Výživa po laparoskopii

Laparoskopie je operace, jejímž účelem je diagnostikovat onemocnění nebo jej chirurgicky léčit. Hlavním rozlišovacím znakem laparoskopické metody je minimální poškození vnějších tkání. Manipulace s orgány se provádějí malými řezy a kontrola se provádí pomocí laparoskopu vybaveného miniaturní videokamerou.

Operující chirurg podrobně vyhodnocuje obraz vnitřních orgánů reprodukovaný na monitoru. Přes minimální invazivitu metody patří k chirurgickým zákrokům. Proto musí být přísně dodržována předběžná příprava, režim a pravidla výživy po laparoskopii. Vlastnosti pooperační stravy závisí na oblasti těla, kde byla provedena laparoskopie.

O intervenci

Progresivní chirurgická technika se používá pro výzkum a operace orgánů břišní dutiny, vnitřních pohlavních orgánů žen (v gynekologii), v oblasti hrudní chirurgie (diagnostika a operace orgánů hrudníku). Nejčastěji používanými typy laparoskopické intervence jsou:

  • excize žlučníku (cholecystektomie);
  • odstranění slepého střeva (slepého střeva);
  • resekce žaludku nebo jeho (gastrektomie);
  • laparoskopické operace na močovodu a močovém měchýři;
  • fragmentární excize pankreatu, duodena (operace Whipple nebo pankreatoduodenální resekce)
  • resekce fragmentu tenkého a tlustého střeva;
  • plicní laparoskopie.

V gynekologii se provádějí podobné operace k odstranění ovariálních cyst s patologií vejcovodů a dělohy. Po důkladném vyšetření jsou prováděny všechny typy operací, včetně: laboratorních krevních testů (klinických a biochemických), hardwarové diagnostiky (ultrazvuk, magnetická rezonance a počítačová tomografie, rentgenové vyšetření).

Některá pravidla jsou poskytována v období po operaci, většina z nich se týká stravy a fyzické aktivity. Dodržování podmínek napomáhá rychlému obnovení funkcí těla po operaci.

Potřeba dietní stravy v pooperačním období

Správná výživa v první řadě předpokládá optimální rovnováhu živin (tuky, sacharidy, bílkoviny). To zase zajišťuje normální fungování orgánů gastrointestinálního traktu. Pacient nemá dyspeptické příznaky (obtížné a bolestivé trávení), plynatost. Žádné problémy s pohybem střev (průjem, zácpa).

Pooperační strava se skládá z takzvaných zdravých potravin. Jeho použití pomáhá posilovat imunitní síly oslabeného těla. Stehy, i když malé, se utahují rychleji a riziko vedlejších pooperačních komplikací je extrémně omezené. Kromě toho tyto produkty urychlují vylučování toxických látek nahromaděných pod vlivem anestézie, což usnadňuje práci jater..

Dieta podporuje regeneraci hormonálních a reprodukčních systémů těla. Zejména v případech, kdy byla v oboru gynekologie provedena laparoskopická operace. Pokud máte potíže se sestavením nabídky sami, měli byste vyhledat pomoc od odborníka na výživu..

Obecné podmínky pro správnou výživu

Dieta po laparoskopické operaci bere v úvahu chemické složení a fyzikální vlastnosti potravin, stejně jako kulinářský způsob zpracování pokrmů a časový interval mezi jídly..

Hlavní body zdravé pooperační výživy:

  • primární jídlo po laparoskopickém zákroku musí být dohodnuto s lékařem. Pokud není přítomna nevolnost z anestézie, je kuřecí vývar povolen po šesti hodinách (mastná kůže je z drůbeže odstraněna před vařením);
  • jídlo by mělo být teplé, ale nikdy horké. Agresivní účinky vysokých teplot na trávicí systém nejsou povoleny;
  • interval mezi jídly je stanoven na dvě a půl hodiny. Objem porce není větší než 300 gramů, je nepřijatelné být chamtivý v jídle;
  • upřednostňují se výrobky obohacené o minerály a vitamíny, aniž by došlo k narušení rovnováhy živin;
  • bylinné odvarky jsou vítány;
  • kulinářské zpracování produktů smažením je vyloučeno. Můžete jíst pouze pokrmy připravené dušením, vařením, pečením bez oleje (jiného tuku);
  • v prvních pooperačních dnech by nejlepší možností bylo mlít jídlo mixérem do stavu pyré. V této formě bude jídlo snáze stravitelné;
  • strava by se neměla měnit v nuceném režimu. Produkty se zavádějí ve fázích, od lehkých po obtížněji stravitelné;
  • ve fázi zavádění čerstvého ovoce a zeleniny nejezte tvrdé kůže.

Dieta by neměla být vysazována po propuštění z nemocnice. Po celý měsíc zůstává riziko komplikací v důsledku přejídání nebo používání zakázaných potravin. Na jakýkoli alkohol je v pooperačním období uvaleno úplné tabu.

Potraviny, které mají být vyloučeny ze stravy

Průměrná doba trvání stravy po laparoskopii je čtyři týdny. Pak se můžete orientovat podle své vlastní pohody. Co nemůžete jíst:

  • živočišné tuky: máslo, sádlo a čerstvá sádlo;
  • horké nebo studené uzené ryby a maso;
  • mastné omáčky a kečupy na bázi majonézy;
  • konzervované potraviny (ryby, maso, zelenina);
  • solené a nakládané houby a zelenina;
  • Celozrnné pečivo, včetně chleba
  • vdolky, sladké dezerty;
  • hrášek, cizrna, fazole, čočka;
  • syrová zelenina;
  • silné ovoce (hrušky, jablka) a citrusové plody;
  • nápoje s plynem, kvas obsahující kvasinky;
  • ořechy;
  • Fast Food;
  • koření, koření.

Klobásy, tučný tvaroh a mléko, sušené ovoce podléhají omezením. Selhání ve stravě může mít za následek pooperační komplikace. U pacientů, kteří jedli zakázané potraviny, došlo k dehiscenci stehů v důsledku zablokovaného pohybu střev.

Doporučené jídlo

Při úpravě stravy se zaměřujeme především na lehká jídla bohatá na vitamíny a minerály. Co můžete jíst po laparoskopii: kaše ve vodě nebo nízkotučné mléko tekuté konzistence, pára, vařená nebo dušená zelenina: mrkev, cuketa, řepa, tekutá bramborová kaše, vývary a lehké zeleninové polévky, libové ryby (pollock, treska, štikozubec), které se vaří parním způsobem.

