Proč se mi točí hlava během menstruace?

Závratě nebo závratě - dezorientace v prostoru, když se vše vznáší před očima, dochází k pocitu rotace nábytku a předmětů kolem člověka nebo k pocitu pohybu osoby samotné.

Více než polovina žen si během menstruace stěžuje na závratě. Tato malátnost je způsobena různými faktory. Nejčastěji je to způsobeno premenstruačním syndromem, ale pokud je malátnost cyklická a doprovázena dalšími příznaky, je nutná konzultace s lékařem.

Další příznaky: silná slabost, nevolnost

Pokud máte před menstruací závratě a mdloby, lze to vysvětlit PMS. Je to nebezpečné, když je to těžké, zvyšuje se pravděpodobnost komplikací. Doprovodné příznaky PMS jsou:

  • otok;
  • svědicí pokožka;
  • nevolnost;
  • zimnice;
  • bolesti zad, bolesti;
  • Deprese;
  • necitlivost končetin;
  • zvýšený krevní tlak;
  • podrážděnost, nepřiměřené slzy, úzkost;
  • bolesti hlavy.

U atypických forem premenstruačního syndromu mohou být závratě doprovázeny:

  • alergické reakce až po Quinckeho edém (otok obličeje a hrtanu, hrozící udušení);
  • ospalost, ke které dochází během menstruace nebo 2 dny před nástupem;
  • nedobrovolné zavření jednoho oka;
  • výskyt vředů na ústní sliznici;
  • silná nevolnost a opakované zvracení, jakmile začala menstruace, nepodléhající léčbě;
  • zánět očí;
  • migrénové záchvaty během kritických dnů.

Takové závažné příznaky nelze ignorovat, protože to významně komplikuje život..

Klasifikace závratí

Když se hlava točí během menstruace, ztmavne v očích, nevolnost, je to kvůli poruchám v práci krevních cév nebo činnosti centrálního nervového systému. Odborníci rozlišují následující typy závratí během menstruace:

  • obvodový;
  • centrální;
  • systémový;
  • nesystematický.

Obvodový

Není spojeno s menstruací, ale je důsledkem narušení vestibulárního aparátu, včetně onemocnění vnitřního ucha.

Chcete-li zjistit důvod, proč hlava bolí a má závratě, musíte určit dobu nástupu onemocnění: během menstruace nebo týden před ní. To pomůže určit, zda závratě souvisejí s přirozenými procesy v ženském těle..

Centrální

Je to způsobeno nedostatkem kyslíku v mozku nebo otoky. Během menstruace se cévy často nejprve rychle rozšiřují, poté se zužují. Výsledkem je křeč a předmenstruační syndrom doprovázený závratěmi..

Systematické

Vyskytuje se během každého cyklu, je systematické, někdy doprovázené aurou.

Systémové závratě jsou obvykle důsledkem hormonálních poruch nebo onemocnění vestibulárního aparátu.

Nesystematický

Nedochází pravidelně, ale po silné intelektuální nebo fyzické námaze, kvůli změnám v rovnováze hormonů, nedostatku glukózy v krvi.

Během menstruace je důležité, aby se ženy vyvarovaly přejídání a jedly správně. To pomůže předcházet záchvatům nevolnosti..

Důvody pro PMS

Aby bylo možné účinně léčit závratě PMS, je důležité zjistit příčiny. A mohou se měnit. Proč? Běžné provokující faktory pro vertigo jsou uvedeny níže..

Často za to mohou hormony: progesterony a estrogeny

Výskyt bolestivých příznaků je často známkou hormonálních poruch, ke kterým dochází před menstruací. Takže první den menstruace hladina progesteronu a estrogenu v ženském těle prudce klesá. Současně se cévy rozšiřují, což způsobuje závratě, žena se potácí, začíná házet ze strany na stranu.

To je normální a po kritických dnech příznaky samy odezní. Pokud však předmenstruační syndrom probíhá v komplexní formě, doporučuje se poradit se s lékařem, který předepíše speciální léky (biocyklin atd.).

Pokles krevního tlaku

Časté výkyvy v práci vegetativně-cévního systému způsobené zvýšením nebo snížením krevního tlaku nemohou ovlivnit menstruační cyklus.

Pokud žena trpí VSD, na pozadí hormonální nerovnováhy před a během menstruace dochází ke zhoršení pohody.

Nedostatek hemoglobinu a železa

Není posledním důvodem, proč žena pociťuje zhoršení blahobytu a poruchy, je změna krevního obrazu během kritických dnů..

Normálně během menstruace ztrácí žena až 150 ml krve a pokud existuje patologie oblasti ženských pohlavních orgánů, může v těle být nedostatek železa a hemoglobinu..

Výsledkem je anémie, někdy její těžká forma, vyžadující transfuzi krve a užívání speciálních léků.

Užívání léků

Časté užívání některých léků proti bolesti může způsobit nepříjemné vedlejší účinky. Například ženy, které mají bolesti hlavy nebo podbřišku, rádi užívají paracetamol nebo ibuprofen.


I když je doporučeno, mohou tyto léky způsobovat závratě, nemluvě o nadměrném užívání..

Ztráta krve

Pokud jsou menstruace u ženy silné a prodloužené, nevyhnutelně to vede ke snížení hladin hemoglobinu a anémii..

Anémie způsobuje únavu, slabost, výkyvy krevního tlaku, závratě.

Migréna

Menstruace je faktor vyvolávající migrénu. Na pozadí migrénového záchvatu hlava bolí na jedné straně a má závratě.

V závažných případech dochází k mdlobnému útoku a úplné impotenci. Pomůže vyrovnat se s problémem triptanů (sumatriptan).

Častý stres a změny nálady

Změny hladin hormonů během cyklu často vedou k náhlým výkyvům nálady a depresi v předvečer a během menstruace..

Během záchvatu deprese žena nechce dělat nic, je tu strašná únava, nedostatek fyzické a emoční síly. Stav prochází koncem menstruace, ale znovu se vrací několik dní před dalším.

Narušení vestibulárního aparátu

Závratě, které se zhoršují s menstruací.

Obvykle se v tomto případě hlava otáčí hned po spánku, je obtížné vstát z postele, nauzea a zvracení a tinnitus začíná. Tento stav lze zaměnit s toxikózou během těhotenství..

Vystavení chladu a průvanu

Ženám se během premenstruačního syndromu doporučuje vyhnout se nachlazení a průvanu, protože nachlazení jen zhorší nepříjemné příznaky.

Na pozadí zvýšení tělesné teploty může být horečka, kašel, bolest v krku, závratě nesnesitelné.

Nadváha

Ženy s nadváhou, které mají časté výkyvy nálady a stres, jsou během menstruace nejvíce náchylné k závratím. Několik dní před menstruací ženy přibírají v průměru 1–3 kg, což stav dále zhoršuje.

Často po porodu a po dosažení věku 30 let nepříjemné příznaky PMS vymizí.

Cigarety a alkohol

Špatné návyky mají nepříznivý vliv na zdraví, zejména u žen. Na pozadí kouření a nadměrné závislosti na alkoholu může dojít ke zpoždění, může dojít k řídké menstruaci s hnědým nebo nahnědlým výtokem v důsledku nesprávné funkce vaječníků.

Abyste zabránili závratím a bolestem hlavy během kritických dnů, měli byste přestat kouřit a pít alkohol..

Proč se mi točí hlava po menstruaci?

Pokud vaše menstruace uplynula, ale máte nevolnost a závratě, je to pravděpodobně jeden z příznaků hormonálních změn v těle na pozadí kritických dnů. Mezi menstruací a ovulací obvykle dochází k mírnému závrati..

Ale závratě po menstruaci se objevují z jiných důvodů. Někdy tento příznak znamená nástup těhotenství, i když došlo ke krvácení. Obvykle během těhotenství nejsou žádné období, ale okamžitě po početí se to stane, začne se rozmazávat.

