Cyklus menstruace: norma, důvody nepravidelného cyklu, jak s nimi zacházet

Každá dívka by měla být vedena v otázkách souvisejících s menstruačním cyklem, pokud má zájem na zachování svého zdraví a zdraví svých budoucích dětí. Co jsou to období? Od kterého dne byste měli počítat menstruaci? Jak by měli postupovat normálně? Které změny jsou jen odchylkou od normy a které vyžadují léčbu? Existují způsoby, jak regulovat cyklus bez hormonů? Pojďme společně hledat odpovědi na tyto otázky..

Určitě jste opakovaně slyšeli, že výpočet vlastního měsíčního cyklu je užitečný pro sledování vašeho zdraví. Je to proto, že mnoho gynekologických problémů se signalizuje primárně selháním cyklu. Jedna z prvních otázek, které je žena položena při schůzce s gynekologem, se týká přesně délky a frekvence menstruačního cyklu. Je také třeba provést mnoho laboratorních testů zaměřených na menstruační cyklus..

Jak počítat menstruační cyklus?

Menstruace se nazývá stabilně se opakující děložní krvácení, běžně se nazývá menstruační cyklus [1]. Tento cyklus je doprovázen rytmickými změnami nejen v reprodukčním (hormonálním) systému, ale také v celém těle ženy, účelem těchto změn je příprava na těhotenství.

Stabilní menstruační cyklus je důležitým ukazatelem zdraví ženy. Začátek cyklu je 1 den menstruace (nástup silného krvácení) a jeho konec je poslední den před novým obdobím.

Moderní medicína považuje následující parametry za normu měsíčního cyklu [2]:

  • Doba trvání - od 20 do 36 dnů.
  • Samotná doba menstruace (špinění) je 2-7 dní.
  • Ztráta krve - od 50 do 150 ml.
  • Nedostatečné zhoršení zdraví (podle subjektivních pocitů).

Za ideální je považován cyklus s obdobím 28 dnů (jak se říkalo ve starověku - lunární cyklus), doba menstruace je 3–5 dní a ztráta krve od 50 do 100 ml. Podle výsledků výzkumu jde o cyklus, který má většina žen [3].

Chcete-li správně vypočítat dobu trvání menstruačního cyklu, budete potřebovat buď kalendář a pero, nebo speciální aplikaci ve smartphonu, ve které musíte označit první a poslední den cyklu. Chcete-li získat úplný obraz, budete si muset dělat známky alespoň 3 měsíce po sobě, ale je lepší brát to zpravidla a neustále si označovat menstruaci. Tímto způsobem zaručeně nezmeškáte žádné nepříznivé změny..

Kvůli tomu se cyklus menstruace ztratí?

Cyklus může zabloudit z různých důvodů. Existuje značné množství gynekologických onemocnění, která jsou klasifikována jako menstruační nepravidelnosti a mají následující příznaky:

  • Snížení frekvence menstruace až 4-7krát ročně.
  • Zkrácení doby krvácení na 1–2 dny nebo prodloužení o více než 7 dní.
  • Zkrácená doba cyklu: méně než 20 dní.
  • Vzhled nepravidelného krvácení.
  • Výrazné snížení nebo zvýšení ztráty menstruační krve.
  • Bolestivost menstruace způsobující značné nepohodlí.
  • Nedostatek menstruace po dobu několika měsíců (6 a více) [4].

Tato symptomatologie vyžaduje návštěvu lékaře, protože s vysokou pravděpodobností naznačuje výskyt gynekologických onemocnění.

Hormony štítné žlázy mají také významný vliv na stav menstruačních funkcí a selhání cyklu [5]. Menší změny v menstruačním cyklu lékaři zároveň nepovažují za abnormality. Důvody těchto selhání:

  • Stres v práci, zejména u mladých dívek. Za stresových podmínek jsou všechny systémy těla nuceny pracovat se zvýšeným stresem, což vyžaduje další nutriční podporu. Osobní životní problémy velmi často také negativně přispívají k frekvenci cyklu a způsobují stres..
  • Nedostatek spánku: Spánek méně než 8 hodin denně obvykle vede k únavě a nakonec přetíží biologické systémy těla.
  • Expozice vzduchu po dobu kratší než 2 hodiny denně, která vede k nedostatečnému přívodu kyslíku, který je odpovědný za regulaci intracelulárních procesů [6].
  • Nesprávná výživa (zejména nepravidelná), která mimo jiné vede k nedostatku vitamínů a stopových prvků nezbytných pro ženské tělo. Zde jsou nějaké příklady:
    • Chronický nedostatek tokoferolu (vitaminu E) může vyvolat atrofii pohlavních žláz.
    • Nedostatek kyseliny askorbové (vitamin C) způsobuje zvýšenou křehkost kapilár, zvýšené krvácení.
    • Nedostatek kyseliny pantothenové (vitamin B5) je doprovázen snížením funkcí pohlavních žláz.
    • Nedostatek zinku je nebezpečný zpomalením sexuálního vývoje, neplodnosti [7].
  • Aklimatizace může také ovlivnit frekvenci menstruačního cyklu, zejména v případech, kdy dochází ke změně klimatických pásem rychle (cestování letadlem na velké vzdálenosti).
  • Cyklus skoků je možný v dospívání, kdy biologický věk mnoha dívek zaostává za kalendářem a menstruační cyklus se stabilizuje o 2-3 roky později, než je obecně přijímáno.

Ve většině případů byste měli mít normální menstruační cyklus, měli byste změnit svůj postoj k životnímu stylu a zejména zajistit odpovídající výživu a dodatečný příjem vitamínů a minerálů.

Změny v těle během PMS a menstruace

Hlavní funkcí těla ženy v reprodukčním věku je, bez ohledu na to, jak banálně to zní, plodení. S tím je spojena přítomnost menstruace. Jednoduše řečeno, každý měsíc je děloha zpočátku připravena na oplodnění a poté je očištěna v případě zmeškaného těhotenství [8].

Na přelomu menstruačního cyklu žluté tělísko odumírá a během prvních tří až pěti dnů se sliznice přesycená krví a sekrety odtrhne od stěn dělohy a vyjde ven. Následně se regeneruje povrchový epitel pokrývající povrch rány dělohy, obnovuje se jeho sliznice a proces zrání nových vajíček ve folikulích končí opět ovulací - nejpříznivější období pro početí. Po ovulaci se opakuje růstová fáze žlutého tělíska a zesílení endometria, které, pokud nedojde k oplodnění vajíčka, končí opět menstruací.

Rozdělení menstruačního cyklu na fáze se liší v závislosti na tom, jaké fyziologické změny v reprodukčním systému se berou jako základ - v endometriu nebo vaječnících (viz tabulka 1).

Tabulka 1. Fáze menstruačního cyklu, jejich trvání a vlastnosti hormonálního pozadí

Poloviční cyklus

Fáze zohledňující fyziologické změny:

Hormonální charakteristiky

v endometriu

ve vaječnících

1-14 dní

1.1. Menstruace - obvykle trvá do prvních 3–5 dnů cyklu.

1. Fáze folikulů nebo zrání folikulů. Končí ovulací.

FSH dominuje - folikuly stimulující (gonadotropní) hormon, stimulující produkci estradiolu folikuly.

