Existuje nebezpečí v menopauze

V okamžiku, kdy dochází k sexuálnímu umírání u žen, se toto období nazývá menopauza. To je způsobeno věkem. Druhý název pro menopauzu je menopauza.

Když se blíží menopauza, žena již nemůže mít děti, menstruační cyklus nejprve přestane být pravidelný a poté se úplně zastaví. Až přijde toto období pro konkrétní ženu, nikdo nemůže s jistotou říci. Závisí to na stavbě těla, dědičnosti a životním stylu každé ženy. Menopauza je stará asi 45-50 let. Nástup menopauzy před stanoveným věkem je považován za časný výskyt a lze jej nazvat abnormálním vývojem.

Menopauza přichází krok za krokem, nemění tělo ženy v okamžiku ani za den. Tělo má proto čas si zvyknout a přestavět ho novým způsobem. Ale pro mnoho žen je období restrukturalizace s menopauzou poměrně obtížné. Tento projev lze nazvat patologický. Zároveň je nutné přijmout opatření k usnadnění průběhu tohoto procesu..

Nebezpečí při menopauze

Menopauza, ke které došlo v normálním fyziologickém věku a proběhla přirozeně, nepředstavuje hrozbu pro ženské tělo. Jedná se o zcela normální proces stárnutí. Pokud se však během menopauzy objeví nějaké alarmující příznaky, které narušují normální život, měli byste se poradit s odborníkem.

Důvody nástupu menopauzy

Během menopauzy dochází v těle ke kolosálním změnám. Proces stárnutí se zrychluje, imunita oslabuje, proto se počet nemocí mírně zvyšuje.

Reprodukční systém je nejvíce náchylný ke změnám během menopauzy. Folikuly, které dříve dozrály a umožnily otěhotnět, jsou nahrazeny pojivovou tkání, libido otupí a poté úplně zmizí.

Rovněž se mění hormonální pozadí. Některé hormony se příliš zvyšují, jiné zase klesají.

Estrogen ovlivňuje mnoho pohlavních orgánů, jako je močový měchýř, děloha, pochva a další pojivové orgány. Proto má pokles hormonu nepříznivý vliv na správné fungování těchto orgánů..

Rozdíl v hormonech může ovlivnit nejen vnitřní pohlavní orgány, ale také způsobit řadu onemocnění. Například vaskulární poruchy zvyšují riziko vzniku aterosklerózy a osteoporózy.

Raná menopauza je také „bohatá“ na všechny výše popsané příznaky. Proč je časná menopauza nebezpečná? Skutečnost, že prochází, je docela obtížná. Metabolismus je narušen, pokožka stárne, mužský hormon zvyšuje produkci a díky tomu se tuk stává více, změní se ženská postava. Tvar a tkáň mléčných žláz se mění, stává se nepružnou a nepružnou.

Známky menopauzy

Příchod menopauzy závisí pouze na vlastnostech těla každé ženy. Některé mohou mít menopauzu dříve, jiné později..

Prvním a hlavním znakem jsou samozřejmě návaly horka a zvýšené noční pocení. Tyto příznaky jsou pozorovány téměř u všech žen, které vstoupily do nástupu menopauzy..

Příznak návalu horka je možné odstranit pouze po úplném vyšetření pacienta a pokud to způsobí nejsilnější nepohodlí a poškození zdraví.

Kromě těchto příznaků existuje řada příznaků nástupu menopauzy u žen:

  • Změna barvy vlasů. Berou šedý odstín.
  • Prudký pokles (v některých případech nárůst) sexuální touhy.
  • Noční zimnice.
  • Bolesti hlavy. Depresivní a stresující stav.
  • Teplotní skoky.
  • Bolest svalů a celková nevolnost.
  • Kardiopalmus. Pocit napětí a tíhy na hrudi.
  • Když produkce estrogenu klesá, sliznice vysychají.
  • Pocit sucha v ústech a změny chuti k jídlu.
  • Necitlivost paží a nohou; pocit, jako by se po nich plazil hmyz.
  • Dušnost.
  • Tahání bolesti dolní části břicha
  • Náhlý pokles tlaku.

Všechny tyto příznaky naznačují, že mechanismus vyvrcholení běží a tělo začíná stárnout..

Příznaky menopauzy

Kromě výše uvedených příznaků lze zaznamenat ještě další:

  • Narušení menstruace. Cyklus může stoupat nebo klesat. Množství odebrané krve se také může lišit. Mohou se vyskytnout mezery v cyklu.
  • Poruchy spánku.
  • Narušená psychická rovnováha způsobená špatným spánkem a hormonální nerovnováhou.
  • Nadměrné vysušení vaginální kůže. To může způsobit bolest nebo svědění během pohlavního styku..
  • Roztržitost. Proces stárnutí neobchází mozkové buňky, dochází ke stárnutí mozku, což samozřejmě ovlivní samotnou mysl a paměť.

Léčba menopauzy

Léčba menopauzy je nutná, pouze pokud jsou příznaky a příznaky závažné a otráví život ženy. Opakovaně bylo řečeno o zastavení nebo snížení produkce estrogenu. Proto se k léčbě menopauzy používají hormonální látky, které doplňují chybějící hormon. Lékař musí zvolit lék tak, aby minimální dávka měla maximální účinek.

Užívání léku se vybírá výhradně individuálně. K léčbě se užívá pouze přírodní estrogen. Aby nedošlo k šíření endometria, přidávají se k použití progesterony.

Aby se zabránilo osteoporóze, jsou předepsány prostředky obsahující křemík. Udržuje pružnost kostí a odolává vyplavování vápníku z kostí.

Kromě léčby léky se doporučují změny životního stylu. Měli byste se zdržet špatných návyků, sportovat a vést zdravý životní styl, jíst správně.

Časná menopauza: příčiny a důsledky předčasného vadnutí. Jak prodloužit mládí?

Časná menopauza jako bodnutí do zad. Nečekaný a nezvaný host, kterého nelze vyndat ze dveří. Ale je to vždy nevyhnutelné? A jak se s ním vyrovnat a naučit se žít tak, aby neuróza a deprese dále nezrychlovaly stárnutí? Menopauza je snazší pro ty, kteří jsou na to psychologicky připraveni a kteří od mladého věku chápou, že se jedná o nevyhnutelný článek v životním cyklu. A musíte se k němu přiblížit plně ozbrojený. Je v moci většiny žen, zaprvé, co nejvíce oddálit jeho příjezd, a zadruhé zmírnit jeho nepříjemné projevy.

Definice a stadia menopauzy

Menopauza nebo menopauza je věková fáze v životě každé ženy spojená s postupným únikem reprodukčních funkcí. Jeho struktura zahrnuje:

  • premenopauza - počáteční fáze menopauzy, která předchází úplnému ukončení menstruace. Začíná to kolem 40–45 let a trvá 5–8 let. Vaječníky začínají pracovat horší, produkce pohlavních hormonů oslabuje, období začínají přerušovaně;
  • menopauza - konečné zastavení menstruace v důsledku zastavení fungování vaječníků. Datum jejího příjezdu se počítá jeden rok po příchodu poslední menstruace, pokud není amenorea spojena s žádnými chorobami;
  • perimenopause - období poklesu funkční aktivity vaječníků a sekrece pohlavních hormonů, kombinující premenopauzu a rok po poslední menstruaci;
  • postmenopauza je závěrečná fáze menopauzy, kdy již nejsou vytvářeny vaječníkové hormony a tělo se přizpůsobuje fungování bez jejich účasti. Trvá až asi 65–70 let. Prvních pět let této fáze se nazývá časná postmenopauza a dalších 10 let se nazývá pozdní.

Uvedené průměrné doby nástupu klimakterických fází odpovídají normě. Raná menopauza, která začala v rozmezí od 25, častěji od 30 do 44 let, však tento rámec významně posouvá. Tomuto problému čelí přibližně 1–2 ze 100 žen.

Jak se projevuje časná menopauza?

Je možné rozpoznat přístup menopauzy, jak předčasné, tak včasné, podle řady příznaků:

  • období se stávají vzácnými, nepřicházejí včas, prodlevy se prodlužují; jejich příjezd méně než jednou za 35 dní by měl upozornit;
  • amenorea do šesti měsíců;
  • nedostatek ženských pohlavních hormonů estrogeny. Jejich nedostatek je příčinou „návalů horka“, emočních a duševních poruch, nespavosti, přerušení srdečního rytmu, bolestí na hrudi, dušnosti, přibývání na váze, suché kůže, poruch močových cest;
  • neplodnost spojená s nízkou aktivitou pohlavních žláz. Výsledkem je, že hladina folikuly stimulujícího hormonu - FSH, produkovaného hypofýzou, stoupá v krvi. Překročení jeho hladiny až o 20 U / L zabraňuje těhotenství;
  • suchost a pálení v genitální oblasti.

