Nejlepší léky na menopauzu: přehled účinných léků

Nástup menopauzy u žen po 50 letech je nevyhnutelný fyziologický proces. Mnoho z nežného pohlaví si však během tohoto období všimlo významného zhoršení jejich celkového stavu, což ovlivňuje jejich kvalitu života a schopnost pracovat. Lze opravit návaly horka, podrážděnost, poruchy spánku. Za tímto účelem farmaceutický průmysl nabízí různé léky na menopauzu, které pomáhají normalizovat hormonální hladiny, zmírnit příznaky a obnovit regulaci autonomních funkcí..

  • 1 Hormonální terapie
  • 2 Indikace a mechanismus účinku
    • 2.1 Estrogen
    • 2.2 Progestiny
    • 2.3 Složité
    • 2.4 Funkce aplikace
    • 2.5 Kontraindikace
  • 3 Přípravky bez hormonů
    • 3.1 Homeopatie
    • 3.2 Biologické přísady
    • 3.3 Bylinné přípravky
    • 3.4 Jiné prostředky

Pokles estrogenu v krvi lze kompenzovat substituční terapií. Správně zvolené dávky léků mohou eliminovat deprese, vazomotorické abnormality, oddálit nástup anginy pectoris a dalších onemocnění, která způsobují stárnutí těla. K tomu existuje řada léků obsahujících estrogen a progesteron, které se syntetizují v laboratorních podmínkách nebo se získávají izolací ze zvířecích tkání..

V každém případě se doporučuje zvolit minimální dávku, protože hormonální substituční léčba (HRT) při dlouhodobém užívání zvyšuje riziko vzniku rakoviny prsu a zvyšuje pravděpodobnost trombózy u postmenopauzálních žen..

Někdy se během užívání léků zaznamenají nežádoucí účinky, například:

  • bolest hlavy;
  • nevolnost;
  • překrvení mléčných žláz;
  • zadržování tekutin a otoky;
  • děložní krvácení.

Indikace pro použití HRT jsou následující:

  • odstranění dělohy;
  • časná menopauza (do 40 let);
  • závažné poruchy spojené se zánikem sexuálních funkcí (ateroskleróza, onemocnění polycystických vaječníků, inkontinence moči);
  • komplikace během menopauzy.

Hormonální látky jsou předepsány, pouze pokud neuplynulo více než 10 let po nástupu menopauzálních změn.

Hormonální léky pomáhají řešit následující úkoly:

  • zlepšit stav a náladu;
  • zmírnit depresi a úzkost;
  • obnovit spánek a paměť;
  • zabránit vyplavování vápníku z kostí;
  • předcházet onemocnění dásní (periodontální onemocnění);
  • obnovit vnitřní vrstvu dělohy;
  • eliminovat suchost v pochvě;
  • zvýšit produkci kolagenu v kůži;
  • normalizovat metabolické procesy a hladinu cholesterolu s nízkou hustotou v krvi.

Všechny produkty HRT jsou rozděleny podle složení. Monopreparáty obsahující samotný estrogen se často vyrábějí ve formě mastí a gelů. Nejúčinnější z nich jsou:

  1. 1. Divigel. Léčivou látkou je estradiol. Aplikuje se na předem očištěnou pokožku břicha jednou denně. K dispozici ve speciálních sáčcích pro správné dávkování.
  2. 2. Estrogel. Obsahuje hemihydrát estradiolu, který svou strukturou zcela odpovídá hormonu produkovanému v těle ženy. K dispozici v lahvičce nebo tubě se speciálním dávkovačem.
  3. 3. Proginova. Obsahuje estradiol valeriate. Uvolňovací forma - pilulky, které by se měly užívat jednou denně ve stejnou dobu.
  4. 4. Klimara. K dispozici jako transdermální náplast s denním uvolňováním dávky k udržení normální hormonální hladiny po celé klimakterické období.

Gely a masti mají oproti jiným formám výhodu, protože s jejich pomocí se účinná látka snadno dávkuje, proniká pomalu a neprochází zažívacími orgány. Oprava se obzvláště snadno používá a měla by se měnit každých sedm dní.

V některých případech moderní odborníci nabízejí ženě léčivé implantáty, které jsou všité pod kůži a mohou dlouhodobě pozitivně působit na hormonální hladinu..

Pokud se léčba provádí samotnými estrogeny, může dojít k mnoha vedlejším účinkům, proto se doporučuje kombinovat tyto formulace s progesteronovými léky (progestiny), které se užívají v určité dny cyklu. V tuto chvíli existuje mnoho účinných prostředků této řady:

  1. 1. Duphaston. Léčivou látkou je dihydrosteron. Jedná se o potahované tablety, které pacienti dobře snášejí a rychle vstupují do krevního řečiště.
  2. 2. Utrozhestan. Obsahuje přírodní mikronizovaný progesteron v kapslích.
  3. 3. Norkolut. Zahrnuje norethisteron a dodává se jako tableta.
  4. 4. Progestogel. Mikronizovaný externí gel pro progesteron.

V tuto chvíli odborníci doporučují použití spirály Mirena, která působí nejen jako antikoncepční prostředek, ale také denně uvolňuje určité množství progesteronu do děložní dutiny.

Léky nové generace, které kombinují estrogeny a progesteron, jsou velmi populární. Jsou snadno použitelné a nezpůsobují vedlejší účinky, jako jsou jednotlivé účinné látky. Seznam nejlepších léků je uveden níže:

  1. 1. Angelica. Obsahuje drospirenon a hemihydrát estradiolu. Dostupné v tabletách.
  2. 2. Femoston (dihydrosteron s estradiolem) - potahované tablety.
  3. 3. Divina. Tablety obsahující estradiolvalerát a medroxyprogesteron-acetát.

Výše uvedené produkty jsou k dispozici v blistrech, kde je každá tableta očíslována podle dnů jednoho cyklu. Po 21 dnech přijetí je nutná 7denní přestávka.

Substituční léčba vyžaduje kompetentní a individuální přístup, proto by prostředky měl vybírat pouze gynekologický lékař. Před schůzkou musí žena podstoupit testy na hladinu hormonů. Délka léčby se může pohybovat od jednoho roku do několika let. Ve věku 60 let je léčba přerušena kvůli vysokému riziku nádorů.

Lék by měl být užíván ve stejnou denní dobu; nemůžete sami změnit dávkování nebo název léku. Terapie není vhodná pro celoživotní použití. Během tohoto období byste měli navštívit gynekologa alespoň jednou za 6 měsíců..