V seznamu pokračuje vařené krůtí nebo kuřecí maso (parní kotlety z drůbežího masa), dušená hovězí játra, měkký tvaroh, jogurt, fermentované pečené mléko, kefír (obsah tuku ve fermentovaných mléčných výrobcích je 2,5%), ovoce a ovesné želé. Doporučují se také jakékoli mořské plody, loupané ovoce, bobule, omeleta vařená v mikrovlnné troubě, domácí kompoty, zředěné čerstvé džusy.

Další doporučení

Výživa po odstranění apendicitidy a operacích na žlučníku vyžaduje zvláštní pozornost, protože tyto orgány přímo souvisejí s trávicí soustavou. Denní strava po laparoskopii:

  • první den. Po ukončení anestézie je v malých dávkách povolena pouze stolní voda bez plynu. Při absenci dávivého reflexu a pocitu nevolnosti můžete po 6 hodinách vypít slabý kuřecí vývar;
  • druhý den. Optimální je začít s jídlem s nízkotučným jogurtem (můžete ho vypít). Do vývaru můžete přidat nudle nebo nudle;
  • další 2-3 dny zahrnuje zavedení tekuté bramborové kaše bez oleje, vařené ryby, nasekané vařené kuřecí maso ve vývaru, kaše ve vodě, měkký tvaroh, ovocné pyré;
  • po dobu 4-5 dnů by měla být strava obohacena o zeleninu, dušenou nebo dušenou. Některé marshmallows povoleno, pečená jablka.

Na konci týdne může operovaný pacient přejít na výživnou stravu s produkty z doporučeného seznamu přijatelných. Pro normalizaci procesu vyprazdňování střev se pro každodenní použití doporučuje vařená řepa se švestkami nasekanými v mixéru. Tento salát by měl být dochucen přírodním jogurtem..

Příklad jemného menu ve druhém pooperačním týdnu

Snídaně: ovesné vločky nebo mléko na bázi vody, 1,5% tuku.

Oběd: ovocné pyré.

Oběd: kuřecí nudlová polévka s kuřecím masem, dušenou zeleninou, ovocným nápojem nebo džusem.

Odpolední svačina: odvar z léčivých bylin, libové sušenky (sušenky).

Večeře: dušená ryba, šťouchané brambory (používá se nízkotučné mléko, nepřidává se máslo), slabý zelený čaj.

V noci - 200-250 ml kefíru 1% tuku. Kefír musí být čerstvý (denně). Během příštích dvou týdnů budou postupně představeny všechny produkty ze schváleného seznamu. Asi po měsíci a půl se pacient vrátí k předoperační dietě.

Během rehabilitačního období by měly být omezeny sportovní a jiné fyzické aktivity a během prvních dvou týdnů vyloučeny. Je nepřijatelné zvedat závaží. Úplný nedostatek fyzické aktivity může současně vést k tvorbě adhezí. Operovanému pacientovi se doporučuje každodenní terapeutická chůze. Rychlost a vzdálenost se určují individuálně podle zdravotního stavu.

Laparoskopická operace málokdy vede ke komplikacím. Rehabilitační proces trvá kratší časový interval než po konvenční stripové operaci. To je jedna z výhod této chirurgické metody. Mezi další výsady patří:

  • snížení možného poškození orgánů sousedících s chirurgickým zákrokem. Nejsou zapojeni do procesu:
  • snížení rizika infekce. Pro infekce je obtížnější dostat se do těla malými řezy;
  • zanedbatelná pravděpodobnost adhezí;
  • estetický vzhled těla.

Správná výživa pomůže urychlit zotavení těla. Hlavní věcí není ignorovat doporučení ošetřujícího lékaře..

Dieta po laparoskopii ovariálních cyst

Laparoskopie je jednou z nejpopulárnějších a nejrozšířenějších metod léčby různých onemocnění, benigních i maligních novotvarů ženského reprodukčního systému, včetně cystických útvarů. Technikou laparoskopie je odstranění nádorové tvorby vaječníků bez přímého proniknutí do břišní dutiny. Pro operaci se používá speciální zdravotnický prostředek - laparoskop. Princip tohoto typu chirurgické léčby spočívá v tom, že na povrchu přední břišní stěny jsou vytvořeny tři malé vpichy, kterými chirurg zavede malou videokameru, a speciální chirurgické nástroje určené k odstranění gynekologické patologie.

Dodržování stravy po laparoskopii ovariální cysty v časném rehabilitačním období přispívá k rychlému zotavení těla a návratu k aktivnímu životnímu stylu. Lékaři nemocnice Yusupov se již několik let zabývají problémy ženského reprodukčního systému. Za poslední desetiletí byly na onkologických klinikách provedeny stovky úspěšných laparoskopických operací. Klinika je vybavena moderním chirurgickým a diagnostickým vybavením, díky kterému je možné provádět chirurgické zákroky na nádorech do průměru 2 cm. Výhody laparoskopické chirurgie jsou:

  • Nízké trauma, kterého je dosaženo kvůli nedostatku přímého proniknutí do břišní dutiny;
  • Vysoký stupeň účinnosti léčby;
  • Minimální riziko vzniku zánětlivých, infekčních nebo adhezí v břišní dutině po operaci;
  • Divergence švů během takové operace je nemožná;
  • Po laparoskopii nejsou žádné jizvy a jizvy;
  • Velmi krátké rehabilitační období: pokud během normální operace doba zotavení trvá několik měsíců, pak po laparoskopické operaci stačí 2-3 dny.

Rehabilitační období po laparoskopii ovariální cysty

Období po laparoskopii ovariální cysty je přibližně jeden měsíc, po kterém se žena může plně vrátit do svého normálního života. Předpokládá se, že klíčem k úspěšné rehabilitaci je přísné dodržování všech rad a doporučení ošetřujícího lékaře. Zlatým pravidlem pro úspěšné zotavení ženského těla po laparoskopii je:

  • Omezení fyzické aktivity;
  • Dočasné odmítnutí sportovat;
  • Dočasné omezení sexuální aktivity;
  • Dočasné odmítnutí nosit těsné syntetické spodní prádlo;
  • Odmítnutí navštívit saunu, lázeňský dům, veřejný bazén, solárium;
  • Odmítnutí brát horké koupele;
  • Neopalujte se na přímém slunci.