Pro přesnou diagnózu mohou být předepsány krevní testy na FSH, estradiol a luteinizační hormon.

Příčiny časné menopauzy

Časnou menopauzu ve věku 40–45 let lze považovat za normu, pokud k ní existuje genetická predispozice a k jejímu předčasnému příchodu došlo v rodině mnoha ženských linií. V ostatních případech by výše popsané příznaky měly být signálem pro naléhavou návštěvu lékaře a úplným vyšetřením, aby se zjistily důvody dysfunkce reprodukčního systému. Typické příčiny časné menopauzy jsou:

  • operace vaječníků, jejich odstranění;
  • nádory vaječníků;
  • radiační expozice nebo radiační terapie pro onkologii;
  • účinek chemoterapie v onkologii na sekreční funkce vaječníků;
  • chromozomální abnormality;
  • časný nástup menstruace (10-11 let);
  • autoimunitní poruchy, při nichž jsou vaječníky vnímány imunitním systémem jako cizí prvek;
  • porušení režimu nebo příliš dlouhé užívání hormonální antikoncepce;
  • infekce, včetně pohlavně přenosných infekcí - pohlavně přenosné choroby;
  • endokrinní poruchy, dysfunkce nadledvin a štítné žlázy;
  • cukrovka;
  • fyzické vyčerpání, anorexie;
  • stres;
  • obezita;
  • špatné návyky, zejména kouření;
  • nezdravá strava, závislost na nevyvážené stravě;
  • hypodynamie;
  • špatná ekologie.

Proč je časná menopauza nebezpečná??

Předčasná menopauza nejen zbavuje ženu schopnosti rodit děti, ale také vystavuje její tělo vysokému riziku rozvoje celé řady nemocí..

  • Nerovnováha hormonů může vyvolat tvorbu benigních a maligních nádorů ženských reprodukčních orgánů - vaječníků, dělohy, prsu. Mnoho rostlinných přípravků slouží jako bezpečná prevence onkologie: Pampeliška P, Eleutherococcus P, Dihydroquercetin Plus, Ivan-čaj P.
  • Předčasné hormonální změny a nedostatek estrogenu mají extrémně negativní vliv na zdraví kardiovaskulárního systému. Porucha metabolismu lipidů související s hormony vede ke zvýšení koncentrace lipoproteinů s nízkou hustotou v krvi, to znamená takzvaného špatného cholesterolu. V důsledku toho se vyvíjí ateroskleróza, zvyšuje se riziko zvýšené tvorby trombů, mozkové mrtvice a infarktu. Cardioton a Dihydroquercetin Plus pomohou podpořit zdraví srdce a cév během časné menopauzy. Často se vyvíjí hypertenze, jejíž projevy mohou být oslabeny použitím Motherwort P a Memo-Vit.
  • S poklesem pohlavních hormonů se osteoporóza rychle rozvíjí. Pokud nepřijmete opatření k posílení kostní tkáně, riziko patologických zlomenin se každým rokem zvyšuje. Trpí také tkáň chrupavky, v raném věku se mohou cítit artrózy a artritidy. Faktem je, že osteoartikulární onemocnění jsou spojena se společným mechanismem, ve kterém hrají hlavní roli hormony a minerální metabolismus. Pro normalizaci hladin hormonů a obnovení rovnováhy minerálů byly vytvořeny přírodní osteoprotektory Osteomed, Osteomed Forte a Osteo-Vit. Na rozdíl od přímé hormonální substituce (HRT) nepotlačují přirozenou produkci hormonů, ale stimulují ji tím, že dodávají tělu přirozené prohormony u včel..
  • Časná menopauza může také způsobit zhoršení štítné žlázy, nadledvin, autoimunitních onemocnění, cukrovky závislé na inzulínu, obezity a dalších zdravotních problémů..

Jak zabránit předčasné menopauze a lze ji vyléčit?

Pokud je dědičnost viníkem časného zániku reprodukčních funkcí, je problematické výrazně oddálit menopauzu. Nástup menopauzy však také závisí na životním stylu ženy. Vyvážená strava, příjem všech potřebných vitamínů a minerálů, odmítání špatných návyků, potraty, příležitostné sexuální partnery, absence pohlavně přenosných chorob a pravidelné návštěvy gynekologa jsou významnými faktory zdraví žen. Včasná diagnóza nedostatku estrogenu, nádorů a dalších nemocí umožňuje včasné opatření a znásobuje šance na zachování reprodukčních funkcí.

Ve stravě byste měli snížit procento rychlých sacharidů (sladkosti a pečivo), smažených, kořeněných a tučných jídel a zvýšit množství ryb, libového masa, zeleniny, ovoce, bylin a obilovin. Mnoho přírodních produktů obsahuje látky, které mají příznivý účinek na hormonální sféru.

Například včelí produkty mateří kašička, pyl a zejména homogenát dronu jsou jedinečnými zdroji entomologických hormonů a hormonálních prekurzorů, které přispívají k produkci lidských pohlavních hormonů. Moderní technologie umožnily uchovat všechny své bioaktivní složky ve složení doplňků:

Některé byliny, například lékořice, jsou bohaté na fytoestrogeny - analogie ženských pohlavních hormonů.

Nezapomeňte na tělesnou výchovu. Život plný pohybu zlepšuje metabolismus a produkci hormonů, stejně jako kardiovaskulární a muskuloskeletální systémy. Měli byste se také vyvarovat nervového vyčerpání, stresu, nespavosti. Přírodní léky na nervový systém Nervo-Vit, Valerian P, Motherwort P, Třezalka tečkovaná P - věrní pomocníci při poruchách spánku, zvýšené úzkosti, depresích.

Všechny výše uvedené léky lze užívat k oddálení menopauzy a oslabení jejích nepříjemných příznaků, když k ní dojde, jakož i k prevenci jejích negativních důsledků..

Důsledky menopauzy u žen

Menopauze se říká zvláštní stav ženského těla, když reprodukční funkce zmizí. Toto období začíná ve věku 45-50 let, je fyziologické a dříve či později se s ním setká každý zástupce spravedlivého pohlaví.

Jaké mohou být důsledky menopauzy u žen, zajímá mnoho pacientů. I když samotná menopauza není patologie a nevyžaduje léčbu, změny, ke kterým dojde během postmenopauzy, mohou vést k vážným poruchám v těle.

Problémy s menopauzou jsou známy již dlouho, takže ženy po 50 letech musí být každoročně vyšetřovány. Pokud jste vyšetřeni včas, můžete významně snížit riziko komplikací menopauzy nebo je včas odstranit. Zvažme podrobněji, jaké patologie se mohou vyskytnout u žen během menopauzy, jejich příznaky a způsoby léčby.

Přílivy a odlivy

Návaly jsou jedním z nejčastějších příznaků menopauzy. Návaly tepla samy o sobě nejsou nebezpečnou a vážnou nemocí, ale ženě způsobují velké nepříjemnosti. Tento nepříjemný příznak je doprovázen zarudnutím obličeje, zvýšeným pocením a může se objevit 10 nebo dokonce 20 nebo vícekrát denně..

Důsledkem častých návalů tepla je pro ženu často obtížná morálka. Kvůli velmi silnému pocení musí pacient urgentně převléknout, což je na pracovišti velmi nepohodlné. Červená tvář a horečka jsou velmi nepříjemné, žena je v rozpacích a nervózní.

To vše může způsobit vývoj komplexů, žena je uzavřená a nejistá. V důsledku nočních návalů horka je narušen spánek, což může vést k přepracování, rozvoji nervových stavů.

Pokud se návaly horka vyskytují několikrát denně, není na tom nic špatného. Pokud vás ale nepříjemný příznak neustále obtěžuje a je velmi nepříjemný, nemusíte vydržet. Doporučuje se poradit se s gynekologem, lékař předepíše léky, které mohou v tomto případě pomoci.

Příklady takových léků:

  • Angelique;
  • Tibolon;
  • Climaxan;
  • Tsimicifuga.

Neměli byste si však sami vybírat a předepisovat léky na návaly horka, může to být nebezpečné. Tyto prostředky mají kontraindikace a vedlejší účinky, je lepší svěřit výběr gynekologovi-endokrinologovi.

Neuróza

Menopauza je v první řadě zvláštním stavem endokrinního systému, kdy tělo ztrácí potřebné množství ženských pohlavních hormonů v důsledku vyhynutí funkce vaječníků.

Nerovnováha pohlavních hormonů nevyhnutelně vede ke změně nálady ženy, jejího celkového duševního stavu. Někteří pacienti toto období snášejí relativně snadno, zatímco u jiných se menopauza stává impulsem pro vznik vážných psychologických problémů..

Neuróza se projevuje v menopauze s následujícími příznaky:

  • Depresivní stavy;
  • myšlenky na sebevraždu;
  • nadměrná slzavost;
  • změny nálady;
  • žena může být zanedbaná;
  • zvýšená podrážděnost;
  • je pozorována izolace, odmítnutí komunikace s lidmi;
  • únava nebo apatie nebo přílišná aktivita.