Další důvody, proč se vám po kritických dnech cítí závratě a nevolnost:

  • atypická struktura dělohy;
  • špatné vylučování tekutin z těla;
  • intenzivní cvičení;
  • příliš vysoký nebo nízký tlak;
  • otrava jídlem nebo toxiny (střevní infekce);
  • užívání hormonální antikoncepce.

Pokud se závratě vyskytují často, a to i po skončení menstruace, co byste měli dělat? Musíte jít k lékaři.

Rychlá pomoc

Pokud má žena závratě, nevolnost, zvracení, podle recenzí velmi pomáhají následující akce:

  • otevřete okna v místnosti, abyste zajistili čerstvý vzduch;
  • ležet na pohovce nebo zaujmout pohodlnou polohu, pokud jste v práci;
  • Dýchejte: hluboce se nadechněte a vydechněte. Cvičení nasytí mozek kyslíkem, zlepší fungování vegetativně-vaskulárního a krevního systému;
  • pokud úleva nepřijde, vezměte si sedativum: No-shpa, Persen, Fetanol atd..

Pamatujte, že vaše období je období, kdy by se žena měla pečlivě chovat. Koneckonců právě v těchto dnech dochází k exacerbaci všech vředů, začíná se míchat, táhnout, třást, potit, chci spát. Dokonce i mdloby jsou možné. Nejlepším řešením je zajistit si pár dní volna..

Nechte se otestovat na ženské linii

Pokud vás pravidelně trápí závratě, máte nepochopitelnou povahu, je nejlepší poradit se s odborníkem, abyste pochopili, proč se necítíte dobře. Navštivte gynekologa a neurologa, podrobte se diagnostickému vyšetření.

Diagnostika spočívá v:

  • shromažďování stížností a anamnézy pacienta;
  • objektivní vyšetření ke zjištění stavu krevního tlaku, srdce, cév;
  • instrumentální vyšetření: CT, MRI, ultrazvuk.

Léčba pilulkami

V závislosti na příčině závratí lékař předepisuje následující léky:

  • antihistaminika;
  • hormonální léky (hlavně orální antikoncepce);
  • léky, které zmírňují nevolnost: Dramin nebo Cerucal.

Ke zlepšení stavu během menstruace se doporučuje pít více čisté vody, aby se v těle udržovala normální vodní rovnováha..


Následující léky lze užívat jako primární péči:

Název drogyJak používat
Roztok atropinu 0,1%Pomáhá zmírnit příznaky závratí a zmírnit PMS. Vezměte 8-10 kapek během záchvatu závratě.
Ne-shpaTablety jsou účinné při křečích hladkého svalstva a cévních křečích. Užívejte 1-2 tablety 2-3krát denně.
PersenBylinné sedativum. Má uklidňující a antispazmodický účinek. Vezměte 2-3 tablety 2-3krát denně.

Jak se zbavit lidových prostředků?

Alternativní metody také pomohou vypořádat se s hroznými závratěmi během menstruace. Zde jsou 2 účinné recepty:

  1. Smíchejte stejné poměry rozmarýnové silice a kafru, směs vdechněte.
  2. Nakrájejte cibuli a vdechujte její vůni, dokud neuniknou slzy.

Je velmi užitečné pít čaj se zázvorem a citronem, zahrnout do stravy granátové jablko, řepu a mrkvovou šťávu. Čerstvě vymačkané šťávy zvyšují hemoglobin a pomáhají vyrovnat se s nedostatkem kyslíku.

Konzumace rybího oleje může u dospívajících pomoci zmírnit předmenstruační syndrom.

Doporučení lékařů

Aby se zabránilo rozvoji závratí během menstruace, lékaři doporučují obohatit stravu o vitamíny a minerály. Během tohoto období je vhodné jíst více jablek, jater, pohanky.

Je užitečný pravidelný příjem multivitaminových komplexů, zejména hořčíku, vápníku, vitamínů E, skupiny B..

Prevence vertigo

Vyhýbání se mnoha problémům spojeným se zhoršením nálady během menstruace pomůže jednoduchým, ale pravidelným činnostem:

  1. Vyvarujte se fyzického a duševního stresu.
  2. Minimalizujte stresové situace.
  3. Chůze více na čerstvém vzduchu.
  4. Vzdejte se cigaret a alkoholu.
  5. Omezte uzená a solená jídla.

Cvičení může pomoci vyrovnat se se závratěmi stimulací syntézy endorfinů. Hormon zlepšuje náladu, snižuje citlivost na bolest. Proto je u žen s aktivním životním stylem mnohem menší pravděpodobnost výskytu PMS..

Nevolnost a závratě během menstruace: možné příčiny, vlastnosti léčby

Menstruace je v ženském těle přirozeným jevem. Mnoho spravedlivých pohlaví ví z první ruky o hlavních příznacích, které se projevují negativně. To je bolest břicha, mírné nebo silné nepohodlí, nevolnost. Stává se však také, že se hlava točí během menstruace nebo s PMS. Co to může naznačovat a jak nebezpečný je jev považován - zvážíme to v článku.

Typy závratí

Pokud má pacient menstruaci a vznikly bolestivé pocity, je nutné správně klasifikovat závratě, protože to umožní přibližně určit provokující faktory a zvolit vhodnou terapii.

  • Centrální závratě jsou způsobeny nedostatečným zásobováním mozkových buněk a krevních cév kyslíkem, výskytem otoků. Menstruační cyklus je spojen s určitými procesy v těle, během nichž se cévy v mozku náhle zužují a rozšiřují. Po zvýšení krevního tlaku je hlava velmi závratě.
  • Periferní závratě a menstruační cyklus mají přímý vztah. Obvykle to může narušit ty, kteří mají různé patologie a záněty uvnitř těla..

Původ závratí může být:

  1. Systematické. Hlava se neustále točí, takové závratě během menstruace mají důvody: narušení fungování vestibulárního aparátu, hormonální rázy.
  2. Nesystémové. Nedochází k němu ve všech případech, ale v důsledku stresu (přepracování, stresové situace, fyzický stres), při nedostatku glukózy v krvi. Závrať, během nebo po menstruaci.

Prevence závratí a slabosti během menstruace

Aby se závratě neobtěžovaly v budoucnu, doporučuje se použít užitečné rady lékařů, pomohou provést prevenci a zabránit stavu, kdy se hlava během menstruace otáčí. V předvečer menstruace je důležité:

  • být na čerstvém vzduchu;
  • vyhnout se stresu;
  • vzdát se fyzické aktivity;
  • jíst správně;
  • dodržovat denní rutinu;
  • snížit množství soli ve stravě;
  • spotřebovávat více tekutin.

Při konzultaci s gynekologem ho můžete požádat, aby vybral komplexní vitamíny k odstranění závratí.

Příčiny

Nevolnost a závratě během menstruace mají různé příčiny. V některých případech je tato patologie před nástupem menstruačního cyklu spojena s projevy PMS..

Důvody jsou však jiné. Závrat může naznačovat nebezpečné nemoci.

Během menstruace jsou běžné následující provokující faktory patologie:

  • Zánět ve středním uchu. V takové situaci budou příznaky doplněny snížením ostrosti sluchu, výskytem výtoku z uší a neustálým nepohodlí v hlavě..
  • Vestibulární neuritida. Onemocnění je doprovázeno intenzivním závratem, během menstruace se zesiluje. Většinou znepokojující ihned po probuzení. Vstávání z postele může být obtížné. Objevuje se nevolnost a dávivý reflex, jako během těhotenství.
  • Hypotenze nebo osteochondróza v krční páteři. Když se během menstruace vyskytnou intenzivní bolesti a závratě, nevolnost, zakalené oči, krevní tlak stoupá, objeví se studený pot, pak může přesnou diagnózu stanovit pouze odborník.
  • Neurologické obtíže, duševní poruchy. V takové situaci hlava bolí a závratě, zvonění v uších narušuje.

