Normální menstruační cyklus: jeho trvání a fáze

Menstruační cyklus je fyziologický jev, který začíná u každé ženy ve věku od 11 do 13 let. Trvání a pravidelnost tohoto procesu je hlavním indikátorem reprodukčního zdraví, proto je odmítavý přístup k němu nepřijatelný. Žena by měla znát vlastnosti správného menstruačního cyklu a různé možnosti odchylek - tento přístup pomůže včas konzultovat lékaře v případě změn.

  • 1 Délka menstruačního cyklu
  • 2 fáze
  • 3 Vlastnosti menstruace ve dne
  • 4 Který cyklus je považován za patologický
  • 5 tipů během menstruace

Obecně se uznává, že normální doba menstruačního cyklu je 21-35 dnů. Ideální frekvence je 28 dní. V závislosti na individuálních charakteristikách různých žen jej však lze zkrátit nebo prodloužit o týden. Nejdůležitější věcí je pravidelnost menstruace, měly by přicházet neustále ve stejných intervalech. Pokud se jejich trvání liší, jedná se již o patologický cyklus, při kterém je nutná odborná konzultace.

Samotná menstruace trvá v průměru 3-4 dny, ale může se pohybovat od 2 do 7 dnů. Objem ztráty krve obvykle nepřesahuje 70-80 ml - toto množství je fyziologické a nepřináší nepohodlí. První den cyklu je prvním dnem menstruace. Existuje mylná představa, že začátek cyklu odpovídá poslednímu dni menstruace, ale je špatné počítat dny tímto způsobem..

Cyklické změny v těle ženy mají fyziologický základ. Celý proces se skládá ze 4 fází:

  • menstruační;
  • folikulární;
  • ovulační;
  • luteální.

Fáze menstruačního cyklu a změny hormonálních hladin

Menstruační fází je samotné krvácení. Výtokem je krev a odmítnutá sliznice dělohy - endometrium. Ten slouží k implantaci vajíčka do děložní dutiny během těhotenství, pokud k němu nedojde, odejde spolu s neoplodněným vajíčkem. Doba trvání tohoto období je 2–7 dní..

Folikulární fáze - období, ve kterém zrání folikulu - skořápka, kde se nachází vejce. Počítá se od začátku menstruace, tj. Prvního dne cyklu, a trvá v průměru 2 týdny. Procesy této fáze stimulují ženské pohlavní hormony - estrogeny a inhibin B. Tyto látky podporují vývoj folikulů a bezpečnost ovariálního folikulárního aparátu. Pod jejich vlivem také začíná znovu růst čerstvé endometrium, které se připravuje na připojení oplodněné ženské reprodukční buňky.

Folikulární fáze menstruačního cyklu. Zrání vajec ve vaječníku

Ovulační fáze neboli ovulace je uvolnění vajíčka z folikulu. V tomto bodě cyklu je ženské tělo připraveno na oplodnění a počátek těhotenství. Buňka opouští vaječník, je zachycena vejcovodem a pohybuje se směrem k děloze. Ovulace trvá od 24 do 72 hodin, což je nejpříznivější doba pro otěhotnění. Endometrium je zcela připraveno k implantaci. Ovulace je regulována luteinizačním hormonem (LH) a hormonem stimulujícím folikuly (FSH) produkovaným v hypofýze.

Luteální fáze je zbývajících 14 dní cyklu. Hlavními hormony během tohoto období jsou progesteron a estrogeny. Pokud nedojde k těhotenství, pak pod jejich vlivem začne aktivně růst endometrium a ženské tělo se připravuje na jeho odmítnutí, tj. Na menstruaci. V některých případech se během této fáze vyvíjí premenstruační syndrom (PMS). Změny hormonálních hladin vedou k příznakům, jako jsou slabé bolesti v dolní části břicha, změny chuti k jídlu, emoční labilita, překrvení mléčných žláz, bolesti hlavy.

Intenzita výboje v den cyklu

Průměrná doba menstruace je 4-5 dní, z nichž každý má své vlastní vlastnosti:

  • První den cyklu je obvykle nejbolestivější. Děloha se začíná intenzivně stahovat, aby stimulovala odmítnutí povrchových vrstev endometria. To je doprovázeno nepohodlí, v některých případech velmi silnými, které lze řešit pomocí léků proti bolesti..
  • Druhý den bolestivý syndrom přetrvává a výtok má obvykle maximální intenzitu.
  • Třetí den je doba, kdy jsou povrchové vrstvy endometria téměř úplně odlupovány a v děložní dutině se tvoří jakýsi povrch rány. V tomto okamžiku se zvyšuje riziko infekce, takže pohlavní styk je nežádoucí jak v tento den, tak po celou dobu..
  • Čtvrtý a pátý den jsou obdobím, kdy končí hojení vnitřního povrchu dělohy, křeče kulatých cév, krvácení se zastaví a endometrium začíná růst. Zlepšuje se celková pohoda ženy..

Tento diagram je průměrný a může se lišit v závislosti na jednotlivých charakteristikách..

Intenzita výtoku závisí na mnoha faktorech, u stejné ženy se mění v závislosti na následujících okolnostech:

  • předchozí porod a období laktace;
  • dodržování přísných diet;
  • těžká fyzická aktivita (s nimi se intenzita mění až do vymizení menstruace - amenorea);
  • stresové faktory;
  • užívání kombinovaných perorálních kontraceptiv;
  • přístup k období vyvrcholení;
  • nemoci pánevních orgánů.

Intenzita je subjektivní pojem, proto bude přítomnost patologie určena doprovodnými příznaky, jako je slabost, závratě, bolesti hlavy, bledost, anémie. Pokud jsou k dispozici, je nutná lékařská konzultace a vyšetření hormonálního pozadí..

Normální menstruační cyklus není okamžitě stanoven. U dívek a mladých dospívajících dívek jsou výkyvy v pravidelnosti cyklu, které nepřesahují 1 rok, považovány za běžné. Během této doby se intenzita krvácení, jeho trvání a délka samotného cyklu mohou značně lišit: přestávky mezi menstruací jsou někdy několik měsíců.