Existují určité kontraindikace pro použití hormonálních substitučních látek. Nelze je přijmout za následujících podmínek:

  • těhotenství;
  • akutní forma hepatitidy;
  • nemoci se zvýšeným rizikem vzniku krevních sraženin;
  • nádory reprodukčního systému a prsu;
  • přítomnost nebo přítomnost rakoviny prsu;
  • endometrióza s podezřením na onkologickou degeneraci;
  • dysfunkce jater s rozvojem selhání;
  • porfyrie;
  • mozkový nádor.

U myomu, endometriózy, tvorby kamenů ve žlučníku, dědičné hypertriglyceridémie jsou kontraindikace považovány za relativní. Léčba žen s takovými chorobami však vyžaduje přísné sledování jejich stavu..

Vzhledem k tomu, že příjem hormonů není vhodný pro každého a názor odborníků na jejich použití je stále nejednoznačný, je možné zvolit lék bez estrogenu a progesteronu. Existuje mnoho takových léků a nejlepší z nich jsou velmi žádané, protože skutečně pomáhají eliminovat negativní příznaky během menopauzy..

Docela populární jsou homeopatická léčiva, která vám při minimálních dávkách umožňují ovlivňovat přirozené procesy v těle. Pomáhají s hyperhidrózou (pocením), závratěmi, suchostí vaginální sliznice, sníženou náladou, přírůstkem hmotnosti a snižují závažnost návalů horka. Prostředky lze snadno zakoupit v lékárně, prakticky nezpůsobují negativní akce a cena je docela dostupná..

Seznam homeopatických léků:

  • Remens. K dispozici v kapkách nebo tabletách k nasávání pod jazyk. Zahrnuje komponenty jako: cimicifuga, sanguinaria, pilocarpus, extrakt ze sépiové žlázy, hadí jed. Pomáhá zastavit i extrémně závažné příznaky menopauzy.
  • Klimakt-Hel. Obsahuje mnoho složek, včetně: sanguinaria, lachesis, sépie a síry. K dispozici v tabletách pro orální pastilku.
  • Climaxan. Obsahuje sépie, lachesis, cimicifuga, apis. Pomáhá obnovit fungování autonomního nervového systému, má uklidňující účinek.

Mikrodávky účinných látek, které jsou obsaženy v homeopatických přípravcích, jsou pacienty obvykle dobře tolerovány. Ve vzácných případech může dojít k negativní reakci s individuální nesnášenlivostí jednotlivých složek.

Doplňky stravy pro menopauzu mají následující účinky:

  • vyrovnat nedostatek vitamínů, minerálů a dalších užitečných látek;
  • uklidněte nervový systém a obnovte normální spánek;
  • zpomalit stárnutí, zlepšit stav pokožky a vlasů;
  • normalizovat hormony;
  • minimalizujte nepohodlí během návalů tepla, horečky, pocení.

Příklady nejúčinnějších doplňků stravy jsou:

  1. 1. Estrovel. Obsahuje výtažek ze sójových semen, oddenky dioscorea, zrna griffonia, plody vitexu, vitaminový a minerální komplex. K dispozici v kapslích nebo tabletách pro orální podání.
  2. 2. Ženský. Má jako aktivní látku extrakt z jetele, který se prodává v kapslích.
  3. 3. Mensa. Obsahuje komplex vitamínů, flavonoidů a beta-alaninu. Používá se jako doplněk stravy, doplňuje zásoby živin, které tělo potřebuje během hormonálních změn během menopauzy.

Výše uvedené nehormonální látky mohou užívat ženy starší 60 let, pokud jsou jejich složky normálně tolerovány. Léky se užívají přísně podle pokynů lékaře a podle přiložených pokynů.

Přípravky na menopauzu rostlinného původu mohou úspěšně nahradit hormonální terapii. Zlepšení stavu ženy je způsobeno přítomností fytoestrogenů, které obsahují. Mezi pacienty a lékaři jsou nejoblíbenější tyto léky:

  1. 1. Klimadinon. Obsahuje extrakt z oddenku cimicifuga, dostupný ve formě tablet pro vnitřní podání. Pomáhá vyrovnat se se změnami nálady, autonomními a cévními poruchami, normalizuje spánek, má mírný sedativní účinek.
  2. 2. Cliophyte. Obsahuje šípky, semena cedru, hloh, koriandr, anýz, kořen lékořice, květy měsíčku, eleuterokok, chmelové hlávky, chaga, máta, fireweed, heřmánek, kmín, řebříček, šňůra a jitrocel. Jako pomocné látky se používají med, cukr, voda a lékařský alkohol..

Velké množství rostlinných složek zajišťuje normalizaci nervového systému, uklidňuje nervy a zlepšuje celkovou kondici.

Existují další nehormonální léky na menopauzu, které pomáhají zmírnit její patologické projevy:

  1. 1. Klimalanin (analogický - Tsi-Klim Alanin). Tablety obsahují aminokyselinu - beta-alanin, která má schopnost eliminovat projevy návalů horka (výrazné pocení a pocit tepla). Je to způsobeno lokální vazodilatací a obnovením činnosti neurotransmiterů odpovědných za centrální termoregulaci..
  2. 2. Sagenit. Jeho účinná látka má gonadotropní účinek na hypofýzu, ale nezpůsobuje estrogenní účinek na cílové orgány.

Pro správnou léčbu klimakterických problémů byste si neměli sami vybírat léky ani nakupovat prostředky na radu ostatních. Reakce těla každé ženy jsou individuální, proto je v případě problémů s blahobytem nutné kontaktovat pouze odborníka. Po vyšetření poradí, který lék nejlépe pomáhá v menopauze v konkrétním případě..

Rostlinné fytoestrogeny pro menopauzu

Mnoho žen, které dosáhly „zajímavého“ věku, trpí klimakterickými poruchami, což je základem pro jmenování hormonálních léků. Je pozoruhodné, že substituční léčba estrogeny má řadu kontraindikací a není vhodná pro každého. Proto lze takovému pacientovi předepsat léky, které zahrnují fytoestrogeny..