Hlavní příznaky patologie

Ženy s gynekologickými onemocněními, hormonálními poruchami a psycho-emocionálním přetížením PMS si kromě závratí stěžují na další příznaky:

  • slzavost, deprese, znechucení pro vaše tělo, nedostatek pozornosti k práci;
  • nevhodné, agresivní chování, výbuch různých emocí;
  • hněv, podrážděnost, inkontinence;
  • záchvat zvracení, slabost a mírná nevolnost
  • nadýmání, průjem;
  • chutě na alkoholické nápoje, záchvaty vzteku;
  • bolesti hlavy intenzivní povahy;
  • úzkost, porucha spánku;
  • bolest v boku, křeče.

Podobný klinický obraz může naznačovat přítomnost nerovnováhy pohlavních hormonů, zhoršený výkon hypofýzy, vaječníky.

První pomoc

Po stanovení provokujících faktorů této patologie je v této fázi snazší pomoci ženě.

Nouzová pomoc v takové situaci zahrnuje:

  • Lehněte si nebo si sedněte, zajistěte tok kyslíku, zbavte se dechového oblečení.
  • Dejte vodu k pití, nakapejte do ní 1 lžičku. 0,5% roztok atropinu.
  • Je také nutné odstranit křeč. To se provádí pomocí No-Shpa, Papaverin, Spazgan atd..
  • Persen, Andaksin, Valerian pomáhají snižovat nervové napětí.

Příznaky doprovázející PMS

Předmenstruační syndrom je zpravidla doprovázen nejen výskytem závratí, ale také dalšími příznaky. Výskyt mírného nepohodlí před nástupem menstruace umožňuje ženě připravit se předem, takže tato situace by neměla vyvolávat obavy. Naopak, krvácení doprovázené závratěmi a bolestivostí, stejně jako další neobvyklé příznaky, jsou signálem nutnosti poradit se s lékařem..

U různých žen se premenstruační syndrom může projevovat různými způsoby, včetně:

  1. Zácpa, průjem.
  2. Rázy krevního tlaku.
  3. Naštvaná na malou záležitost, výkyvy nálady.
  4. Únava, ospalost, celková letargie.
  5. Bolest v hlavě, která se často objevuje pouze na jedné straně, se kvůli hlasitým zvukům zhoršuje světlem.
  6. Zvracení, nevolnost.
  7. Mírná hypertermie (až 37 stupňů).
  8. Zhoršená orientace v prostoru, v některých případech závratě a ztráta vědomí.

Drogová terapie

S ohledem na výsledky získané po stanovení diagnózy je předepsána vhodná terapie, která zahrnuje použití následujících léků:

  • Hormonální léky. Nedávno byly předepsány orální antikoncepce, které pomáhají normalizovat hormonální rovnováhu během menstruace. Průběh léčby v zásadě trvá nejméně 3 měsíce.
  • Antihistaminika.
  • Blokátory, které zmírňují nevolnost: Dramin, Cerucal.
  • Vitamíny a mikroelementy: Vitrum plus, Magne B6 a další. Pomáhají zlepšovat stav endokrinního a reprodukčního systému, pomáhají předcházet velkému počtu příznaků PMS.

Během menstruace

Během celého cyklu se ženské tělo připravuje na početí a plod.

  1. Pokud se tak nestane, dojde k prudkému poklesu progesteronu, který byl dříve produkován dvakrát tolik. Během tohoto období, "provokatéři" menstruace - prostaglandiny.
  2. Dochází k postupnému zužování endometriálních cév a procesy prokrvení se zpomalují. Sliznice endometria je odlupována a vylučována spolu se zbytkem krve.

Tento proces trvá déle než jeden den, a proto menstruace trvá několik dní až týden. V této době roste nová vrstva endometria a od prvního dne krvácení začíná nový cyklus.

Ženy během menstruace často zažívají takové nepříjemné pocity:

  • Bolest v břiše, zejména v dolní části, v oblasti vaječníků. Je to spojeno s kontrakcemi dělohy;
  • Nevolnost;
  • Zvýšená teplota.

Kromě toho, že je žena během menstruace nevolná, stoupá jí teplota a bolí ji žaludek, cítí také nepříjemný zápach. Tento projev lze eliminovat pomocí speciálních polštářků a především osobní hygieny..

Věnujte zvláštní pozornost poslednímu bodu. Vyměňujte vložku v intervalech nepřesahujících 4 hodiny, noste přírodní látky.

Lidové léky

Je povoleno použít alternativní terapii:

  • Suché květiny lučního jetele (20 g) se nalijí vodkou (0,25 l) a infuzí po dobu 14 dnů na tmavém a chladném místě. Vezměte 30 kapek 15 minut před jídlem.
  • Suchá bylina z meduňky nebo máty peprné (20 g) se vaří s vroucí vodou (0,25 l) a vyluhuje se 60 minut. Užívá se před jídlem 60 g 4krát denně.
  • Třezalka tečkovaná (20 g) se vaří vroucí vodou (0,25 l) a 2 hodiny se vyluhuje. Přijato 80 g 3krát denně.
  • Nalité listy sušeného banánu (20 g) se nalijí vroucí vodou (0,25 g). Když se tinktura ochladí, přidá se med (5 g). Přijato v noci.
  • Semena petrželky (5 g) se nalijí do vroucí vody (0,25 1) a přes noc se lúhují. Užívá se 60 g půl hodiny před jídlem 4krát denně.
  • Hloh se umístí do termosky a vaří se vroucí vodou. Připravená tinktura se pije místo čaje.
  • Bylina máty peprné (100 g), kořeny bílé pivoňky (50 g) a lipové květy (75 g) jsou rozdrceny a promíchány. Hotová hmota (20 g) se nalije vroucí vodou (0,5 l) a 12 hodin se vyluhuje. Užívejte půl hodiny před jídlem, 100 g 4krát denně.
  • Sušená bylina kopřivy (20 g) se vaří s vroucí vodou (150 g). Infuze po dobu 4 hodin, zabalená do deky. Tinktura se filtruje a smíchá s jablečným džusem v poměru 1: 1. Užívá se 50 g 15 minut před jídlem 3krát denně.
  • Kořeny kozlíku lékařského (10 g) se smísí s lístky máty peprné (10 g), naplní se vodou (0,4 l) a vaří se 15 minut. Ochlaďte a přidejte instantní kávu (15 g). Užívá se 20 g 3krát denně.
  • Doporučuje se také vzít si šťávu z mrkve, granátových jablek, řepy, čaje se zázvorem a lipovými květy, jíst mořské řasy v práškové formě (5 g) nebo 2 větve meduňky před jídlem.
  • Šťáva z granátového jablka zvyšuje hemoglobin a eliminuje hypoxii a mořské řasy dodávají tělu fosfor a jód. Díky tomu se stav vestibulárního aparátu zlepšuje. Třezalka tečkovaná pomáhá eliminovat úzkost, depresi a apatii.
  • Optimální pro ženy v dospívání je konzumace rybího oleje. Snižuje paroxysmální bolest.

Takové léky pomáhají eliminovat závratě během menstruace:

  • jablečný ocet (5 g) a med (5 g) se rozpustí v teplé vodě (0,25 l) a vypijí se;
  • smíchejte stejné množství kafru a rozmarýnového oleje;
  • nakrájejte cibuli a vdechujte její vůni, dokud se neobjeví slzy.

Před menstruací

Předzvěstí nástupu menstruace, jako je nevolnost, se může projevit před nástupem menstruace. Obvykle je doprovázeno depresivním stavem, špatným zdravotním stavem. Tento stav se nazývá premenstruační syndrom (PMS). Během tohoto období často bolí žaludek a objevují se pocity tahání.

Takové pocity často způsobují myšlenky, že by mohlo dojít k těhotenství, a tento pocit se zhoršuje zpožděním jednoho nebo několika dnů. To může být pravda, proto proveďte těhotenský test..