Příčina nervozity nejčastěji spočívá nejen v hormonálních změnách, ale také v psychologickém vnímání. Pokud žena zachází s menopauzou s porozuměním, pak pro ni toto období plyne snadno, jako samozřejmost. Ale pokud se žena setká s menopauzou jako s něčím zlým, jako je konec života, stáří, pak je to příčina následné deprese.

Tento stav je léčen komplexně pod dohledem gynekologů-endokrinologů a psychoterapeuta. V závislosti na závažnosti případu může být pacientovi dokonce předvedena ústavní léčba.

Pokud si žena uvědomí, že se její chování změnilo k horšímu, je lepší nenechat si vše pro sebe, ale obrátit se na psychiatra. Abychom se zbavili komplexů a zkušeností, často stačí promluvit, dát vše do regálů a přijmout menopauzu jako novou část sebe sama..

Nádory

Ať už je možné zemřít na menopauzu, ženy se zajímají o strach. Samotná menopauza není vůbec nemoc, a ještě smrtelnější, ale pokud vyvolá vývoj maligního nádoru, mohou nastat potíže s přežitím.

Během menopauzy dochází k hormonálním změnám, které vyvolávají změny v tkáních pohlavních orgánů. Přirozeně nemusí tyto procesy vždy probíhat hladce. Někdy tkáně vnitřních orgánů degenerují a dochází k rakovině. Nádory mohou být benigní a maligní a jsou ovlivněny nejen vaječníky, ale také děloha, mléčné žlázy.

Samotný fakt menopauzy samozřejmě není zárukou, že žena bude mít onkologii, takže byste neměli předem panikařit. Ale menopauza je důvod, proč je třeba častěji vyšetřovat a lépe sledovat své zdraví, změnit svůj životní styl.

Faktor, který vyvolává nádory v menopauze, zahrnuje:

  • Dědičnost.
  • Spotřeba alkoholu, kouření, drogová závislost.
  • Práce v nebezpečné výrobě.
  • Spotřeba karcinogenů, potraviny se škodlivými přísadami.
  • Nedostatek sexuálního života.
  • Pokud žena nerodila nebo nekojila, riziko se také zvyšuje.

Pokud byl u ženy s menopauzou nalezen nádor, bude s největší pravděpodobností indikováno jeho odstranění. Faktem je, že většina benigních nádorů pohlavních orgánů rychle degeneruje do rakoviny, takže lékaři nedoporučují ztrácet čas. Je lepší novotvar okamžitě odstranit, než se transformuje a doroste..

Je třeba si uvědomit, že s věkem se zvyšuje riziko rakoviny vaječníků a prsu, takže je třeba vás vyšetřovat nejméně každých 3–6 měsíců. Pokud žena v rodině měla mnoho rakoviny, stojí za to přemýšlet o odstranění vaječníků a dělohy, musíte se o tom poradit s gynekologem.

Osteoporóza

Hormonální narušení během menopauzy je příčinou porušení výměny vápníku a fosforu v těle, v důsledku čehož jsou látky špatně absorbovány. Pokud není dostatek vápníku, začne se vymývat z kostí, aby mohly fungovat svaly. Nedostatek látky v kostní tkáni vede ke snížení jejich hustoty. V důsledku toho se tvoří osteopenie a osteoporóza..

Osteoporóza je velmi nebezpečné onemocnění. Tento vedlejší účinek menopauzy vede ke spontánním zlomeninám, které se hojí velmi špatně. Běžnou patologií je zlomenina krčku stehenní kosti, která se v dospělosti téměř sama nezhojí. Tento stav je příčinou zdravotního postižení a v závažných případech dokonce smrti..

Důsledky menopauzy u žen se mohou projevit bolestmi kloubů a svalů. Je také spojován s hormonálními změnami a změnami v těle. Muskuloskeletálnímu systému je proto třeba věnovat zvláštní pozornost..

Abyste se vyhnuli takovým následkům menopauzy, musíte sportovat, vést zdravý životní styl a mít správnou obuv. Doporučuje se také konzultovat s lékařem žádost o výběr doplňků vápníku, které kompenzují nedostatek a posilují kosti..

S diagnostikovanými patologiemi muskuloskeletálního systému bude předepsána specifická léčba. Zejména užívání hormonálních léků, protizánětlivých a analgetických léků. Dojde-li ke zlomenině, použije se sádrový odlitek. V závažných případech bude nutný chirurgický zákrok.

Plavidla a srdce

Hormony estrogeny mají významný vliv na práci kardiovaskulárního systému, zabraňují rozvoji aterosklerózy. Během menopauzy se koncentrace estrogenu postupně snižuje, což vede k tomu, že ženský kardiovaskulární systém není chráněn. V důsledku toho se zvyšuje riziko vzniku patologií..

Tento stav se projevuje následujícími příznaky:

  • tlakové rázy;
  • závrať;
  • bolest hlavy;
  • krvácení z nosu;
  • bolest na hrudi.

Za normálních okolností by neměla docházet k žádnému porušení. Výskyt těchto příznaků naznačuje vývoj vážného onemocnění, které se projevilo na pozadí nedostatku estrogenu. Pokud nepřijmete opatření včas, existuje riziko, že narazíte na patologické stavy, jako je srdeční infarkt a mrtvice.

I když se příznaky porušení neobjeví, je pro ženu lepší myslet na prevenci kardiovaskulárních onemocnění. K tomu musíte pravidelně navštěvovat kardiologa a diskutovat s gynekologem o možnosti hormonální substituční léčby.

V tomto případě budou předepsány estrogenové přípravky, které obnoví hormonální pozadí ženy. Pomáhá oddálit stárnutí, zabránit vzniku patologických stavů spojených s nedostatkem estrogenu..

Prevence

Problémy s menopauzou a menopauzou se u každé ženy neprojevují. Většina žen toleruje toto období mírně, jejich příznaky menopauzy jsou mírné nebo chybí..

Navzdory závažnosti příznaků menopauzy se ženě během tohoto období doporučuje věnovat zvláštní pozornost jejímu zdraví. Lidské tělo bohužel není věčné a s věkem mohou některé systémy selhat. Abychom mohli tato porušení rychle a bez následků eliminovat nebo se jim úplně vyhnout, je lepší dodržovat preventivní opatření:

  • Musíte jíst správně, jíst zdravé jídlo, dodržovat režim.
  • Sportujte: každý den cvičte, přihlaste se na jógu, plavání nebo tanec.
  • Pravidelně navštěvujte předporodní kliniku, alespoň jednou ročně absolvujte komplexní vyšetření všemi lékaři.

Abyste se vyhnuli psychologickým problémům, musíte se naučit, jak správně vnímat toto období. Climax je nevyhnutelný, ale není to nějaký druh známky stáří a slabosti. Je to jen nová etapa v životě ženy, to je signál, že je čas přestat dávat celé své děti, je čas starat se o sebe, své zdraví a pohodu.

Jaká jsou nebezpečí pro zdraví ženy s příchodem menopauzy

Menopauza označuje změny související s věkem, ke kterým dochází v ženském těle. To je přirozené povahy a je nemožné je zrušit. Mnoho žen v předvečer menopauzy, jakmile zjistí své první příznaky, začne panikařit. Pokud však vezmeme v úvahu, že průměrná délka života ženy je 75 let, pak třetina z nich klesá přesně během menopauzy..

Fáze a příznaky menopauzy

Menopauza začíná u ženy asi 45 let staré, je způsobena útlumem reprodukčních funkcí těla. Menopauza je obvykle rozdělena do tří fází:

  • první fáze je období před ukončením menstruace, přibližně 45 - 48 let;
  • druhou fází je zastavení menstruace, tj. samotná menopauza, její věkový interval je asi 49-52 let;
  • třetí fáze je postmenopauza, to je doba trvání celého následujícího života po menopauze.

Při menopauze dochází v těle ženy k vážným změnám, během nichž reprodukční systém zažívá největší stres - folikuly se přestanou vyvíjet, ovulace zmizí, hladina estrogenu v těle klesá, což zase ovlivňuje další orgány.