Dieta s ovariální cystou: základní ustanovení

Přes všechna výše uvedená ustanovení je hlavní podmínkou rychlého zotavení a návratu do normálního života dodržování určité stravy, kterou pro každého pacienta individuálně vyvíjí ošetřující lékař. Hlavním cílem stravy s ovariálními cystami je zlepšit funkci střev a normalizovat stolici. Anatomickým rysem struktury ženského těla je těsné umístění vaječníku ke střevu. Výsledkem je, že výskyt různých druhů střevních poruch může významně a přímo ovlivnit normální fungování vaječníků po laparoskopii. Správná výživa s ovariální cystou má pomoci ženskému reprodukčnímu systému zotavit se co nejrychleji a začít normálně fungovat. Za tímto účelem by žena měla ze stravy vyloučit těžká jídla, která mohou způsobit zvýšení tvorby plynů ve střevech a zvýšenou peristaltiku..

Základní pravidla výživy po laparoskopické ovariální cystě

První den po laparoskopické operaci cysty na vaječnících doporučují specialisté z Yusupovské nemocnice, abyste zcela odmítli přijímat jakékoli jídlo, které vám umožní vyložit střeva a podle toho blahodárně působit na vaječník. V pooperačním období je povoleno pít pouze vyčištěnou vodu. Za žádných okolností nenahrazujte obyčejnou vodu perlivou minerální vodou..

Den po operaci můžete do stravy zahrnout lehký kuřecí vývar. Od třetího pooperačního dne mohou být do jídelního lístku zahrnuty nízkotučné jogurty, bramborová kaše, vařené a drcené nebo sekané maso, nízkotučné dušené ryby.

Co můžete jíst po laparoskopii ovariální cysty? V období zotavení po laparoskopické operaci doporučují gynekologové jíst následující jídla:

  • Nízkotučný vývar, želé, cereální polévky;
  • Kaše z obilovin, kaše polévky by měly být v pooperačním období součástí jídelního lístku ženy;
  • Postupně můžete do své stravy zavádět fermentované mléčné výrobky, ale s maximální opatrností. Fermentované mléčné výrobky přispívají ke zvýšené produkci plynu ve střevech a ke zvýšené peristaltice;
  • Je povoleno pít čerstvě vymačkané džusy;
  • Povoleno jíst zeleninu, dušenou nebo pečenou v troubě;
  • Můžete jíst parní kotlety, jíst nízkotučné dušené maso.

Chcete-li normalizovat fungování orgánů gastrointestinálního traktu, měli byste jíst potraviny bohaté na vlákninu. Vláknina je komplexní sacharid (vláknina). Jakmile je vláknina v těle, je nasycena vlhkostí, bobtná a při průchodu střevem bere toxiny a nestrávenou stravu. Je také schopen stimulovat metabolické procesy v těle ženy, což má příznivý vliv na hladinu cholesterolu a inzulínu v krvi..

Dieta po laparoskopii ovariálních cyst: co vyloučit z jídelníčku

Po dobu zotavení těla po laparoskopii cysty na vaječnících je ženám přísně zakázáno pít alkoholické nápoje, kávu a různé nápoje sycené oxidem uhličitým. Místo toho byste měli používat kompoty, ovocné nápoje, bylinné čaje, vlastní šťávu.

Mezi další zakázané potraviny během diety po laparoskopii ovariální cysty patří:

  • Tučné jídlo;
  • Různé konzervy, marinády, nakládaná zelenina, uzeniny;
  • Horké koření, bylinky, omáčky a kečupy, hořčice, koření;
  • Syrové ovoce;
  • Slepičí vejce;
  • Sladká jídla a pečivo: čokoláda, koláče, pečivo, pečivo. Malé množství chleba je povoleno konzumovat od třetího dne po operaci.

Po laparoskopii je vhodné jíst často a v malých dávkách, tj. Dodržovat vyváženou stravu. Doporučená frekvence jídla je 6-8krát denně..

Nemocnice Yusupov je evropské centrum poskytující vysoce kvalitní terapeutickou a chirurgickou péči. Klinika provádí operace ve všech oblastech moderní chirurgické gynekologie. Všichni pacienti, kteří upřednostňují Yusupovskou kliniku, dostávají účinnou komplexní léčbu, konzultaci s mnoha předními specialisty centra v různých oblastech medicíny a hlavně vysoce kvalifikovanou pomoc. Chcete-li si domluvit schůzku, zavolejte.

Vlastnosti a pravidla stravy po laparoskopii cysty na vaječnících a ukázkové menu

Benigní novotvary na vaječnících (cysta) jsou patologie diagnostikované u žen v reprodukčním věku. K jejich odstranění využívá moderní medicína minimálně invazivní intervence, které jsou méně traumatické než klasické chirurgické operace. Radikální opatření však k obnovení reprodukčních funkcí nestačí. Dieta po laparoskopii ovariální cysty hraje důležitou roli při udržování zdraví. S jeho pomocí lze zabránit komplikacím a zlepšit práci reprodukčního systému a trávicích orgánů..

Proč je po laparoskopii nutná strava

Laparoskopická operace vyžaduje speciální přípravu: dieta by měla být zaměřena na zlepšení funkce střev a prevenci vstupu do těla látek, které mohou urychlit progresi ovariální cysty. Proto se bez výjimky všem pacientkám doporučuje dodržovat přísnou dietu před laparoskopií ovariální cysty. Znamená to odmítnutí následujících produktů:

  • klobásy, tučné maso;
  • trans-tuky (margarín a pomazánky);
  • výrobky s kakaem, kofeinem (čaj, káva, čokoláda, kola);
  • konzervy a polotovary, rychlé občerstvení;
  • alkohol, pálivé koření.

Všechny tyto produkty inhibují funkci jater, vyvolávají zvýšenou intoxikaci těla a další komplikace, zpomalují regeneraci a mohou vyvolat růst cyst.

Kromě toho se během rehabilitace a přímé přípravy na laparoskopii doporučuje vyloučit produkty, které způsobují fermentaci a tvorbu plynů. Den před zákrokem je jídlo zcela vyloučeno, aby se střeva úplně zbavila obsahu. Téměř dva dny bude gastrointestinální trakt úplně prázdný, peristaltika se zpomalí. Proto je důležité věnovat pozornost a zotavení po laparoskopii ovariální cysty..