Pokud cyklus trvá déle než 35 dní, je dlouhý, pokud je kratší než 21 dní, je krátký. Tyto možnosti vyžadují korekci pomocí hormonálních léků. Patologie je také příliš bolestivá menstruace, kdy jsou v prvních 2 dnech menstruace narušeny každodenní činnosti ženy. Vzhled zápachu ve výboji signalizuje přítomnost infekčního procesu a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Je také možná taková varianta patologie, jako je ztráta jednoho cyklu. Uznává se jako norma pouze v případě, že žena užívá hormonální antikoncepci, a tento jev byl jednorázový. V jiných situacích je nutné podstoupit vyšetření a léčbu..

Pro kontrolu pravidelnosti menstruace se doporučuje dodržovat kalendář nebo tabulku menstruace. Označují dny a subjektivní příznaky. Existuje mnoho aplikací pro smartphony pro vedení měsíčního kalendáře. Tyto metody vám umožňují vizuálně zobrazit načasování a trvání menstruace, přítomnost zpoždění nebo časný nástup a také vypočítat přibližné období další menstruace.

Jakákoli změna v menstruačním cyklu vyžaduje návštěvu gynekologa, protože samoléčba lidovými léky může poškodit zdraví žen - až k tak závažným komplikacím, jako je neplodnost. Specialista stanoví příčiny porušení a předepíše terapii s přihlédnutím k individuálním charakteristikám a doprovodným patologiím, které pomohou bezpečně normalizovat proces.

K normalizaci procesu je nezbytná relaxace a odpočinek před a během menstruace. Pokud máte obavy z nadýmání, doporučujeme omezit příjem kávy, zeleného čaje, soli a cukru. Mezi lidovými prostředky ke stabilizaci cyklu se používají odvar a infuze bylin, složení pomerančové kůry a medu a petrželky. Bylinné sedativa - kozlík lékařský a matka mohou pomoci zmírnit mírnou bolest.

Během menstruace musíte dodržovat pravidla osobní hygieny: použijte vložky nebo tampony k absorpci sekretů, každý den se osprchujte, umyjte se 2-3krát denně. Odborníci doporučují během tohoto období zastavit sex..

Menstruační cyklus: co to je, doba trvání, frekvence, selhání, nepravidelnosti

Příroda obdarovala ženy mnoha tajemstvími a zázraky. Každý by měl vědět, jaký je menstruační cyklus, protože díky němu můžete vypočítat dny před ovulací a bezpečně otěhotnět, nebo naopak, chránit se před nechtěným těhotenstvím.

  1. Co je to menstruační cyklus?
  2. Délka menstruačního cyklu
  3. Normální parametry menstruačního cyklu
  4. Fáze menstruačního cyklu
  5. První fáze
  6. Ovulace
  7. Druhá fáze
  8. Důvody pro narušení menstruačního cyklu
  9. Druhy menstruačních nepravidelností
  10. Jakého lékaře kontaktovat?
  11. Léčba menstruačních nepravidelností
  12. Konzervativní léčba
  13. Chirurgická operace
  14. Tradiční metody léčby
  15. Související videa

Co je to menstruační cyklus?

Na otázku, že takový menstruační cyklus je odpovědí, je tedy jednoduchá. Jedná se o rytmický fyziologický proces, při kterém je žena připravena na těhotenství. Abychom podrobně vysvětlili, co je to menstruační cyklus, můžeme říci, že jde o určité časové období, které začíná prvním dnem menstruace a končí posledním dnem do další menstruace. To znamená, že začátek menstruačního cyklu je první den menstruace..

Cyklus se opakuje měsíčně u všech žen kromě těhotných a kojících žen.

Při narození dívky je již asi 1,5 milionu vajec uloženo do vaječníků in utero. Po pubertě jejich počet klesá na 350-450 tisíc kusů. Po nástupu první menstruace, jednou za měsíc, jedno vejce opouští folikul a připravuje se na oplodnění, pokud se tak nestane, začíná menstruace.

Délka menstruačního cyklu

První menstruace začíná u dívek ve věku 11-14 let. V tuto chvíli - cyklus může mít různou dobu trvání, nepravidelný. Je to kvůli neúplné hormonální rezistenci dívky. Stabilizace menstruačního cyklu může trvat i několik let.

Mnoho žen si říká - kolik dní trvá normální menstruační cyklus? Délka měsíčního cyklu je u každé ženy individuální, měla by však být v normálním rozmezí - od 21 do 35 dnů. Stává se, že doba menstruačního cyklu u žen se odchyluje od těchto čísel o 2-3 jednotky, ale to je také považováno za normu.

Zajímavý! Nejideálnější ženský denní cyklus je 28 dní. Takto by měl trvat menstruační cyklus. Mírný rozdíl oproti tomuto číslu však vůbec neznamená patologii..

Normální parametry menstruačního cyklu

Chcete-li odpovědět na otázku, který menstruační cyklus je považován za normální, měli byste vědět, kolik je normální menstruační cyklus..

  • Délka menstruace je normální od 3 do 7 dnů. V průměru období trvají asi 5 dní.

Během těchto dnů žena, pokud má normální menstruační cyklus, ztrácí v průměru ne více než 60 ml krve - 40-50 ml.

  • Norma po dobu menstruačního cyklu je od 21 do 35 dnů.

Fáze menstruačního cyklu

Celkově existují 2 fáze cyklu, mezi kterými dochází k ovulaci.

První fáze

Jaká je první fáze menstruačního cyklu? Začátek menstruačního cyklu začíná folikulární fází. První fáze menstruačního cyklu začíná první den menstruace a končí před zahájením ovulace. To znamená, že trvá asi 14 dní. Nejdůležitějším procesem v této fázi je zrání folikulů, ke kterému dochází působením hormonu stimulujícího folikuly.

Folikuly jsou malé dutiny, které obsahují nezralé vejce. 1. den menstruace je úroveň zrání folikulů minimální a nízká hladina estrogenu (ženské hormony). Postupem času tyto sazby rostou..

Takže 13.14. Dne cyklů je vejce připraveno opustit folikul a estrogeny vytvářejí příznivé podmínky pro oplodnění. Zvyšují sekreci hlenu děložního hrdla, díky kterému je pro spermie pohodlnější pohyb, a také regulují dobrý průtok krve živinami na sliznici dělohy, takže v případě těhotenství neplodné vajíčko nic nepotřebuje.