Některé ženy to snášejí docela snadno, ale většina má mnoho nepříjemných pocitů, fyzických i psychologických:

  • selhání menstruačního cyklu - tomu se říká premenopauza - stav, který trvá, dokud vaječníky přestanou úplně fungovat. Trvání tohoto období může být několik let, po kterých začíná menopauza;
  • Návaly jsou nejčastějším příznakem menopauzy. V horní části těla je pocit intenzivního tepla, trvá jednu nebo dvě minuty, pak projde. K tomuto jevu může dojít během dne mnohokrát. V tomto případě je možná krátká ztráta vědomí, závratě, časté tlukot srdce, nespavost;
  • pocit sucha a pálení v pochvě - tento příznak je vysvětlen skutečností, že pokles hormonů ztenčuje stěny pochvy, přestává se produkovat potřebné množství mazání, což vede k nepříjemným pocitům;
  • inkontinence nebo časté močení - objevuje se v důsledku oslabení svalů svěrače močového měchýře;
  • porucha paměti a rozptýlení jsou velmi časté příznaky, protože menopauza ovlivňuje fungování mozku. To významně zvyšuje riziko vzniku duševních chorob;
  • bolesti hlavy a nespavost - s menopauzou, změnami krevního tlaku, cévními křečemi, rozvojem onemocnění krční páteře, což způsobuje bolesti hlavy. Velmi často se objevují kvůli vegetativně-vaskulární dystonii;
  • snížená sexuální aktivita - když život vaječníků již dochází, přestanou produkovat hormony nezbytné pro fungování reprodukčního systému;
  • bolest v mléčných žlázách - je známkou hormonální nerovnováhy a nazývá se „mastalgie“.

Mohou se navíc objevit následující příznaky:

  • výskyt předčasných vrásek;
  • bolesti svalů a křeče;
  • zvýšená únava;
  • prudké zvýšení nebo snížení tělesné hmotnosti;
  • suchost a odlupování kůže;
  • křehkost nehtů a vlasů.

Mnoho z těchto příznaků je reakcí těla na změnu. Jejich trvání závisí na individuálních charakteristikách organismu - někdo jej přeskočí za pouhý rok a u mnoha trvá pět až šest let.

Jaké následky může mít menopauza

Důsledky menopauzy mohou být velmi různorodé, vše závisí na stavu těla, závažnosti jeho průběhu a doprovodných symptomech. Některé důsledky jsou psychologické, jiné fyziologické. Mentální zahrnuje různé druhy fóbií, neustálou podrážděnost, slzavost, deprese. Kterákoli z těchto podmínek může trvat roky a vyžaduje zásah odborníka, protože to narušuje obvyklý způsob života..

Fyziologické negativní důsledky mohou být vyvolány řadou odchylek vyskytujících se v některých tělesných procesech během menopauzy:

  • metabolismus;
  • proces hematopoézy;
  • oprava tkáně.

Menopauza může způsobit komplikace v jakékoli části těla nebo tělesného systému.

Muskuloskeletální systém a klouby

Ukončení produkce hormonů je příčinou změn v procesech v kostní a chrupavkové tkáni. Estrogeny a progestiny obvykle stimulují převahu složek, které přispívají ke zvýšení hustoty kostí, nad složky, které ji ničí. Když začíná menopauza, všechno se mění - látky, které přispívají ke zničení kostí, se vyrábějí ve stejném množství, ale jejich produkce je výrazně snížena. To tedy znamená křehkost kostí..

Osteoporóza je velmi častý stav během menopauzy. Nejenže zvyšuje trauma, ale je spouštěčem degenerativních změn v kloubech. Nemoci, jako je osteochondróza, artróza nebo artritida s menopauzou, začínají velmi rychle postupovat. Pokud by tato onemocnění nebyla pozorována, je pravděpodobnost jejich vývoje velmi vysoká. Pokud nebyla opatření přijata při primárních známkách, velmi brzy se příznaky zesílí:

  • objevují se bolesti kloubů a svalů;
  • změny držení těla, je pozorováno zakřivení páteře;
  • se zvýšenou fyzickou aktivitou se zvyšuje riziko zlomenin kostí.

Chcete-li zvýšit pevnost kostí, musíte užívat vápník.

Kůže a sliznice

Suchá kůže, jemné vrásky jsou také důsledkem menopauzy. Nedostatek dostatečného množství pohlavních hormonů má velmi nepříznivý vliv na stav vaginální sliznice. Stává se velmi zranitelným, je narušena úroveň kyselosti, v důsledku čehož je otevřen přístup pro mikroorganismy. Během menopauzy ženy velmi často trpí různými infekčními chorobami nebo pociťují nepohodlí při pohlavním styku.

Srdce a krevní cévy

Nebezpečnou menopauzou je její negativní dopad na práci kardiovaskulárního systému. Koneckonců, hormony po celý život zajišťovaly normální fungování srdečního svalu, dobré složení krve, frekvenci a pružnost cév. S nástupem menopauzy dochází k obrovským změnám, odtud se objevují návaly horka, narušení srdečního rytmu, v důsledku čehož se zvyšuje zátěž kapilár. Důsledky menopauzy mohou být:

  • rázy krevního tlaku;
  • porušení zásobování krví;
  • srdeční infarkt nebo mrtvice.

Nedostatek estrogenu je příčinou tvorby cholesterolových plaků na stěnách cév..

Metabolické onemocnění

Při menopauze je hormonální narušení téměř nevyhnutelné, což je plné prudkého nárůstu tělesné hmotnosti. Tělo začíná hromadit tuk a snaží se dohnat nedostatek estrogenu. Během tohoto období se chuť na sladké značně zvyšuje, protože tělu velmi chybí endorfiny. Obezita může také vést k infarktu.

Mozek

Vzhledem k tomu, že mnoho částí centrálního nervového systému a mozkové kůry vyžaduje hormony produkované genitáliemi, jejich nedostatek vede k poruchám. Během menopauzy jsou centrální nervový systém a mozek vystaveny zvýšenému stresu v důsledku návalů horka, častých výkyvů nálady, tlakových rázů a dalších příznaků. Během postmenopauzálního období proto mohou ženy začít trpět Alzheimerovou chorobou, senilní demencí a dalšími duševními poruchami. Takové důsledky samozřejmě nejsou nutné, ale musíte poslouchat své organismy, abyste mu včas pomohli.

Menopauza a její důsledky nemusí být tak hrozné, pokud vynaložíte úsilí a pomůžete tělu bojovat..

Jak se vypořádat s účinky menopauzy

Aby následky tohoto období neměly vliv na pozdější život ženy, měli byste vyhledat radu odborníka a postarat se o sebe. Existuje názor, že následky menopauzy je velmi obtížné napravit. To není pravda, hlavní věcí je věnovat pozornost příznakům včas a zahájit regenerační terapii. Existuje několik způsobů, jak toho dosáhnout:

  • antidepresiva - podrážděnost, agresivita, plačlivost, apatie a další následky menopauzy lze zmírnit léky. Pomohou uklidnit nervový systém a obnovit zdraví. Hlavní věcí není účastnit se amatérských představení, ale brát pouze prostředky předepsané lékařem;
  • hormonální léky - s jejich pomocí se můžete zbavit častého močení, inkontinence, sucha a svědění v pochvě. Hormony obsahují estrogen, který je nezbytný pro mnoho tělesných systémů;
  • pomoc psychologa - v případě vážných emočních poruch vám lékař může doporučit, abyste absolvovali psychologické školení. Pomohou udržet vaše pocity a emoce pod kontrolou, zmírní apatii a depresi a také vás naučí vyhýbat se stresovým situacím;
  • čištění těla - během restrukturalizace těla během menopauzy se ve střevech hromadí velké množství toxinů a toxinů. Očištěním těla od nich můžete normalizovat metabolismus, v důsledku čehož se metabolismus stabilizuje a zlepšuje se zdravotní stav..

Mnoho žen považuje menopauzu za stáří a konec života, ale není tomu tak. Toto období je jen krokem do další, neméně krásné, etapy života..

Menopauza: období, příčiny a příznaky, stejně jako důsledky a léčba menopauzy

Menopauza, menopauza, klimakterické období je fáze biologického vývoje ženského těla, během které přechází z jednoho stavu do druhého. Přesněji řečeno, v této době je ženské tělo funkčně přestavováno novým způsobem: nyní v jeho „povinnostech“ již není zahrnuto početí a narození dítěte, proto se ženský reprodukční systém postupně vytrácí. Vaječníky se připravují na redukci svých sil, což usnadňují hormonální změny v těle - estrogen se produkuje stále méně. Jakmile menopauza skončí, šance na těhotenství jsou minulostí.

Proto je menopauza a priori považována za začátek stárnutí a vadnutí ženy, což ve skutečnosti není úplně pravda. Se správným přístupem a přístupem k této problematice, stejně jako s předběžnou přípravou na nadcházející změny, je žena schopna v této době cítit veškeré kouzlo života: děti vyrostly, proběhlo to, marnost a starosti života již nejsou tak důležité jako v mládí, položky výdajů a priorit se změnily - je čas věnovat se svému milovanému, na který nikdy nebylo dost času, peněz nebo dokonce najednou.

Lékaři zajišťují, že psychologický přístup během menopauzy je nesmírně důležitý, protože veřejné mínění může předem určit nesprávné vnímání menopauzy a přispět k bolestivé, ba bolestivé zkušenosti s procesy plánovanými přírodou..