První den po zákroku byste měli odmítnout jídlo, dávat přednost tekutým pokrmům. Ve dnech 2-3 přijde období, kdy po operaci můžete zkusit trochu tekuté kaše, zeleninové pyré, vývar s krekry a pít sladký čaj. Dále, pokud začne fungovat žaludek a střeva, rehabilitační období po laparoskopii ovariální cysty se provádí pomocí šetřící stravy. Budete to muset dodržovat alespoň měsíc..

Důležité! Hlavním cílem stravy po odstranění ovariální cysty je eliminovat zácpu a nadýmání..

Jak jíst hned po laparoskopii: co můžete a nemůžete jíst

Doporučení pro rehabilitaci po laparoskopii ovariální cysty obsahují pokyny, jak zabránit napnutí břišní stěny. Jediným způsobem, jak se vzdát vážné fyzické aktivity, mít dobrou náladu a bez stresu, je držet dietu.

Žena v tomto období musí jíst potraviny bohaté na vitamíny, stopové prvky a minerály a také vlákninu. Nejprve je to zelenina a ovoce, vejce, bílé maso a ryby, ořechy, rostlinné oleje a byliny. Po operaci můžete jíst pouze vařené a dušené jídlo a až v závěrečné fázi zotavení se můžete hýčkat pokrmy pečenými v troubě.

Potraviny a jídla, která se po laparoskopii doporučují zlikvidovat, zahrnují:

  • kvasnicový chléb, zvláště pokud je černý;
  • sycené nápoje, silný černý čaj a káva;
  • alkohol;
  • všechny druhy konzervovaných potravin;
  • cukrovinky;
  • tučné omáčky;
  • všechny druhy koření.

Časové období, jak dlouho bude trvat období obnovy, bude záviset na tom, jak přesně jsou dodržována uvedená pravidla..

Strava

V prvním týdnu po laparoskopii nemůže tělo absorbovat jídlo v takovém objemu, v jakém bylo přijato před laparoskopií, takže by neměly být žádné potíže s dietou. Zpravidla se dietní jídlo po operaci později stává zvykem a umožňuje vám udržet váhu v normálních mezích..

Dobré vědět! Jelikož zdravé jídlo je lehčí a rychleji se vstřebává do těla, můžete mít neustále pocit hladu. Existuje jen jeden způsob, jak to vyřešit: jíst často (až 6-8krát denně) a v malých porcích.

V počátcích můžete po laparoskopii jíst čisté a tekuté pokrmy, abyste odstranili ovariální cysty. Jídlo se postupně vaří silněji a zároveň se zvyšuje množství spotřebované tekutiny za den. Šťávy, kompoty, zelený čaj a čistou vodu byste měli vypít nejméně 8 sklenic denně. To zabrání tvorbě tvrdých výkalů a zabrání potřebě silného namáhání během stolice, což je pro oblast laparoskopie nepřijatelné.

Požadovaná strava

Pro normální fungování těla po laparoskopii, obnově reprodukčního systému a regeneraci tkání potřebuje žena kompletní stravu obsahující následující typy produktů:

  1. Čerstvá a vařená zelenina. Jsou zdrojem vlákniny, vitamínů a minerálů. Nejužitečnější v pooperačním období jsou brokolice, brambory, lilek a cuketa, mrkev, veškerá žlutá zelenina, česnek a rajčata.
  2. Čerstvá paleta zelených. Hlavním zdrojem vitamínů - hlávkový salát, mořské řasy, zelená cibule a česnekové šípy, kopr, šalvěj, rukola a další.
  3. Různé druhy ovoce a zeleniny, čerstvé i vařené, jsou hlavním zdrojem vitamínů a antioxidantů. V počátcích byste se měli opřít o banány a jiné škrobnaté plody a do nabídky pak můžete zařadit jablka, hrušky a všechny druhy citrusových plodů. Můžete z nich připravit želé, kompot nebo vytlačit šťávu..
  4. Cereálie jsou zdrojem vlákniny a stopových prvků. Doporučuje se rýže, krupice, pohanka, proso, ječmen a kukuřičné krupice. Používají se k přípravě první tekuté kaše a potom drobivé kaše na přílohu. Jsou také vhodné pro přípravu mléčné kaše..
  5. Mléčné výrobky jsou zdrojem minerálů, bílkovin a živých bakterií. Pro použití v pooperačním období se doporučuje acidophilus, pyré z tvarohu, nesolený sýr, zakysaná smetana a odstředěné mléko.
  6. Masné výrobky jsou zdrojem bílkovin, důležitých vitamínů a minerálů. Po operaci byste měli upřednostňovat telecí, kuřecí nebo krůtí prsa, bílé nebo červené ryby, králičí filé. V prvních dnech se z nich mleté ​​maso připravuje na parní kotlety a masové kuličky. Později je můžete dusit nebo vařit na kousky..
  7. Moučné výrobky - tenké těstoviny, domácí nudle, bílý toustový chléb, sušenky a krutony, obilný a otrubový chléb.

Je nutné konzumovat potraviny alespoň z 5 skupin denně, čímž se zabrání jejich nedostatku. Je důležité si uvědomit, že potřeba dodržovat pravidla pro sestavení stravy po laparoskopii je dána standardní potřebou základních látek a vláken, vitamínů a stopových prvků. Kalorie se nemusí počítat..

Vitamíny

Ve fázi zotavení po odstranění ovariální cysty musí ženy zvýšit příjem takzvaných reprodukčních vitamínů do těla:

  • A (retinol) se nachází ve špenátu, mrkvi, játrech, sýrech a vejcích;
  • E (tokoferol) se nachází v rostlinných olejích, ořechech, slunečnicových a dýňových semínkách a v některých zeleních;
  • B9 (kyselina listová) se nachází v arašídech, houbách, zelenině, játrech a vlašských ořechech;
  • B6 (pyridoxin) se nachází v ořechech, rybách, bílém masu, játrech a granátovém jablku;
  • B12 (kyanokobalamin) se nachází ve zakysané smetaně a sýrech, vejcích, játrech, masu a rybách.