1.2. Proliferativní nebo aktivní růstová fáze endometria.

Produkce FSH klesá, ale místo vůdce hormonů zaujímají estrogeny, především estradiol, a méně aktivní hormony - estron a estriol.

2.3. Ovulace - normálně spadá na 12. - 15. den cyklu, trvá 1-2 dny. Dominantní folikul praskne a uvolněné vajíčko se začne pohybovat podél vejcovodu.

Na pozadí stále vysokých hladin estrogenu a FSH vybuchne LH, luteinizační hormon, kousek dopředu, jehož prudký nárůst vyvolává ovulaci.

15-28 dní

2.4. Sekreční nebo fáze zesílení endometria v důsledku sekrece děložních žláz.

2. Luteální neboli růstová fáze žlutého tělíska v místě prasklého folikulu.

Všechny estrogeny, stejně jako LH a FSH, začínají rychle klesat na minimum a v této době vyhrává hlavní roli progesteron, jehož vrchol spadá přibližně na 22 dní cyklu. V tomto okamžiku se u řady žen vyvine PMS - premenstruační syndrom.

V první polovině menstruačního cyklu je tělo ženy pod převážným vlivem estrogenů (od 1 do 14 dnů) a ve druhé (od 15 do 28 dnů) - pod vlivem progesteronu. Právě ten druhý je často spouštěčem, který spouští vývoj premenstruačního syndromu - jedné z diagnóz, které tak často komplikují život moderních žen..

Medicína klasifikuje PMS jako gynekologické onemocnění s jasně definovanými příznaky [9]. Současně, ačkoli moderní věda nenaznačuje jednoznačnou příčinu této patologie, mnoho vědců ji vysvětluje v důsledku reakce centrálního nervového systému ženského těla na hormonální nerovnováhu [10].

Diagnostická kritéria pro PMS zahrnují 11 příznaků (10 z nich se označuje jako významné psychoemočné a behaviorální poruchy), které se vyznačují jasně identifikovaným cyklickým průběhem [11]:

  1. Depresivní nálada.
  2. Úzkost a napětí.
  3. Schopnost nálady.
  4. Zvýšená podrážděnost.
  5. Snížený zájem o každodenní činnosti, apatie.
  6. Volná koncentrace pozornosti.
  7. Zvýšená únava.
  8. Poruchy chuti k jídlu.
  9. Nespavost nebo patologická ospalost.
  10. Porušení sebeovládání.
  11. Fyzické příznaky:
    • mastalgie, projevující se tupými, praskajícími bolestmi v mléčných žlázách, stejně jako jejich překrvení;
    • cefalalgie (bolest hlavy);
    • bolest kloubů;
    • otok;
    • zvýšená mastná pleť (akné na obličeji, mastné vlasy atd.).

Aby bylo možné diagnostikovat PMS a určit konkrétní typ poruchy, musí být přítomno alespoň 5 z výše uvedených příznaků. Moderní medicína rozlišuje hlavní PMS a fyziologické (mírné) PMS, ve kterých žena zaznamenává přítomnost výše uvedených příznaků, ale nemají významný vliv na kvalitu jejího života.

Jak zmírnit bolestivé příznaky

V závislosti na typu PMS nebo abnormalitách v průběhu menstruace se přístupy k léčbě také liší. V případech, kdy lékař diagnostikuje jednu z forem primárního PMS nebo endokrinní gynekologické onemocnění, je nutná systémová léčba..

V případě fyziologického (mírného) PMS nebo menšího nepohodlí během menstruace není nutná specifická léčba, symptomatická korekce se provádí s léky, jako jsou:

  • Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) s výrazným analgetickým účinkem;
  • Spazmolytika, která potlačují svalové křeče hladkých svalů;
  • Hormonální antikoncepce snižující menstruační krvácení a projevy bolesti (předepsané lékařem) [12].

Můžete však začít s užíváním vitamínů a minerálů (cyklická vitaminová terapie) [13]:

  • Vitamíny skupiny B se účastní všech typů metabolismu [14]. Mají také gonadotropní účinek, podílejí se na hormonálním metabolismu a mají pozitivní vliv na nervový systém [15].
  • Retinol (vitamin A) má příznivý účinek na růst buněk epitelu a také na proces inaktivace estrogenu (v kombinaci s vitamíny B6 a B9) [16].
  • Tokoferol (vitamin E) je základní součástí metabolismu a regenerace bílkovin, jeho nedostatek negativně ovlivňuje funkci hypotalamu [17].
  • Soli hořčíku zvyšují výdej moči, snižují otoky a zmírňují úzkost.

Preventivní a mírná symptomatická opatření zahrnují také používání rostlinných produktů, které mohou zahrnovat:

  • Vitex agnus-castus nebo posvátný vitex, je to také obyčejná větvička, divoký (nebo klášterní) pepř, cudný, Abrahamův strom. Výtažky z různých částí této rostliny obsahují éterické oleje, třísloviny, flavonoidy, iridoidy, alkaloidy, vitamíny a stopové prvky. Hlavní však je, že posvátný vitex je přirozeným zdrojem fytohormonů, které mají pozitivní účinek na mírné příznaky PMS [18].
  • Hypericum perforatum neboli třezalka tečkovaná, je to také třezalka tečkovaná, žlutá třezalka tečkovaná, třezalka tečkovaná, onemocnění, krev zajíce, krev, červená tráva. V gynekologické praxi se používá extrakt z květů této rostliny, který pomáhá normalizovat psycho-emoční pozadí [19].

U žen s predispozicí k onemocněním, jako jsou žaludeční nebo duodenální vředy, stejně jako selhání ledvin nebo jater, musí léky zvolit lékař.

Když si moderní dívka stanoví jednu ze životních priorit, aby si zachovala zdraví a touhu porodit zdravé dítě, může díky pozorování cyklu menstruace včas věnovat pozornost vznikajícím odchylkám od normy. V případě závažných změn byste měli navštívit gynekologickou konzultaci. A v případě, že odchylky jsou nevýznamné, můžete zlepšit svou pohodu pomocí symptomatické léčby, stejně jako vitamín-minerální komplexy opravující cyklus, aby se zabránilo nepříjemným podmínkám.

Dvoufázový vitaminový a minerální komplex pro normalizaci menstruačního cyklu

Když jste se rozhodli napravit nepříjemné příznaky PMS nebo odstranit nepohodlí během menstruace pomocí vitamínů a minerálů, měli byste věnovat pozornost komplexu CIKLOVITA ®, který nemá na ruském trhu obdoby..

Nejprve si uvědomte, že jedinečnost přípravku CIKLOVITA ® je potvrzena patentem na vynález č. 2443422 [20]. Tento přípravek pro ženy, který obsahuje komplex vitamínů, stopových prvků a mikroživin rostlinného původu, je formulován tak, aby maximálně zohledňoval zvláštnosti průběhu první a druhé poloviny menstruačního cyklu z hlediska hormonálních hladin..

CIKLOVITA ® má výrazný účinek na pozměněný hormonální stav ženy a díky tomu je schopna udržovat a upravovat reprodukční zdraví ženy. Jak se to zobrazuje? Složky IUD CIKLOVITA ® přispívají [21]:

  • snížení bolesti během menstruace;
  • tvorba pravidelného menstruačního cyklu;
  • úleva od projevů PMS;
  • normalizace reprodukčního systému [22].

