Proč hrudník bolí před menstruací

U mnoha vyvstává otázka, proč hrudník bolí před menstruací. Někdy je nepohodlí tak silné, že žena nemůže vykonávat své obvyklé povinnosti. Častěji však bolest v přírodě bolí a je spojena s hormonální nerovnováhou..

Měl by hrudník bolet před menstruací

Ne všechny ženy pociťují bolest před menstruací. Ale takové nepohodlí se nepovažuje za patologické, takže musíte pochopit, proč hrudník bolí před menstruací..

Norma a patologie

Po ovulaci v těle ženy se zvyšuje produkce estrogenu. Tyto hormony zvyšují objem tukové tkáně v prsou, aby se připravily na možné těhotenství. Výsledkem je zvýšení citlivosti mléčných žláz, což vyvolává bolest..

Intenzita bolestivých pocitů je vždy individuální. Mírná bolest je považována za normu. Jejich vysoká intenzita je důvodem pro návštěvu lékaře, protože to může být příznakem vývoje různých patologií.

Nesnesitelné bolesti jsou vyvolávány nesprávným fungováním vaječníků a hormonálními poruchami v těle. Kromě toho mohou být způsobeny různými gynekologickými chorobami a rozvojem mastopatie. Rizikovým ženám je třeba věnovat pozornost silné bolesti před menstruací.

Je bezpodmínečně nutné být pod dohledem lékaře, pokud máte:

  • Gynekologické patologie.
  • Zánět mléčných žláz nebo orgánů, které se nacházejí v jejich blízkosti.
  • Onemocnění prsu.
  • Maligní a benigní nádory.
  • Případy potratu nebo spontánního potratu.
  • Zvažoval dědičnost.
  • Fakta o dlouhodobém užívání perorálních kontraceptiv.

Kolik dní před menstruací se objeví „normální“ bolest

Čas nástupu bolesti závisí na délce cyklu. U většiny žen zpravidla trvá 28 dní. To znamená, že k ovulaci dochází přibližně 14 dní před začátkem menstruace. Během tohoto období dochází k bolesti a zvyšuje se citlivost prsou..

Jakou bolest dívka nejčastěji prožívá?

Bolest na hrudi před menstruací je v přírodě nejčastěji bolavá, ale někdy jsou poměrně silné a pokrývají celou oblast prsu. Kromě bolesti je předmenstruační syndrom doprovázen podrážděností, nestabilitou nálady. Takové reakce těla jsou spojeny se zvýšenou produkcí ženských hormonů..

Kolik dní obvykle hrudník bolí a vyplňuje

Něha prsou přetrvává asi 2 týdny. Nejtěžší nepohodlí je pociťováno poslední den před menstruací. Jakmile dojde k menstruaci, prsa okamžitě zjemní a bolesti začnou ustupovat. Pokud se tak nestane, mléčné žlázy bolestí po skončení menstruace, je nutné vyšetřit lékařem, protože to svědčí o vývoji jakékoli patologie.

Hrudník přestal bolet před menstruací - co to znamená

Bolestné pocity se zpravidla vyskytují u mladých dívek, které zažívají hormonální změny v důsledku dospívání těla. Ale při působení jakýchkoli vnějších faktorů může bolest zmizet.

Za patologii se nepovažuje, pokud k ní došlo z následujících důvodů:

  • začátek sexuální aktivity. Tento faktor mění hormonální pozadí a může vést k tomu, že před menstruací již není bolest na hrudi pozorována;
  • užívání hormonálních léků;
  • stabilizace menstruačního cyklu po úplné pubertě;
  • aktivní sexuální život.

Kromě toho může prsa přestat bolet před menstruací, pokud byly odstraněny patologické příčiny nepohodlí. Například při vyléčení mastopatie nebo obnovení činnosti gastrointestinálního traktu. Kromě toho se bolest sníží a dokonce zmizí, pokud se nervový systém stabilizuje, při častých stresových situacích, dietách na hubnutí, neuropsychickém přetížení atd..