Vzhledem k tomu, že se v živočišných produktech nachází velké množství vitamínů, může jejich opuštění po laparoskopii ve prospěch zeleniny a ovoce vést k neočekávaným a ne vždy příjemným následkům..

Každodenní rehabilitační menu po laparoskopii

Při přípravě stravy po laparoskopii ovariální cysty je třeba mít na paměti, že třetina jídelního lístku by měla být živočišnými produkty a dvě třetiny by měla být zelenina, byliny a ovoce, obiloviny, semena a ořechy. Zde je přibližný týdenní plán, na který se můžete spolehnout při sestavování individuálního stravovacího plánu.

Dvě snídaně a oběd.

Strava / den v týdnuSnídaněObědVečeře
pondělíRýžová kaše s mlékem se sušenými meruňkami, kávový nápojJakékoli ovoceZeleninová polévka v bujónu, salát z čerstvé zeleniny, vařené ryby, čaj
úterý2 vejce, teplé mléko, sušenkyNápoj z fermentovaného mléka a 2 lžíce ořechůHrachová polévka s krutony, bramborovou kaší a parním kotletem, kávový nápoj
středaTvaroh, šťouchaný se zakysanou smetanou a rozinkami, kompotOvocný salátKuřecí nudlová polévka, pohanková kaše s játry, čaj
ČtvrtekPohanková kaše ve vodě s olejem, zelený čajOřechový koktejl (4 lžíce)Polévka s fazolemi a bílým masem, bramborový salát, kompot
pátekDýňový zeleninový salát, cereální bochník, kávový nápojTvaroh se zakysanou smetanou a ovocemPolévka se zeleninou a vařenými masovými kuličkami, salát z čerstvé zeleniny, kávový nápoj
sobotaKastrol s tvarohem s marmeládou, teplé mlékoOvocná směsFazolová polévka, grilovaná zelenina a ryby, čaj
NeděleOvesná kaše na mléce s plody, zelený čaj, sušenkyOřechy nebo ovoceZelná zelná polévka v masovém vývaru, ječmenná kaše s parním kotletem, kompot
Strava / den v týdnuOdpolední svačinaVečeře
pondělíJogurtZeleninové kotlety se zakysanou smetanovou omáčkou, čaj
úterýZelený a zeleninový salátRybí řízek se zeleninovým salátem, džusem nebo kompotem
středaVařené vejceProso kaše s mlékem, džus s dužinou
ČtvrtekOvocný salátVařená prsa se zeleninovým salátem, čaj
pátekVařené vejceDušená ryba, zeleninové pyré, kompot
sobotaJogurtOmeleta s rýží, sušenky, čekankový nápoj
NeděleŠťáva s dužinou, sušenkyZeleninový salát s vařenými játry, čaj

Pokud dodržíte toto menu, zotavení po odstranění vaječníku laparoskopií bude probíhat rychleji. Neměli byste to však úplně opakovat: je důležité vzít v úvahu individuální preference ženy a reakci jejího těla na určité potraviny..

Je možné jít po laparoskopii k moři, když můžete plavat

Každý, komu je předvedena laparoskopie, se zajímá o to, co lze a co nelze po zákroku udělat. Přestože je laparoskopie považována za jemnou manipulaci, stále jde o operativní zásah, po kterém je také nutné dodržovat režim: správnou výživu, hygienu a sexuální odpočinek. Zotavení těla po laparoskopii je rychlejší než po operaci břicha, ale je důležité sledovat vaše zdraví a dodržovat všechna doporučení lékaře - pouze v tomto případě lze zabránit komplikacím.

Vlastnosti zotavení po laparoskopii

Pacienti se zotavují rychleji po laparoskopii než po operaci břicha. Minimálně invazivní chirurgie umožňuje v pooperačním období opustit úlevu od narkotické bolesti a snižuje riziko komplikací.
První hodiny po operaci jsou nejtěžší, kvůli anestezii trpí pacient zimnicí a silnou žízní.

Pacient musí dodržovat následující pravidla:

  • nejezte do večera;
  • pít pouze nesycenou vodu;
  • neležte na břiše;
  • nosit obvaz, pokud je předepsán;

Možné nepohodlí po operaci:

  • nevolnost a zvracení:
  • závrať;
  • bolest v místě vpichu;
  • kreslení bolesti v břiše, jako jsou menstruační bolesti;
  • silná bolest pod žebry a klíčními kostmi;
  • pocit nadýmání;
  • zjevný přetečení močového měchýře.

Tyto příznaky jsou spojeny s celkovou anestezií a zavedením plynu do břišní dutiny a zmizí během 1–2 dnů..

Vstávání z postele je povoleno 2-3 hodiny po operaci. V budoucnu se pacientovi doporučuje pomalá chůze, aby se stimuloval odtok plynu z pobřišnice. Ale po operaci byste měli hlavně sedět nebo ležet po dobu 1-2 dnů, vstávání z postele by mělo být provedeno opatrně.

Po laparoskopii se na propíchnutí aplikují stehy a obvazy. V nemocnici každé ráno dělají obvaz a švy promazávají zelenou barvou. Odstraní se 7. - 8. den, pokud byly použity neabsorbovatelným stehovým materiálem.

K výrobě pooperačního obvazu doma budete potřebovat:

  • sterilní rukavice;
  • sterilní gázové ubrousky;
  • „Brilantně zelená“;
  • peroxid vodíku;
  • sterilní pinzeta;
  • náplast;
  • alkohol.

Punkční weby se zpracovávají v tomto pořadí:

  1. Navlékněte si sterilní rukavice.
  2. Jemně odlepte starý obvaz.
  3. Pinzeta si vezme ubrousek.
  4. Navlhčete jej v alkoholu a jemně otřete rány, aby nedošlo k poranění léčivého povrchu.
  5. Nechte uschnout.
  6. Pokud během léčby dojde k bolesti, na rány se aplikuje ubrousek s nasyceným solným roztokem a utěsní se sádrou.
  7. Pokud není bolest, pak je rána potřena „brilantně zelenou“.
  8. Naneste ubrousek.
  9. Utěsněno omítkou.

Měli byste věnovat pozornost možnému zarudnutí nebo ztvrdnutí ran - může začít zánětlivý proces. V takovém případě byste měli okamžitě vyhledat lékaře..

Pacientka ruské kliniky na kanálu Kris Tina vypráví o svých pocitech druhý den po operaci.