  1. Co jsou fytoestrogeny, jejich účel a použití
  2. Indikace pro použití
  3. Jaké potraviny a byliny obsahují fytoestrogeny
  4. Přípravky s fytoestrogeny pro menopauzu
  5. Tabletové přípravky
  6. Kapsle
  7. Vaginální čípky
  8. Byliny obsahující fytoestrogeny
  9. Co je lepší užívat s menopauzou: fytoprogesteron nebo fytoestrogeny?
  10. Kontraindikace
  11. Zpětná vazba

Co jsou fytoestrogeny, jejich účel a použití

Předpokládá se, že fytoestrogeny jsou rostlinné hormony. Ve skutečnosti však jde o látky, které mají vliv na lidské tělo, podobně jako estrogeny (ženské pohlavní hormony). Mohou také fungovat jako antiestrogeny. Fytoestrogeny jsou jádrem celé skupiny látek spojených společným názvem:

  • lignany;
  • kumestany;
  • fytosteroly;
  • saponiny;
  • flavony;
  • isoflavony.

Indikace pro použití

Díky fytoestrogenům je možné obnovit reprodukční funkce, normalizovat hladinu hormonů, zmírnit průběh menopauzy, neutralizovat nerovnováhu ženských pohlavních hormonů a také doplnit nedostatek estrogenu. Přípravky obsahující fytoestrogeny jsou předepisovány nejen ženám, které jsou z vůle matky přírody nuceny trpět „těžkou“ menopauzou. Mohou být doporučeny:

  1. Stabilizovat stav pacienta, který podstoupil operaci k odstranění vaječníků.
  2. S časnou menopauzou (když se menstruace zastavila před čtyřiceti pěti lety).
  3. Když má žena první příznaky osteoporózy.
  4. Pokud během menopauzy dojde k narušení krevního oběhu.
  5. S těžkou hypertenzí.
  6. Když je nutné normalizovat hormonální hladiny, ale k tomu nelze použít hormonální terapii.
  7. Pro hubnutí, pokud k jeho přírůstku došlo v důsledku změn v těle souvisejících s věkem.

Jaké potraviny a byliny obsahují fytoestrogeny

Sója je lídrem, pokud jde o fytoestrogeny, nebo spíše izoflavony (daidzein a genistein). Je pozoruhodné, že v jeho sazenicích vědci našli obrovské množství glyciteinu, také souvisejícího s isoflavony..

Druhé místo právem zaujímá červený jetel, který obsahuje isoflavony, jako je formononetin a biochanin-A. Jádro červené v podstatě není potravinářským výrobkem, ale lze jej bezpečně připsat léčivým rostlinám. V současné době sója a červený jetel zaujímají přední místa v obsahu fytoestrogenů, ale mají také „konkurenty“:

Vojtěška. Obsahuje formononetin a kumestrol. Doporučuje se jíst klíčky vojtěšky, ve kterých je koncentrace fytoestrogenů velmi vysoká..

Lněné semínko Složení obsahuje lignany, které mají stejný účinek jako isoflavony.

Červené hrozny. Obsahuje resveratrol, který je také silným antioxidantem. Případně zvažte dobré červené víno.

Kořen lékořice. Je to nejen vynikající látka potlačující kašel, ale také zdroj glabridinu. Pokud tato látka vstupuje do těla v malém množství, může vyvolat růst rakovinných buněk. Se zvyšující se koncentrací přebírá glabridin funkci inhibitoru.

Poskok. Tvrzení, že pivo je zdrojem fytoestrogenů, je zcela pravdivé, protože tento nápoj obsahuje chmel, který obsahuje 8-prenylnaringenin..

Vlašské ořechy. Jsou bohaté na rostlinné bílkoviny, polynenasycené mastné kyseliny a isoflavony.

Bylo experimentálně zjištěno, že fytoestrogeny jsou součástí všech rostlin, ale jejich koncentrace je výrazně odlišná. Pokud jde o produkty živočišného původu, absolutním vůdcem je mléko..

Stojí za zmínku, že zde hodně záleží na tom, co kráva, která jí to dala, snědla. Kuře a vejce jsou také zdrojem fytoestrogenů, ale lékaři nedoporučují konzumovat je ve velkém množství. Koneckonců každý ví, že „hormonální terapie“ se často provádí u kuřat, aby se urychlil jejich růst, navíc v kuřecím masu existuje mnoho antibiotik.

Důležité! Všechny luštěniny a obiloviny, jakož i jejich zpracované produkty, jsou běžně dostupnými zdroji fytoestrogenů. Záznam o obsahu fytoestrogenů v živočišných produktech se považuje za plesnivý sýr.

Přípravky s fytoestrogeny pro menopauzu

Menopauza je charakterizována příznaky, které mají negativní dopad na psychologický a fyziologický stav. Žena vstupující do dospělosti zažívá řadu vážných nepříjemností. Mezi projevy menopauzy patří: „návaly horka“, náhlé změny nálady, závratě, prudký pokles krevního tlaku, pocení atd. Tento stav lze vysvětlit snížením produkce ženských hormonů.

K normalizaci hladiny hormonů v tomto obtížném období, vyvolaném nedostatkem estrogenu, můžete použít různé přípravky obsahující fytohormony. Konzultace s odborníkem je nutností, protože jakákoli samoléčba může poškodit zdraví.

Tabletové přípravky

„Tsi-klim“. Ve vysoké poptávce. Důvodem jeho popularity je vysoká účinnost a dobrá reklama. Jako zdroj pro získání fytoestrogenů byl použit extrakt z cimicifuga. Chcete-li dosáhnout výrazného účinku, musíte tablety užívat po dobu 6 týdnů v množství doporučeném ošetřujícím lékařem.

„Doppelherzova aktivní menopauza“. Přípravek obsahující vitamíny B, vápník a fytoestrogeny pocházející ze sóji. Jde o doplněk stravy, který pomáhá předcházet nástupu menopauzálních příznaků. Podle žen, které již tento lék užily, může mít pozitivní vliv na celkovou pohodu..

Femiwell. V balení najdete 32 „denních“ tablet a podobné množství „nočních“. První pomáhají snižovat nervozitu a zabraňují vzniku „návalů horka“ a druhé - poskytují klidný a hluboký spánek. Zdrojem fytohormonů jsou výtažky ze sóji a jetele červeného.

„Remens“. Lék, který je založen na extraktu cimicifuga. Dokonale bojuje proti projevům menopauzy v podobě bolestí hlavy a výkyvů nálady. Není návykové ani při dlouhodobém používání. Hlavní výhodou je však absence vedlejších účinků. Mimochodem, můžete si koupit "Remens" ve formě kapek nebo ve formě tabletového přípravku.