Hrudník bolí a zvětšuje se, ale není tam žádná menstruace

Pokud hrudník bolí, ale menstruace nezačne, je třeba nejprve podezření na těhotenství. Pokud došlo k početí, zvyšuje se citlivost bradavek a je pozorován výrazný otok mléčných žláz. Tuto skutečnost můžete ověřit pomocí těhotenského testu. Pokud je negativní, měli byste to opakovat po několika dnech. Fakt těhotenství můžete přesněji prokázat absolvováním laboratorních testů.

Pokud těhotenství nebylo potvrzeno, je nutné hledat příčinu patologie. Může být docela vážná.

Absence menstruace na pozadí bolesti na hrudi může být způsobena:

  • hormonální nerovnováha;
  • mimoděložní těhotenství;
  • mastopatie;
  • onkologické procesy.

Bolest na hrudi a absence menstruace se mohou objevit v pubertě nebo s nástupem menopauzy. Někdy hrudník bolí, ale při změně klimatu chybí menstruace. Tento syndrom je zpravidla typický pro meteorologické ženy..

Co dělat, pokud vás před menstruací velmi bolí hrudník

Samozřejmě, když hrudník hodně bolí před menstruací, je nutné provést vyšetření a určit provokující faktory.

Pokud nejsou nalezeny žádné závažné patologické stavy, lze ke snížení intenzity bolesti použít následující tipy:

Během období bolesti dodržujte speciální dietu. Pikantní a slaná jídla by měla být ze stravy odstraněna; musíte jíst co nejvíce zeleniny a ovoce. Měli byste také omezit příjem silného čaje a kávy..

Je nutné nosit široké a pohodlné podprsenky, které mají na boku speciální oporu.

Nemasírujte hrudník, protože to zvýší intenzitu bolestivého syndromu a může způsobit otok.

Léky proti bolesti se doporučují pouze v extrémních případech. Současně je velmi důležité je předávkovat..

Hořčíkové přípravky jsou účinnými prostředky k úlevě od bolesti na hrudi před menstruací. Doporučuje se užívat je asi pár týdnů před začátkem menstruace. Doporučuje se také užívat každý den vitamin E. Asi po měsíci pocítíte výraznou úlevu..

Jak snížit bolest lidovými léky

Existuje mnoho účinných alternativních metod, které se doporučují používat, když hrudník bolí před menstruací. Zeleninový obklad je účinný. Používá řepu a zelné listy. Surová řepa se rozemele na struhadle a do ní se přidá trochu medu, pokud na tento produkt nenastanou alergické reakce. Poté je zelný list zbit, aby se objevila šťáva. Poté se umístí na bolavý hrudník a na něj se umístí směs řepy a medu. Takový obklad je pokryt polyetylénem a zabalen. Bylo prokázáno, že takový postup nejen snižuje bolest, ale také vám umožňuje odstranit malá těsnění v mléčné žláze..

Lněné semínko pomáhá normalizovat hormonální hladiny. Pro snížení bolestivých pocitů na hrudi před menstruací je nutné semínka rozemlít a použít prášek v lžíci 2krát denně a zapít velkým množstvím vody.

Když vás bolí hrudník před menstruací, můžete si ulevit od bolesti uklidňujícím odvarem z kozlíku lékařského, máty, fenyklu a kmínu. Za tímto účelem musí být všechny složky odebrány ve stejném množství a smíchány. Poté jednu čajovou lžičku směsi zalijeme vroucí vodou a necháme vyluhovat půl hodiny. Toto je denní dávka. Filtrovaný a chlazený vývar by měl být vypit ve 3 rozdělených dávkách před jídlem..

Cvičení má pozitivní vliv na bolest na hrudi. Plavání je považováno za obzvláště užitečné. Rovněž se doporučuje věnovat se různým druhům fitness nebo alespoň rychlé chůzi.

Tradiční léčitelé doporučují vařit a pít heřmánkový čaj s jablky a pomerančovou kůrou v den, kdy obvykle dochází k nepohodlí na hrudi. Tento nápoj má protizánětlivé a protikřečové vlastnosti, pomůže snížit intenzitu bolesti.