Den po operaci si pacient může vzít teplé tekuté jídlo:

  • libové vývary (kuřecí nebo rybí);
  • ovocné nápoje z kyselých bobulí;
  • želé;
  • pití jogurtů atd..

Den po operaci má pacient povoleno silnější jídlo:

  • Ovesná kaše;
  • kefír a jiné fermentované mléčné výrobky;
  • sýr;
  • dušená zelenina;
  • parní masové nebo rybí koláče;
  • vařená vejce na měkko;
  • dětská výživa ve sklenicích (zeleninová nebo masová);
  • nízkotučné polévky.

Po týdnu jsou omezení minimalizována.

Vhodná je následující pooperační strava:

  • kaše na vodě;
  • polévky bez zhnědnutí;
  • dušená masa a rybí pokrmy;
  • vařená a dušená zelenina;
  • loupané ovoce;
  • celozrnný sušený chléb;
  • Bylinkový čaj;
  • přírodní ovocné nápoje.

Fyzioterapie je nutná kvůli gynekologickým operacím na těchto orgánech:

  • vejcovody;
  • děloha;
  • vaječníky.

Po léčbě obstrukce vejcovodů se provádějí následující fyzioterapeutické postupy:

  • obklady z ozokeritu nebo parafínu;
  • elektroforéza léků.

Podle výsledků léčby vaječníků, odstranění myomatózních uzlin a zarostlého endometria se kromě elektroforézy používá magnetoterapie.

Fyzioterapeutické metody se používají k prevenci tvorby adhezí po laparoskopii.

Po diagnostické laparoskopii není fyzioterapie nutná.

Rozšíření stravy

Když jsou stehy odstraněny a rány se začnou hojit, lze dietní menu po laparoskopii ovariální cysty rozšířit. Konzumace rozmanitějších potravin je nezbytná pro normalizaci funkce střev.

Zde jsou potraviny, které musíte přidat do své stravy:

  • Zakysaná smetana, kefír, nízkotučný tvaroh, fermentované pečené mléko.
  • Chléb.
  • Müsli.
  • Čerstvé zeleninové saláty.
  • Sušené ovoce předem změkčené teplou vodou.
  • Bylinné čaje.

Abyste se vyhnuli střevnímu přetížení, musíte rozdělit denní množství jídla na 8 jídel. Doporučuje se užívat v pravidelných intervalech..

Kdy je dovoleno se osprchovat

Jelikož se jedná o chirurgický zákrok, po kterém zůstávají stehy na břiše, existuje řada pravidel týkajících se osobní hygieny. V prvních několika dnech po laparoskopii se nedoporučuje švy vůbec namočit, aby nedošlo k jejich rozporu nebo hnisání. Dále, když jsou stehy odstraněny (obvykle k tomu dochází 7. – 10. Den), můžete si dát teplou sprchu, ale švy nelze otřít žínkou.

Po hygienických postupech je nutné ošetřit místa vpichu antiseptiky. Například můžete nejprve použít chlorhexidin nebo peroxid vodíku, poté upravit brilantně zelenou. Ošetření musíte opakovat denně, po každé sprše..

Nemocnici můžete opustit, jakmile to vaše zdraví dovolí:

  • v některých případech jde pacient ihned po anestezii domů;
  • v průměru zůstávají v nemocnici od 1 do 5 dnů;
  • pokud byla operace komplikovaná, pak bude trvat dlouho zůstat na klinice - až 10 dní.

Po nemocnici je pacient převezen do ambulantní léčby. Můžete jít do práce 3-4 dny po propuštění z nemocnice, ale pracovní neschopnost není uzavřena, dokud nejsou odstraněny stehy.

Lékaři nedoporučují sprchování před odstraněním stehů. Pokud je potřeba sprcha, místa vpichu jsou pokryta nepromokavým obvazem nebo plastovým obalem.

Po dva měsíce se nemůžete umýt ve vaně a vaně. Můžete plavat na otevřené vodě nejdříve měsíc a půl po operaci.

Rehabilitační období po laparoskopickém zákroku obvykle trvá 30 dní, přičemž hlavním úkolem je správné zpracování stehů. Pro jejich rychlé hojení se doporučuje použít specializovaná řešení, jako je peroxid vodíku, roztok Furacilinu.

Všechny manipulace by měly být prováděny v souladu s pravidly antiseptik, s použitím výhradně sterilních materiálů. Během období zotavení je věnována velká pozornost udržování osobní hygieny. Ošetřující lékař obvykle dává následující doporučení.

Následující den po laparoskopii se musíte lehce pohodlně osprchovat, pokud se cítíte dobře. V takovém případě je třeba dbát na to, aby švy nebyly mokré. Aby se zabránilo vniknutí vody, doporučuje se ránu překrýt dalším obvazem, po kterém v případě potřeby ošetřené oblasti osušte. Obvykle se k tomu používají vodotěsné vložky, které při sprchování neumožňují průnik vody do rány..

Po 3 týdny po laparoskopii se můžete jen osprchovat a nemasírujte oblast řezu žínkou nebo kartáčem. Bazén můžete navštívit 3 týdny po zásahu. Je povoleno vykoupat se nejdříve po 3-4 týdnech. Protože je nutné počkat na úplné zahojení stehů.

Důležité! Aby se zabránilo vnitřnímu krvácení, pacient nesmí ležet v teplé lázni..

Jsou chvíle, kdy lékař zakáže pacientovi dokonce se osprchovat po dobu 2 týdnů. Taková doporučení jsou zvláště častá během laparoskopie pro odstranění pupeční kýly. V takovém případě můžete k udržení osobní hygieny použít částečné utření vlhkou houbou..

Mnoho lidí si klade otázku, kdy je možné se v lázních umýt po provedení laparoskopických zákroků, navštívit saunu. Tyto činnosti jsou povoleny výhradně lékařem po absolvování kontrolních testů. To je způsobeno skutečností, že koupel, stejně jako sauna, je charakterizována zvýšenou teplotní zátěží těla. Jsou chvíle, kdy vysoká teplota vede k vnitřnímu krvácení. Stejným důvodem je překážka opalování..