„Climatodon“. Kromě fytoestrogenů extrahovaných z černé cimicifugy obsahují tyto tablety minerály. Pro obnovení spánku a eliminaci klimakterických syndromů stačí užívat jednu tabletu denně..

„Climafem“. Nejdražší droga. Obsahuje fytoestrogeny získané z výtažků z jetelů červeného a chmele a silný vitamínový a minerální komplex.

Kapsle

Estrovel. Ve složení najdete několik výtažků najednou: kopřiva, sója, kořen yam, cimicifuga. Pokud zajistíte pravidelný příjem přípravku Estrovel, můžete se zbavit mnoha projevů menopauzy: závratě, nespavost, návaly horka atd. Je pozoruhodné, že tento lék pomáhá posilovat kostní tkáň a snižuje riziko osteoporózy..

Ženský. Hlavní surovinou použitou k výrobě této drogy je jetel červený, který je bohatý na isoflavony. Kromě fytoestrogenů obsahují tobolky flavonoidy, které mají pozitivní vliv na nervový a kardiovaskulární systém. Pro zlepšení kvality života s menopauzou stačí užívat jednu tobolku Feminal denně..

Lignarius. Obsahuje lignany získané z evropských smrkových uzlů. V těchto kapslích jsou fytoestrogeny přítomny ve snadno stravitelné formě. Kompozice také zahrnuje fytoncidy, taniny a kyselinu askorbovou. Lignarius zcela eliminuje projevy menopauzy a zvyšuje sexuální aktivitu.

„Inoklim“. Balení je určeno na jeden měsíc používání. Lék normalizuje krevní tlak a má pozitivní vliv na stav ANS.

Vaginální čípky

Při menopauze začíná žena pociťovat nepohodlí v genitální oblasti, což se vysvětluje suchostí sliznic. To je plné výskytu a vývoje poměrně nepříjemných onemocnění, například vulvovaginitidy. Proto se doporučuje používat vaginální čípky s fytohormony, aby se zabránilo "vysychání" sliznic:

„Klimaktol-Antican“. Obsahuje éterické oleje a chmelový extrakt. Ke zlepšení stavu sliznic reprodukčních orgánů je nutné je používat po dobu 1-2 měsíců.

Feminella Hialosoft. Čípky obsahující kyselinu hyaluronovou, bylinné extrakty a další složky. Pokud jsou klimakterické příznaky mírné, postačí dvoutýdenní kurz.

„Vakigal“. Možnost rozpočtu obsahující fytoestrogeny a výtažek z květu měsíčku, který má protizánětlivé účinky.

Poznámka! K dosažení optimálního účinku lze čípky a perorální léky používat paralelně, ale pouze po konzultaci s příslušným gynekologem.

Byliny obsahující fytoestrogeny

První tři jsou jetel červený, lékořice a vojtěška. K udržení hladiny estrogenu by žena, která překročila 40letý milník, měla věnovat pozornost rostlinám, které mohou mít příznivý vliv na hormonální hladiny:

Sekáčky. Z ní je připravena infuze, jejíž příprava bude trvat 2 lžičky. suché bylinky a sklenici vroucí vody.

Červený kartáč. Alkoholická tinktura se prodává v lékárně za dostupnou cenu. Můžete použít maximálně tři kapky denně..

Borovaya děloha. Tato rostlina je strážcem zdraví žen. A může být použit jako součást bylinných čajů nebo ve formě alkoholové tinktury.

Řebříček. Pro nejlepší účinek se doporučuje použít bylinnou směs řebříčku, heřmánku a měsíčku. Bylinkový čaj se vaří jako čaj.

Co je lepší užívat s menopauzou: fytoprogesteron nebo fytoestrogeny?

Jak víte, fytoprogesteron dává ženě příležitost stát se matkou a zajišťuje normální průběh těhotenství. Během folikulární fáze menstruačního cyklu je obsah progesteronu v krvi ženy v plodném věku minimální (0,2 - 1,5 ng / l) a v pozdním těhotenství se jeho koncentrace „převaluje“ (48-422 ng / l). Na základě těchto informací můžeme dojít k závěru, že tělo ženy vstupující do období menopauzy nepotřebuje zvýšení hladiny progesteronu a estrogeny jsou pro ni nesmírně důležité..

Kontraindikace

  1. Individuální nesnášenlivost.
  2. Děložní krvácení s nevysvětlenou etiologií.
  3. Maligní a benigní nádory.
  4. Chronické onemocnění jater.
  5. Nemoci způsobené zhoršenou mozkovou cirkulací.

Zpětná vazba

S blížící se menopauzou začaly návaly horka, které způsobovaly neustálé nachlazení. Nejprve jsem šel k lékaři, kde byly předepsány léky jako Tsi-Klim (nyní si to nepamatuji). Sójové mléko a Rhodiola rosea také dobře fungují. Je dobré držet se stravy, která je pro tuto příležitost speciálně vybrána, a vést si jídelní deník..

Hodnocení fytoestrogenů: výběr toho nejlepšího

Hodnocení fytoestrogenů: výběr toho nejlepšího

Pokud nejste připraveni zahájit hormonální terapii nebo vám to lékař nedoporučuje, podívejte se na fytoestrogeny. Nemají žádné kontraindikace a dělají vynikající práci s příznaky menopauzy.

Každá žena dříve či později čelí menopauze. Jedná se o stav, ve kterém se mění produkce pohlavních hormonů, protože reprodukční funkce ustupuje do pozadí. Menopauza a menopauza se často používají jako synonyma. Gynekologové však rozdělují období poklesu reprodukční funkce do několika fází..

Až přijde vrchol?

První fází je premenopauza. Přichází po 40-45 letech. Během tohoto období je narušena doba a intenzita cyklu a může začít vypouštění mezi obdobími. Mnoho žen hlásí náhlé změny nálady, nespavost a přibývání na váze - to nastartuje hormonální změny.

Druhou fází je menopauza. Průměrný věk menopauzy je zpravidla 50-53 let, ale z různých důvodů může menopauza začít dříve (40-45 let) nebo později (po 55). Pokud menstruace chybí déle než 12 měsíců, mluví o nástupu menopauzy. U ženy produkce estrogenu významně klesá, funkce vaječníků slábne, stoupá hladina folikuly stimulujícího hormonu (FSH) a nástup těhotenství je nemožný. Menopauza je doprovázena živými příznaky: návaly horka, suchost a svědění v pochvě, snížené libido, ztráta pružnosti pokožky, výskyt vrásek, podrážděnost. Nedostatek estrogenu ovlivňuje také kardiovaskulární systém: zvyšuje se riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice.