Všechny tyto příznaky mohou naznačovat nejen normální průběh těhotenství, ale také patologické:

  • Zmrazení plodu;
  • Mimoděložní těhotenství;
  • Riziko potratu.

V těchto případech je obzvláště důležité identifikovat váš nový stav a pokud je některá z těchto diagnóz potvrzena, neprodleně přijmout opatření.

Jsou chvíle, kdy je test pozitivní, pruhy na něm jsou jasné, ale menstruace stále přišla. Někdy je tento stav považován za limit normy, ale ve většině případů mluvíme o hrozbě potratu..

Ale co by mohlo znamenat cítit se špatně bez těhotenství?

Zpravidla za to může hormonální selhání. Hlavními provokátory stavu jsou progesteron a estrogen, které se před nástupem menstruace začnou obnovovat, a proto se jejich obsah v těle mění. To může vést k zadržování tekutin v těle..

Kromě nevolnosti se mohou objevit i další příznaky hormonálních změn:

  • Otok mléčných žláz;
  • Břicho se zvětšuje a je velmi obtížné jej „vtáhnout“.

Emoční šok, nervové poruchy, únava, nespavost mohou být důvody, proč se necítíte dobře..

Prevence bolesti hlavy

Aby se zabránilo velkému počtu obtíží spojených se zhoršením stavu během menstruace, pomáhají jednoduché recepty:

  1. Upravte svůj denní režim, dopřejte si dostatek odpočinku.
  2. Vyvarujte se fyzického a psychického stresu před menstruačním cyklem.
  3. Buďte venku každý den po dobu nejméně 60 minut.
  4. Pijte zázvorový čaj, džusy a vitamínový komplex.
  5. Odstraňte konzumaci alkoholických a kofeinových nápojů.
  6. Omezte příjem uzených, solených produktů a sladkostí a nahraďte je zeleninou a ovocem.
  7. Léčte všechny nemoci včas.

Pokud jsou po menstruaci po dlouhou dobu pozorovány závratě, nevolnost, slabost, musíte se poradit s lékařem, řekne vám, proč dochází k patologii a co dělat v takové situaci.

Závratě jsou častým příznakem PMS. Vzniká v souvislosti s hormonálními změnami, které s tímto procesem souvisí..

Ale taková patologie se může projevit bez ohledu na PMS a shodovat se s menstruací. Tradiční léky často doplňují farmakoterapii závratí, kterou předepisuje odborník.

Před menstruací by neměla být zanedbávána preventivní opatření. Pokud jsou nepříjemné pocity v hlavě a závratě doprovázeny příznaky netypickými pro PMS, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.

Preventivní opatření k odstranění


Jednorázové projevy závratí by neměly působit jako vážný důvod k obavám, ale pokud se objevují pravidelně každý měsíc, pak mají závratě příznaky příznaků. Jaký druh profylaxe by měl být zahájen za týden, aby pacient nečelil předem slabému stavu a cítil se skvěle.

  • Snížení množství spotřebované soli;
  • ukončení příjmu alkoholu;
  • nedostatek přepracování, zdravý spánek;
  • nemůžete se přemáhat mentálně a za počítačem;
  • co nejvíce se uvolněte, jděte na masáž;
  • vzít kontrastní sprchu několikrát denně;
  • nezávisle provádět masáž krku, nohou;
  • denní lehká cvičení s jednoduchými cvičeními;
  • nepodstupujte vážnou fyzickou aktivitu;
  • je absolutně zakázáno zvedat těžká břemena.

Pokud vám je během menstruace nevolno, pak dodržování těchto doporučení zjednoduší postup a obnoví práci mnoha tělesných systémů. Hlavními faktory, které tyto jevy vytvářejí, jsou nedostatek odpočinku, úzkost a pravidelný stres. Úpravou menstruačního cyklu a hormonální rovnováhy můžete dosáhnout dobrých výsledků, obnovit krevní tlak a zabránit závratím. Pamatujte, že někdy můžete mít závratě z důvodů nesouvisejících se zdravotním stavem, ale pokud se to pravidelně opakuje, měli byste navštívit odborníka.

Klasifikace

Závratě je známá porucha nervového nebo cévního systému těla. Existují takové typy:

  1. Centrální je projev hladovění mozku kyslíkem během PMS v důsledku periodických křečí cév, které jej krmí.
  2. Periferní - nemá žádnou přímou souvislost s menstruací, ale časově se s nimi shoduje. To je známka patologie vestibulárního aparátu..

V závislosti na cyklické povaze projevů závratě se dělí na následující:

  • Systémové, opakující se ve všech cyklech, jako odraz hormonálních a vestibulárních poruch.
  • Nesystémové, spojené s určitým fyzickým přetížením a v důsledku toho s nedostatkem tekutin nebo glukózy v těle. V takovém případě často stačí vypít alespoň 2 litry čisté vody denně..

Závrat by neměl být považován pouze za projev PMS, může mít jinou povahu. Při sledování jeho frekvence a charakteristik můžete vyvodit určité závěry a poté vyhledat pomoc od lékaře.

Nevolnost a závratě během menstruace

Asi 70% žen uvádí, že se jim před menstruací, prvním dnem menstruace nebo na samém konci tohoto nepříjemného měsíčního procesu cítí závratě. Příčinou malátnosti jsou zvláštnosti ženského těla, které musí každý měsíc snášet hormonální změny. Existují však závratě způsobené určitým onemocněním, proto je třeba odlišit předmenstruační nepohodlí od známek nemoci..

p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

  • Příčiny závratí během menstruace
  • Hormonální nerovnováha
  • Akumulace tekutiny v tkáních
  • Významná ztráta krve
  • Psychologické důvody
  • Jak se zbavit závratí?
  • Tablety snižující nepohodlí
  • Tradiční metody léčby
  • Prevence vertigo

Příčiny závratí během menstruace

Před menstruací si mnoho žen všimne změn ve svém duševním a fyzickém stavu. Někteří si stěžují, že je začíná bolet záda, nohy jsou plné železné váhy a bolí ich hlava. Mnoho lidí si všimne, že se stávají podrážděnými, kňourajícími, je pro ně velmi těžké ovládat se. A dalším znakem blížící se menstruace je výskyt závratí..

p, blockquote 3,0,0,0,0 ->

Obraz při otáčení hlavy „jezdí“, podlaha „odchází pod nohama“ v nejneočekávanějším okamžiku, jakmile vstanete ze židle, vede celé tělo na stranu. Pokud se během menstruace objeví závratě, důvody mohou být různé, ale odborníci obvykle ospravedlňují výskyt nepohodlí uvolněním hormonů.

p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

Hormonální nerovnováha

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

První den menstruace je den, kdy začíná krvácení. Ale u mnoha žen to začíná mazaným, bohatým hlenovitým nahnědlým výtokem. Doslova jeden den před nástupem menstruace klesá koncentrace progesteronu a estrogenu. To jsou hlavní ženské hormony. Jakmile jejich hladina poklesne, začne se zvyšovat koncentrace prostaglandinů, látek, které vyvolávají kontrakci dělohy a stimulují nástup bolesti..

p, blockquote 6,0,0,0,0 ->

Závrat vyvolaný prostaglandiny je obvykle doprovázen silnou bolestí hlavy. Kromě toho žena cítí nevolnost, těžkou slabost, letargii, její výkon klesá..

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Odborníci poznamenávají, že s hormonální nerovnováhou u žen je produkce cukru narušena. Nedostatek glukózy způsobuje celkové oslabení těla. To vám během menstruace a několik dní před začátkem krvácení způsobí závratě..

p, blockquote 8,0,1,0,0 ->

Akumulace tekutiny v tkáních

Před menstruací je narušen metabolismus vody a soli. Sodík a voda jsou zadržovány ledvinami, což vede k otokům nohou, obličeje a vnitřních orgánů. Mnoho žen si všimne, že se zdá, že jim před menstruací bobtnají prsty, zvětšují se stydké pysky.