Jako přirozený biologický proces je menopauza nevyhnutelná: každá žena, která se dožila tohoto věku, je „odsouzena k přežití“. Jak však přežít, je otázka, která do značné míry závisí na každém z nás. A když jste mladí, musíte se začít připravovat na nevyhnutelné..

Menopauza

Menopauza nepřichází náhle, i když si to mnoho lidí myslí. Rozvíjí se a postupně získává na síle, přechází z jednoho z jeho projevů do druhého..

Odborníci hovoří o 3 obdobích menopauzy:

  1. premenopauza - když se začnou objevovat určité poruchy a poruchy, jednou z nejdůležitějších je porucha pravidelnosti menstruačního cyklu; reprodukční funkce postupně mizí, ale těhotenství je stále možné, proto by antikoncepce neměla být zastavena;
  2. menopauza - nástup posledního menstruačního období v životě ženy. Menopauza se říká, pokud po dobu 12 měsíců po sobě nedochází k menstruaci;
  3. postmenopauza - po menopauze, tj. po roce od poslední menstruace a trvající až do úplného zastavení fungování vaječníků.
Celé klimakterické období trvá přibližně 10–15 let.

U všech žen se menopauza vyskytuje v různých věkových skupinách a může mít individuální rozdíly v projevech a délce trvání. Po celá staletí si však vědci v oboru lékařství všimli, že k tomuto bodu zlomu dochází v průměru ve věku od 45 do 55 let..

Je téměř jisté, že menopauza ženy začne přibližně ve stejném věku jako její nejbližší příbuzní, i když to není vůbec nutné.

Nástup menopauzy ve věku 50–52 let je považován za přirozený, ve věku 40–44 let je menopauza nazývána brzy a na počátku 36–39 let je označována jako předčasná. Předčasná a předčasná menopauza může způsobit aktivní kouření, chronický stres, podváhu nebo řadu nemocí (zejména endokrinních, revmatických atd.).

Existuje také speciální typ menopauzy - umělá nebo chirurgická, kvůli chirurgickému odstranění vaječníků a / nebo dělohy v mladém reprodukčním věku.

Příčiny menopauzy

Příroda dala ženě zcela specifické poslání ve vztazích mezi pohlavími - narození potomků. Kromě toho se postarala o všechny nezbytné podmínky a procesy, které její plán uvedly do života..

Od okamžiku puberty do okamžiku vstupu do menopauzy prochází ženské tělo každý měsíc několika změnami, které jsou všechny zaměřeny na splnění nejdůležitějšího účelu „ženy“. Folikul pravidelně dospívá ve vaječnících ženy, ze kterých se „rodí“ vajíčko připravené k oplodnění, které opouští břišní dutinu v očekávání spermatu. Do tohoto okamžiku jsou všechny síly ženského těla směrovány k vytváření podmínek příznivých pro zrání vajíčka: udržování optimálního teplotního režimu, požadované úrovně vlhkosti atd..

Současně s ovulací je tělo přestavěno, aby dále chránilo vajíčko, teoreticky oplodněné po jeho uvolnění. Nyní se vytvářejí podmínky pro udržení životně důležitých funkcí vajíčka a poskytnutí možnosti úspěšného přistání v děložní dutině. Pokud nedošlo k početí, pak ženské tělo dostane povel „zavěsit“ a začne se připravovat na další cyklus: začíná menstruační krvácení, po kterém se pokus o realizaci jako matka znovu opakuje.

Všechny popsané procesy probíhají pod ostražitým vedením hormonů a pod jejich přísnou kontrolou..

Je to prostě úžasné, ale příroda také zajišťuje přirozené završení tohoto vytrvalého cyklického opakování: narození dítěte v dospělosti a stáří je nejen nepřirozené, ale také nebezpečné - jak pro ženu, tak pro potomky. Proto schopnost otěhotnět a porodit děti (reprodukční funkce) v průběhu let mizí, což se nazývá klimakterické období..

Hlavním důvodem nástupu menopauzy je pravděpodobně pokles produkce pohlavních hormonů a výsledná změna v hormonálním pozadí ženy. Tento proces začíná na odděleních centrálního nervového systému, kde jsou naprogramovány všechny přirozené procesy.

Nástup menopauzy je dán geneticky, ale průběh tohoto období velmi závisí na tom, jak se žena po celý život starala o své zdraví a v jakém stavu se to ukázalo, když se přiblížila k tomuto zvláštnímu milníku.

Mimochodem, nejen ženy zažívají menopauzu. Mužská menopauza také existuje, bez ohledu na to, jak moc to muži chtějí slyšet.

Příznaky menopauzy

Nejvýraznější a nejcharakterističtější příznaky se objevují v první fázi menopauzy - premenopauzy. Jedná se o změny nejen na fyziologické, ale také na mentální úrovni..

O menstruačních nesrovnalostech jsme už mluvili dost. Je třeba jen dodat, že kromě selhání pravidelnosti může dojít také ke zvýšení krvácení, které je způsobeno přítomností nádorů v ženských orgánech.

Zvažte další příznaky menopauzy.

Všechno může začít obecnou malátností, která se opakuje s různou pravidelností a projevuje se jinou sadou příznaků. Zaznamenávají se bolesti hlavy, pociťují se slabosti a závratě, snižuje se pracovní kapacita, objevuje se nespavost, pozorují se rázy krevního tlaku, obvykle nahoru.

Nejvýraznějším příznakem, který doprovází menopauzu, jsou takzvané návaly horka, kdy pokožka horní části těla - obličej, krk, hruď, zátylek - náhle zčervená v důsledku prudkého nástupu tepla. Návaly jsou doprovázeny rychlým nárůstem tělesné teploty (následovaným poklesem), zimnicí, silným pocením, migrénami, dušností, zvýšenou srdeční frekvencí a dokonce záchvaty paniky a strachu - tento stav přetrvává několik minut a najednou zmizí. Nejděsivější a vyčerpávající jsou přílivy a odlivy, které se valí v noci. Obecně se mohou vyskytnout několik desítekkrát denně, což velmi reálně oslabuje ženu.

Mezi nejběžnějšími vrcholovými satelity se také rozlišuje řada poruch, nemocí a syndromů spojených s fungováním končetin. Cítíte revmatismus, probuzení artrózy, necitlivost, brnění, třes nebo bolest v pažích a nohou. Z dlouhodobého hlediska mnoho žen čelí osteoporóze, pokud se po celý život nestarají o pravidelné doplňování vápníku..

Zároveň trpí nervový systém, nejen dámy, ale i celé její prostředí. Osvědčený stereotyp, že žena v menopauze se vyznačuje zvýšenou podrážděností, úzkostí a často jen nesnesitelnou nervozitou a podezřením a podléhá náhlým nepřiměřeným výkyvům nálad, má opodstatněný důvod..

Změny v sexuálním životě samozřejmě také neprojdou. Nejprve jsou pozorovány transformace ženských pohlavních orgánů: stydké pysky (jako celá sliznice) se ztenčují a vysychají, pochva se zužuje a svědí, pohlavní styk se stává bolestivým a často nepřináší uspokojení, přestože se sexuální touha v tomto období může výrazně zvýšit... Oveľa častěji se však sexuální libido dámy spíše snižuje než zvyšuje..

Vyskytují se také poruchy urogenitálního systému: nepohodlí a bolest v močovém měchýři (zejména při močení), únik moči a inkontinence, výhřez pánevních orgánů a další.

Kromě toho žena začíná trpět dramatickými změnami ve svém vzhledu. Zdá se, že pokožka za jediný den uschla a zvrásnila se a záchranný kruh na stejném pasu rostl za druhým. Některé ženy také vyvinou antény přes horní ret nebo akné na obličeji..

S pokožkou je vše jasné a předvídatelné: právě teď se vaše starost o ni nebo její nedostatek v mládí objeví v pravém slova smyslu. Proto se kosmetologové zasazují o včasné zahájení používání vysoce kvalitní organické přírodní kosmetiky pro každou ženu.!
A s váhou je to obecně celý epos. Dokud je produkováno dostatek ženských pohlavních hormonů, podporují udržení postavy a zajišťují distribuci tuku podle ženského typu - s důrazem na prsa a stehna. Je ironií, že si ženy tuto vlastnost neváží, dokud se situace neobrátí vzhůru nohama: když jsou privilegovány mužské pohlavní hormony, tuková tkáň se začne redistribuovat v mužském vzoru a přechází do stran a břicha. V průběhu tohoto procesu zmizí nejen postava, ale také hrudník: žlázová tkáň v ní je nahrazena pojivovou a tukovou tkání, díky čemuž prsa ztrácí svou pružnost a znatelně spadne.

Pokud jde o nadváhu, během menopauzy se také objevuje v důsledku změn chemických reakcí v těle. Kvůli nedostatku ženských pohlavních hormonů (estrogeny) je nutné je „extrahovat“ z mužského pohlaví (androgeny) a tento složitý proces může probíhat pouze v tukové tkáni, a proto se „pilně připravuje„ pole aktivity “ve formě tukových zásob..