Takže ženy ve věkové skupině 18–35 let, které trpí menstruačními poruchami, mají často nedostatek určitých živin:

    1. v první polovině měsíčního cyklu - téměř všechny vitamíny skupiny B, stejně jako zinek a selen;
    2. ve druhé polovině měsíčního cyklu - vitamíny A, C, E, měď a ve větší míře než v první polovině MC selen a zinek.

Tyto potřeby ženského těla CYCLOVITA ® dobře splňuje, protože se jedná o dvoufázový vitaminový a minerální komplex, vytvořený s ohledem na cyklické změny v těle ženy. Na základě výzkumu o potřebě vitaminů a mikroelementů v různých fázích měsíčního cyklu byly vyvinuty dvě formulace - CYCLOVITA ® 1 a CIKLOVITA ® 2, které celkem obsahují:

  1. 12 vitamínů: A, E, B1, V2, VZ, VPět, Vdevět, V12, PP, D, E, P;
  2. 5 stopových prvků: měď, zinek, jód, selen, mangan;
  3. rutin a lutein.

Dávka je zvolena optimálně pro estrogenové a progesteronové hormonální fáze menstruačního cyklu a je určena k užívání v příslušné dny.

Podle výsledků studií [23] došlo u pacientů, kteří užívali doplňky stravy CYCLOVITA ® po dobu 3 cyklů, k výraznému snížení stížností na příznaky bolestivých období a PMS; u většiny žen byl obnoven pravidelný menstruační cyklus; snížená potřeba úlevy od bolesti během menstruace; příznaky jako bolesti hlavy, podrážděnost a nervozita se staly méně výraznými; snížený otok obličeje a končetin; stejně jako překrvení mléčných žláz a bolestivé pocity v nich. Došlo také k normalizaci obsahu vitamínů a mikroelementů v krevní plazmě, zlepšení stavu pokožky (snížení mastnoty a akné), vlasů (snížení příznaků vypadávání vlasů a seborey) a nehtů (snížení křehkosti).

Kontraindikace pro použití jsou individuální nesnášenlivost složek, těhotenství a kojení. Před použitím se doporučuje poradit se s lékařem..

P. S. Podrobnější informace a doporučení k užívání nehormonálního komplexu CYCLOVITA ® lze získat na webových stránkách společnosti.

* Číslo biologicky aktivního doplňku stravy „Vitamin-minerální komplex CIKLOVITA®“ v Registru státních registračních certifikátů Rospotrebnadzor - RU.77.99.11.003.Е.003222.07.17, datum registrace - 24. července 2017.

Užívání vitamínů a minerálů ve speciálně vybraných dávkách podle fází přispívá k vytvoření pravidelného menstruačního cyklu.

Nepravidelná menstruace, výkyvy nálady, přírůstek hmotnosti, únava, snížený sexuální apetit - tyto příznaky mohou naznačovat hormonální nerovnováhu v těle.

Vitamíny a minerály hrají důležitou roli při udržování stabilního fungování orgánů ženského reprodukčního systému.

Nerovnováha hormonů může během období způsobit bolestivost.

Komponenty CYCLOVITA ® pomáhají snižovat závažnost bolestivých pocitů během menstruace, předmenstruační napětí a udržovat pravidelný cyklus. *

* „Studie účinnosti a bezpečnosti doplňků stravy„ CYCLOVITA “při léčbě menstruačních nepravidelností a syndromu předmenstruačního napětí.“ Gromova O.A. 08/22/2011
** Účinnost cyklické korekce mikroživin pro regulaci menstruačních funkcí v případě narušení tvorby menarché. Z. Limanova a kol., Gynecology No. 2, svazek 14/2012

  • 1,2,3,4 https://clck.ru/EdXdD
  • 5 https://clck.ru/EhYJ8
  • 6 https://clck.ru/EhYJ8
  • 7 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 8 https://meduniver.com/Medical/Akusherstvo/813.html
  • 9,10,11,12,18 https://clck.ru/EhYJW
  • 13 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 14 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 15,16,17,23 https://clck.ru/EdXcG
  • 19 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 20 http://www.freepatent.ru/patents/2443422
  • 21 https://clck.ru/EhYJj
  • 22 https://medi.ru/info/12408

Přestože nedostatek vitamínů a minerálů je běžným problémem pro zdraví ženy, je třeba si uvědomit, že takový nedostatek může být selektivní, to znamená, že ovlivňuje pouze určité živiny a projevuje se jako nerovnováha. Proto by nitroděložní tělísko pro dlouhodobé užívání mělo být voleno tak, aby nečelilo opačnému problému - hypervitaminóze a hyperhismikroelementóze - přesycení těla jednotlivými živinami. Ujistěte se, že komplexní přípravky, které užíváte, nepřekračují denní dávky přísad doporučených Ministerstvem zdravotnictví Ruské federace.

Cyklus menstruace (menstruační). Norma dnů u žen po 30-40 letech, dívky. Jak správně počítat, proč se to zkrátilo, důvody

Délka menstruačního cyklu

Ženský cyklus může mít různou délku. Dokud žena neplánuje těhotenství, zřídka věnuje pozornost délce tohoto období. Menstruační cyklus by však měl být vždy pečlivě sledován..

Stojí za zmínku, že první den cyklu je považován za den, kdy začal krvavý výtok z genitálního traktu. Poslední den je den před začátkem nové ženské periody..

Jak správně počítat

Cyklus menstruace (norma dnů u žen je většinou stabilní) má jiné trvání. Je velmi důležité to správně vypočítat..

Sledování cyklu pomůže včas se připravit na nástup menstruace, naplánovat těhotenství a detekovat příznaky, které naznačují zdravotní problémy. Pro přesné monitorování cyklu se doporučuje zaznačit si do kalendáře datum zahájení a ukončení období..

Je nutné správně vypočítat dobu trvání cyklu, počínaje prvním dnem menstruačního toku, končícím poslední den před objevením dalšího krvácení.

Dlouhý cyklus

Za neobvykle dlouhé období se považuje více než 35 dní. V tomto případě se nežné pohlaví často potýká s problémy luteální fáze menstruačního cyklu. Obvykle jsou tato onemocnění během tohoto období vyjádřena nedostatkem hormonů. To vede k neschopnosti počat dítě..

Trvání menstruačního krvácení v dlouhém cyklu se může pohybovat od několika dnů do dvou týdnů. V tomto případě je nutná korekce. Jinak mohou začít vážnější zdravotní problémy..

První část cyklu

Toto období se nazývá folikulární fáze. Toto jméno je všeobecně přijímané a známější. Existují také následující názvy: folikulin, polyferativní období. Tato doba trvá v průměru dva týdny. Tato hodnota se však může pohybovat od jednoho do tří týdnů. To vše je varianta normy a nevyžaduje lékařský zásah..

Tato doba začíná, když začíná menstruace. Od tohoto okamžiku hypofýza produkuje hormon stimulující folikuly. Blahodárně působí na endometrium a pomáhá obnovit vnitřní vrstvu pohlavního orgánu po menstruačním krvácení. FSH má také obrovský účinek na vaječníky. V těchto orgánech začínají růst vezikuly zvané folikuly. Přibližně v polovině cyklu se uvolní jedna (zřídka dvě nebo tři) dominantní vezikuly, které následně uvolní vajíčko.

V první fázi ženského cyklu je testována většina hormonů. Materiál je odebírán od třetího do pátého dne tohoto období..