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

Během předmenstruačního období může žena trpět závratěmi způsobenými otoky mozkové tkáně. Vzhledem k tomu, že se snižuje propustnost cév, dochází k křečím, je narušena mozková cirkulace. Protože edém zhoršuje odtok mozkomíšního moku, nadbytečná tekutina v lebce začíná tlačit na mozkovou tkáň.

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Hlavní negativní účinek je na zadní lebeční fossu. V něm jsou umístěny receptory, jejichž tlak vyvolává výskyt závratí a nevolnosti. Proto před menstruací pociťujete nevolnost a závratě. Po chvíli močení je to snazší.

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

Někdy si ženy dokonce všimnou ostré úlevy. Jakmile se na těsnění objeví první kapky krve, bolest a závratě ustanou, nevolnost zmizí. Ale začal mě bolet žaludek a záda.

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Významná ztráta krve

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

Příroda je navržena tak, aby kritické dny nezpůsobily větší poškození hematopoetického systému ženy. Naopak, zdálo se, že po ztrátě malé části krve se tělo dívky obnovilo. Odborníci vypočítali, že za pět dní menstruace ztrácí žena 200–250 ml krve (asi sklenice). Všechny ostatní sekrece - hlen, částice epitelu.

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Ale někdy má žena silné krvácení. Mohou být vyvolány nerovnováhou hormonů, sníženou imunitou, zánětlivými a infekčními chorobami. Pokud žena ztratí hodně krve, vyvine se po menstruaci anémie a závratě..

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Závrat nemusí být systémový, například žena měla během krvácení vysoký fyzický nebo emoční stres, který vedl k významné ztrátě krve a zhoršené produkci cukru.

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

p, blockquote 17,1,0,0,0 ->

Psychologické důvody

Existuje procento žen, které jsou naprosto zdravé, ale z nějakého důvodu nemohou otěhotnět. Nemají patologie urogenitálních orgánů, jejich partner je naprosto zdravý a plodný, mají aktivní intimní život, ale každý cyklus, stejně jako hodinky, přichází každý měsíc.

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

Žena v očekávání těhotenství začne být podrážděná, citlivá, snadno rozrušitelná kvůli maličkostem. V průběhu let se touha otěhotnět stala tak silnou, že v každém premenstruačním období dívka „viděla“ známky těhotenství. Její čich je naostřený, objevuje se nevolnost. Prsa se zvětšuje a stává se extrémně citlivým. Objevují se silné závratě, ospalost, slabost.

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

Ne každý je před menstruací nemocný a má závratě. Častěji je tato malátnost náchylná k snadno inspirovatelným ženám, které jsou fixovány na očekávání těhotenství..

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

Jak se zbavit závratí?

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Točí se vám hlava? Nejlepší je navštívit lékaře a vzít si na několik dní pracovní neschopnost, abyste se nevystavili nebezpečí pádu někam po cestě do práce. Doma mají ženy k dispozici některé metody, které pomáhají tento stav zmírnit:

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

  • V případě závratí, silných bolestí hlavy musíte ležet. Doporučuje se spát několik hodin odpoledne v naprostém tichu v temné místnosti..
  • Pokud se při změně polohy těla objeví závratě, musíte vstávat pomalu, aniž byste kroutili hlavou, vyhýbejte se ostrým zatáčkám, impulzivním pohybům.
  • Dýchací cvičení pomohou zmírnit záchvaty silných závratí. Chcete-li hrát, musíte sedět na židli, otočit ramena, narovnat záda. Počítejte si jeden-dva-tři pro sebe a pomalu dýchejte, pak vydechněte v počtu čtyři, pět, šest. Cvičení se opakuje 5-6krát, dokud se stav normalizuje..

Pokud se vám během menstruace točí hlava, ale je třeba cestovat autobusem a při přepravě se necítíte dobře, zaměřte se na nehybný předmět, například na opěradlo židle, ne na lesklé madlo, proveďte dechová cvičení a snažte se co nejvíce psychicky uvolnit.

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

Pozornost! Nezavírejte oči, ztráta „podpory“ ve formě vizuálního předmětu může vést ke ztrátě stability a pádu.

Tablety snižující nepohodlí

p, blockquote 25,0,0,1,0 ->

Pokud se žena během menstruace neustále necítí dobře, může jít k lékaři a vzít si s ním léky, které zmírní závratě a bolesti hlavy. Při menstruaci berou dívky následující léky:

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

  • No-shpa, Spazmalgon, Drotaverin, Aspazmik - ke zmírnění svalových křečí, odstranění silných bolestí hlavy.
  • Persen, Afobazol, Grandaksin - k odstranění nervového a emočního stresu.
  • Ferroplex, Sorbifer - k normalizaci hematopoézy, odstranění anémie způsobené těžkými obdobími.

Bez ohledu na to, proč se hlava během menstruace točí, není vhodné si „předepisovat“ léky, například pít Cerucal. Koneckonců, příčinou nepohodlí může být jakékoli onemocnění, které může diagnostikovat pouze lékař..

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

Neměli byste „regulovat“ hormonální rovnováhu užíváním speciálních léků. Chcete-li zjistit, zda vzhled nepohodlí závisí na hladině hormonů, je nutné provést krevní test.

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

Tradiční metody léčby

Chcete-li snížit nepohodlí způsobené závratěmi, můžete:

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

  • Pijte uklidňující odvar, čaje s heřmánkem, mátou, meduňkou.
  • Pijte zelený čaj s medem. Je to vynikající diuretikum, které pomáhá zmírnit otoky..
  • Proveďte vlastní masáž krku, hlavy a uší. To pomůže zmírnit pocit mdloby, obnovit koncentraci..

Pokud se během menstruace točí hlava, někdy se ženě doporučuje vypít 30-50 gramů červeného vína nebo sníst pár tyčinek tmavé čokolády, aby se obnovila hladina hemoglobinu v krvi.

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

Prevence vertigo

Navzdory skutečnosti, že závratě během menstruace jsou vyvolávány otoky, žena musí během tohoto období stále hodně pít. Výhodně neperlivá voda nebo džusy. Tyto tekutiny pomáhají udržovat rovnováhu vody a solí v těle..

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

Během předmenstruačního období musíte hodně chodit na čerstvý vzduch. To pomůže nasytit mozek kyslíkem, vyhnout se oběhovým poruchám. Dávkované cvičení také stimuluje produkci hormonu serotoninu, který snižuje účinky prostaglandinů.

p, blockquote 33,0,0,0,0 -> p, blockquote 34,0,0,0,1 ->

Pokud vás během menstruace neustále trápí závratě, lékař vám po konzultaci řekne, co máte dělat. Důvodem může být anémie, významná ztráta krve. Neodkládejte návštěvu odborníka, který identifikoval zdroj problému, můžete jej rychle vyřešit.

Datum zveřejnění: 04.04.2017

Neurolog, reflexolog, funkční diagnostik

33 let zkušeností, nejvyšší kategorie

Odborné dovednosti: Diagnostika a léčba periferního nervového systému, vaskulární a degenerativní onemocnění centrálního nervového systému, léčba bolestí hlavy, úleva od bolestivých syndromů.

Závratě a nevolnost před a během menstruace

Asi 70% žen uvádí, že se jim před menstruací, prvním dnem menstruace nebo na samém konci tohoto nepříjemného měsíčního procesu cítí závratě. Příčinou malátnosti jsou zvláštnosti ženského těla, které musí každý měsíc snášet hormonální změny. Existují však závratě způsobené určitým onemocněním, proto je třeba odlišit předmenstruační nepohodlí od známek nemoci..

Proč je to nemocné

Před menstruací
Každá žena je z první ruky obeznámena s takovým stavem, jako je PMS (premenstruační syndrom). Hlavním příznakem PMS je nevolnost. Ale není zdaleka jediným „kouzlem“ tohoto státu. Během premenstruačního syndromu můžete pozorovat takové jevy jako:

  • Otok, bolestivost a citlivost prsou;
  • Nadýmání;
  • Kožní vyrážky;
  • · bolest hlavy;
  • • bolesti zad;
  • Bolesti zad.