Důsledky menopauzy

Průměrná žena má tedy na konci svého rozmnožovacího vadnutí poměrně vysokou šanci, že se ocitne v rozbitém žlabu: ani vy nemáte normální zdraví, ale lidskou pohodu ani mezilidské vztahy se svým manželem a dětmi - ty často utíkají, neschopné odolat věčnému podezření, reptání, podrážděnosti a nespokojenosti se svými manžel nebo matka. Samotná žena je často z rodiny odstraněna: všichni ji otravují a rozzuřují, dřívější city k manželovi a dokonce i domácí mazlíčky jsou rozptýleny jako estrogeny...

Takové utrpení a úzkosti se mnohým mohou zdát jako nespravedlivá cena za „čest“ žít život ženy. Ale víte, povaha takové „kytice“ příznaků nebyla nikdy stanovena. Všechny přirozené změny v ideálu a podle logiky věcí by měly nastat relativně bezbolestně. Mezitím si více než 70% všech žen stěžuje na „klimakterický syndrom“, který otravuje jejich životy..

Lze s jistotou říci, že téměř všechny ženy bez výjimky viní menopauzu ze špatného zdraví a ničení jejich osobních životů ve věku 50 a více let. Mezitím nástup menopauzy ve skutečnosti slouží pouze jako popud ke spuštění tolerantního mechanismu, ve kterém se všechny důležité orgány a systémy začnou vzdát svých pozic řetězovou reakcí jeden po druhém.

Za rychlé zhoršení zdravotního stavu je vskutku někdo vinný - jedná se o samotnou ženu, která ji (z různých objektivních a subjektivních důvodů) nedokázala udržet na dobré úrovni. Existuje také důvod, proč se všechno „najednou“ začne rozpadat - jsou to všechny stejné pohlavní hormony. Estrogeny se bohužel podílejí nejen na reprodukci, ale v průběhu řady životně důležitých procesů v ženském těle. S jejich účastí fungují centrální nervový, kardiovaskulární, respirační, endokrinní, močový systém, svalové a kostní tkáně a vnitřní orgány. Kvůli prudkému poklesu produkce estrogenu jsou vystaveny všechny nemoci a poruchy, které jsme si do této doby vydělali.

Samotná menopauza ve své čisté podobě se ale ukazuje, jako by bez viny, takřka náhodně, náhodně, ale nevyhnutelně nahodilě okolností..

V průběhu menopauzy se však důsledky všech popsaných změn budou stále více projevovat: výrazné zhoršení stavu pokožky a vlasů, tvorba nadváhy mužského typu, rozvoj osteoporózy, aterosklerózy a dalších nemocí...

Léčba menopauzy

Nejsprávnější by samozřejmě bylo zabránit závažnému průběhu menopauzy. Toho lze dosáhnout pomocí přírodních fytohormonálních přípravků nebo doplňků stravy obsahujících ženské bylinné hormony. Pokud by však přesto došlo k těžkému průběhu menopauzy, je nepravděpodobné, že by se žena bez pomoci lékařů obešla. Léčba menopauzy nejen sníží násilné projevy příznaků, ale také pomůže tělu prodloužit období mládí.

Lékaři vždy zdůrazňují, že menopauza není nemoc, ale pouze přirozené stádium vývoje ženského těla, nevyhnutelné jako například dospívání. A přesto je léčba menopauzy nutností, protože takzvaný klimakterický syndrom (soubor příznaků charakteristických pro toto období) významně zhoršuje kvalitu života ženy.
Léčba menopauzy může a měla by být prováděna pouze odborníky, protože je velmi specifická a vyžaduje zvláštní přístup. Žena by se určitě měla obrátit na gynekologa-endokrinologa, který se těmito problémy zabývá, a také na mammologa. To by mělo být provedeno již ve věku 40-45 let k provedení preventivních prohlídek: čím dříve se žena začne o sebe starat, tím snáze vstoupí do klimakterického období a přežije ho s minimálním poškozením zdraví.

Základní diagnostické studie mohou zahrnovat celou řadu testů a postupů:

  • vyšetření gynekologem-endokrinologem a mammologem;
  • obecný nátěr na flóru;
  • obecná analýza krve;
  • chemie krve;
  • analýza lipidových komplexů;
  • analýza hladiny hormonů v krvi;
  • jaterní funkční testy;
  • měření krevního tlaku;
  • Ultrazvuk reprodukčních orgánů;
  • Ultrazvuk štítné žlázy;
  • rentgenografie a denzitometrie (ke stanovení minerální hustoty) kostí;
  • EKG;
  • vyšetření oftalmologem.
Hlavním cílem léčby menopauzy je zabránit prudkému poklesu hladiny pohlavních hormonů v ženském těle, jinak nelze zabránit selhání hlavních orgánů a systémů. Toho lze dosáhnout pouze pomocí hormonální substituční terapie (HRT), která je ve světě endokrinní gynekologie uznávána jako zlatý standard..

Současně lze použít pomocné látky k odstranění výrazných bolestivých příznaků: bolesti hlavy, nervozita, depresivní stavy, nespavost, děložní krvácení, bolesti nohou a další..

Fyzioterapie také prokazuje dobrý účinek při komplexní léčbě..
Hormonální substituční léčba menopauzy

Farmakologické přípravky - analogy ženských pohlavních hormonů umožňují do určité míry obnovit syntézu a / nebo kompenzovat ztrátu vlastních estrogenů a gestagenů a také snižují negativní důsledky prudkých změn hormonálních hladin.

Zároveň však mají řadu významných nevýhod:

  • může přispět k přírůstku hmotnosti;
  • mít velký seznam vedlejších účinků;
  • je třeba brát nepřetržitě;
  • nejsou levné.
HRT navíc není schválena pro všechny ženy. Existuje několik kontraindikací pro užívání hormonálních léků pro menopauzu:

  • estrogen-dependentní maligní nádory;
  • rakovina prsu;
  • rakovina těla dělohy (endometrium);
  • cukrovka;
  • epilepsie;
  • hypertenze;
  • migréna;
  • akutní tromboflebitida;
  • zhoršená funkce ledvin nebo jater.
Hlavním problémem při léčbě menopauzy hormonálními léky je to, že je to nebezpečné, ale nesmírně nutné. Ošetřující lékař by měl nejen zvolit lék, který je nejvhodnější pro konkrétní ženu, ale také stanovit nejúčinnější a nejbezpečnější dávkování: takové, které bude mít pozitivní terapeutický účinek při minimálním poškození těla (a v ideálním případě se stane neškodný).

Proto musíte brát hormonální léky velmi vážně a svěřit tento problém zkušenému specialistovi. V žádném případě neužívejte hormonální léky podle vlastního uvážení nebo na radu přátel!
Přípravky na menopauzu

Taková léčiva, která jsou schopna kompenzovat nedostatek estrogenu v ženském těle během menopauzy, dnes na farmaceutickém trhu panuje temná tma! Různí výrobci z různých zemí pod různými názvy. Všechny jsou navzájem analogické, ale zároveň mají některé vlastnosti, které je třeba vzít v úvahu při předepisování a používání.

Při provádění HRT v klimakterickém období se používají hlavně fytopreparáty a vitamín-minerální komplexy. Také v poslední době si homeopatická léčba menopauzy získává stále větší oblibu..

Přípravky na menopauzu jsou vyráběny na základě rostlinných výtažků bohatých na ženské fytohormony, stejně jako vitamínů a minerálů, které mohou napravit stav ženy v klimakterickém období:

  • sladit hormonální hladiny (eliminovat nedostatek estrogenu);
  • zmírnit násilné projevy návalů horka;
  • normalizovat krevní obraz;
  • chránit a posilovat kardiovaskulární systém;
  • udržovat psycho-emocionální stav;
  • zvýšit imunitní obranu těla;
  • zabránit rozvoji metabolických poruch (ateroskleróza, osteoporóza, nedostatek vitamínů atd.);
  • snížit riziko vzniku nádorů závislých na estrogenu atd..
Všechny složky jednoho nebo jiného léku působí v kombinaci a vyvolávají požadovaný terapeutický účinek. Tyto prostředky patří do různých skupin - zvažte nejpoužívanější z nich..