Výlet do moře by měl být projednán s lékařem

Lidé se navíc často zajímají o otázku, jak dlouho je po laparoskopii povoleno jít k moři. Lékaři bezprostředně po operaci obvykle neumožňují dlouhé cesty, zejména do horkých zemí. Tvrdí, že k moři můžete jít nejdříve 4 týdny po zákroku, pokud se cítíte dobře a nedochází k žádným vážným komplikacím..

Kromě toho musíte před cestou navštívit lékaře a provést nezbytné testy. Pokud byla laparoskopie provedena ženě kvůli gynekologickým onemocněním, pak gynekologové nepovolují výlety k moři po dobu šesti měsíců. V tomto případě je lepší zvolit jiné klima pro rekreaci, což vylučuje přímé vystavení slunečnímu záření..

Video

Gynekolog na kanálu MedPort podrobně vypráví o rehabilitaci po laparoskopii. ru


Laparoskopie (z řeckého λαπάρα - třísla, dělohy a řeckého σκοπέο - podívám se) je moderní metoda chirurgie, při které se operace vnitřních orgánů provádějí malými (obvykle 0,5 - 1,5 centimetry) otvory, zatímco v tradičních operace vyžaduje velké řezy. Laparoskopie se obvykle provádí na břišních nebo pánevních orgánech.

Hlavním nástrojem v laparoskopické chirurgii je laparoskop: teleskopická trubice obsahující systém čoček a obvykle připojená k videokameře. K trubici je rovněž připojen optický kabel osvětlený „studeným“ zdrojem světla (halogenová nebo xenonová lampa). Břicho je obvykle vyplněno oxidem uhličitým, aby se vytvořil operační prostor. Ve skutečnosti se břicho nafoukne jako balón, stěna břišní dutiny se zvedne nad vnitřní orgány jako kupole.

Co dělat, když po laparoskopii bolí dolní část zad?

Po operaci můžete podstoupit plánovaný ultrazvuk za 2 týdny, poté - pokud je to nutné a podle pokynů lékaře. Konkrétní načasování závisí na typu laparoskopie, tj. Na tom, co přesně bylo provedeno, a také na tom, jak dobře a rychle probíhá zotavení. Neplánovaný (nouzový) ultrazvuk lze provést, pokud po laparoskopii dojde k bolesti.

Pokud vaječníky po laparoskopii bolí, je to přirozený proces. Přesto se jedná o operaci, i když prováděnou neaparotomickou metodou, při které zotavení trvá ještě déle a těžší. Po zotavení z anestézie v prvních hodinách někdy bolí pravý vaječník nebo levý, stejně jako místa vpichu.

Pokud bolest po laparoskopii přetrvává po dlouhou dobu, poté, co byly stehy odstraněny, je to dobrý důvod pro další vyšetření v lékařské instituci. Příčinou bolesti v oblasti levého vaječníku nebo vpravo může být zánět, nesprávná operace, příliš pomalé hojení tkání a další důvody.

S největší pravděpodobností to nemá nic společného s operací. Pokud došlo k zatažení břicha, pak žena může instinktivně napnout zádové svaly a ani si toho nevšimne. Proto vznik bolesti zad. V každém případě byste se měli obrátit na svého lékaře a provést nezbytná vyšetření (nátěr na flóru, ultrazvuk) a provést rentgenové nebo magnetické rezonance (MRI) bederní páteře, protože to mohou být sevřená nervová vlákna nebo osteochondróza.

Zvedání závaží nad 3–5 kg vytváří silné napětí v břišní dutině, což může vést k divergenci švů, krvácení a vzniku zánětlivého procesu. Proto je přísně zakázáno po laparoskopii zvedat jakékoli předměty nad 3 kilogramy. Toto omezení je nutné dodržovat minimálně 3-4 měsíce po operaci..

Po laparoskopii existuje pro pacienta řada omezení, jsou však pouze dočasná. Lékaři dávají pacientům určitá doporučení, jak se chovat v rehabilitačním období a co jíst.

Nejedí:

  • pikantní;
  • Slaný;
  • uzený;
  • pečeně;
  • luštěniny;
  • čerstvý chléb a pečivo;
  • sycené nápoje;
  • káva;
  • alkohol.

Několik týdnů je nepřijatelné, v závislosti na tom, jak operace probíhala a v jakém stavu je pacient:

  • dělat náhlé pohyby;
  • běh;
  • jezdit na kole (motocykl);
  • zvedat závaží.

Kouření nelze po laparoskopii zakázat: kvůli odmítnutí zvyku je tělo zbaveno dehtu a nikotinu, člověk kašle. Při kašli se stahují břišní svaly a bránice, což vám brání v rychlém zotavení.

Na videu ze hry Lifehacks se dozvíte, co můžete po laparoskopii dělat, jaké akce a proč jsou zakázány. Užitečné tipy ".

Odstranění nepohodlí

Stává se, že když po laparoskopii dodržujete dietu, cysty na vaječnících selhávají v zažívacím procesu. Příznaky jako pálení žáhy, nadýmání, průjem, nevolnost a zácpa vyžadují lékařskou pomoc.

S pomocí výživy je také možné zlepšit vaši kondici. Cílem je zvýšit počet těchto nápojů ve stravě:

  • Tichá minerální voda.
  • Bylinkový čaj (nejlepší je heřmánek).
  • Nápoje ze zázvoru, kardamonu a skořice.
  • Koprový odvar.
  • Kefír.

Tyto nápoje urychlují proces trávení, protože normalizují práci gastrointestinálního traktu. Pro zlepšení účinku se doporučuje vypít sklenici kefíru 2 hodiny před spaním. A bylinné čaje a všechno ostatní se nejlépe konzumují před jídlem..

Kdy sportovat nebo fitness?

Po operaci by cvičení mělo být omezeno na chůzi. Za měsíc můžete začít cvičit v tělocvičně a potřebujete jemný režim.

Zvýšení zátěže by mělo být plynulé: návrat k obvyklému rytmu tréninku bude trvat 4-5 měsíců.

Růst sportovní aktivity je koordinován s ošetřujícím lékařem a osobním trenérem.

Fyzikální terapie pomáhá obnovit tělo po operaci. První 2-3 dny po zákroku musíte trénovat vleže.

  • dechová cvičení;
  • boční zatáčky;
  • posouvání nohou na posteli (napodobování chůze).