Je třeba poznamenat, že během tohoto období dochází ke změnám nejen v ženském těle. Zástupce spravedlivého pohlaví si může všimnout, že výtok z genitálního traktu je poměrně slabý a hustý. Také v tomto okamžiku je bazální teplota udržována na nízké úrovni. Průměrná hodnota na teploměru je od 36 do 36,5 stupňů.

Fáze menstruačního cyklu se mění přesně, když dojde k ovulaci. Během tohoto období začíná hypofýza aktivně produkovat luteinizační hormon. Tato látka ovlivňuje pěstovaný folikul a bublina praskne. Od této sekundy začíná druhá fáze menstruačního cyklu..

Ukazatele fyziologické normy

Pokud období menstruace překročí stanovené limity (je kratší nebo delší), pak zde můžeme hovořit o možné patologii. Měsíční cyklus má velký význam pro práci ženských reprodukčních orgánů a je hlavní podmínkou oplodnění, těhotenství a porodu..

Proměna dívky na ženu probíhá od začátku menstruace ve věku 11 až 14 let. Zpočátku může být menstruace nepravidelná, ale po několika letech se cyklus vrátí k normálu. Dále bude během následujícího života stabilní a v menopauzálním období se zastaví.

Od narození obsahují dívčí vaječníky až dva miliony folikulárních útvarů a na začátku puberty počet folikulů klesá na 400 tisíc. Během menstruace je zapojena pouze jedna folikulární formace, kterou tělo používá k vytvoření vajíčka. Normálně se všechny cyklické procesy skládají ze dvou fází, řízených hormonálním mechanismem.

Docela často mají ženy otázku, který menstruační cyklus je považován za normální. Ukazatele obecně přijímané normy po dobu menstruace zahrnují:

  • průměrná délka cyklu je od 21 do 36 dnů. Tento ukazatel se nejčastěji rovná 28 dnům. Norma menstruačního cyklu u žen se tedy pohybuje v rozmezí přibližně tří až pěti týdnů;
  • trvání menstruačního toku od 2 dnů do týdne. Průměr mnoha žen se pohybuje kolem 5 dnů.

Rychlost krvavého výtoku je obvykle od 40 do 50 ml. Jinými slovy, maximální objem by neměl překročit 50 ml. Nejčastěji je toto číslo 45-50 ml..

Lékařská pomoc

Plánování menstruačních nepravidelností dítěte se provádí až po schválení lékaři. Zpočátku se hormonální pozadí normalizuje a chronická onemocnění jsou eliminována. Aby se zabránilo různým komplikacím a nezasahovalo se do koncepce dítěte, lékaři doporučují dodržovat následující zásady:

  • Je nutné pravidelně vést kalendář menstruace. Údaje získané z vyhodnocení pravidelnosti kritických dnů pomohou při diagnostice.
  • Doporučuje se vyhnout se podchlazení těla. Chlazení příloh může způsobit vážné poškození reprodukce.
  • Včasné hygienické postupy ochrání před rozvojem infekčních chorob.
  • Kompletní strava zajistí nezbytný přísun vitamínů v těle. Je vhodné jíst více zeleniny, ovoce, ryb, ořechů a zeleniny.
  • Užívání antikoncepce nepřímo ovlivňuje fungování pohlavních orgánů. Pokud zvolíte nesprávné léky, dojde k narušení hormonálního pozadí.
  • Pravidelné návštěvy ženského lékaře pomohou včas diagnostikovat patologické procesy pohlavních orgánů.

Stav ženy během menstruace

Vzhledem k tomu, že v těle ženy probíhají složité procesy, o nichž jsme diskutovali výše, není divu, že mohou ovlivnit její blaho. Zvažte příznaky, které žena může zažít několik dní před nástupem menstruace a které lze považovat za normální.

Žena může zaznamenat:

  1. tahání bolesti v dolní části břicha nebo v dolní části zad;
  2. otok mléčných žláz;
  3. únava a podrážděnost;
  4. bolest svalů;
  5. mírné zimnice v důsledku snížení tělesné teploty;
  6. bolest hlavy.

Všechny tyto příznaky nenaznačují žádnou patologii a jsou považovány za normu. Mohou být velmi slabí a prakticky neviditelní a některé ženy jim ani nevěnují pozornost a nepociťují nepohodlí..

Existují však dívky, u nichž je nástup menstruace doprovázen špatným zdravím a někdy se bez léků neobejdou. Normou jsou ale také bolestivá období, pokud se bolest nestane nesnesitelnou..

Kolik dní trvá vaše menstruace? Považuje se to za normální, když menstruace trvá přibližně 3–5 dní, ale mohou se objevit mírné odchylky. Dva až sedm dní se považuje za normální.

Druhá část cyklu

Jakmile vajíčko opustí vaječník, hypofýza poněkud změní svou práci. V tomto okamžiku jsou na řadě vaječníky, aby sekretovaly požadovanou látku. V místě, kde byl dříve dominantní folikul, se vytváří nový vezikul. Říká se tomu corpus luteum. Takový novotvar je nezbytný pro normální průběh ženského cyklu. Žluté tělo produkuje hormon progesteron. Tato látka podporuje vitální funkce vajíčka a má obecný účinek na celé tělo..

Také po změně fáze menstruačního cyklu začíná aktivní růst vnitřní výstelky pohlavního orgánu. Zvyšuje se krevní oběh a rostou krevní cévy. Endometriální vrstva se každým dnem zvětšuje a dosahuje svého maxima přibližně jeden týden po ovulaci. Během stejného období má hladina progesteronu maximální hodnotu. Pokud je nutné provést analýzu a zjistit její množství, mělo by to být provedeno přesně jeden týden po prasknutí folikulu.

Jaké hormony ovlivňují?

Zvýšení nebo snížení množství ženských hormonů v určité fázi je známkou přítomnosti onemocnění, které negativně ovlivňuje fungování reprodukčního systému.

Při rychlém růstu hormonu stimulujícího folikuly vznikají takové odchylky jako:

  • nádory maligní povahy v hypofýze;
  • zhoršení fungování příloh;
  • rychlá reakce těla na obezitu a špatné návyky.

Pokles hladiny luteinizačního hormonu je považován za známku problémů s prací hypofýzy, může to být způsobeno přítomností nadbytečných kilogramů. A lékař zaznamená zvýšení množství této látky, když je detekována maligní formace v mozku..

Prolaktin ovlivňuje množství progesteronu. Pomáhá potlačovat hormon stimulující folikuly během těhotenství. Poskytuje mléko během laktace. U tohoto hormonálního narušení je třeba poznamenat:

  • problémy se syntézou folikulů, které ovlivňují ovulaci a funkci vaječníků;
  • dysfunkce hypofýzy a její přídavky.

Estrogen ovlivňuje tvorbu vajíčka, jeho uvolňování po prasknutí folikulu. Zvýšené množství indikuje přítomnost novotvaru v oblasti vaječníků nebo nadledvin. Úroveň může být zvýšena, pokud má žena podváhu.

Problémy se syntézou estrogenu vyvolávají řadu poruch:

  • možnost otěhotnění klesá;
  • porušení průběhu cyklu;
  • rozvoj neplodnosti.

Testosteron je mužský pohlavní hormon, jehož malé množství je přítomno v těle žen. Podporuje svalovou hmotu, reguluje mazové žlázy a ovlivňuje stav nervového systému. Hormon také podporuje růst mléčných žláz během těhotenství a zvyšuje sexualitu..