Ovulace

V tomto okamžiku dosahuje koncentrace estrogenu svého maxima. Během toho začíná hladina luteinizačního hormonu stoupat. Jeho působením folikul praskne a vajíčko se uvolní do vejcovodů. Na otázku, jak počítat den ovulace, je odpověď docela jednoduchá - tento den je přesně polovinou cyklů. Například u ženy, jejíž cyklus je 24 dní, dojde k ovulaci přibližně za 12-13 dní, u ženy, která má 27. den měsíčního cyklu - uvolnění vajíčka za 13-14 dní.

Ovulace nemusí být nutně rytmická, může nastat s rozdílem 2-4 dny. Mnoho žen cítí uvolnění vajíčka v podobě bolestivé bolesti v jednom z vaječníků nebo dolní části zad..

Také v této fázi se u žen výrazně zvyšuje sexuální touha, výtok se stává hojnějším, slizničním, zvyšuje se bazální teplota a pokožka se stává čistší (kvůli maximálnímu obsahu estrogenu).

Druhá fáze

Druhá fáze se nazývá luteální. Poté, co vejce opustí folikul a projde vejcovody, jde směrem k děloze. Jeho životní cyklus je 24 hodin a cyklus spermií je 3–5 dní. Proto se 3-4 dny před ovulací a den uvolnění vajíčka považují za plodné, tj. Dny, kdy je velmi vysoká pravděpodobnost těhotenství.

Prázdný folikul začíná produkovat progesteron a vytváří se žluté tělísko. Progesteron pomáhá připravit výstelku dělohy na připojení oplodněného vajíčka. Maximální množství progesteronu se hromadí 6-8 dní po ovulaci. Spolu s tímto hormonem jsou také zvýšeny hladiny estrogenu. Výsledkem je, že u žen ve druhé fázi se projevují příznaky jako:

  • plačtivost;
  • otok mléčných žláz;
  • podrážděnost;
  • otok;
  • zvýšená chuť k jídlu;
  • bolesti hlavy;
  • nadýmání (plynatost).

Pokud vajíčko není oplodněno, pak se výrazně sníží koncentrace progesteronu a estrogenu. Z tohoto důvodu začíná proces odmítnutí endometria. Takto začíná menstruace.

Menstruace také sestává z několika fází:

  • První je desquamation. V tomto okamžiku je slizniční vrstva dělohy přímo odmítnuta. Jak dlouho tato fáze trvá - tolik nepříjemných pocitů, které žena zažije.
  • Druhým je regenerace. V této fázi dochází k hojení a obnově epitelu. Fáze regenerace začíná od 4 do 5 dnů cyklů.

Důvody pro narušení menstruačního cyklu

Porušení menstruačního cyklu nebo absence menstruace může naznačovat různé odchylky:

  • stres. Výbuchy emocí výrazně ovlivňují měsíční cyklus u žen. To je způsobeno nerovnováhou hormonu, ke které dochází při silných zkušenostech. Proto byste neměli být překvapeni, když po silném stresu přijde menstruace o něco dříve nebo se zpožděním;
  • změna klimatických podmínek. Velmi často může být menstruační cyklus narušen kvůli výletu někam, kde se klima liší od běžného. Nebo je to možné s prudkým zahřátím nebo studeným prasknutím;
  • změny v životním stylu. Zpoždění menstruace může být dokonce ovlivněno takovými změnami, jako jsou - změny ve stravě, nedostatek spánku, sportování, prudký nedostatek sexu nebo naopak jeho vzhled;
  • tělesná hmotnost. Délka menstruačního cyklu může také záviset na prudkém úbytku hmotnosti nebo přibývání na váze;
  • minulé nemoci. Mluvíme o takových onemocněních, jako jsou plané neštovice u dospělých, chřipka, zarděnky. Po těchto infekcích může dojít k opoždění zrání folikulů. Stojí za zvážení, že zpoždění menstruace je možné i po akutní respirační virové infekci;
  • hormonální poruchy. Pokud má žena poruchy v činnosti endokrinního systému, může mít posun v menstruačním cyklu. Nejčastěji je to pozorováno u patologie štítné žlázy, vaječníků a nadledvin;
  • antikoncepce. Při nesprávném výběru antikoncepce může dojít také ke zpoždění menstruace. To je způsobeno skutečností, že jádrem všech léků je restrukturalizace hormonálního pozadí, která ovlivňuje délku menstruačního cyklu. Proto by měla být antikoncepce vybírána opatrně a vždy s pomocí lékaře;
  • potrat. Potrat je vážným stresem pro celé tělo. Obnovu hormonálního systému vyžaduje čas, takže lze očekávat poměrně dlouhá zpoždění v menstruaci;
  • těhotenství. Jedním z hlavních „příznaků“ těhotenství je absence menstruace. Chcete-li to potvrdit, můžete provést test nebo předat analýzu hCG. Lidský choriový gonadotropin se objeví již 5-8 dní po oplodnění vajíčka. Toto je nejspolehlivější test pro potvrzení těhotenství..

Druhy menstruačních nepravidelností

Menstruační nepravidelnosti můžete odlišit podle jejich trvání. K tomu potřebujete vědět, který menstruační cyklus je považován za normální. Existují tedy takové typy porušení pravidel:

  • Polymenorea. Tento termín předpokládá krátký cyklus, tj. Pokud má žena 21 dní cyklu nebo méně. Pokud má žena 22 dní cyklu, je to považováno za normální. U polymenorey nemusí dojít k ovulaci. Je to nebezpečné kvůli obtížnosti otěhotnění..
  • Oligomenorea. Pokud má žena oligomenoreu, pak může menstruace jít s rozdílem 40-90 dnů. To znamená, že situaci, kdy je menstruační cyklus 40 dní, lze považovat za odchylku. Jedním z jejích projevů je neustálá nepravidelnost menstruace, stejně jako slabé a hojné krvácení..
  • Amenorea. Tato diagnóza je potvrzena, pokud období ženy trvá déle než 6 měsíců. Amenorea může být primární a sekundární. Primární - když u dívek starších 18 let menstruace vůbec nezačala. Sekundární - když se menstruace náhle zastaví, i když předtím měla žena normální menstruační cyklus.
  • Dysmenorea. Termín znamená nepravidelnou menstruaci, to znamená neustálé posuny v menstruačním cyklu. Například pokud ženský cyklus sestává z 27 dnů a menstruace trvá 21 dní, považuje se to za dysmenoreu. Nebo naopak, když cyklus sestává z 30 dnů a menstruace začala 24. den cyklu - je to také považováno za patologii.