Postmenopauza je třetí fáze, jejíž odpočítávání začíná 1,5-2 roky po poslední menstruaci. Nepríjemné příznaky hormonálních změn postupně slábnou, ženské tělo se tomu přizpůsobuje. U postmenopauzálních žen se riziko osteoporózy významně zvyšuje (klesá hustota kostí), riziko srdečního infarktu a cévní mozkové příhody zůstává vysoké a riziko cukrovky se zvyšuje.

Když lidé mluví o menopauze, mají na mysli menopauzu a postmenopauzu. Hormonální změny během tohoto období diktují jejich vlastní pravidla - je nutné revidovat stravu, pokud je to možné, vzdát se špatných návyků, zahrnout do stravy více vitamínů a minerálů.

Nejlepší je postarat se o přípravu na menopauzu během premenopauzy, tj. Několik let před nástupem živých příznaků. To pomůže provést hladkou změnu. Ale pokud je ten okamžik zmeškaný a vy již zažíváte návaly horka, záchvaty hněvu nebo nepotlačitelnou chuť k jídlu, nezastavujte svůj život. Situaci můžete napravit v každém věku! Nyní existuje velký výběr nástrojů, které výrazně usnadňují přizpůsobení těla změnám a eliminují nepříjemné příznaky..

Zvláštní roli při přípravě a úlevě od menopauzy hrají nehormonální přípravky na bázi fytoestrogenů. Promluvme si podrobněji o tom, jaké jsou a jak zvolit správný lék.

Fytoestrogeny nebo hormony?

Hormonální terapii používá asi 45% žen v menopauze. Závěrem je, že žena užívá malé dávky chybějících hormonů (estrogeny a progesterony), což snižuje jejich nedostatek v těle, což znamená, že se snižuje frekvence a intenzita symptomů menopauzy. Ale mnoho žen si nedává pozor na užívání hormonů, protože se bojí vedlejších účinků. A jsou. Hormonální substituční léčba by neměla být předepisována ženám s křečovými žilami - protože zvyšuje srážlivost krve a může vést ke vzniku krevních sraženin. Nedoporučuje se užívat hormony pro endometriózu, formace v mléčných žlázách, v přítomnosti děložních fibroidů - protože všechny tyto stavy jsou závislé na estrogenu a jejich průběh se může zhoršit.

Pokud nejste připraveni zahájit hormonální terapii nebo vám to lékař nedoporučuje, podívejte se na fytoestrogeny. Nemají žádné kontraindikace a dělají vynikající práci s příznaky menopauzy. Bez ohledu na formu uvolňování nejsou fytoestrogeny hormony, ale jsou dobrou alternativou k hormonální substituční terapii, zejména v mírné až střední menopauze nebo v raných stádiích. Fytoestrogeny jsou velmi mírné - 100–1 000krát slabší než estrogeny. Ale na druhou stranu je to plus, protože fytoestrogeny nemohou způsobovat hyperestrogenismus (přebytek estrogenu) a nemají přísná omezení délky užívání.

Fytoestrogeny: komu a proč?

Fytoestrogeny jsou rostlinné látky, které mají podobnou strukturu jako ženské pohlavní hormony estrogeny. Působení fytoestrogenů je slabší než působení ženských pohlavních hormonů, ale jakmile se dostanou do těla, mohou se vázat na stejné receptory jako estrogeny, což kompenzuje jejich nedostatek. Po perorálním podání jsou fytoestrogeny absorbovány do krevního řečiště a pronikají do buněk.

Zvláštností fytoestrogenů je to, že interagují pouze s těmi estrogenovými receptory, které jsou zodpovědné za symptomatický průběh menopauzy: spánek, nálada, závratě, návaly horka atd. To znamená, že fytoestrogeny nemohou obnovit reprodukční funkci, ale mohou se vyrovnat s příznaky menopauzy.!

Užívání fytoestrogenů tedy může významně snížit frekvenci a intenzitu návalů horka, zbavit se suchosti a svědění v pochvě a zlepšit stav pokožky. Studie prokázaly, že obyvatelé asijských zemí, jejichž strava obsahuje vysoké množství fytoestrogenů, trpí méně hormonálními poruchami a výskyt rakoviny prsu po 55 letech je nižší než v jiných zemích..

Co jsou to fytoestrogeny?

Existují tři hlavní skupiny fytoestrogenů: coumestany, lignany a isoflavony. Kumestany se nacházejí v produktech, které jsou pro nás exotické - naklíčená semena jetele a vojtěšky a hnědá rýže, arašídy a lněná semínka jsou bohatá na lignany.

Nejvíce prozkoumávané, bezpečné a účinné jsou izoflavony nalezené v sóji. Všichni stejní obyvatelé asijských zemí (Japonsko a Čína) pravidelně konzumují potraviny bohaté na isoflavony: tofu, sójové mléko, sójové maso. Bylo také prokázáno, že isoflavony snižují hladinu „špatného“ cholesterolu v krvi a snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění. Tohoto účinku lze dosáhnout konzumací přibližně 25–50 mg isoflavonů denně (0,5–1 l sójového mléka).

Různé potraviny obsahují různá množství fytoestrogenů. Kromě toho by měly být fytoestrogeny konzumovány pravidelně každý den, aby bylo dosaženo požadované dávky. Ve stravě asijských žen jde o přirozený proces - koneckonců výrobky s fytoestrogeny jsou součástí jejich národní kuchyně. Co by měli dělat všichni ostatní? Nákup hromadného sójového mléka je iracionální a nerentabilní možnost. Existuje ekonomičtější, jednodušší a dostupnější alternativa: fytoestrogenní přípravky.

Kritéria pro výběr fytoestrogenů

Nejdůležitější otázkou zůstává: jak si vybrat fytoestrogeny? Nebude fungovat jen přijít do lékárny a koupit si „jakýkoli“ lék: během užívání kurzu bude fungovat nehormonální podpora, proto byste měli zvolit drogu po prostudování všech podrobností.

Musíme přemýšlet o účinnosti, hospodárnosti (protože se droga pije v kurzech) a dalších složkách, které pomohou zvýšit účinek fytoestrogenů. Na základě těchto kritérií jsme vybrali nejlepší fytoestrogeny pro ženy a porovnali je na několika parametrech..