Důvody nadměrných úrovní:

  • polycystická;
  • benigní a maligní formace;
  • dědičnost;
  • problémy s fungováním nadledvin;
  • poruchy v práci hypofýzy.

Androgeny jsou typem hormonu, který hraje docela důležitou roli v ženském reprodukčním systému. Pomocí tukových buněk a kůže se tyto hormony přeměňují na estrogen.

Androgeny inhibují úbytek kostní hmoty a jsou odpovědné za sexuální apetit a spokojenost.

Pokud má zástupce ženy narušený menstruační cyklus, je třeba si uvědomit, že jakékoli odchylky negativně ovlivňují fungování reprodukčního systému.

Promluvme si o genetice?

Menstruační cyklus je řada složitých, koordinovaných procesů. Geneticky ženské tělo funguje tak, že mezi obdobími během těhotenství a kojení existují dlouhé pauzy..

Nepřerušovaný provoz orgánů podléhá mnoha faktorům regulovaným přírodou. Takto je ženské tělo uspořádáno pro konkrétní účel - pokračovat v závodu, a to:

  • otěhotnět;
  • porodit;
  • kojit dítě.

Nástup menstruace ve věku 10-14 let je považován za normu. Ale vzhledem k individuálním charakteristikám každého organismu mohou existovat malé odchylky od tohoto čísla. Příčinou může být také genetické dědictví a období dívek může začít ve stejném věku jako její matka nebo babička. Zpočátku bude cyklus nepravidelný, ale přibližně po roce by se počet dní měl stabilizovat. Po celý život by cyklus zdravé ženy měl být pravidelný. Ve věku 50 let začíná menopauza. K nejvíce nepravidelnému cyklu dochází v prvních dvou letech od začátku menstruace a dva roky před jejich koncem. Rozdíl v dobách cyklu může být až 20 dní.

Porušení doby trvání ženského cyklu

Jak již bylo zmíněno dříve, cyklus může být dlouhý nebo krátký. S jakoukoli odchylkou od normy je třeba zacházet.

Je také třeba poznamenat, že období žen by mělo být vždy stabilní. Rozdíl v délce cyklu by neměl být větší než tři dny. Například pokud má žena období 25 dnů, je to normální. Pokud je však příští měsíc toto období 32 dní, pak je to již odchylka a selhání těla.

Někdy může dojít k selhání cyklu v důsledku tvorby funkčních cyst. Na tom není nic špatného. Tyto nádory se nejčastěji vyřeší samy. Pokud k tomuto jevu dochází poměrně často, musí žena vyšetřit fáze menstruačního cyklu. To lze provést krevním testem. Laboratorní technici určí hladinu hormonů ve vašem těle a poskytnou výsledek.

Příčiny odchylek od normy ve věku 30-40 let

Cyklus menstruace, u kterého je stanovena norma dnů u žen, se může zastavit pouze v případě těhotenství nebo menopauzy.

Po dosažení věku 30-35 let se doba cyklu zkracuje. Důvodem je pokles produkce progesteronu a estrogenu, pokles počtu folikulů, což zkracuje dobu trvání druhé fáze a cyklu jako celku..

Ve věku 40 let dochází k postupnému zániku reprodukčních funkcí. Nedostatečná produkce hormonů dále zkracuje cyklus, což vede ke snížení funkce vaječníků. Intervaly mezi obdobími jsou delší a výtok je méně hojný.

Toto období je charakterizováno nástupem premenopauzy. Nedostatek hormonů vede ke klimakterickému syndromu, který se projevuje zvýšeným pocením, výkyvy nálady, přírůstkem hmotnosti, zvýšeným srdečním rytmem.

Častěji po 50 letech a někdy již po 40-45 letech je možný nástup menopauzy a ukončení menstruace.

Krátká luteální fáze

Trvání luteální fáze je obvykle dva týdny. Pokud je to kratší než 10 dní, pak mluvíme o patologii. Krátká luteální fáze vede k neplodnosti. V tomto případě se funkce žlutého tělíska zastaví předem. To znemožňuje implantační proces..

Možné příčiny patologie zahrnují infekční onemocnění, přenos vážných zranění, chronický zánět a narušení štítné žlázy. K prodloužení trvání luteálního období je ženě předepsáno hormonální léky.

Stanovení odchylky není obtížné. Za tímto účelem byste měli věnovat pozornost tomu, kolik dní cyklus trvá. Pokud je jeho trvání kratší než 28 dní, musíte se poradit s gynekologem. Pro potvrzení diagnózy se provádí ultrazvukové monitorování v různé dny cyklu. Krev je také darována pro hormony.

Postupy a ošetření

Teprve po úplném vyšetření ženského těla můžete zahájit léčbu. Pro stanovení přesné diagnózy lékař prostuduje historii pacienta a může předepsat následující postupy:

  • počáteční kontrola;
  • ultrazvukové vyšetření je minimálně invazivní metoda vyšetření vnitřních orgánů založená na použití zvukových vln;
  • odběr stěrů (vyšetření na přítomnost vaginálních infekcí, BAC-kultivace, vyšetření flóry);
  • odběr krve pro biochemickou analýzu. V tomto případě je odebrána venózní krev. Procedura se provádí na prázdný žaludek. Tyto podmínky jsou povinné, aby se zabránilo zkreslení výsledků analýzy;
  • vedení koagulogramu. Tento typ diagnostiky jsou testy zaměřené na studium homeostázy pomocí laboratorního analyzátoru - koagulometru. Moderní zařízení jsou schopna poskytnout informace o procesu tvorby trombu v krevní plazmě;
  • hysteroskopie - minimálně invazivní vyšetření děložní dutiny pomocí hysteroskopu;
  • studie o hormonálním složení krve;
  • MRI pánve. Jedná se o vizuální analýzu oblasti včetně konečníku, močového měchýře, dělohy a pochvy.

Léčba jakýchkoli gynekologických onemocnění vyžaduje integrovaný přístup. Nejprve je vyloučen vliv faktorů prostředí. Léčba menstruačních nepravidelností může zahrnovat:

  • terapie doprovodných patologií;
  • hemostatické postupy zaměřené na eliminaci krvácení;
  • chirurgický zákrok, včetně ablace endometria a odstranění dělohy;
  • hormonální léčba. V tomto případě se používají antikoncepční prostředky kombinovaných vlastností, gestageny.

Je třeba zdůraznit, že zvažované patologické stavy neumožňují žádnou samoléčbu. To může být životu nebezpečné. Pokud dojde během menstruace k poruchám, měli byste okamžitě kontaktovat svého gynekologa. Zpoždění může vyvolat řadu závažných komplikací: anemické stavy, záněty, narušení endokrinního systému, neplodnost. V nejextrémnějších případech to může být fatální..

V případě menstruačních nepravidelností se doporučuje poradit se s gynekologem. Jako další opatření může být nutné vyšetření endokrinologem. Pro léčbu souběžných onemocnění, včetně závažných patologických stavů vnitřních orgánů, je pacientovi předepsáno vyšetření terapeutem a neurologem. Pokud existuje podezření na onkologické změny v děloze nebo přívěskech, je ženě předepsána léčba gynekologickým onkologem.

Léčba porušení trvání ženského cyklu

Nejčastěji jsou pro korekci vybrány hormonální léky..