Proč prsa bolí před menstruací??

V ženském těle jsou absolutně všechny procesy spojené s reprodukční funkcí regulovány na hormonální úrovni. V menstruačním cyklu je obvyklé rozlišovat několik fází, které se vyznačují postupnou změnou hladiny hormonů a odpovídající reakcí těla na jejich rovnováhu. Na tento faktor reagují pánevní orgány, nervový systém (premenstruační syndrom - PMS) a mléčné žlázy. Mnoho žen si všimne, že jim před menstruací bobtná a bolí prsa. Je tato reakce normou nebo existuje důvod k obavám? Abychom mohli odpovědět na tuto otázku, měli bychom zjistit, proč přesně bolestivé pocity na hrudi vznikají, vyhodnotit jejich intenzitu a povahu, frekvenci, věnovat pozornost doprovodným příznakům. Pojďme zjistit, jak jsou vysvětleny různé změny v prsu před menstruací.

Bolest na hrudi před menstruací - normální nebo ne?

Proč mohou prsa bobtnat před menstruací? Tato reakce je způsobena změnou hormonálních hladin a je spojena s reprodukční funkcí. Každý měsíc se v ženském těle vyskytují následující procesy: bezprostředně po skončení menstruace je spuštěn mechanismus zrání nového vajíčka. Poté opouští vaječník a pohybuje se vejcovodem do dělohy. Zralé vejce je připraveno k oplodnění - období ovulace. Pokud nedojde k oplodnění, praskne a spolu s exfoliovanou povrchovou vrstvou endometria se vylučuje z těla, začíná menstruace. Před menstruací se množství progesteronu zvyšuje, takže může dojít k:

  • podrážděnost, nervozita, zvýšená únava a další příznaky PMS;
  • menší bolesti zad;
  • tahání bolesti v dolní části břicha;
  • mléčné žlázy jsou oteklé a bolestivé.

Všechny příznaky (s výjimkou poslední reakce) se zesilují bezprostředně před nástupem krvácení a mohou pokračovat, dokud neskončí. A nepohodlí mléčných žláz je zaznamenáno mnohem dříve: týden před menstruací (nebo dokonce dva). A jak se blíží, symptomatologie ustupuje. To je normální, protože tři hormony „nutí“ prsa plnit - progesteron, estrogen a prolaktin.

Zvětšení prsou, brnění, bolest a další nepohodlí jsou známky toho, že se tělo připravuje na možné těhotenství. Proto je prsa první, kdo reaguje na změny v rovnováze hormonů - během ovulace. A jak se blíží období, příznaky postupně ustupují, protože tělo „chápe“, že k těhotenství nedošlo. Pokud prsa zůstane zvětšená před nástupem menstruace, potíže přetrvávají, je to fyziologická norma. Po začátku krvácení obvykle všechny reakce ustoupí a neobtěžujte se až do poloviny dalšího cyklu - to znamená do okamžiku, kdy se tělo začne znovu aktivně připravovat na možné těhotenství.

Proč se zvětšují prsa? Jedná se o reakci na změny v koncentraci progesteronu, estrogenu a prolaktinu. Během ovulace je pozorována aktivní produkce těchto hormonů. Ženský prsa má lalokovou strukturu, každý lalok obsahuje žlázovou, pojivovou a tukovou tkáň. Mají mléčné kanály. V první polovině menstruačního cyklu (doba růstu a zrání vajíčka) se zvyšuje množství estrogenu, což má vliv na tukovou tkáň. Jeho objem se začíná zvětšovat - to je proliferace, normální reakce. Poté se změní tkáň žláz: pod vlivem progesteronu a prolaktinu se mléčné žlázy připravují na produkci mléka. Ve výsledku jsou zaznamenány následující změny:

  • hrudník bobtná a bolí;
  • jeho citlivost se zvyšuje;
  • mírně hrubé bradavky (mohou jasněji vystupovat, být citlivější a / nebo bolestivější, někdy jsou malé průhledné výtoky).