Fytoestrogenní tabulka

Název drogyFormulář vydáníPořadí přijetí za denNáklady na balení *Měsíční náklady na kurz
QI-KLIMTablety č. 602 tablety338338
EstrovelTablety č. 301-2 tablety490490
MENSEKapsle č. 401-2 kapsle411308,25
CLIMADINONTablety č. 602 tablety480480
KOMPLEVIT pro ženy 45+Tablety č. 301 tableta328328
ŽENSKÉTablety č. 301 tableta697697
MENORIL plusKapsle č. 602 kapsle612612
LADIS FORMULA MenopauzaTablety č. 301 tableta786786
* podle webu piluli.ru od dubna 2019.

Fytoestrogenový graf výše obsahuje osm populárních léků volby u žen během menopauzy. Na základě dostupných údajů jsme sestavili hodnocení, které hodnotilo nejdůležitější parametry léčiv pro nehormonální podporu během menopauzy. Každému léku byly přiřazeny body podle následujících kritérií:

Přítomnost fytoestrogenů: všechny léky dostávají 1 bod, protože všechny obsahují fytoestrogeny v požadované dávce.

Beta-alanin: Jedná se o aminokyselinu, která je nezbytná pro zvládnutí návalů horka během menopauzy. Beta-alanin působí na receptory histaminu, což způsobuje expanzi periferních kožních cév. Blokuje tyto receptory a zabraňuje samotným návalům horka, stejně jako bolesti hlavy a silné slabosti, které jsou s nimi spojeny. Beta-alanin působí dostatečně rychle do půl hodiny po požití. Kombinace beta-alaninu s fytoestrogeny pomůže krátkodobě zabránit návalům horka a z dlouhodobého hlediska snížit frekvenci návalů. Proto je beta-alanin důležitým „pomocníkem“ fytoestrogenů v boji proti návalům horka..

Další složky: nejlepšími fytoestrogeny jsou ty, které jsou doplněny komplexem vitamínů a minerálů, které žena potřebuje během menopauzy. Zejména žena potřebuje kyselinu listovou - udržuje hormonální rovnováhu, 5-hydroxytryptofan - pro dobrý spánek a sníženou chuť k jídlu, vitamíny skupiny B - pro udržení tónu. Zahrnutí dalších komponent je volitelné, ale pomáhá komplexně přistupovat k problému..

Ekonomika: toto je velmi důležité kritérium. Náklady na měsíční kurz užívání drog se pohybují od 328 do 786 rublů. Vzhledem k tomu, že fytoestrogeny mohou být potřebné několik let a budou muset být opilé v kurzech, záleží na ceně. V tabulce jsou body rozděleny takto: 1 bod - nejdražší měsíční kurz (600-800 rublů), 2 body - průměrné náklady na měsíční kurz (450-600 rublů), 3 body - nejekonomičtější léky (až 350 rublů).

Fytoestrogeny: hodnocení

QI-KLIM se skládá pouze z fytoestrogenů - extraktu z cimifugy, proto získává 1 bod za fytoestrogeny a 0 bodů za další složky. Měsíční kurz je také levný, odhadujeme ho na 3 body.

ESTROVEL obsahuje fytoestrogeny - isoflavony dvou typů: sóju a jam, za které lék obdrží 1 bod. Zahrnuty jsou také další komponenty, což dává důvod přidat další 1 bod. Měsíční kurz bude stát 490 rublů, což je průměrná cenová kategorie, kterou odhadujeme na 2 body.

MENSE obsahuje fytoestrogeny - sójové isoflavony, což mu dává 1 bod. Obsahuje také beta-alanin, který přidává další 1 bod k hodnocení komplexu. Mensa obsahuje poměrně bohatou sadu dalších složek: vitamíny C a E, skupinu B a 5-hydroxytryptofan, proto jsme za toto kritérium dali 1 bod. Měsíční kurz bude stát 310 rublů, což je k dispozici téměř každé ženě, takže lék získá 3 body za svou ekonomiku.

CLIMADINON obsahuje fytoestrogeny z extraktu cimifuga (1 bod), nejsou tam žádné další složky. Náklady na měsíc užívání Klimadinonu se odhadují jako průměrné (480 rublů), proto za toto kritérium dostane lék 2 body.

KOMPLIVIT pro ženy nad 45 let je vitaminový a minerální komplex s mateřskou, karnitinem a fytoestrogeny. Proto lék obdrží 1 bod za další složky a 1 bod za fytoestrogeny. Měsíc přijetí je 330 rublů, což vám umožní dát 3 body za účinnost.

FEMINAL - obsahuje fytoestrogeny z červeného jetele, to znamená, že za složení obdrží 1 bod. Neexistují žádné beta-alaniny a další složky, proto podle těchto kritérií Feminal získá 0 bodů. Feminal však zároveň patří k drahým drogám (700 rublů za měsíc), takže Feminal získává za ekonomiku pouze 1 bod..

MENORIL PLUS obsahuje sójové isoflavony, získává 1 bod. Obsahuje vitamíny K, D a resveratrol, což je dobré pro kardiovaskulární systém, což přidává další 1 bod k hodnocení. Ale měsíční kurz léku stojí více než 600 rublů, takže Menoril plus získává pouze 1 bod za ekonomiku.

LADIS FORMULA Menopauza zahrnuje několik druhů fytoestrogenů a získává 1 bod. Udělujeme také 1 bod za další komponenty, které pomáhají normalizovat spánek a zlepšovat subjektivní pohodu. Ale Ladysův vzorec Menopauza nelze nazvat ekonomickou drogou, měsíc přijetí bude stát téměř 800 rublů, za ekonomiku droga dostane pouze 1 bod.

Zde je hodnocení fytoestrogenů ve formě tabulky.

Název drogyFytoestrogenyBeta alaninDalší komponentyZiskovostCelkový počet bodů
QI-KLIM1--34
Estrovel1-124
MENSE11136
CLIMADINON1--23
KOMPLEVIT pro ženy 45+1-13Pět
ŽENSKÉ1--12
MENORIL plus1-113
LADIS FORMULA Menopauza1-113

Léky, které získaly nejvíce bodů, jsou tedy nejhospodárnější a nejúčinnější..

Jak vidíte, na prvním místě je nehormonální droga Mensa, což není překvapující - je to jediná, která kromě fytoestrogenů obsahuje beta-alanin a má také poměrně nízkou cenu za měsíční kurz. Na druhém místě - Complivit pro ženy nad 45 let, o třetí místo se dělilo Estrovel a Tsi-Klim. Poté následují Klimadinon, Menoril plus, Ladys Formula Menopause a Feminal.