Pokud žena plánuje těhotenství, jsou jí předepsány léky na podporu druhé fáze. Mají také příznivý účinek na hormony produkované hypofýzou. Lékaři nejčastěji doporučují injekce "Progesteron", vaginální čípky "Utrozhestan" nebo pilulky "Duphaston".

V případě, že zástupce spravedlivého pohlaví neplánuje v blízké budoucnosti porodit, může jí být doporučeno užívat antikoncepci. V závislosti na výsledcích studie hormonálního pozadí může lékař předepsat tablety "Diana-35", "Logest", "Novinet" a další. V naší době existuje mnoho podobných léků. Příslušný odborník vybere, co je pro vás to pravé.

Druhy porušení

Stůl

PorušeníCo to je
AmenoreaNedostatek období po dobu 3 nebo více měsíců
DysmenoreaNepravidelná menstruace
HypermenoreaTěžká období, ale trvají normální počet dní
PolymenoreaČastá období (méně než 20–25 dní), nebo trvají déle než týden
MetroragieDěložní krvácení. Může nastat každý den
AlgomenoreaBolestivé kritické dny

Příčiny

Důvodů pro změnu cyklu může být obrovské množství, ale nejčastější jsou:

  • myomy;
  • polypy;
  • endometrióza;
  • hormonální nerovnováha;
  • zánět v pánevní oblasti;
  • pohlavně přenosné nemoci.

Nepanikařte předem. Cyklus může být narušen v důsledku prudkého poklesu nebo přibývání na váze, častého stresu, pohybu. S nedostatkem vitamínů lze také pozorovat různé druhy problémů. Užívání léků, zejména antibiotik a hormonálních léků, má často vliv na zdraví žen..

Porušení intervalu mezi obdobími může být známkou jiných onemocnění, v důsledku čehož byste se neměli léčit sami.

Kolik dní by měla menstruace normálně trvat??

V reprodukčním systému dospělé ženy dochází k cyklickým procesům každý měsíc. Představují změny v hormonálních hladinách, stejně jako strukturu vaječníků a dělohy, které jsou nezbytné pro koncepci dítěte..

Během měsíčního cyklu existují určité vzorce. Je pravidelný a při oplodnění vajíčka končí menstruací. Délka a objem krvácení jsou důležité. Odchylka těchto parametrů od normy vyžaduje odbornou radu.

  • 1 Menstruační cyklus u žen je normální
  • 2 Obnovení pravidelného cyklu po porodu
  • 3 Menstruace při užívání hormonů
  • 4 menstruace po škrábání

Menstruační krvácení je součástí měsíčního cyklu. Skládá se z několika fází:

  • folikulární;
  • ovulační;
  • luteální.

Každý z nich je charakterizován zvláštními změnami v hormonálním pozadí, v důsledku čehož zrání vajíčka ve vaječnících a transformace vnitřní vrstvy dělohy - endometria. Při absenci oplodnění je část endometria odmítnuta, což se projevuje děložním krvácením. Jeho začátek odpovídá prvnímu dni menstruačního cyklu..

U žen v plodném věku trvá menstruace obvykle tři až 6-7 dní. Současně se uvolní asi 250 ml krve. Krvácení se opakuje pravidelně, obvykle každých 21 až 35 dní. Průměrná doba cyklu je 28 dní.

Změny vaječníků a dělohy během menstruačního cyklu

První menstruace - menarche - se vyskytuje u dívek ve věku od 9 do 14 let, v průměru 12-13 let. Jeho nástupu předchází řada komplexních změn v reprodukčním systému, který dospívá u adolescentů během puberty. Zpočátku je menstruace nepravidelná. K dokončení správného cyklu dochází u dívek ve věku 16-17 let.

Četnost krvácení je narušena po 40 letech. Vaječníky jsou vyčerpány z vaječných zásob, takže menstruace je nepravidelná, příliš bohatá nebo příliš vzácná. Ve věku 50-55 let dochází k nevratným změnám v hormonálním pozadí ženy a menstruace se úplně zastaví.

Po narození dítěte zůstává v dutině dělohy rozsáhlý povrch rány. Postupně se to začíná utahovat a hojit. Tento proces je doprovázen oddělením tajemství, které vychází genitálním traktem ve formě krvavého výtoku - lochie. V počátcích jsou velmi hojné, jejich objem často dosahuje 300 ml. Poté se množství výboje postupně snižuje a charakter se mění..

U žen, které porodily přirozeně, lochie trvá přibližně 6 týdnů. Po císařském řezu je zotavení dělohy pomalejší, takže výtok trvá déle, obvykle až 8 týdnů.

Načasování nástupu menstruace po porodu závisí na tom, zda žena kojí své dítě. Po kojení se kritické dny obnoví po přibližně 30 týdnech. Během prvních měsíců mohou být nepravidelné a mohou trvat méně než obvykle. Pokud novorozenec okamžitě dostane umělou výživu, menstruace obvykle nastává 6 týdnů po narození dítěte..

Ženské hormonální přípravky se používají k různým účelům. Mezi hlavní patří:

  • léčba reprodukčních chorob;
  • antikoncepce;
  • potrat;
  • náhradní léčba menopauzy.

Při užívání kombinované antikoncepce v cyklickém režimu dochází k napodobování hormonálního pozadí charakteristického pro tělo zdravé ženy. Menstruace jsou pravidelné a opakují se každých 28 dní. Pokud jde o objem a dobu trvání, jsou stejné jako obvykle.

Spirála Mirena v děložní dutině

Na pozadí použití spirály Mirena chybí menstruace. Tato antikoncepce obsahuje pouze gestagenní složku, pod jejímž vlivem je potlačen růst endometria a zahušťován cervikální hlen. V prvních 3–6 měsících po instalaci hormonálního systému dochází k nepravidelnému špinění. V budoucnu se zastaví, což je spojeno s atrofickými procesy probíhajícími v děloze. Lék neovlivňuje funkci vaječníků a jeho účinek na endometrium je reverzibilní.

U žen po menopauze, ani při užívání hormonů, menstruace nezmizí. Substituční terapie se v tomto případě provádí s cílem napravit hormonální nerovnováhu a zlepšit kvalitu života..

Pro příležitostný pohlavní styk se používají nouzové antikoncepční léky - Postinor a mifepriston. Léky se užívají do 72 hodin po pohlavním styku. Menstruace začíná 2–4 dny po užití léků. Jejich trvání závisí na individuálních charakteristikách organismu a v průměru je 3-5 dní. Povaha výboje se může lišit od obvyklé.

Lékařské ukončení těhotenství se provádí v raných fázích pomocí hormonálních léků - mifepriston, misoprostol. Mělo by být prováděno pod povinným dohledem lékaře. Po 1–2 dnech po užití léků začíná krvácení z genitálního traktu. Další období pro většinu žen přichází se zpožděním. Cyklus je plně obnoven během šesti měsíců.

V případě porušení pravidelnosti menstruace jsou často předepsány progesteronové přípravky - Dyufaston, Utrozhestan. Používají se také k diagnostice příčiny ukončení menstruace. Prostředky jsou spotřebovány do 10 dnů. Menstruační krvácení by mělo začít 2-4 dny po jejich zrušení..

Pokud se tak nestalo při užívání přípravku Duphaston, je nutné další vyšetření ženy gynekologem.