Je to proto, že je narušena obvyklá rovnováha těla progesteronu a estrogenu..

Během menstruace

Pokud nevolnost následuje ženu během menstruace, mohou být důvodem následující faktory:

  • · Zvýšené hladiny serotoninu;
  • Vysoký obsah vody v těle.

Oba ovlivňují změnu intrakraniálního tlaku, která následně způsobuje řadu dalších příznaků:

  • · závrať:
  • • špatný krevní oběh;
  • Hladování kyslíkem.

Nevolnost po menstruaci může často naznačovat strukturální vlastnosti dělohy. Stává se, že u některých žen není děloha umístěna standardním způsobem s tou či onou odchylkou. To znamená, že během hormonálních změn v těle má děloha silnější účinek na nervová centra. Proto po menstruaci můžete mít nejen nevolnost, ale také bolest v bederní oblasti a křížové kosti..

Pokud potřebujete lékařskou konzultaci

Jevy společné pro PMS by neměly být důvodem k obavám. Existují však příznaky, které pro něj nejsou charakteristické, s jejichž projevem je nutná naléhavá odborná konzultace:

  • Nevysvětlitelné zavření jednoho oka.
  • Cyklická ospalost.
  • Opakující se alergie až po otoky a astmatické záchvaty.
  • Zvracení, nevolnost, kterou nelze lokalizovat, a závratě před menstruací.
  • Opakovaný zánět očí.
  • Migrenické záchvaty.
  • Pocení, bolesti kloubů, horečka.
  • Ztráta vědomí.
  • Ostrá a nesnesitelná bolest v podbřišku.

Závratě jsou častým příznakem PMS. Jeho podstatou jsou hormonální poruchy spojené s tímto procesem. Může se však objevit závratě nezávisle na PMS, které se časově shodují s menstruací.

Lidové léky jsou často doplňkem léčby vertigo předepsané lékařem. Před menstruací byste neměli zanedbávat preventivní opatření. Pokud jsou bolesti hlavy a závratě doprovázeny příznaky nespecifickými pro PMS, je nesmírně nutné odeslat odborníka..

Příčiny nevolnosti před menstruací

Před menstruací si mnoho žen všimne změn ve svém duševním a fyzickém stavu. Někteří si stěžují, že je začíná bolet záda, nohy jsou plné železné váhy a bolí ich hlava. Mnoho lidí si všimne, že se stávají podrážděnými, kňourajícími, je pro ně velmi těžké ovládat se. A dalším znakem blížící se menstruace je výskyt závratí..

Závratě během menstruace se vyskytují u téměř 70% žen. A důvody nejčastěji nemají přímou souvislost se samotným procesem. Kromě toho, že k tomu může přispět pokles krevního tlaku a migrény, může jít o základní užívání drog. A dokonce i stres.

Nejčastěji v první fázi menstruace ženy pociťují:

  • silné bolesti hlavy;
  • únava a pocit těžkosti;
  • otoky končetin;
  • slabost;
  • nevolnost a zvracení.

Nevolnost během a před menstruací je poměrně častým stavem. Může to být příznak vašeho období a nemusí způsobovat vážné obavy. Nemusíte nic dělat, špatný zdravotní stav po vaší menstruaci pomine. Existuje však možnost, že důvody jsou mnohem vážnější a vyžadují pozornost..

Abyste pochopili, proč vám je během období nevolno, musíte vzít v úvahu mnoho faktorů. Zvracení a další nepříjemné příznaky v první den menstruace mohou být způsobeny PMS, užíváním perorálních kontraceptiv a někdy těhotenstvím. I použití tamponů během tohoto období může vést k projevu podobného klinického obrazu..

Předmenstruační syndrom

Ještě před začátkem menstruace byla nauzea nejčastěji způsobena PMS. Tyto změny jsou způsobeny hormonálními změnami.

V tomto ohledu se začíná objevovat premenstruační syndrom. První den menstruace jsou pozorovány nadýmání, vyrážka, otoky.

Během tohoto období prsa bobtná, stává se citlivým. Žena trpí bolestmi břicha a dolní části zad, je náchylná k pachům a podrážděná.

Kromě toho je během menstruace zaznamenána také nevolnost. Je možné i zvracení.

Hormonální pilulky

Pokud si žena zvolila antikoncepční pilulky jako antikoncepční prostředek, může být v důsledku hormonálních změn během kritických dnů nemocná.

Pomocí tamponů

Když menstruace pokračuje, někdy nevolnost způsobená použitím tamponů. Tyto léky mohou způsobit toxický šok, při kterém se objeví nepříjemné pocity, jako jsou závratě a nutkání na zvracení. V takovém případě byste neměli ignorovat nevolnost během menstruace. Nejlepším řešením je použít podložky.

Nástup těhotenství

Obecně se uznává, že první známkou těhotenství je absence menstruace, ale není tomu tak vždy. I přes koncepci se stále může objevit krvácení. Skutečnost, že žena je v tomto období nevolná, je vysvětlena nástupem toxikózy. První věc, kterou musíte udělat, je spustit test. Pokud se objeví jen stěží patrný druhý proužek, obavy se potvrdí.

Musíte okamžitě vyhledat lékařskou pomoc..

V některých případech to může naznačovat vývoj onemocnění nebo těhotenství. Není to však vzácný výskyt? V případě systematického opakování se doporučuje poradit se s odborníkem..

Důvody se mohou lišit. To může záviset jak přímo na změnách v reprodukčním systému spojených s menstruačním obdobím, tak na důvodech, které na tom nezávisí..

Druhy onemocnění během menstruace

Máte závratě před menstruací? Může to být porucha nervového nebo cévního systému, která se klasifikuje jako:

  • centrální, spojený s nedostatkem kyslíku pro mozek. Přímo závisí na expanzi a zúžení krevních cév, což je často syndrom PMS;
  • periferní, která obvykle nemá žádnou souvislost s cyklem a je způsobena vlivem jiných zdravotních problémů na fungování vnitřního ucha nebo vestibulárního nervu.

Závratě a nevolnost před a po menstruaci mohou nosit:

  1. Systémová povaha, která je nejnebezpečnější, protože takové příznaky se vyskytují měsíc od měsíce a mohou mít dokonce auru. Důvody: poruchy práce vestibulárního aparátu nebo hormonální selhání, což znamená, že musíte urgentně navštívit lékaře.
  2. Nesystémové, když se hlava točí během menstruace v důsledku silné fyzické aktivity nebo přísné stravy, což vede k prudkému uvolňování hormonů a hladovění glukózy.

Několik systémů ženského těla je okamžitě zodpovědných za závratě před menstruací: cévní a nervové funkce.

Porucha jednoho z nich může způsobit různá onemocnění. Proto byste se při první symptomatologii patologie měli poradit s lékařem a podstoupit vyšetření.

Existují dva typy závratí:

  1. Centrální - pozorováno v přítomnosti otoku, nedostatku čistého kyslíku. Když vám je během menstruace špatně, máte závratě - zúžení krevních cév (PMS syndrom).
  2. Periferní onemocnění - většinou nesouvisí s „těžkými“ dny. Hlavním důvodem takového porušení je zánětlivý proces vnitřního ušního boltce nebo problémy s vestibulárním aparátem..

