mění: ztracené erytrocyty se začínají doplňovat novými. V této době se zásoby železa snižují a aktivita zásobování tkání kyslíkem klesá. Kvůli periodickému rozšiřování a zúžení krevních cév se objevují skoky krevního tlaku, slabost, závratě a mohou se cítit nevolně.
  3. Pokud se situace zhoršuje vlivem jakéhokoli stresu, traumatu, nemoci, mohou se tyto jevy projevit ještě živěji v důsledku oslabení těla.

Projev syndromu

Z projevů menstruačního syndromu se žena nejvíce obává bolesti v podbřišku a skutečnosti, že se během menstruace objeví nevolnost a závratě. Často je to omezeno pouze na letmé závratě a mírné nepohodlí..

V jiných případech jsou pocity mnohem silnější: hlava může mít při jakýchkoli pohybech intenzivní závratě, někdy dokonce i zvracení. U různých lidí dochází k exacerbaci těchto příznaků v různých dobách: někdo má před menstruací nárůst závratí, někdo také po menstruaci.

Těmto příznakům byste měli vždy věnovat zvláštní pozornost. Je nutné vysledovat vzorec, kdy se objeví přesně závratě s nevolností, ať už je nevolnost spojena s jídlem nebo ne. Všechny tyto nuance budou užitečné pro identifikaci příčin onemocnění, pokud se stane tak znepokojujícím, že musíte jít k lékaři..

Zaprvé je třeba eliminovat silné nepříjemné příznaky a zadruhé je lze mylně vnímat jako premenstruační nevolnost, ale ve skutečnosti být známkou nějakého druhu nemoci nebo jiného zvláštního fyziologického stavu. Zejména pokud se po menstruaci objeví závratě, důvody mohou být skryty v počátcích těhotenství..

Zvláště musíte naslouchat svému tělu, pokud se objeví systémové závratě, kdy se symptom pravidelně opakuje a má dokonce zvláštní auru - komplex projevů, které předcházejí rozvoji malátnosti. V tomto případě budete muset jít k lékaři, protože důvodem takové odchylky je porušení vestibulárního aparátu, endokrinní onemocnění, mozkové patologie.

Jak se vypořádat s malátností

Když během menstruace pociťujete nevolnost, závratě a bolesti břicha, je nemožné plně vykonat jakoukoli práci a soustředit se na ni. Proto se musíte naučit, jak s takovými projevy zacházet, aby se minimalizovalo jejich poškození zdraví, a vědět, co dělat, když žena náhle onemocní a během jejího období se jí velmi točí hlava..

Pokud máte náhle závratě a objeví se nevolnost během menstruace, musíte zajistit volný přístup kyslíku, protože tyto projevy mohou naznačovat nedostatek hemoglobinu a nedostatek kyslíku v mozku. Je lepší odstranit šátek a těsný límec z krku, rozepnout teplé oblečení.

Doporučuje se měřit tlak, protože najednou se hlava točí během menstruace a během jejích prudkých poklesů. Pokud jsou ukazatele mimo normální rozmezí, je nutné normalizovat stav užíváním léku (který je třeba se zeptat lékaře).

Při takovém zdravotním stavu se doporučuje zaujmout vodorovnou polohu, protože v poloze na zádech se zlepšuje přívod krve do mozku a přísun kyslíku do něj.

Ve chvílích exacerbace musíte relaxovat a zastavit jakoukoli intenzivní činnost. Nezdržujte se v blízkosti nebezpečných předmětů nebo ve výškách: ztráta rovnováhy může způsobit pád a vážné zranění.

Pokud je stav velmi špatný a dále se zhoršuje, přidávají se další příznaky, musíte se obrátit na lékaře o pomoc. Taková těžká nevolnost může být známkou jiných nemocí, u nichž je nutná úplná diagnostika a zvláštní léčba..

Zejména přítomnost výtoku a ostrá bolest v břiše mohou naznačovat prasknutí cysty nebo mimoděložní těhotenství.

Žena, která má pravidelně během menstruace závratě, by měla mít vždy s sebou řadu léků doporučených lékařem, které mohou být v kritických dnech kdykoli zapotřebí..

Tyto zahrnují:

  1. Spazmolytika - pokud máte před menstruací závratě způsobené svalovými nebo cévními křečemi.
  2. Prostředky pro stabilizaci tlaku, vybrané v závislosti na jeho změnách.
  3. Pokud máte menstruační migrénu nebo jste ve stresu, možná budete potřebovat sedativní pilulku, ale pouze podle pokynů lékaře..
  4. Léky na nevolnost - pokud je nevolnost během menstruace velmi znepokojená.
  5. Hormonální léky. Měli byste s nimi být velmi opatrní a neměli byste je užívat bez lékařského předpisu, aby nedošlo k narušení menstruačního cyklu..

Dávkování a konkrétní lék předepisuje pouze lékař!

Podpora těla bez léků

Existují i ​​jiné způsoby, jak zlepšit vaši pohodu v kritických dnech:

  1. Chodí častěji.
  2. Méně zatěžování aktivní prací.
  3. Dostatečně se vyspat.
  4. Nezvedejte závaží.
  5. Méně starostí.
  6. Přestaňte kouřit a pít.
  7. Jezte správně. Po menstruaci se závratě způsobené ztrátou krve snižují pitím šťávy z granátového jablka, konzumací řepy, moruše, jablka, čokolády. Nezneužívejte těžká, slaná, smažená jídla, zvláště když vám je během menstruace špatně.
  8. Pijte hodně tekutin, upřednostňujte čerstvé džusy, kompoty nebo čistou vodu.
  9. Léky předepsané k léčbě jiných onemocnění by měly být užívány pouze v dávce určené lékařem. To pomůže vyhnout se nepravidelnostem menstruace..

Takové podpůrné metody budou v každém případě užitečné, ale za přítomnosti komplikací a doprovodných onemocnění se na ně nemohou omezit; měla by být provedena plnohodnotná cílená léčba.

Je to jen lékař, který dokáže přesně zjistit, proč se hlava točí během menstruace a zda může být malátnost známkou nemoci. Výskyt nepříjemných příznaků v každém následujícím cyklu by proto měl být důvodem pro kontaktování vašeho gynekologa o diagnózu.

Pro udržení zdraví žen je vhodné vždy jíst správně, nezapomínat na dostatečnou fyzickou aktivitu a předcházet stresu a neřídit nouzové ošetření pouze s exacerbacemi.

Sport pomáhá stabilizovat produkci hormonů a harmonické fungování všech fyziologických systémů a také zabraňuje narušení jejich práce.