Intenzita tříd se postupně zvyšuje, zatímco:

  • hlavním cvičením po operaci je chůze na rovném povrchu;
  • po 4-5 dnech lze k němu přidat schody;
  • po měsíci můžete plavat v bazénu;
  • současně začnou cvičit ráno: jsou povoleny plynulé pohyby bez zatížení břišních svalů.

Dieta s ovariální cystou: základní ustanovení

Přes všechna výše uvedená ustanovení je hlavní podmínkou rychlého zotavení a návratu do normálního života dodržování určité stravy, kterou pro každého pacienta individuálně vyvíjí ošetřující lékař. Hlavním cílem stravy s ovariálními cystami je zlepšit funkci střev a normalizovat stolici. Anatomickým rysem struktury ženského těla je těsné umístění vaječníku ke střevu. Výsledkem je, že výskyt různých druhů střevních poruch může významně a přímo ovlivnit normální fungování vaječníků po laparoskopii. Správná výživa s ovariální cystou má pomoci ženskému reprodukčnímu systému zotavit se co nejrychleji a začít normálně fungovat. Za tímto účelem by žena měla ze stravy vyloučit těžká jídla, která mohou způsobit zvýšení tvorby plynů ve střevech a zvýšenou peristaltiku..

Proč po laparoskopii dochází k zácpě?

Protože během operace se do břišní dutiny vstřikuje oxid uhličitý, může to vyvolat zhoršení motility střev a způsobit zácpu. Tento jev je nežádoucí, protože zácpa po laparoskopii vytváří zbytečné napětí v břišní dutině, což může vyvolat rozpor vnitřních švů..

Abyste minimalizovali zácpu, musíte dodržovat speciální dietu, která vylučuje příjem „fixačních“ produktů. Musíte také pít hodně tekutin, abyste neměli problémy s velkým chodem na toaletu. Lékaři také doporučují zůstat aktivní a hodně se pohybovat. Dlouhé procházky jsou prospěšné.

Je důležité dodržovat tato pravidla, aby se zabránilo hemoroidům po laparoskopii, která vyvolává zácpu. Laparoskopie je poměrně inovativní a šetrná operace, ale ani to nevylučuje možnost hemoroidů (zvláště pokud byla tato metoda použita k odstranění dělohy a / nebo jejích přídavků).

Příprava na operaci

Jakýkoli chirurgický zákrok se provádí až po předběžném vyšetření. Samozřejmě v případě nouzové operace není nutné žádné vyšetření, protože na to nebude čas, protože na výsledky bude ještě dlouho čekat..

Jaké testy a studie je třeba provést:

  • Vyšetření a rozhovor s gynekologem.
  • Obecné testy krve a moči.
  • Chemie krve.
  • Koagulogram: hodnocení srážení krve.
  • Zjištění krevní skupiny a Rh faktoru.
  • HIV, syfilis a hepatitida.
  • Fluorografie.
  • EKG.
  • Ultrazvuk pánve.

Je třeba si uvědomit, že operace by měla být provedena v první polovině cyklu po ukončení menstruace. Příprava zahrnuje také speciální dietu, čisticí klystýr. Před provedením laparoskopického zákroku musí anesteziolog a ošetřující lékař provést s pacientem vysvětlující rozhovor.

Možné komplikace

Nejběžnější komplikací je infekce v místě vpichu. Poté je předepsána antibiotická léčba, doporučuje se léčba imunostimulanty.

Následující komplikace vedou k negativním zdravotním následkům:

  • vývoj nekrózy a peritonitidy s poškozením velkých cév během operace;
  • vnitřní krvácení s nedostatečnou kauterizací krevních cév;
  • zavedení infekce a rozvoj sepse, pokud není pozorována sterilita;
  • krevní sraženiny;
  • rozvoj srdečního selhání;
  • alergie na anestetika nebo oxid uhličitý vyplňující břicho.

Na moderních klinikách nepřesahují komplikace během laparoskopie 2%.

Jak dlouho trvá správné stravování?

Mnozí se o tuto otázku zajímají. Dieta po operaci laparoskopie ovariální cysty musí být dodržována po dobu jednoho měsíce. To je předpoklad pro rehabilitační období. Dieta pomůže vyhnout se vážným komplikacím a normalizovat metabolismus.

Po této době bude možné zahájit postupný přechod k obvyklé stravě..

Doporučení odborníků

Doporučení lékařů se týkají:

  • hygiena;
  • strava;
  • fyzická aktivita.

Pro úspěšnou rehabilitaci po laparoskopii doporučují lékaři:

  • neloupejte strupy ve švech;
  • nepoužívejte masti a krémy na punkčních místech;
  • vzdát se intimního života (zejména z nechráněných kontaktů);
  • Jezte jednoduchá, zdravá jídla s nízkým obsahem tuku
  • vyloučit potraviny, které způsobují nadýmání;
  • brát vitamíny;
  • dodržujte režim práce a odpočinku, nepřetěžujte;
  • buďte opatrní při koupání;
  • nosit pohodlné, nestlačitelné oblečení;
  • odmítnout cestovat.

Všechny změny v režimu během období zotavení po laparoskopii by měly být koordinovány s ošetřujícím lékařem.

FOTOGALERIE


Fotografie procesu operace


Po odstranění stehů

Zakázané potraviny

Dieta po laparoskopii ovariální cysty znamená odmítnutí těchto pokrmů:

  • Těstoviny.
  • Máslové rohlíky a pečivo.
  • Salát z květáku a zelí.
  • Brokolice.
  • Smažené ryby a maso, klobásy a uzeniny.
  • Zelená cibule, šťovík a ředkvičky.
  • Houby a všechna jídla z nich vyrobená.
  • Paštiky a konzervy.
  • Fazole, čočka, hrášek.
  • Nakládané okurky, hořčice, omáčky, kečupy, marinády, majonéza.
  • Mléčné výrobky.
  • Dorty a čokoláda.
  • Plnotučné mléko.
  • Chléb z celozrnné mouky.
  • Paprika, horké koření, koření.
  • Soda a alkohol.
  • Silný čaj a káva.
  • Citrusové a jiné ovoce.

Kromě výše uvedeného se musíte vzdát také žvýkaček. Může to způsobit nárůst plynatosti a nadýmání..

Alarmující myšlenky o menopauze začnou navštěvovat ženy dlouho předtím, než se objeví první příznaky menopauzy. Mezitím není menopauza vůbec tak hrozná, jak se zdá - stačí vědět, na co se připravit.