Fytopreparáty:

  • CLIMADINON (Německo) - pomáhá eliminovat nedostatek estrogenu a zejména snižuje závažnost návalů horka. Obsahuje cimicifuga extrakt z racymose.
  • CLIMADINON UNO (Německo) - má příznivý účinek na autonomní nervový systém. Obsahuje extrakt z oddenku cimicifuga.
  • ESTROVEL (Rusko) - určený k udržení přirozené hormonální rovnováhy v těle ženy, lze jej použít také pro premenstruační syndrom. Obsahuje rostlinné výtažky (cimicifugi racymose, divoký kořen jamu, sójové boby, kopřiva, indol-3-karbinol), vitamíny a minerály (vitamíny E, B6, kyselina listová, bór), aminokyseliny (5-hydroxytryptofan, D, L-fenylalanin ).
  • FEMIWELL (Finsko) - vyrovnává hladinu estrogenů v závislosti na jejich obsahu v krvi ženy; používané k prevenci a léčbě osteoporózy. Obsahuje sójový extrakt a bílkoviny, extrakt z červené jetel, vitamin E..
  • FEMINAL (Chorvatsko) - zmírňuje závažnost příznaků (vedlejší úlovky, bolesti hlavy, nervozita, změny nálady, poruchy srdečního rytmu atd.). Obsahuje extrakt z červené jetel.
  • LEFEM (Polsko) - usnadňuje průběh menopauzy a předchází rozvoji pozdních menopauzálních poruch. Obsahuje extrakt ze sójových semen.
  • TRIBESTAN (Bulharsko) - stimuluje reprodukční systém, zvyšuje libido, pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v séru a celkové posilování těla. Obsahuje plíživý extrakt Tribulus.
  • FEMICAPSE JE ŽIVOT (Finsko) - doplňuje nedostatky vitamínů a minerálů, normalizuje psycho-emoční stav a předchází rozvoji aterosklerózy. Obsahuje výtažky Vitex a Passion Flower, sójový lecitin, pupalkový olej, vitamíny E a B6, hořčík.
  • TSI-KLIM (Rusko) - zlepšuje pohodu ženy během menopauzy. Obsahuje cimicifuga extrakt z racymose.
  • RED BRUSH (Rusko) - zvyšuje účinnost, brání rozvoji aterosklerózy, má výrazné protizánětlivé, imunostimulační, protirakovinové vlastnosti. Obsahuje oddenek a kořen červeného kartáče (radiola čtyřdílný).

Vitamínové komplexy:
  • LADIS FORMULA "MENOPAUSE" (Kanada) - slouží k prevenci osteoporózy a nedostatku vitamínů a minerálů, přispívá k celkovému posílení těla. Obsahuje výtažek z mučenky, prášky dong quai, sarsaparilla a spirulina, vitamíny E, B1, B2, B3, B5, B6, hořčík, mangan, chrom, selen, bór.
  • MENOPEIS (UK) - má obecný posilující účinek na tělo, předchází vzniku osteoporózy a podporuje imunitu. Obsahuje vitamíny (A, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D3, biotin, kyselinu listovou), minerální soli (hořčík, železo, zinek, jód, mangan, měď, chrom, selen, bór), kyselina para-aminobenzoová.
Homeopatické léky
  • REMENS (Rakousko) - zmírňuje klimakterický syndrom a má tonizující účinek. Obsahuje cimicifuga racemose, sanguinaria canadena, pilocarpus, hadí jed surukuku, tajemství sépiové žlázy.
  • KLIMAKTOPLAN (Německo) - zlepšuje psycho-emocionální stav a celkovou pohodu. Obsahuje extrakt z cimicifuga ratsimosa, sanguinaria canadena, sépie, ignacia, lachesis.
  • KLIMAKSAN (Rusko) - usnadňuje přenos návalů horka a má tonizující účinek na tělo. Obsahuje extrakt z cimicifuga ratsimosa, apis melifica, hadího jedu.
  • KLIMAKT-HEL (Německo) - snižuje závažnost klimakterického syndromu, předchází vzniku osteoporózy a posiluje celé tělo. Obsahuje sanguinaria canadena, sépie, hořké zapálení, lachesis, zedrone, síra, kovový cín.
  • INOCLIM (Francie) - zmírňuje průběh menopauzy, normalizuje spánek a psycho-emoční stav. Obsahuje sójový extrakt Novasoy, sójový lecitin, rybí želatinu, slunečnicový olej, glycerin, hydrogenovaný sójový olej, kukuřičný škrob, červený oxid železitý, oxid titaničitý, čištěnou vodu.
Užívání hormonálních léků pro menopauzu by mělo být pod neustálým lékařským dohledem. Pokud se vyskytnou nežádoucí účinky, měla by ho o tom žena informovat. Kromě toho je při léčbě syntetickými látkami stále nutné přestávky nebo nahrazování některých léků jinými..
Homeopatická léčba menopauzy

Princip působení homeopatických léků je poněkud odlišný, a to je třeba říci zvlášť.

Za prvé, nejsou návykové a nemají vedlejší účinky, které se vyskytnou při užívání syntetických drog..

Za druhé, homeopatie se liší od konvenční medicíny v individuálním přístupu k pacientovi, což vysvětluje její rychle rostoucí popularitu..

Zatřetí, homeopatie se ukazuje jako spása pro ženy, u nichž je hormonální substituční léčba kontraindikována..

Začtvrté, homeopatická léčiva jsou schopna obnovit přirozenou produkci pohlavních hormonů v ženském těle, pokud žláza ještě neztratila své funkce, zatímco syntetické analogy jsou schopné jen částečně kompenzovat rychlou ztrátu hormonů.

Homeopatie tedy funguje ve větším měřítku. Přírodní organická léčiva mohou zabránit urychlené evoluci endokrinního systému, ke které dochází během menopauzy. V ideálním případě by léčba měla být zahájena dlouho před menopauzou, zejména pokud jde o doplňky stravy. S výběrem těchto léků však buďte opatrní: podvod zatím nikdo nezrušil - kupujte pouze osvědčené licencované produkty.
Lidové léky na menopauzu

Tradiční medicína je dobrou pomůckou při léčbě menopauzy. V jejím arzenálu je obrovské množství produktů obsahujících bylinné ženské hormony, protože na jejich základě se vyrábějí farmaceutické přípravky.

Je však nutné používat lidové léky na menopauzu stejně pečlivě a pečlivě jako ostatní. Nejprve se poraďte se svým lékařem. Obvykle se kromě farmaceutických přípravků používají i lidové léky, které jsou určeny k léčbě určitých projevů menopauzy: bolesti hlavy, nervové poruchy, poruchy spánku, náhlý pokles krevního tlaku, nedostatek vitamínů, poruchy funkce močových cest atd..

Každý z lidových prostředků má také kontraindikace pro použití a vedlejší účinky a může změnit svůj účinek v závislosti na komplexu, ve kterém se používá.

Ke snížení projevů klimakterického syndromu:

Pijte řepný džus. Nejprve jej zřeďte na polovinu (nebo i více) vodou nebo jiným „neutrálním“ džusem, například mrkvovým. Postupně zvyšujte koncentraci řepné šťávy v nápoji, případně přejděte na čistou řepnou šťávu. Nezapomeňte však, že před použitím musí být šťáva z červené řepy ponechána v chladničce stát alespoň 2 hodiny..

Připravte si směs alkoholových tinktur z kozlíku lékařského a hlohu (každá po 20 g), vody naplněné meruňkovými jamkami (15 g), mentolového oleje (15 kapek), kafrového prášku (1 g). Vezměte 3krát denně a rozpusťte 15 kapek směsi v lžíci cukru.

Nalijte 2 lžíce nasekaného kořene kozlíku lékařského s 1 šálkem vroucí vody a nechejte ho vařit po dobu 2 hodin. Pijte půl sklenice dvakrát denně.

Nalijte 2 lžíce oregana do termosky se 2 šálky vroucí vody a nechte jej uvařit. Poté přeceďte a rozdělte na 3 dávky. Pijte infuzi před jídlem - 20-40 minut.

20 listů mladé břízy (sklizené v dubnu až červnu), nalijte 200 ml vroucí vody a nechte ji vařit po dobu 6 hodin. Vezměte třetinu sklenice třikrát denně a pijte infuzi ve velmi malých doušcích. Průběh léčby je 2 týdny. Po 14denní přestávce lze léčebný cyklus opakovat.
1 stonek modré chrpy (s listy), nalijte 1 litr vroucí vody a nechte ji vařit, dokud úplně nevychladne. Přeceďte a pijte po malých dávkách po celý den.

Připravte si směs květů černého bezu (30 g) a kůry rakytníku olšového (30 g). Poté 1 polévkovou lžíci kolekce nalijte 1 sklenicí vroucí vody a nechejte 20 minut vařit. Vezměte si večer před spaním.

Připravte homogenní směs suchých rostlin: listy ostružiny (25 g), voňavé dřeviny (20 g), matka (20 g), bahenní liána (15 g), květy hlohu (10 g). Rozemlejte a promíchejte všechny ingredience dohromady - a vařte jako běžný čaj. Pijte infuzi týden a půl - a budete se cítit mnohem lépe. A pokud do složení přidáte také 15 g listů jmelí, zlepšíte práci srdce a nervového systému. V tomto případě však bude bylinná infuze muset vypít alespoň 1 litr denně..