Fytoestrogenní přípravky jsou účinnou nehormonální podporou během menopauzy. Tyto léky jsou seřazeny podle nejpopulárnějších otázek, které mají ženy ohledně menopauzy. Aby změny nepostřehnutelně proběhly, začněte se na ně připravovat předem, ve věku 45 let. A pamatujte, že menopauza je období restrukturalizace těla, během kterého se můžete a měli byste cítit dobře..

Při přípravě článku byly použity následující materiály:
  1. Lobykina E.N. Nejvíce ženské produkty // Praktická dietologie. 2016. č. 2 (18).
  2. Menopauzální hormonální terapie a udržení zdraví žen v dospělém věku. Klinické pokyny. - M., 2014.-- 57 C..

NENÍ REKLAMA. MATERIÁL PŘIPRAVENÝ S ÚČASTÍ ODBORNÍKŮ.

Top 10 fytoestrogenů

Funkce v hodnocení

1RemensNejlepší neškodná akce
2KlimadinonNejlepší při prvních známkách menopauzy
3ŽenskýEfektivní z dlouhodobého hlediska
4EstrovelNejvýkonnější fytoestrogeny v jednom přípravku
PětTsi-klimNejlepší pro úlevu od příznaků
6InoklimEliminuje negativní účinky menopauzy
7Climafit-911Vhodné pro komplexní terapii
8BonisanNejrychlejší
devětMenoril plusVytvořeno k prevenci komplikací příznaků menopauzy
desetDivigelUnikátní externí příprava

Ženské hormony jsou odpovědné za metabolické procesy, zdraví, krásu, vyrovnanou náladu a morální pohodu. S věkem je však tělo přestává produkovat ve stejném množství, proto výše uvedené ukazatele klesají. Naštěstí vědci již dlouho našli cestu ven. Fytoestrogeny nebo látky rostlinného původu byly objeveny již v roce 1926. Jsou nejblíže pohlavním hormonům žen a účinně tak kompenzují jejich nedostatek. Pro znatelný účinek však musí být koncentrace fytoestrogenů vysoká. Pak přicházejí do hry drogy.

Shromáždili jsme 10 nejlepších léků, jejichž příjem má silný vliv na tělo a hormony. Nominovaní jsou vhodní pro ženy nad 40 let při prvních projevech menopauzy, léčbě některých nemocí, menopauze. Nahrazují pohlavní hormony, účinnost dokazují nejen výzkumy, ale také recenze zákazníků. Posledně jmenované hovoří o zlepšení pohody, kvality spánku a vzhledu. Ačkoli léky nevyžadují lékařský předpis, většina výrobců doporučuje, abyste se před užitím poradili s odborníkem.

Top 10 nejlepších fytoestrogenů

10 Divigel

Otevírá hodnocení nejlepšího Divigelu, který se na rozdíl od drtivé většiny analogů používá externě. Vzorec se skládá z estradiolu, který je biologickou aktivitou podobný ženským hormonům. Lék je indikován během menopauzy, po ovariektomii, ke snížení příznaků menopauzy. Látky zabraňují úbytku kostní hmoty. Jsou určeny k dlouhodobému nepřetržitému užívání během léčby pod dohledem lékaře. To vede k hlavní nevýhodě - nákladnému průběhu léčby..

Gel musí být aplikován na malou oblast pokožky. Část receptury okamžitě vstupuje do krevního řečiště, zbytek je zadržen v horních vrstvách epidermis a uvolňuje se postupně. Kupující píší, že oblast po určitou dobu zůstává lepkavá, musíte počkat, až úplně vyschne. Gel by se neměl nanášet stejnou rukou každý den, ani by se neměl nechat na dlaních. Výrobce doporučuje, abyste během léčby pravidelně navštěvovali odborníka..

9 Menoril plus

Suplement Menoril Plus je jedním z nejlepších zdrojů isoflavonů, vitamínů a minerálů pro ženy během menopauzy. Pozitivně působí na příznaky menopauzy. Kupující zaznamenávají pokles intenzity návalů horka, bolestí hlavy a krevního tlaku. Droga zlepšuje náladu, plní energii. Obsahuje velkou dávku vitaminu D, která je nezbytná pro ženy nad 40 let. Vzorec předchází osteoporóze.

V recenzích je Menoril plus chválen zákazníky s častým a silným přílivem. Může být kombinován s jinými léky a užíván po dlouhou dobu. Dostatek 1 tablety před jídlem, abyste viděli významné změny. Složky ve vzorci zabraňují rozvoji komplikací spojených s menopauzou. Jak je předepsáno lékařem, je schváleno pro léčbu gynekologických onemocnění, poruch reprodukčního systému.

8 Bonisan

Bonisan, na rozdíl od většiny analogů, vstoupí v platnost během několika dní. Lék má pozitivní účinek na ženské tělo po 40 letech. Je účinný při prvních známkách menopauzy: návaly horka, závratě, deprese, otoky. Je předepsán k léčbě menopauzy, prevenci problémů se srdcem a cévami. Při dlouhodobém používání se zlepšuje vzhled, zvyšuje se pružnost pokožky. Přírodní estrogeny posilují kostní a chrupavkovou tkáň, snižují hladinu špatného cholesterolu.

Bonisan ovlivňuje autonomní nervový systém. Lék má dvě formy uvolňování: kapsle a gel. Ten je určen pro externí použití, ale má více vedlejších účinků. Obě možnosti účinně uvolňují pocení, regulují chuť k jídlu a teplotu. Jsou předepsány k prevenci onemocnění kloubů a kostí u pacientů starších 45 let..

7 Climafit-911

Climafit-911 je nejlepším doplňkem k léčbě předepsané lékařem při poruchách způsobených hormony. Obsahuje nejbezpečnější fytoestrogeny, které podporují fyzickou aktivitu, zbavují ženy bolesti hlavy, deprese a úzkosti. Vzorec se skládá z výtažků z hlohu, přesličky, kozlíku lékařského, sóji, černého rasce. Je doplněn o vitamíny a makroživiny. Výsledek se dostaví za několik týdnů. Příznaky se však vrátí, pokud přestanete používat.

Výrobce zajišťuje, že se Klimafit-911 podílí na syntéze elastinu a kolagenu, udržuje mladost pokožky. Kupující nezaznamenali výrazné zlepšení vzhledu, ale potvrzují účinek na emoční stav, snížení nepohodlí během návalů tepla. Lék je indikován na osteoporózu k posílení kostní tkáně, asimilaci fondů vápníkem a fosforem. Je předepsán hypertonikům k normalizaci krevního tlaku.