Můžete rozlišit menstruační nepravidelnosti podle povahy krvácení:

  • Nízký výtok (hypomenorea). V tomto případě je pozorováno pouze špinění špinění s trváním cyklu 3-4 dny. Obvykle u ženy obvykle procházejí absolutně výrazným premenstruačním syndromem (bez pocitu slabosti, bolesti v dolní části břicha a dolní části zad).
  • Husté vypouštění. Vypouštění více než 250 ml za cyklus se považuje za hojné. Trvání menstruace u těchto žen je 6-7 dní s přítomností výrazného premenstruačního syndromu.
  • Intermenstruační výtok. Pokud se po menstruaci objeví špinění, je to důvod k návštěvě lékaře, protože mohou naznačovat vážnou patologii. Během uvolňování vajíčka (uprostřed cyklů) se může uvolnit několik kapek krve kvůli poškození endometria. Nezaměňujte však intermenstruační krvácení s malým uvolňováním krve během ovulace. Je třeba poznamenat, že během takového vypouštění by se doba menstruačního cyklu neměla měnit..

Jakého lékaře kontaktovat?

Pokud dojde k posunům v menstruačním cyklu, žena by se měla poradit s gynekologem. Již po vyšetření na gynekologickém křesle může lékař mít podezření na patologii spojenou se zpožděním menstruace. K objasnění a potvrzení diagnózy však žena potřebuje:

  • podstoupit obecný krevní test;
  • předat nátěr pro mikroskopické vyšetření;
  • udělat ultrazvuk genitálií.

V případě potřeby možná budete muset podstoupit - CT, MRI studie. Pokud je důvod, který způsobil zpoždění, také spojen s poškozením jiných orgánů, budete se muset poradit s lékařem jiné specializace..

Léčba menstruačních nepravidelností

Léčba menstruačních nepravidelností může být různá - v závislosti na příčině patologie. Pokud žena nemá normální menstruační cyklus, je problém léčen konzervativními, chirurgickými, lidovými a smíšenými metodami..

Konzervativní léčba

Léky jsou vybírány na základě důvodu, proč jsou způsobeny menstruační nepravidelnosti.

  • s nepravidelnou menstruací jsou ženám předepisovány orální antikoncepce. Nevýhodou použití těchto prostředků je, že poměrně často existují situace individuální nesnášenlivosti antikoncepce, stejně jako v dočasném účinku (když žena přestane užívat drogy, cyklus se znovu ztratí);
  • hormony. Pokud je absence menstruace spojena s hormonální nerovnováhou, může lékař předepsat analoga syntetických hormonů. Po léčbě s nimi je měsíční cyklus u žen zcela normalizován;
  • hemostatické léky. Tyto prostředky jsou předepsány pro ženy s velkou ztrátou krve. Stojí za to pamatovat, že je nemožné pít takové léky spontánně, protože způsobují komplikace ve formě trombózy.

Chirurgická operace

Může být nutná operace u žen, které mají cysty, nádory vaječníků. Je také nutné chirurgické řešení, když se v děložní dutině hromadí krevní sraženiny..

Všechny výše uvedené operace se obvykle provádějí v celkové anestezii. Jak dlouho trvá chirurgický zákrok, závisí na patologii.

Důležité! Po operaci bude žena také potřebovat konzervativní léčbu. Bez užívání léků nelze dosáhnout efektu práce, normální menstruační cyklus se nemusí vrátit.

Tradiční metody léčby

Léčba lidovými metodami musí být nutně projednána s lékařem..

Lék na bolestivou menstruaci

Pokud má žena normální menstruační cyklus, ale liší se bolestí, může být v těchto dnech připraven lék na snížení bolestivosti. Měl by být připraven odvar z přesličky. To bude vyžadovat listy rostliny, které je třeba nalít vroucí vodou, a poté je nechat vařit 3-4 hodiny. Musíte vypít odvar z 1 polévkové lžíce každé 3 hodiny.

Lék je obzvláště vhodný pro první den menstruace - nejbolestivější ze všech cyklů.

Lék na nepřítomnost menstruace

S amenoreou si můžete připravit odvar z cibule. Nalijte slupku z 1 kg cibule do 1,5 litru vody. Mělo by se vařit, dokud voda neztmavne červeně. Po ochlazení připravené směsi ji můžete vzít půl sklenice třikrát denně..

Náprava na menstruační nepravidelnosti

Pokud žena naruší cyklus a menstruace je nepravidelná, můžete si připravit odvar z petrželky. K tomu nalijte drcená semena (3 lžičky) se sklenicí vroucí vody. Poté musí být vývar ochlazen a filtrován. Musíte to vzít 1 polévkovou lžíci 3-4krát denně. Chcete-li obnovit normální cykly - léčba bude trvat 1 měsíc.

Pokud je měsíční cyklus u žen z jakéhokoli důvodu narušen, je nutné se poradit s lékařem, protože samoléčba může vést k více komplikacím.

Cyklus menstruace (menstruační). Norma dnů u žen po 30-40 letech, dívky. Jak správně počítat, proč se to zkrátilo, důvody

Délka menstruačního cyklu

Ženský cyklus může mít různou délku. Dokud žena neplánuje těhotenství, zřídka věnuje pozornost délce tohoto období. Menstruační cyklus by však měl být vždy pečlivě sledován..

Stojí za zmínku, že první den cyklu je považován za den, kdy začal krvavý výtok z genitálního traktu. Poslední den je den před začátkem nové ženské periody..

Jak správně počítat

Cyklus menstruace (norma dnů u žen je většinou stabilní) má jiné trvání. Je velmi důležité to správně vypočítat..

Sledování cyklu pomůže včas se připravit na nástup menstruace, naplánovat těhotenství a detekovat příznaky, které naznačují zdravotní problémy. Pro přesné monitorování cyklu se doporučuje zaznačit si do kalendáře datum zahájení a ukončení období..

Je nutné správně vypočítat dobu trvání cyklu, počínaje prvním dnem menstruačního toku, končícím poslední den před objevením dalšího krvácení.