Všechny tyto procesy jsou přirozené, ale každá žena se projevuje svým vlastním způsobem. Podle různých zdrojů je jasná reakce pozorována u 40-60%, během života se její závažnost může měnit, být konstantní (každá ovulace) nebo periodická. Úroveň nepohodlí se hodnotí od minimální, téměř nepostřehnutelné až po nesnesitelnou bolest.

Může hrudník bolet před menstruací? Ano, to zapadá do pojmu „fyziologická norma“, ale ne vždy. Pokud žena po mnoho let nezažila nepohodlí a pak se objevily první příznaky, stojí za to zjistit důvod těchto změn. Pokud jeden prsa bolí a druhý nereaguje žádným způsobem, může to také znamenat určité problémy. Důležitá je síla a trvání vjemů, přítomnost sekrecí a jejich povaha, včasnost útlumu příznaků (během menstruace). Bolí mléčné žlázy nutně bolí? Ne, pokud se mírně zvýší, pak by neměla být taková reakce. Mnoho žen nemusí kvůli mírnému měsíčnímu otoku prsu vůbec pociťovat žádné nepohodlí..

Patologie a norma - v medicíně jsou pojmy relativní, každá žena má svou vlastní individuální reakci, proto je třeba pečlivě zacházet s jakýmikoli změnami v mléčných žlázách, aby nezmeškal nástup nemocí, které mohou způsobit příznaky podobné přirozeným procesům.

Kolik dní před menstruací začne bolet hrudník

Zvětšení prsou bude přirozené, pokud k němu dojde během ovulace a bude pokračovat až do nástupu menstruace. V průměru se považuje za normální, pokud se první příznaky objeví do 2 týdnů. Průměrný menstruační cyklus trvá 28-30 dní. V souladu s tím dochází k ovulaci ve dnech 14–15, pak je pravděpodobnost otěhotnění maximální a děloha a prsa jsou pod vlivem hormonů poněkud pozměněny. Stává se však, že frekvence menstruace se liší od standardů: méně (24 dní nebo 26) nebo o pár dní více (cyklus 32 dnů je poměrně vzácný). Proto není obtížné určit, kolik dní se objeví příznaky menstruace: měli byste se soustředit na polovinu cyklu.

Považuje se za naprosto normální, pokud mléčné žlázy začnou bolet od okamžiku ovulace a nepohodlí pokračuje až do začátku menstruace. Během tohoto období se zvyšuje citlivost, někdy je práh bolesti tak vysoký, že i pouhý dotyk plátna na bradavku způsobí bolest.

Nepohodlí a bolest mohou být:

  • lokalizováno: například dotek mléčných žláz je bezbolestný a bradavky jsou přecitlivělé;
  • rozlitý: neexistuje žádná konkrétní oblast, jakýkoli dotek je bolestivý;
  • ozařování: dává do zad, do podpaží ze strany (na jedné nebo obou stranách) a rovnoměrně dolů po břiše.

Povaha bolesti je:

  • statické (konstantní);
  • periodické (závisí na nárazu - dotek, stisknutí atd.);
  • brnění;
  • tahání.

Můžete také rozlišit silnou (od nevýznamné po nesnesitelnou) bolest. Pokud jsou minimální, pak stačí dodržovat „preventivní opatření“: když vás hrudník začne bolet, noste volné spodní prádlo, zvolte pohodlnou polohu pro spaní (například na zádech), zvolte správnou podprsenku (trochu větší, vyrobenou z měkkého materiálu). Při silné bolesti to nestačí, někdy je nutná léčba. Příznaky se mohou zvyšovat a ustupovat od okamžiku ovulace (14 - 10 dní před menstruací) a do začátku menstruace.

Je možné uvažovat o tom, že takové bolesti jsou patologie? Pokud jsou způsobeny hormonálními změnami v těle, pak patří do kategorie „fyziologické normy“, intenzita vjemů může být jen individuální reakcí. Syndrom bolesti však může mít i jiné patologické důvody. Proto je důležité určit, proč přesně k tomu dochází.