Škrábání je postup, při kterém je odstraněna povrchová vrstva endometria. Má diagnostickou nebo terapeutickou povahu a je předepisována 1–2 dny před menstruací. Indikace pro jeho provedení jsou následující podmínky:

  • postmenopauzální krvácení;
  • polypy a hyperplazie endometria;
  • dlouhá a silná menstruace;
  • ukončení nechtěného těhotenství;
  • zmeškané těhotenství nebo spontánní potrat;
  • neúplné odstranění placenty v období po porodu.

Okamžitě po zákroku se pozoruje špinění. Trvají od 3 do 10 dnů. Doba zotavení pro pravidelný menstruační cyklus závisí na několika faktorech:

  • individuální charakteristiky;
  • přítomnost komplikací;
  • účel zásahu;
  • techniky provádění postupu (vakuum nebo kyretáž).

Po diagnostické kyretáži začne další menstruace nejpozději o 35 dní později. Pokud po vyčištění léčby nedošlo k žádným komplikacím, není narušena pravidelnost cyklu. Další krvácení lze očekávat za 28-30 dní. Menstruace přichází včas a po zákroku na potrat nebo za účelem potratu.

Pokud bylo čištění provedeno na pozadí zmrazeného těhotenství, obnovení hormonální rovnováhy vyžaduje čas. Kritické dny začínají v průměru za 2–3 měsíce. Mohou být delší než obvykle..

Optimální doba menstruace

Normálně by menstruace měla přicházet každých 21-35 dní (v některých zdrojích se kritéria berou od 24 do 38 dnů). Délka dnů samotné menstruace je od 3 do 7, zatímco ztráta krve by měla být v rozmezí 80-150 ml. První den menstruace se považuje za začátek i nepatrného rozmazání z pohlavního ústrojí. Poslední den.

U dívek se po nástupu menstruační funkce může cyklus a doba trvání v prvních dvou letech mírně lišit. Doba by však neměla překročit 10–14 dní, jinak mluvíme o krvácení mladistvých.

Když se blíží menopauza, snižuje se také počet dnů menstruace, což se považuje za normu. Podobný jev je první známkou útlaku funkce vaječníků..

Pokud vaše období trvá méně než 3 dny, považuje se to za krátké trvání. Pokud je více než 7-10 příliš dlouhá menstruace. V medicíně se označují termíny:

  • hypomenorea: používá se v případě, že výtok je extrémně hubený a krátkodobý, ale přichází s pravidelností (bez prodlení);
  • oligomenorea: výtok je normální, pravidelný, ale netrvá déle než 3 dny;
  • polymenorea: menstruace trvá více než 7-10 dní, ale zároveň nejsou příliš hojné, splňují přijatelná kritéria;
  • menoragie: extrémně bohatá, trvá déle než 7-10 dní, ale vyskytuje se pravidelně.

Trvání menstruace je ovlivněno vnějšími i vnitřními faktory:

  • ženská ústava. To přímo závisí na hladině estrogenu, u tenkých je nižší, proto je menstruace vzácnější;
  • dědičnost. Charakter dívčího období je obvykle podobný charakteru její matky, babičky atd.;
  • přítomnost nemoci. Získaná a vrozená onemocnění mohou významně změnit trvání a objem menstruačního toku;
  • vnější faktory, jako je stres, psycho-emoční a fyzický stres, pohyb atd.;
  • brát léky. Perorální antikoncepce, anabolické steroidy, cytostatika, "prednisolon" a jeho analogy ovlivňují funkci vaječníků a menstruaci.

Mezi hlavní příčiny štíhlých období trvajících méně než 3 dny lze rozlišit následující faktory:

  • Užívání perorální antikoncepce. Hormonální léky této řady vytvářejí umělé koncentrace estrogenů a gestagenů v těle a vypínají funkci vaječníků, což ovlivňuje práci hypofýzy a hypotalamu. Jedním z mechanismů ochrany proti těhotenství je v tomto případě změna endometria ve směru jeho vyčerpání, vajíčko se k němu nebude moci připojit.

A tenké endometrium znamená sporá období, protože právě tato funkční vrstva představuje většinu sekretů.

  • Těhotenství. Po porodu prochází ženské tělo znovu restrukturalizací. Menstruace poté může být buď stejná, nebo skromná, zvláště pokud byly provedeny nějaké manipulace v děložní dutině.
  • Náhlá ztráta hmotnosti nebo vyčerpání. Množství tukové tkáně přímo ovlivňuje hladinu estrogenu. Při prudkém úbytku tělesné hmotnosti nemá tělo čas se přizpůsobit, v důsledku čehož může být po určitou dobu menstruace vzácná nebo zcela chybí.
  • Intervence v děložní dutině. Častá kyretáž, potrat a další manipulace, v důsledku čehož je odstraněna vnitřní vrstva dělohy, mohou následně vést k její podřadnosti a v důsledku toho k malému období.
  • Hormonální onemocnění. Například sexuální infantilismus, hypogonadotropní hypogonadismus, polycystické onemocnění a některé další mohou způsobit amenoreu (absence menstruace po dobu delší než 6 měsíců) nebo slabou vadnou menstruaci.
  • Zánětlivé procesy. Častěji vedou k různým poruchám, acyklickému namazání, které žena může vnímat jako menstruaci..

Silná menstruace není normou, pokud neomezuje na umírněnost. Nejčastěji velká ztráta krve během kritických dnů doprovází nějaký druh nemoci. Mezi nejčastější patologie patří:

  • Endometrióza Bohatá menstruace nastává, když je postiženo tělo dělohy - adenomyóza. Současně v předvečer a po menstruaci může být žena narušena rozmazáním tmavě hnědého výtoku.
  • Myom dělohy. Jakékoli uspořádání uzlů může ovlivnit kontraktilitu orgánu, ale ve větší míře dochází k hojné a prodloužené menstruaci u mnohočetných a submukózních děložních myomů.
  • Endometriální patologie. Polypy, hyperplazie i maligní degenerace jsou vždy doprovázeny silnou menstruací, krvácením sraženinami.
  • Funkční cysty. Vyskytují se na pozadí zánětů nebo hormonálních poruch, vedou ke zpoždění a silné menstruaci.

Cvičení, stres, infekční nemoci (například chřipka nebo dokonce ARVI), které utrpěly den předtím, mohou být také důvodem těžkých období. Je možné konečně porozumět selhání, ke kterému došlo až po dodatečném vyšetření odborníkem.

Jakékoli nepravidelnosti v menstruačním cyklu by měly být důvodem pro vyhledání lékařské pomoci, zejména:

  • pokud se opakují;
  • dochází k porušení obecného blahobytu: slabost, letargie, malátnost;
  • mít problémy s počátkem;
  • pokud máte nějaké další potíže, například patologický výtok, bolest v podbřišku atd..

Přečtěte si více v našem článku o délce menstruace..

Normální doba menstruace

Menstruační cyklus ženy je ukazatelem jejího zdraví. Odchylky v jakémkoli směru by měly být vždy alarmující a měly by způsobit návštěvu lékaře. Normálně by menstruace měla přicházet každých 21-35 dní (v některých zdrojích se kritéria berou od 24 do 38 dnů). Délka dnů samotné menstruace je od 3 do 7, zatímco ztráta krve by měla být v rozmezí 80-150 ml.

První den menstruace se považuje za začátek i nepatrného rozmazání z pohlavního ústrojí. Poslední ̶ konec dne.