Dlouhý cyklus

Za neobvykle dlouhé období se považuje více než 35 dní. V tomto případě se nežné pohlaví často potýká s problémy luteální fáze menstruačního cyklu. Obvykle jsou tato onemocnění během tohoto období vyjádřena nedostatkem hormonů. To vede k neschopnosti počat dítě..

Trvání menstruačního krvácení v dlouhém cyklu se může pohybovat od několika dnů do dvou týdnů. V tomto případě je nutná korekce. Jinak mohou začít vážnější zdravotní problémy..

První část cyklu

Toto období se nazývá folikulární fáze. Toto jméno je všeobecně přijímané a známější. Existují také následující názvy: folikulin, polyferativní období. Tato doba trvá v průměru dva týdny. Tato hodnota se však může pohybovat od jednoho do tří týdnů. To vše je varianta normy a nevyžaduje lékařský zásah..

Tato doba začíná, když začíná menstruace. Od tohoto okamžiku hypofýza produkuje hormon stimulující folikuly. Blahodárně působí na endometrium a pomáhá obnovit vnitřní vrstvu pohlavního orgánu po menstruačním krvácení. FSH má také obrovský účinek na vaječníky. V těchto orgánech začínají růst vezikuly zvané folikuly. Přibližně v polovině cyklu se uvolní jedna (zřídka dvě nebo tři) dominantní vezikuly, které následně uvolní vajíčko.

V první fázi ženského cyklu je testována většina hormonů. Materiál je odebírán od třetího do pátého dne tohoto období..

Je třeba poznamenat, že během tohoto období dochází ke změnám nejen v ženském těle. Zástupce spravedlivého pohlaví si může všimnout, že výtok z genitálního traktu je poměrně slabý a hustý. Také v tomto okamžiku je bazální teplota udržována na nízké úrovni. Průměrná hodnota na teploměru je od 36 do 36,5 stupňů.

Fáze menstruačního cyklu se mění přesně, když dojde k ovulaci. Během tohoto období začíná hypofýza aktivně produkovat luteinizační hormon. Tato látka ovlivňuje pěstovaný folikul a bublina praskne. Od této sekundy začíná druhá fáze menstruačního cyklu..

Ukazatele fyziologické normy

Pokud období menstruace překročí stanovené limity (je kratší nebo delší), pak zde můžeme hovořit o možné patologii. Měsíční cyklus má velký význam pro práci ženských reprodukčních orgánů a je hlavní podmínkou oplodnění, těhotenství a porodu..

Proměna dívky na ženu probíhá od začátku menstruace ve věku 11 až 14 let. Zpočátku může být menstruace nepravidelná, ale po několika letech se cyklus vrátí k normálu. Dále bude během následujícího života stabilní a v menopauzálním období se zastaví.

Od narození obsahují dívčí vaječníky až dva miliony folikulárních útvarů a na začátku puberty počet folikulů klesá na 400 tisíc. Během menstruace je zapojena pouze jedna folikulární formace, kterou tělo používá k vytvoření vajíčka. Normálně se všechny cyklické procesy skládají ze dvou fází, řízených hormonálním mechanismem.

Docela často mají ženy otázku, který menstruační cyklus je považován za normální. Ukazatele obecně přijímané normy po dobu menstruace zahrnují:

  • průměrná délka cyklu je od 21 do 36 dnů. Tento ukazatel se nejčastěji rovná 28 dnům. Norma menstruačního cyklu u žen se tedy pohybuje v rozmezí přibližně tří až pěti týdnů;
  • trvání menstruačního toku od 2 dnů do týdne. Průměr mnoha žen se pohybuje kolem 5 dnů.

Rychlost krvavého výtoku je obvykle od 40 do 50 ml. Jinými slovy, maximální objem by neměl překročit 50 ml. Nejčastěji je toto číslo 45-50 ml..

Lékařská pomoc

Plánování menstruačních nepravidelností dítěte se provádí až po schválení lékaři. Zpočátku se hormonální pozadí normalizuje a chronická onemocnění jsou eliminována. Aby se zabránilo různým komplikacím a nezasahovalo se do koncepce dítěte, lékaři doporučují dodržovat následující zásady:

  • Je nutné pravidelně vést kalendář menstruace. Údaje získané z vyhodnocení pravidelnosti kritických dnů pomohou při diagnostice.
  • Doporučuje se vyhnout se podchlazení těla. Chlazení příloh může způsobit vážné poškození reprodukce.
  • Včasné hygienické postupy ochrání před rozvojem infekčních chorob.
  • Kompletní strava zajistí nezbytný přísun vitamínů v těle. Je vhodné jíst více zeleniny, ovoce, ryb, ořechů a zeleniny.
  • Užívání antikoncepce nepřímo ovlivňuje fungování pohlavních orgánů. Pokud zvolíte nesprávné léky, dojde k narušení hormonálního pozadí.
  • Pravidelné návštěvy ženského lékaře pomohou včas diagnostikovat patologické procesy pohlavních orgánů.

Stav ženy během menstruace

Vzhledem k tomu, že v těle ženy probíhají složité procesy, o nichž jsme diskutovali výše, není divu, že mohou ovlivnit její blaho. Zvažte příznaky, které žena může zažít několik dní před nástupem menstruace a které lze považovat za normální.

Žena může zaznamenat:

  1. tahání bolesti v dolní části břicha nebo v dolní části zad;
  2. otok mléčných žláz;
  3. únava a podrážděnost;
  4. bolest svalů;
  5. mírné zimnice v důsledku snížení tělesné teploty;
  6. bolest hlavy.

Všechny tyto příznaky nenaznačují žádnou patologii a jsou považovány za normu. Mohou být velmi slabí a prakticky neviditelní a některé ženy jim ani nevěnují pozornost a nepociťují nepohodlí..

Existují však dívky, u nichž je nástup menstruace doprovázen špatným zdravím a někdy se bez léků neobejdou. Normou jsou ale také bolestivá období, pokud se bolest nestane nesnesitelnou..

Kolik dní trvá vaše menstruace? Považuje se to za normální, když menstruace trvá přibližně 3–5 dní, ale mohou se objevit mírné odchylky. Dva až sedm dní se považuje za normální.