Příčiny otoků a bolesti

Proč mě bolí hrudník před menstruací? Všechny důvody lze rozdělit do dvou kategorií:

  • fyziologický;
  • patologické.

Již jsme uvažovali o vztahu mezi menstruací a bolestí na hrudi, tj. Fyziologickými reakcemi. Mastodonia je termín používaný v takových případech. Pod tento koncept spadají následující projevy:

  • mírná bolestivost;
  • otok prsu;
  • mírný výtok (průhledný, bez hnisu a krve);
  • zhrubnutí bradavek;
  • kožní reakce: zatvrdnutí a drsnost.

Nejčastěji se zvětšují obě prsa, ale stává se, že reakce jednoho je výraznější než u druhého. Stejné příznaky se mohou objevit během těhotenství, může to být způsobeno změnou hormonálních hladin při užívání léků obsahujících hormony.

Otok mléčných žláz před menstruací může být patologický. Následující příznaky jsou alarmující:

  • bolí jen jeden hrudník;
  • jsou zaznamenány křeče;
  • výtok z hrudníku mění charakter: objevují se hnisavé nebo krvavé pruhy, stávají se bělavými, žlutými;
  • změny barvy kůže;
  • těsnění jsou cítit (mohou být doprovázena jasně lokalizovaným edémem).

Toto jsou příznaky řady nemocí:

  • mastitida: zánět mléčné žlázy infekční etiologie;
  • mastopatie: benigní hormonálně závislý fibrocystický nádor;
  • gynekologická a hormonální onemocnění;
  • trauma.

Pokud hrudník velmi silně bolí, objeví se další příznaky (jen jeden je nemocný, například levý prsa), příznaky nezmizí ani po nástupu menstruace, pak je třeba kontaktovat specializovaného odborníka.

Stává se, že menstruace nepřijde, ale hrudník stále bolí. Může to být znamení:

  • nástup těhotenství (normální nebo mimoděložní);
  • zbytkové účinky po spontánním nebo rutinním potratu;
  • benigní nebo maligní nádory;
  • nemoci, které způsobily hormonální nerovnováhu (diabetes mellitus, patologie štítné žlázy atd.).

Ke zpoždění dochází také během puberty u dívek a po porodu u kojících matek. Při laktaci není vůbec žádné období, tělo blokuje zrání vajíčka, pokud se dítě živí mateřským mlékem. Obvykle menstruace začíná až po ukončení kojení. Pokud je však úroveň laktace zanedbatelná nebo klesá z přirozených důvodů (s růstem dítěte), může začít nestabilní menstruace a podle toho se obnoví reakce mléčných žláz. Někdy bolí jen jeden, například pravé prsa. To je způsobeno různými úrovněmi laktace..

Stává se, že po porodu takové projevy obvykle zmizí a v budoucnu žena nebude mít nepohodlí, které bylo způsobeno skutečností, že mléčné žlázy bobtnají. Pokud však před narozením dítěte nebyly žádné takové příznaky a po skončení laktace se objevily, musíte navštívit specializovaného odborníka.

Pokud dojde ke zpoždění, měli byste nejprve provést těhotenský test, možná existuje zcela přirozené vysvětlení nepohodlí a zpoždění. Pokud je test negativní, pak by se měl hledat v patologických procesech.

Pokud se bolestivý syndrom nezastaví s příchodem menstruace, znamená to:

  • onemocnění prsu různé etiologie;
  • gynekologická onemocnění;
  • hormonální nerovnováha.

Jak vidíte, faktory vedoucí k bolestivosti a dalším pocitům jsou různé. Je důležité určit, co způsobilo reakci. Chcete-li to provést, měli byste kontaktovat gynekologa nebo mammologa..

Úzkost může být způsobena také náhlým zmizením obvyklých příznaků. Může se to stát:

  • během těhotenství;
  • na začátku menopauzy;
  • v důsledku užívání léků obsahujících hormony (například antikoncepce);
  • aktivnější sexuální život (pravidelný pohlavní styk přispívá ke vymizení příznaků).

V ostatních případech by měla být zjištěna příčina změn, obraťte se na svého lékaře.