Připravte směs drcených bylin, které byly odebrány ve stejném poměru: manžetová bylina, řebříček, třezalka, listy šalvěje. Poté 1 polévkovou lžíci kolekce nalijte 1 sklenicí vroucí vody a nechejte ji vařit 15 minut. Přeceďte a vypijte 1-2 sklenice po malých částech po celý den. Průběh léčby je 2-3 měsíce, na konci každého z nich by měla být provedena 10denní přestávka.

V homogenní směsi smíchejte bylinu z vlaštovičníku, řebříčku a květů heřmánku - každé 25 g. Poté 1 čajovou lžičku směsi zalijte 1 šálkem vroucí vody a nechejte 20 minut vařit. Pijte 1 sklenici infuze 2-3krát denně.

Zastavení krvácení:

Nalijte 1 polévkovou lžíci bylinky pastýřské kabelky s 1 šálkem vroucí vody, nechte ji trochu uvařit, napněte a vypijte.
Nalijte 200 g bobulí červených jeřábů půl litrem dobré vodky (40 °), nechte ji vařit po dobu 3 týdnů a vezměte 1 čajovou lžičku třikrát denně (nefiltrujte!). Tato tinktura je kontraindikována v případě zvýšené srážlivosti krve..
Nalijte 1 polévkovou lžíci bílého jmelí se 2 šálky vroucí vody a nechte jej vařit. Přeceďte a konzumujte po celý den.

Odstranění bolesti v kostech a kloubech:

Připravte skořápku z 5 surových vajec (důkladně umyjte, odstraňte filmy, osušte, pečte v troubě a rozemlejte v mlýnku na kávu). Výsledný prášek zkombinujte s kůží a 10 citronů prošlých mlýnkem na maso. Směs míchejte, dokud nejsou ingredience rovnoměrně rozloženy, a nechte ji vařit na chladném tmavém místě po dobu jednoho a půl týdne. Poté vezměte 2 stolní čluny 3x denně po dobu jednoho měsíce.

Normalizace nervového systému:

Vezměte půl lžičky směsi mateří kašičky s medem (v poměru 1: 100) 2-3krát denně, držte drogu v ústech, dokud se úplně nerozpustí. Průběh léčby je asi měsíc. Po celý rok je nutné provádět 3-4 léčebné cykly s intervaly mezi nimi nejméně 3 týdny.
Vezměte 100-120 g medu denně, 30-40 g najednou (3 rozdělené dávky).
Nalijte 20 g léčivých listů rozmarýnu s 1 šálkem vroucí vody, duste 15-20 minut a přeceďte. Vezměte půl lžičky vývaru 30 minut před jídlem.
Nalijte 25-30 g léčivých listů rozmarýnu 100 ml alkoholu a nechte je vařit na chladném tmavém místě po dobu 10 dnů. Vezměte 25 kapek tinktury 3krát denně - 30 minut před jídlem.

Chcete-li odstranit bolesti hlavy a závratě:

Nalijte 1 lžíci suché byliny Veronica Oakravna 300 ml vroucí vody a nechte ji vařit. Poté napněte a vypijte polovinu objemu 10 minut před jídlem a druhou polovinu mezi jídly. Denní dávka jsou 2 takové porce.

Pro usnadnění přenosu horkých záblesků:

Až přijde další útok, zvedněte ruce nahoru nebo dolů ve velmi horké (jak vydržíte) vodě.
Procházejte se bosí ve vodě po dobu 10-15 minut (můžete v koupelně nebo v umyvadle), poté si nemůžete otřít nohy a obout si boty, dokud přirozeně nevyschnou.
Připravte si směs květů matky, liána, řebříčku a hlohu v poměru 1: 1: 1: 2. Nalijte 4 dezertní lžíce této kolekce 1 litrem vroucí vody a nechte úplně vychladnout. Poté napněte a vezměte 1 šálek 4krát denně a přidejte 1 lžíci přírodního včelího medu.

Koupele pro úlevu od klimakterického syndromu:

Nalijte 30 g nasekaných kořenů lovage officinalis 1 litrem studené vody a nechte 3 hodiny vařit. Poté dusíme 20 minut a scedíme. Večer před spaním se vykoupejte odvarem. Celý kurz ponechává 16-18 procedur.
Nalijte 50 g nasekaných kořenů husí skořice 1 litrem vroucí vody a vařte půl hodiny na mírném ohni. Přeceďte do vany s teplou vodou (37o). Lze použít kdykoli během dne. Celý kurz má 12–14 procedur.
Připravte si směs nakrájených rostlin: kořen kalamusu, řebříček, bylina, oregano a tymián - každý po 1 dílu; shromážděné na začátku kvetení pelyněk, pupeny a listy šalvěje - každá ze dvou částí. Nalijte 10 lžící této kolekce třemi litry vroucí vody a vařte ve vodní lázni po dobu půl hodiny. Poté nechte 10 minut vařit, přeceďte a nalijte do lázně s vodou. Vezměte si tuto koupel po dobu 5-10 minut dvakrát týdně.

Nový život po menopauze

Žena v menopauzálním věku se musí určitě ovládat a vynaložit veškeré úsilí, aby byla schopna situaci adekvátně posoudit. Musíte souhlasit sami se sebou, že nepodlehnete lstivým „mentálním útokům“ ze svého těla a budete se snažit vždy zachovat zdravý rozum a klid.

Snažte se nedovolit přepracování a vyčerpání, měli byste mít dostatek spánku a odpočinek dostatečné množství času, ale zároveň nepřestávejte aktivitu.

Abyste přežili menopauzu snadněji a méně bolestivě, budete muset změnit svůj život mnoha způsoby. Ale tyto změny vám prospějí pouze! Pokud by se žena těchto zásad řídila celý život, pak by s největší pravděpodobností nemusela bojovat s projevy menopauzy..

Nejprve se tedy vzdejte všech špatných návyků, které ničí vaše zdraví..

Být aktivní bude prospěšné v mnoha ohledech. Ale hlavní věc je, že pomůže vyrovnat rovnováhu mezi tukem a svalovou tkání, která nyní není narušena vaším směrem, a také pomůže méně bolestivě zažít návaly horka, což sníží jejich intenzitu. Zaregistrujte se pro fitness nebo jiné alternativní aktivity.

Nyní musíte věnovat pozornost své stravě a způsobu přípravy jídla. Zdravé zdravé jídlo by vám mělo být společníkem až do posledních dnů vašeho života. Držte se zásad frakční výživy, zaměřte se na rostlinnou stravu a pravidelně konzumujte zdravé bílkoviny: vařená vejce bez žloutku, libové vařené maso, nízkotučné sýry a další mléčné výrobky.

Rostlinná strava by měla být na vašem stole každý den. Nezapomeňte také na komplexní sacharidy - celozrnné, nezpracované cereálie, otruby, těstoviny z tvrdé pšenice. Jezte kvalitní oceánské ryby a mořské plody alespoň 2–3krát týdně. Pokud to není možné, nezapomeňte si vzít kvalitní kapsle z rybího oleje.!

Zapomeňte na trans tuky, živočišné tuky, cukry a moučné výrobky - jejich spotřeba by měla být vyloučena nebo alespoň přísně omezena. Potřebu sladkostí uspokojíte pomocí sušeného ovoce. Pastilky, marmelády, marshmallow, tmavá čokoláda bez přísad, ale bez fanatismu nejsou zakázány.

Nepřehánějte to s kávou a snižte příjem soli. Ale dietu s vodou je třeba zvlášť pečlivě sledovat: vypijte nejméně 1–1,5 litru vysoce kvalitní čisté vody každý den a najednou - ne více než 70–80 ml.

Nyní se budete muset vařit pomocí páry nebo metody vaření. Smažené jídlo nechte v minulosti.

Samozřejmě nemusíte dodržovat všechny tyto pokyny. Jsou relevantní pouze pro ženy se zájmem o zachování, obnovení a prodloužení jejich mládí a krásy..

Přejeme vám přesně toto! Šťastná, krásná a zdravá žena po menopauze je naprosto možná realita. Ale bez práce a sebekázně, bez pochopení podstaty problému a způsobů řešení problému, se tato cena nedostane nikomu z nás...

V každém případě byste měli vždy počítat s genetikou: existují věci, které nemůžeme ovlivnit. Ale hodně záleží na vás a mně: před námi je ještě značná část života, možná ta nejlepší. Jak se s ní setkat a chovat je vaše vlastní rozhodnutí..

Mimochodem, před několika staletími byly ženy zbaveny nutnosti léčby menopauzou z jednoho prostého důvodu: jednoduše o tom nevěděly kvůli velmi krátké délce života. Dnes máme nejen příležitost užít si náš podzim (jak odborníci poeticky nazývají vyvrcholení), ale také ho žít na velmi kvalitní úrovni.

Měsíční menstruační cyklus je běžným procesem v životě ženy, což potvrzuje, že její reprodukční funkce plně funguje. Tento cyklus je však často doprovázen nepohodlí, bolestivými útoky, které způsobují velké nepříjemnosti..