Druhá část cyklu

Jakmile vajíčko opustí vaječník, hypofýza poněkud změní svou práci. V tomto okamžiku jsou na řadě vaječníky, aby sekretovaly požadovanou látku. V místě, kde byl dříve dominantní folikul, se vytváří nový vezikul. Říká se tomu corpus luteum. Takový novotvar je nezbytný pro normální průběh ženského cyklu. Žluté tělo produkuje hormon progesteron. Tato látka podporuje vitální funkce vajíčka a má obecný účinek na celé tělo..

Také po změně fáze menstruačního cyklu začíná aktivní růst vnitřní výstelky pohlavního orgánu. Zvyšuje se krevní oběh a rostou krevní cévy. Endometriální vrstva se každým dnem zvětšuje a dosahuje svého maxima přibližně jeden týden po ovulaci. Během stejného období má hladina progesteronu maximální hodnotu. Pokud je nutné provést analýzu a zjistit její množství, mělo by to být provedeno přesně jeden týden po prasknutí folikulu.

Jaké hormony ovlivňují?

Zvýšení nebo snížení množství ženských hormonů v určité fázi je známkou přítomnosti onemocnění, které negativně ovlivňuje fungování reprodukčního systému.

Při rychlém růstu hormonu stimulujícího folikuly vznikají takové odchylky jako:

  • nádory maligní povahy v hypofýze;
  • zhoršení fungování příloh;
  • rychlá reakce těla na obezitu a špatné návyky.

Pokles hladiny luteinizačního hormonu je považován za známku problémů s prací hypofýzy, může to být způsobeno přítomností nadbytečných kilogramů. A lékař zaznamená zvýšení množství této látky, když je detekována maligní formace v mozku..

Prolaktin ovlivňuje množství progesteronu. Pomáhá potlačovat hormon stimulující folikuly během těhotenství. Poskytuje mléko během laktace. U tohoto hormonálního narušení je třeba poznamenat:

  • problémy se syntézou folikulů, které ovlivňují ovulaci a funkci vaječníků;
  • dysfunkce hypofýzy a její přídavky.

Estrogen ovlivňuje tvorbu vajíčka, jeho uvolňování po prasknutí folikulu. Zvýšené množství indikuje přítomnost novotvaru v oblasti vaječníků nebo nadledvin. Úroveň může být zvýšena, pokud má žena podváhu.

Problémy se syntézou estrogenu vyvolávají řadu poruch:

  • možnost otěhotnění klesá;
  • porušení průběhu cyklu;
  • rozvoj neplodnosti.

Testosteron je mužský pohlavní hormon, jehož malé množství je přítomno v těle žen. Podporuje svalovou hmotu, reguluje mazové žlázy a ovlivňuje stav nervového systému. Hormon také podporuje růst mléčných žláz během těhotenství a zvyšuje sexualitu..

Důvody nadměrných úrovní:

  • polycystická;
  • benigní a maligní formace;
  • dědičnost;
  • problémy s fungováním nadledvin;
  • poruchy v práci hypofýzy.

Androgeny jsou typem hormonu, který hraje docela důležitou roli v ženském reprodukčním systému. Pomocí tukových buněk a kůže se tyto hormony přeměňují na estrogen.

Androgeny inhibují úbytek kostní hmoty a jsou odpovědné za sexuální apetit a spokojenost.

Pokud má zástupce ženy narušený menstruační cyklus, je třeba si uvědomit, že jakékoli odchylky negativně ovlivňují fungování reprodukčního systému.

Promluvme si o genetice?

Menstruační cyklus je řada složitých, koordinovaných procesů. Geneticky ženské tělo funguje tak, že mezi obdobími během těhotenství a kojení existují dlouhé pauzy..

Nepřerušovaný provoz orgánů podléhá mnoha faktorům regulovaným přírodou. Takto je ženské tělo uspořádáno pro konkrétní účel - pokračovat v závodu, a to:

  • otěhotnět;
  • porodit;
  • kojit dítě.

Nástup menstruace ve věku 10-14 let je považován za normu. Ale vzhledem k individuálním charakteristikám každého organismu mohou existovat malé odchylky od tohoto čísla. Příčinou může být také genetické dědictví a období dívek může začít ve stejném věku jako její matka nebo babička. Zpočátku bude cyklus nepravidelný, ale přibližně po roce by se počet dní měl stabilizovat. Po celý život by cyklus zdravé ženy měl být pravidelný. Ve věku 50 let začíná menopauza. K nejvíce nepravidelnému cyklu dochází v prvních dvou letech od začátku menstruace a dva roky před jejich koncem. Rozdíl v dobách cyklu může být až 20 dní.

Porušení doby trvání ženského cyklu

Jak již bylo zmíněno dříve, cyklus může být dlouhý nebo krátký. S jakoukoli odchylkou od normy je třeba zacházet.

Je také třeba poznamenat, že období žen by mělo být vždy stabilní. Rozdíl v délce cyklu by neměl být větší než tři dny. Například pokud má žena období 25 dnů, je to normální. Pokud je však příští měsíc toto období 32 dní, pak je to již odchylka a selhání těla.

Někdy může dojít k selhání cyklu v důsledku tvorby funkčních cyst. Na tom není nic špatného. Tyto nádory se nejčastěji vyřeší samy. Pokud k tomuto jevu dochází poměrně často, musí žena vyšetřit fáze menstruačního cyklu. To lze provést krevním testem. Laboratorní technici určí hladinu hormonů ve vašem těle a poskytnou výsledek.

Příčiny odchylek od normy ve věku 30-40 let

Cyklus menstruace, u kterého je stanovena norma dnů u žen, se může zastavit pouze v případě těhotenství nebo menopauzy.

Po dosažení věku 30-35 let se doba cyklu zkracuje. Důvodem je pokles produkce progesteronu a estrogenu, pokles počtu folikulů, což zkracuje dobu trvání druhé fáze a cyklu jako celku..

Ve věku 40 let dochází k postupnému zániku reprodukčních funkcí. Nedostatečná produkce hormonů dále zkracuje cyklus, což vede ke snížení funkce vaječníků. Intervaly mezi obdobími jsou delší a výtok je méně hojný.