Nouzová pomoc

Proč před menstruací trápí závratě a nevolnost, ale co s tím dělat? Bohužel je nemožné zcela odstranit příznaky PMS. Lze jej však výrazně snížit. Pokud se vám v dnešní době točí hlava, musíte:

  • lehnout si nebo pohodlně sedět;
  • jděte na čerstvý vzduch nebo zajistěte jeho tok do místnosti;
  • rozepnout těsný límec;
  • udělejte několik hlubokých vchodů, aby se do mozku dostalo dostatečné množství kyslíku;
  • pokud máte během menstruace velmi závratě nebo nevolnost, musíte si vzít 10 kapek slabého roztoku atropinu;
  • bolestivé křeče budou odstraněny pilulkou bez shpy;
  • zvýšená nervozita je odstraněna užíváním sedativ nebo sedativ;
  • dodržujte pitný režim, aby nedošlo k narušení rovnováhy vody v těle.

Nevolnost během menstruace, jako příznak těhotenství

Těhotenství může být příčinou nevolnosti. Příznaky mohou zahrnovat následující:

  • Krvácení, které si dívky pletou s menstruací;
  • Nevolnost;
  • Závrať;
  • Nevolnost;
  • Odstranění otravy jídlem;
  • Nechráněný styk před několika týdny;
  • Štíhlý a špinící výtok;
  • Ztráta chuti k jídlu.

Pokud máte několik příznaků, doporučujeme provést těhotenský test nebo darovat krev na hladinu chorionického gonadotropinu. Pokud máte jakékoli podezření, musíte se poradit s lékařem, protože krvácení může být špatným znamením - zmrazené nebo mimoděložní těhotenství.

Pokud je nevolnost během menstruace pozorována poprvé, musíte se poradit s lékařem, možná se jedná o vývoj závažného onemocnění a určitě se neobejdete bez chirurgického zákroku.

Nevolnost jako známka nemoci

Termín „algomenorea“ označuje gynekology bolestivou menstruaci s nevolností, zvracením a dalšími příznaky, které se vyskytují u nemocí. Každý zkušený lékař vám řekne, zda vám během menstruace může být nevolno a proč k tomu dochází. Nevolnost je spojena s retencí vody a zvýšeným tlakem mozkomíšního moku, což zvyšuje intrakraniální tlak.

Primární algomenorea je způsobena anatomickými rysy dělohy. Pokud je například narušen odtok krve z jeho dutiny, bude menstruace problematická..

Nedostatečný vývoj orgánu a jeho nesprávné umístění vede k tomu, že dívka čelí bolestivému krvácení i během menarché. V budoucnu se cyklus po porodu zlepší. Po dohodě s lékařem lze algomenoreu léčit hormonálními léky.

Pokud je žena během menstruace nevolná a má závratě, může si zvyknout na myšlenku, že je to normální, protože tělo prochází hormonálními změnami. Ale ať situace naběhne. Čím dříve je zjištěna příčina tohoto stavu, tím rychleji lékař předepíše vhodné léky a zlepší kvalitu života pacienta v kritických dnech..

Sekundární algomenorea má patologické příčiny - jedná se o gynekologická onemocnění:

  • Myoma.
  • Oophoritida.
  • Endometrióza.
  • Adheze ve vejcovodech.
  • Zánětlivé procesy.
  • Hormonální poruchy.

Ženy s gynekologickými onemocněními, hormonálními poruchami a psycho-emocionálním přetížením PMS si kromě závratí stěžují na další příznaky:

  • slzavost, deprese, znechucení pro vaše tělo, nedostatek pozornosti k práci;
  • nevhodné, agresivní chování, výbuch různých emocí;
  • hněv, podrážděnost, inkontinence;
  • záchvat zvracení, slabost a mírná nevolnost
  • nadýmání, průjem;
  • chutě na alkoholické nápoje, záchvaty vzteku;
  • bolesti hlavy intenzivní povahy;
  • úzkost, porucha spánku;
  • bolest v boku, křeče.

Nevolnost a závratě během menstruace mohou naznačovat vývoj nebo zhoršení závažných onemocnění. Z tohoto důvodu byste měli okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Je nutné podrobit se úplnému vyšetření, identifikovat příčinu vzniku těchto příznaků a odstranit provokující faktory.

Nevolnost a zvracení během menstruace mohou být způsobeny patologiemi, jako jsou:

  • anémie;
  • snížení hladiny glukózy v krvi;
  • cervikální osteochondróza;
  • meningitida;
  • Meniérová nemoc;
  • mozkový nádor;
  • gastrointestinální onemocnění.

Velká ztráta krve během kritických dnů může způsobit slabost, závratě a nevolnost. Současně se vyvíjí anémie..

Normálně se hladina hemoglobinu v těle pohybuje od 115 do 135 g l. Pokud jsou ukazatele nižší, pak je diagnóza „anémie“.

Ve výsledku jsou možné komplikace, jako je nedostatek kyslíku, zvýšená srdeční frekvence, zhoršený čich a chuť, potřeba křídy, nevysvětlitelná touha po vdechnutí pachu benzínu a barvy..

S rozvojem cervikální osteochondrózy je narušen přívod krve do mozku, v důsledku čehož se během menstruace objevuje nevolnost a zvracení a hlava se otáčí. Exacerbace patologie během tohoto období je způsobena edémem tkáně, kompresí nervových zakončení a paravertebrálních cév. Mezi další příznaky patří necitlivost rukou, napětí a bolest krku..

Závrať v kritických dnech: původ patologie

Závratě před menstruací, během nich z různých důvodů. Mezi ně patří:

  • těžká ztráta krve;
  • nedostatek hemoglobinu, železa;
  • tlaková ztráta;
  • systematické záchvaty bolesti hlavy;
  • užívání léků;
  • neustálý stres.

Závrať se často vyskytuje s nerovnováhou ženských hormonů: estrogeny a progesterony. Se zvýšenou koncentrací estrogenu klesá sérový cukr, během menstruace se objevují bolesti hlavy, otoky, nevolnost a závratě. Nedostatečná hladina progesteronu je hlavní příčinou zadržování tekutin v lidském těle, přibývání na váze, migrénami.
Kromě toho dochází k menstruaci s dostatečnou ztrátou krve a hemoglobin se používá k tvorbě krevních buněk, což způsobuje nedostatek. Výsledkem je, že mozek vyvíjí hladovění kyslíkem, je mu špatně a má závrať, na všechno se objevuje apatie.

Ženy s nadváhou, které neustále podstupují stres, procházejí změnami nálad a žijí v megacities, trpí více onemocněními. Po narození dítěte nebo po dosažení věku 30 let mohou příznaky doprovázející menstruační cyklus zmizet.

Možné příznaky s menstruací

Pokud má dívka bolestivé menstruace, měla by jí být věnována náležitá pozornost. První pomoc v tomto stavu je následující:

  • Dívka se potřebuje uvolnit a lehnout;
  • Začněte dýchat zhluboka a správně;
  • Otevřete okno tak, aby byl příliv čerstvého vzduchu;
  • Musíte užívat anestetikum (Noshpa, Drotaverin, Tempalgin).

Pokud vám je před menstruací špatně a máte závratě, měli byste navštívit lékaře a zjistit, proč se tyto příznaky opakují. Můžete přijít nejen ke gynekologovi, ale také k neuropatologovi, možná k rozvoji onemocnění v této části. Během léčby může lékař předepsat různé léky, které mají komplexní účinek.

Někdy se po menstruačním cyklu objeví rušivé příznaky, které negativně ovlivňují celkovou pohodu ženy:

  • silné bolesti hlavy, vertigo (závratě);
  • nevolnost, tíže v břiše;
  • prudká změna nálady;
  • celková slabost, rychlá únava.

Nevolnost a bolest hlavy mohou přímo souviset s poklesem krevního tlaku. To vysvětluje nevolnost po menstruaci. Můžete se ho zbavit po návštěvě lékaře a obdržení výsledků vyšetření, na základě kterých bude provedena terapie.