6 Inoklim

Inoclim je založen na isoflavonu získávaném ze sójových bobů, který nahrazuje lidské hormony. Je doplněn o pomocné prvky pro komplexní podporu těla po 40. Například slunečnicový olej je bohatý na vitamíny A, D, F, Omega-3 a 6. Výrobce vybral vzájemně závislé prvky, rychle se vstřebávají. Fytoestrogeny pomáhají s věkem souvisejícími změnami v kostní tkáni a vyplavují užitečné látky. Pravidelné užívání drogy zvyšuje pevnost chrupavky.

Zákazníci zaznamenávají pokles negativních příznaků menopauzy, pravidelný cyklus se vrací mladým ženám. Inoklim nemá prakticky žádné vedlejší účinky, je to jeden z nejbezpečnějších. Fytoestrogeny normalizují duševní stav, zmírňují deprese, nespavost, stres. Dlouhodobé užívání zlepšuje vzhled, zpomaluje proces stárnutí. Lék je indikován k prevenci bolestí hlavy a svalů, břišních diskomfortů.

5 Tsi-klim

Nehormonální lék Tsi-Klim byl vytvořen za účelem zlepšení kvality života během menopauzy. Receptura s výtažkem cimicifuga zmírňuje návaly horka, odstraňuje podrážděnost, pocení. Obnovuje zdravý spánek, stabilizuje emoční pozadí. Výrobce vybral přísady, které ženám umožňují podstoupit hormonální změny beze ztrát. Tsi-klim je schválen pro použití se silnějšími léky, opouští tělo za několik dní.

Podle doporučení výrobce je lék indikován u žen starších 45 let. Kupující v recenzích zaznamenávají znatelné změny po 2 týdnech, doporučují být trpěliví. Soudě podle komentářů, mnoho pro lepší výsledky přidává komplexy vitamínů a kyselinu listovou. Po měsíci dochází k výraznému snížení počtu návalů. Zdravý spánek přichází mnohem dříve, podrážděnost zmizí, zvyšuje se ochrana před stresem a únavou.

4 Estrovel

Estrovel je komplex nejsilnějších fytoestrogenů, které mohou ve vážných případech obnovit zdraví. Základem je extrakt z cimicifuga, známý svým pozitivním účinkem na nervový systém. Pomáhá při pocení, návalu horka, závratích. Lék zmírňuje příznaky hormonální nerovnováhy, snižuje bolesti kloubů. Isoflavony posilují kostní tkáň a mají protizánětlivé vlastnosti. Přípravek Estrovel je indikován u pacientů starších 40 let k prevenci kardiovaskulárních onemocnění.

Recenze píšou o normalizaci stavu po prvních dnech přijetí. Uživatelé s nepravidelnými menstruačními cykly hlásí návratnost. Lék je doplněn vitamíny, které ovlivňují zdraví pokožky, vlasů, nehtů. Spolu s fyzickou pohodou se emoční stav zlepšuje. Podrážděnost, letargie zmizí. Pravidelné užívání snižuje riziko nádorů, aterosklerózy.

3 Ženský

Doplněk stravy Feminal je určen k investování do období před a během menopauzy. Lék je dostupný ve formě tobolek, které obsahují isoflavony (asi 40 mg na kus). Získávají se z červeného jetele, který je známý svou obrovskou koncentrací této látky. Podle výrobce jsou isoflavony nejlepšími fytoestrogeny díky své jedinečné podobnosti s přírodními hormony. Nejenže snižují projevy příznaků, ale také bojují s problémem. Jeden kurz je 30 dní, i když tobolky lze užívat mnohem déle.

Jedinou výhradou doplňku stravy je individuální nesnášenlivost, jinak je zcela bezpečná. Ženy v recenzích zaznamenávají zlepšení blahobytu. Podrážděnost je na prvním místě. Pak další satelity vyvrcholení zmizí. Po měsíci se emoční zdraví vrátí k normálu. Charakteristickým rysem produktu je jeho účinnost na konci kurzu, proto je dovoleno dělat přestávky a nebrat to neustále.

2 Klimadinon

Ženám nad 40 let, u kterých se objeví první příznaky menopauzy, se doporučuje věnovat pozornost přípravku Klimadinon. Fytoestrogeny ve složení opakují působení estrogenu v těle: podporují reprodukční funkci, mají pozitivní vliv na činnost dělohy. Lék je založen na přírodních složkách, z kontraindikací pouze individuální nesnášenlivost. Je považován za jeden z nejúčinnějších při snižování příznaků menopauzy. Výsledek se dostaví po 2 týdnech přijetí. Ačkoli je Klimadinon droga, ve skutečnosti je to jednosložkový doplněk stravy s látkou black cohosh.

Ženy v recenzích sdílejí své zkušenosti s používáním produktu a upozorňují na absenci vedlejších účinků. Návaly zmizí za několik týdnů, jeden kurz je 3 měsíce. K upevnění pozitivního výsledku výrobce doporučuje opakovat schůzku několikrát ročně. Lék neléčí problém, ale snižuje nepohodlí, je doplněn silnějšími léky.

1 Remens

Remens je stovkami zákazníků uznáván jako nejlepší, což dokazují pozitivní recenze. Lék má 2 formy uvolňování: ve formě tablet a kapek. Patří mezi ně cimicifuga, pilocarpus, sanguinaria, hadí jed surukuku a tajemství sépiové žlázy. Nástroj prakticky neinteraguje s jinými léky, používá se při léčbě endometritidy, klimakterického syndromu. Je předepsán ke stabilizaci menstruačního cyklu. Oficiálně nebyl zaregistrován ani jeden případ předávkování nebo vedlejších účinků, Remens je v pořadí nejbezpečnější.

Fytoestrogeny ve složení výrazně usnadňují život žen během menopauzy, zmírňují návaly horka. Výrobce doporučuje užívat několik tablet nebo kapek před jídlem třikrát denně. Výsledek není okamžitě viditelný, účinnost se postupně zvyšuje, maximální účinek se dostaví po 3 týdnech. Jakmile příznaky vymizí, je nutné přejít na udržovací dávku.

Hnědý výtok po menstruaci (jednoduše - namazat) není patologie, pokud byly jen pár dní. Tmavý hlen je zbytky sražené krve, která pomalu opouští tělo na konci menstruace.