Toto období je charakterizováno nástupem premenopauzy. Nedostatek hormonů vede ke klimakterickému syndromu, který se projevuje zvýšeným pocením, výkyvy nálady, přírůstkem hmotnosti, zvýšeným srdečním rytmem.

Častěji po 50 letech a někdy již po 40-45 letech je možný nástup menopauzy a ukončení menstruace.

Krátká luteální fáze

Trvání luteální fáze je obvykle dva týdny. Pokud je to kratší než 10 dní, pak mluvíme o patologii. Krátká luteální fáze vede k neplodnosti. V tomto případě se funkce žlutého tělíska zastaví předem. To znemožňuje implantační proces..

Možné příčiny patologie zahrnují infekční onemocnění, přenos vážných zranění, chronický zánět a narušení štítné žlázy. K prodloužení trvání luteálního období je ženě předepsáno hormonální léky.

Stanovení odchylky není obtížné. Za tímto účelem byste měli věnovat pozornost tomu, kolik dní cyklus trvá. Pokud je jeho trvání kratší než 28 dní, musíte se poradit s gynekologem. Pro potvrzení diagnózy se provádí ultrazvukové monitorování v různé dny cyklu. Krev je také darována pro hormony.

Postupy a ošetření

Teprve po úplném vyšetření ženského těla můžete zahájit léčbu. Pro stanovení přesné diagnózy lékař prostuduje historii pacienta a může předepsat následující postupy:

  • počáteční kontrola;
  • ultrazvukové vyšetření je minimálně invazivní metoda vyšetření vnitřních orgánů založená na použití zvukových vln;
  • odběr stěrů (vyšetření na přítomnost vaginálních infekcí, BAC-kultivace, vyšetření flóry);
  • odběr krve pro biochemickou analýzu. V tomto případě je odebrána venózní krev. Procedura se provádí na prázdný žaludek. Tyto podmínky jsou povinné, aby se zabránilo zkreslení výsledků analýzy;
  • vedení koagulogramu. Tento typ diagnostiky jsou testy zaměřené na studium homeostázy pomocí laboratorního analyzátoru - koagulometru. Moderní zařízení jsou schopna poskytnout informace o procesu tvorby trombu v krevní plazmě;
  • hysteroskopie - minimálně invazivní vyšetření děložní dutiny pomocí hysteroskopu;
  • studie o hormonálním složení krve;
  • MRI pánve. Jedná se o vizuální analýzu oblasti včetně konečníku, močového měchýře, dělohy a pochvy.

Léčba jakýchkoli gynekologických onemocnění vyžaduje integrovaný přístup. Nejprve je vyloučen vliv faktorů prostředí. Léčba menstruačních nepravidelností může zahrnovat:

  • terapie doprovodných patologií;
  • hemostatické postupy zaměřené na eliminaci krvácení;
  • chirurgický zákrok, včetně ablace endometria a odstranění dělohy;
  • hormonální léčba. V tomto případě se používají antikoncepční prostředky kombinovaných vlastností, gestageny.

Je třeba zdůraznit, že zvažované patologické stavy neumožňují žádnou samoléčbu. To může být životu nebezpečné. Pokud dojde během menstruace k poruchám, měli byste okamžitě kontaktovat svého gynekologa. Zpoždění může vyvolat řadu závažných komplikací: anemické stavy, záněty, narušení endokrinního systému, neplodnost. V nejextrémnějších případech to může být fatální..

V případě menstruačních nepravidelností se doporučuje poradit se s gynekologem. Jako další opatření může být nutné vyšetření endokrinologem. Pro léčbu souběžných onemocnění, včetně závažných patologických stavů vnitřních orgánů, je pacientovi předepsáno vyšetření terapeutem a neurologem. Pokud existuje podezření na onkologické změny v děloze nebo přívěskech, je ženě předepsána léčba gynekologickým onkologem.

Léčba porušení trvání ženského cyklu

Nejčastěji jsou pro korekci vybrány hormonální léky..

Pokud žena plánuje těhotenství, jsou jí předepsány léky na podporu druhé fáze. Mají také příznivý účinek na hormony produkované hypofýzou. Lékaři nejčastěji doporučují injekce "Progesteron", vaginální čípky "Utrozhestan" nebo pilulky "Duphaston".

V případě, že zástupce spravedlivého pohlaví neplánuje v blízké budoucnosti porodit, může jí být doporučeno užívat antikoncepci. V závislosti na výsledcích studie hormonálního pozadí může lékař předepsat tablety "Diana-35", "Logest", "Novinet" a další. V naší době existuje mnoho podobných léků. Příslušný odborník vybere, co je pro vás to pravé.

Druhy porušení

Stůl

PorušeníCo to je
AmenoreaNedostatek období po dobu 3 nebo více měsíců
DysmenoreaNepravidelná menstruace
HypermenoreaTěžká období, ale trvají normální počet dní
PolymenoreaČastá období (méně než 20–25 dní), nebo trvají déle než týden
MetroragieDěložní krvácení. Může nastat každý den
AlgomenoreaBolestivé kritické dny

Příčiny

Důvodů pro změnu cyklu může být obrovské množství, ale nejčastější jsou:

  • myomy;
  • polypy;
  • endometrióza;
  • hormonální nerovnováha;
  • zánět v pánevní oblasti;
  • pohlavně přenosné nemoci.

Nepanikařte předem. Cyklus může být narušen v důsledku prudkého poklesu nebo přibývání na váze, častého stresu, pohybu. S nedostatkem vitamínů lze také pozorovat různé druhy problémů. Užívání léků, zejména antibiotik a hormonálních léků, má často vliv na zdraví žen..

Porušení intervalu mezi obdobími může být známkou jiných onemocnění, v důsledku čehož byste se neměli léčit sami.

Jaký je normální cyklus menstruace?

Ženské tělo je poměrně složitý systém. Pro zachování reprodukčního zdraví je důležité pochopit, jak to funguje a jak funguje. Podívejme se, jaký by měl být normální měsíční cyklus. Tyto znalosti pomohou určit přítomnost problémů v oblasti genitálií před gynekologickým vyšetřením..

Normální menstruační cyklus

Pokud se v těle vyskytují fyziologické procesy pravidelně a systematicky, znamená to, že žena má vynikající reprodukční zdraví..