Jiné příčiny nevolnosti:

  • produkce serotoninu ve velkém množství. Faktem je, že je obtížné odstranit přebytečnou tekutinu z těla, respektive vzestup krevního tlaku a záchvaty nevolnosti;
  • speciální struktura dělohy. Dokáže vyvíjet tlak na okolní orgány v „nestandardní“ poloze;
  • intenzivní fyzická aktivita. Mimochodem, gynekologové v dnešní době důrazně nedoporučují sportovat a zvedat různé váhy. Pokud se dívka neustále věnuje sportu a má to pozitivní vliv na její blahobyt, v tomto případě neexistuje žádný zákaz;
  • nástup těhotenství. V tomto případě jsou pozorovány další příznaky spolu s nevolností a zvracením: pálení žáhy, závratě, tíha a bolesti břicha (nejsou silné). Pokud se tyto příznaky shodují, proveďte těhotenský test nebo navštivte gynekologa. Můžete také zkontrolovat těhotenství doma: vezměte list bílého papíru a vložte jej do tuby. Ponořte špičku papíru do jódu. Vložte ranní moč do malé nádoby a ponořte do ní špičku jódu. Pokud se papír stane fialovým, těhotenství je nejpravděpodobnější;
  • střevní poruchy. Kromě neustálého zvracení a zvracení možná průjem, horečka. Pijte vodu, abyste zabránili dehydrataci. Pokud je to všechno na vině, vypláchněte žaludek roztokem manganistanu draselného. Jakmile se cítíte lépe, vezměte si jídlo každý druhý den a předtím jsou sušenky, sušenky. Dočasné omezení v jídle umožní tělu zotavit se. V závažnějších případech volejte pohotovostní služby;
  • užívání antikoncepčních léků. Kromě projevů závratě není vyloučena zvýšená podrážděnost, hyperhidróza, vertigo, apatie..

Pokud negativní příznaky přetrvávají, nezapomeňte navštívit lékaře. S největší pravděpodobností je vyžadována seriózní léčba, kterou nelze provést doma. Hlavní věcí je neváhat, jinak by to mohlo být ještě horší.

Preventivní opatření

Cítit se lépe v prvních týdnech a eliminovat závratě před menstruací pomůže dodržovat základní pravidla..

  1. Je nutné vzdát se špatných návyků: kouření způsobuje vazospazmus, který může vyvolat závratě, alkohol je rozšiřuje a způsobuje hypertenzi.
  2. Měli byste trávit více času venku, procházkami s dětmi, blízkými nebo domácími mazlíčky. Denní večerní procházky po dobu 1 hodiny vám pomohou cítit se lépe.
  3. Jednoduché cvičení pomůže zlepšit krevní oběh a posílí vaše břišní svaly.
  4. Z tréninku a nadměrné fyzické aktivity. je lepší se na chvíli vzdát zátěže.
  5. Naučit se klidně reagovat na stres je nutností.
  6. Dodržování harmonogramu a zdravý spánek přibližně 8 hodin denně pomůže vyrovnaněji reagovat na nervové šoky.
  7. Vyvážená strava je dalším klíčem ke zdraví, zvláště pokud se po menstruaci cítíte špatně a přetrvávají některé příznaky PMS.
  8. Silný čaj a káva by měly být z jídelního lístku vyloučeny alespoň na pravidelné období..
  9. Pijte 2 litry čisté vody denně.

Pro udržení těla stojí za to vypít řadu vitamínů a minerálů, užitečné stopové prvky poskytnou nouzovou pomoc vyčerpanému tělu.

Jak se zbavit nepohodlí

Pokud se během vašeho období bolesti žaludku a nevolnost vyskytují pravidelně, zkuste jim předcházet dodržováním těchto pokynů:

  • Správně jíst. Jezte čerstvé potraviny, ovoce a zeleninu. Nepřeplňujte žaludek, vyhýbejte se tučným jídlům. Jezte potraviny, které obsahují hořčík a vitamíny, jako jsou banány a avokádo. Vyvarujte se konzumace švestek a fíků, protože zvyšují hladinu serotoninu.
  • Udržujte vodní bilanci. Ujistěte se, že voda nezůstává v těle, to je jeden z faktorů špatného zdraví během menstruace. Hladina vody v těle ovlivňuje tlak uvnitř lebky. Zdržte se soli a cukru, pijte méně kávy a čaje. Doplňte si zásoby tekutin pitnou vodou nebo zeleninou a ovocem, jako jsou vodní melouny a okurky. Voda také detoxikuje.
  • Buď proaktivní. Sportovní aktivity na ulici mají příznivý účinek na tělo. Jízda na kole, plavání a pomalá chůze mohou zmírnit nevolnost. Při pohybu se svaly natahují, což eliminuje křeče. Těžká břemena a návštěva lázně by však měly být odloženy.
  • Odpočinout si. Ošetření teplou vodou nebo vyhřívací podložka rozšíří cévy a zvýší krevní oběh.
  • Raduj se Pokles hladiny serotoninu v těle způsobuje špatnou náladu, únavu a deprese. Jezte čokoládu a dělejte své oblíbené věci. Nenechte se unést jídlem s vysokým obsahem serotoninu, nadbytek způsobí nevolnost.
  • Spánek a další zotavení. Spánek pomáhá normalizovat hladinu hormonů a cukru.
  • Vyhněte se konfliktům. Menstruace je pro tělo stresující. Úzkost zhorší příznaky.

Jednou z nejběžnějších metod eliminace nevolnosti je užívání protizánětlivých léků (například ibuprofenu) a antispazmodik. Před předepsáním konkrétního léku musí gynekolog provést úplné vyšetření ženského těla, aby zjistil jeho vlastnosti a toleranci určitých složek.

Každá žena by měla brát jako pravidlo, že období menstruace je období, na které je nutná důkladná příprava. Je třeba si uvědomit, že toto je doba, kdy je tělo zcela oslabené a nejvíce podrážděné..

Jedním z nejdůležitějších aspektů během menstruace je nutriční kultura. Před příchodem menstruace byste měli pečlivě přemýšlet o své stravě, protože menstruace je silným stresem pro celé tělo..

V této době je ženské tělo neuvěřitelně citlivé a náročné do nejmenších detailů. Nejlepší je tedy vzdát se mastných, smažených, slaných a kořeněných.

Dopřejte svému tělu „malou dovolenou“. Nechte ho odpočívat a vychutnejte si čerstvou zeleninu a ovoce.

Chcete-li vytvořit nejpohodlnější podmínky pro tělo během menstruace, stačí mít touhu, pak se vaše období nezmění v problematické životní období pro vás. být zdravý!

Lék na úlevu od bolesti během menstruace

Nejlepším způsobem léčby je čas, ale pokud problém přetrvává, měli byste se poradit s lékařem.

Mezi hlavní doporučené léky patří:

  • Aeron - přímo ovlivňuje nerv vagus, snižuje jeho citlivost a blokuje účinek na žaludek. Má silný sedativní účinek. Přísně kontraindikováno pro použití při žaludečních vředech, gastritidě.
  • Motilium - jeho působení je zaměřeno na normalizaci trávení, urychlení tvorby enzymů, které produkuje pankreas. Kromě nevolnosti odstraňuje pocit těžkosti v břiše a přebytečné plyny. Před použitím byste si však měli přečíst pokyny. Lék má řadu kontraindikací, mezi něž patří: těhotenství, porucha endokrinního systému, diabetes mellitus, žaludeční vředy.
  • Hofitol - doporučeno pro toxikózu u těhotných žen. Účinek léku je založen na homeopatii, takže nemá žádné vedlejší účinky a kontraindikace. Blokuje činnost zakončení neuronů, zmírňuje pocit závratě a nevolnosti.

Drogová terapie je jedním z extrémních opatření; nedoporučuje se uchýlit se k ní bez předchozí konzultace s lékařem. Pouze odborník může přesně určit povahu problému a vybrat nejvhodnější léky.

Pokud problém přetrvává a nechcete vystavovat tělo toxickým účinkům drog, mohou vám pomoci tradiční recepty.

Některé lékařské postupy musí ženy korelovat s jejich menstruačním cyklem. Při stanovení data průzkumu proto vyvstává otázka možnosti jeho provedení.