U dívek se po nástupu menstruační funkce může cyklus a doba trvání v prvních dvou letech mírně lišit. Tento interval je uveden, aby si tělo zvyklo na své nové funkce, dochází k adaptaci nervového systému. Doba by však neměla překročit 10–14 dní, jinak mluvíme o krvácení mladistvých.

Když se blíží menopauza, snižuje se také počet dnů menstruace, což se považuje za normu. Snížení počtu dnů krvavého výtoku je prvním příznakem deprese vaječníků.

A zde je více o tom, proč mohou existovat přerušovaná období.

Příliš krátká nebo příliš dlouhá období

Pokud vaše období trvá méně než 3 dny, považuje se to za krátké trvání. Pokud je více než 7-10 ̶, je to příliš dlouhá menstruace. V medicíně je obvyklé označovat to speciálními pojmy:

  • hypomenorea: používá se v případě, že výtok je extrémně hubený a krátkodobý, ale přichází s pravidelností, bez prodlení;
  • oligomenorea: výtok je normální, pravidelný, ale netrvá déle než 3 dny;
  • polymenorea: menstruace trvá více než 7-10 dní, ale zároveň nejsou příliš hojné, splňují přijatelná kritéria;
  • menoragie: extrémně těžké období a trvá déle než 7-10 dní, ale pravidelně nastupuje.

Co ovlivňuje dobu trvání

Vnější i vnitřní faktory ovlivňují délku menstruace. Koneckonců, tělo se neustále mění a přizpůsobuje se změnám „stroje“. Trvání menstruace ovlivňují především následující faktory:

  • ženská ústava. To přímo závisí na hladině estrogenu, u tenkých je nižší, proto je menstruace vzácnější;
  • dědičnost. Charakter dívčího období je obvykle podobný charakteru její matky, babičky atd.;
  • přítomnost nemoci. Získaná a vrozená onemocnění mohou významně změnit trvání a objem menstruačního toku;
  • vnější faktory, jako je stres, psycho-emoční a fyzický stres, pohyb atd.;
  • brát léky. Perorální antikoncepce, anabolické steroidy, cytostatika, "prednisolon" a jeho analogy ovlivňují funkci vaječníků a podle toho i funkci menstruační.

Důvody pro změnu trvání menstruace

Mezi hlavní příčiny štíhlých období trvajících méně než 3 dny lze rozlišit následující faktory:

  • Užívání perorální antikoncepce. Hormonální léky této řady vytvářejí umělé koncentrace estrogenů a gestagenů v těle a vypínají funkci vaječníků, což ovlivňuje práci hypofýzy a hypotalamu. Jedním z mechanismů ochrany před otěhotněním je v tomto případě změna endometria směrem k jeho vyčerpání, ztenčuje se, takže ani během oplodnění se k němu oplodněné vajíčko nemůže připojit.

A tenké endometrium je sporé období, protože právě tato funkční vrstva představuje většinu sekrecí.

  • Těhotenství. Po porodu prochází ženské tělo znovu restrukturalizací. Menstruace poté může být stejná nebo může mít skromný charakter, zvláště pokud byla provedena nějaká manipulace v děložní dutině.
  • Náhlá ztráta hmotnosti nebo vyčerpání. Množství tukové tkáně přímo ovlivňuje hladinu estrogenu. Při prudkém úbytku tělesné hmotnosti nemá tělo čas se přizpůsobit, v důsledku čehož může být po určitou dobu menstruace vzácná nebo zcela chybí.
  • Intervence v děložní dutině. Častá kyretáž, potrat a další intervence, v důsledku čehož je odstraněna vnitřní vrstva dělohy, mohou následně vést k její podřadnosti a v důsledku toho ke sporým obdobím..
  • Hormonální onemocnění. Například sexuální infantilismus, hypogonadotropní hypogonadismus, polycystické onemocnění a některé další mohou způsobit amenoreu (absence menstruace déle než 6 měsíců) nebo skrovnou vadnou menstruaci.
  • Zánětlivé procesy. Častěji vedou k různým poruchám, acyklickému namazání, které žena může vnímat jako menstruaci..

Těžká období nemusí být normou, pokud neomezují na umírněnost. Nejčastěji je objemná menstruace a velká ztráta krve během kritických dnů doprovázena určitým druhem nemoci. Mezi nejběžnější patří:

  • Endometrióza Bohatá menstruace nastává, když je postiženo tělo dělohy - adenomyóza. Současně v předvečer a po menstruaci může být žena narušena rozmazáním tmavě hnědého výtoku.
  • Myom dělohy. V zásadě může jakékoli uspořádání uzlů ovlivnit kontraktilní schopnost dělohy, ale ve větší míře dochází k silné a prodloužené menstruaci u submukózních myomů, vícečetných.
  • Endometriální patologie. Polypy, hyperplazie i maligní degenerace jsou vždy doprovázeny silnou menstruací, krvácením sraženinami.
  • Funkční cysty. Vznikají na pozadí zánětu nebo hormonálních poruch (patologie štítné žlázy, hyperprolaktinémie atd.), Vedou ke zpoždění a silné menstruaci.

Kromě toho může být příčinou těžkých období fyzická námaha, stres, infekční nemoci, které utrpěly den předtím (například chřipka nebo SARS). Je možné konečně porozumět selhání, ke kterému došlo až po dodatečném vyšetření odborníkem.

Důvody k návštěvě lékaře

Jakékoli nepravidelnosti v menstruačním cyklu by měly být důvodem pro mimořádnou návštěvu gynekologa, zejména:

  • pokud se opakují;
  • dochází k porušení obecného blahobytu: slabost, letargie, malátnost;
  • mít problémy s počátkem;
  • jsou doprovázeny dalšími stížnostmi, například patologickým výtokem, bolestmi v podbřišku atd..

A zde je více o příčinách štíhlých období..

Trvání kritických dnů se v průměru pohybuje od 3 do 7 dnů. Odchylky v jednom nebo druhém směru bez zjevného důvodu, zejména pokud se poruchy opakují, by měly být důvodem pro kontaktování odborníka. Takové zdánlivě nevýznamné příznaky mohou skrývat vážná onemocnění..

Užitečné video

Podívejte se na toto video o normálním menstruačním cyklu:

Může být velmi obtížné samostatně pochopit, že jde o těžké období nebo krvácení. Existují však jasné známky menstruace a krvácení a také další příznaky, u nichž je důležité navštívit lékaře..

Někdy se dlouhá období stávají zcela běžnými a normálními (po potratu, s dědičností). Pokud jsou déle než 7 dní, mají silné bolesti a červené sraženiny, je to důvod k návštěvě lékaře. Je vysoce nežádoucí provádět léčbu sami.

U řady určitých onemocnění, stejně jako během těhotenství, dospívání a před menopauzou, mohou nastat přerušovaná období. Je důležité diagnostikovat stav včas a v případě potřeby zahájit léčbu..

Období po prvním sexu se často neliší od obvyklých. Přicházejí ve svůj vlastní kalendářní čas, ale příliš emotivní dívky se mohou kvůli nervům trochu hýbat. Těhotenství po prvním sexu není vyloučeno..

Téměř každá žena viděla během menstruace na podložce krevní sraženiny. Jsou malé a velké, zřídka nebo často vyniknou. Sraženiny někdy připomínají kousky roztrhané jater, což ženu děsí..