Každý zástupce nežného pohlaví by měl vědět, jaký interval mezi kritickými dny je považován za normální. Menstruační cyklus je období mezi obdobími. U zdravé ženy je stabilní. Délka cyklu je individuální. Je určena řadou faktorů, z nichž hlavní je doba deskvamace (proces oddělení endometria dělohy).

Abyste zabránili možnému rozvoji patologie, musíte vědět, kolik dní trvá normální cyklus. Jeho trvání tedy závisí na počtu dní deskvamace. Při normální menstruaci trvá od 21 do 35 dnů, v průměru - 27-28 dní.

Při absenci hormonálních poruch bude cyklus pravidelný. Pokud je v těle přítomna patogenní infekce nebo novotvar, jsou možné odchylky od normy. Proto nelze jednoznačně říci, kolik dní trvá normální fyziologický interval..

U žen starších 40 let se interval mezi obdobími může prodloužit. To je způsobeno pomalou produkcí pohlavních hormonů tělem..

Odchylka od normy menstruačního cyklu je vážná patologie. Pokud do ní dívka narazila, je bezpodmínečně nutné podstoupit gynekologické vyšetření..

První fáze

Zjistili jsme, že normální cyklus je dlouhý 21–35 dní. První fáze tohoto období se nazývá folikulární.

Po menstruaci roste a vyvíjí se ve vaječníku folikul - malá vezikula. Následně z ní vyjde zralé vejce..

Tento proces trvá přibližně polovinu období mezi menstruací. Pod vlivem pohlavních hormonů produkují vaječníky vajíčka, která se během ovulace dostávají do vejcovodu, aby se setkala se spermatem. Doba folikulárního stadia je 12-16 dní.

Ovulace

Pokud je doba menstruačního cyklu průměrná, tj. 27–28 dní, dojde k ovulaci 13. – 14. Den. V této fázi se vajíčko uvolní z folikulu za účelem hledání spermií, které je oplodní..

V případě porušení cyklu mezi menstruací v důsledku hormonální nerovnováhy může dojít k ovulaci dvakrát. Doba ovulace je 1 až 3 dny. Pokud k uvolňování vajíčka dochází pravidelně jednou za měsíc a ve stejném intervalu, pak je reprodukční zdraví ženy normální..

Během ovulace praskne folikul, takže v této fázi je možné, aby růžové skvrny opustily vagínu.

Druhá fáze

Před nástupem menstruace vyrůstá ve vaječníku místo uvolněné ženské buňky žluté tělísko. Tato fáze se nazývá luteální, ke které dochází po ovulaci. Normální doba trvání je 11-13 dní.

Když se žluté vajíčko vyvíjí ve vaječníku, tělo aktivně produkuje pohlavní hormony, které tělo připravují na možné těhotenství.

V luteální fázi by tělesná teplota neměla být příliš vysoká, i když se může mírně zvýšit.

Menstruace

Bez ohledu na délku měsíčního cyklu reprodukčně zdravá žena pravidelně čelí procesu menstruace. U těhotných a nezralých dívek se neobjevuje.

Menstruace by měla přejít 5-7. Den. Pokud se tak nestalo, je pravděpodobné, že došlo k hormonálnímu narušení. Rovněž prodloužená deskvamace je vyvolána gynekologickými chorobami, jako je endometrióza..

Pokud doba trvání cyklu nepřesáhne 35 dní, nebude objem krve během menstruace větší než 50-60 ml.

Jak počítat menstruační cyklus

Stabilní interval deskvamace je indikátorem vynikající reprodukční funkce. Pro kontrolu zdraví vašich žen je důležité umět správně vypočítat menstruační cyklus..

Začíná to od prvního dne deskvamace a končí začátkem následujícího. Bez ohledu na to, jak dlouho menstruační cyklus trvá, by žena měla sledovat své zdraví během každé fáze..

Toto období se počítá ve dnech. Pro větší pohodlí doporučujeme použít kalendář. Každý měsíc si musíte označit začátek menstruace. U zdravé ženy by interval mezi kritickými dny neměl překročit 33–35 dní.

Znalost délky vašeho cyklu vám může pomoci určit datum dalšího období. Za tímto účelem jsou v kalendáři vyznačena data začátku období, dny minulosti jsou odečteny od počtu dnů aktuální deskvamace. Výsledek je přidán 1. Bude to doba menstruačního cyklu..

Metoda kalendáře pro sledování reprodukčního zdraví je velmi pohodlná. Jeho implementace vám umožňuje určit nejen přítomnost patologií, které vyvolaly selhání, ale také těhotenství. Pokud je zpoždění v menstruaci delší než 7 dní a žena současně čelí toxikóze, je pravděpodobné, že se brzy stane matkou. V tomto případě se nedoporučuje odložit návštěvu gynekologa..

Co určuje délku menstruačního cyklu

Když už mluvíme o tom, jak dlouho trvá normální období měsíčního cyklu, musíte vzít v úvahu vlastnosti ženského těla. U některých žen může být normální interval mezi deskvamacemi 21 dní, u jiných - 35.

Cyklicita může být nepravidelná. Nejčastěji je to způsobeno změnou hormonálních hladin. Aby ji stabilizovali, gynekologové předepisují léčbu drogami.

Pokud změna hormonálního pozadí vedla kromě menstruačního selhání k příznakům, jako je nevolnost, menoragie (bohatá menstruace), silná bolest v děloze, je možné, že se v těle vyvine patologický proces.

Kromě hormonální nerovnováhy existují další faktory, které ovlivňují délku menstruačního cyklu:

  1. Nemoci endokrinního systému (např. Poškození nadledvin).
  2. Zánět pánevních orgánů.
  3. Dramatické hubnutí nebo přibývání na váze.
  4. Gynekologické poruchy (např. Děložní myomy nebo polypóza).
  5. Prudká změna počasí nebo podnebí.
  6. Psycho-emoční stres.

Pokud ovulační nebo luteální fáze přijde pozdě, neměli byste váhat jít ke gynekologovi. Nedostatek včasné léčby patologie je plný nebezpečných komplikací - až po neplodnost.

Z nevědomosti mužů o základní fyziologii jsme si už mnohokrát udělali legraci. Ale dnes se zdržíme.

Buďme laskaví a vše vysvětlíme vážně!Není modráReklama klame, proto je to reklama.