Doba trvání bolesti

Jak dlouho prsa bolí před menstruací? Pokud mluvíme o fyziologických projevech, pak trvání syndromu (otok, bolestivost atd.) Může začít od okamžiku ovulace. A končí nástupem menstruace (maximum, první - druhý den). V tuto chvíli nastává další změna v rovnováze hormonů a příčiny, které způsobily příznaky, jsou samy odstraněny.

Pokud mluvíme o patologických procesech, pak bolest nezmizí během a po ukončení krvácení. A to může začít několik dní před ovulací. Nebo se nezastaví vůbec (trvalá bolest). Může se také změnit: jeho podstata, intenzita, lokalizace.

Co dělat

Co dělat, pokud vás nepříjemné pocity spojené s otoky prsou způsobují určité nepříjemnosti, způsobují nepříjemné a bolestivé pocity a pravidelně vás obtěžují? Vše závisí na příčinách a intenzitě bolestivých projevů. Nejprve je nutné vyšetřit specializovanými odborníky (gynekolog a mammolog). Taktika chování závisí na různých faktorech:

  • pokud pocity nejsou silné a pravidelné (objevují se měsíčně, jsou stabilní a nezpůsobují velké nepohodlí), vyšetření neodhalilo žádné odchylky, pak malá korekce výživy, výběr pohodlnějšího spodního prádla je dost.
  • pokud příznaky odpovídají pojmu "fyziologický", ale bolestivé projevy jsou poměrně silné, můžete použít léky nebo lidové metody jejich zastavení.
  • pokud se povaha bolesti změnila (náhle se zesílila / zastavila, prodloužila se) nebo se objevily nové příznaky, měli byste navštívit lékaře. To je nezbytné pro diagnostiku patologie v rané fázi, kdy je onemocnění snáze léčitelné..

Je důležité si uvědomit, že ženské tělo může reagovat na jakékoli přírodní i patologické změny. Během puberty, během těhotenství a laktace, s menopauzou (premenopauzou a menopauzou), jsou některé odchylky od obvyklého obrazu zcela přirozené. Změny v hormonální rovnováze na pozadí stresu, užívání léků a hormonální antikoncepce mohou také ovlivnit příznaky. Ale přesně stejná reakce může být známkou patologických procesů. Proto jsou nutné pravidelné lékařské prohlídky - návštěvy gynekologa (dvakrát ročně) a mammologa (ročně). Pokud dojde k náhlým změnám, je lepší okamžitě jít na konzultaci.

Autodiagnostika

Pokud vás hrudník začne bolet v předvečer menstruace, můžete zahájit vlastní diagnostiku:

  • jemně uchopte levou žlázu levou rukou, pravou - pravou rukou;
  • konečky prstů (index, střed, prsten) si jemnými pohyby pociťujte hruď;
  • přesuňte ruce ze základny do oblasti bradavek.

Struktura by měla být homogenní, přítomnost uzlíků, těsnění, heterogenních oblastí - dobrý důvod ke kontrole u odborníka.

Průzkum

V případě jakýchkoli změn byste měli kontaktovat:

  • Gynekologovi. Provede vyšetření k vyloučení gynekologických onemocnění, předepíše obecný krevní test, testy na hormony a nádorové markery;
  • Navštivte mammologa. Provede vyšetření (pohmat a vyšetření) a předepíše speciální laboratorní testy (ultrazvuk, mamografie, radiotermometrie).

V souladu se získanými výsledky bude zvolena další taktika (eliminace nepříjemných pocitů nebo léčba odhalené patologie).

Jak snížit bolest

Pokud je nemocnost způsobena fyziologickými charakteristikami (genetická predispozice, vysoký práh bolesti, zvýšená citlivost receptorů na hormony nebo jejich vysoká hladina), lze přijmout následující opatření:

  • od okamžiku ovulace změňte stravu: vyloučte silný čaj, kávu, alkohol, pikantní a slané, snižte spotřebu tučných jídel a tekutin;
  • zvolit pohodlné spodní prádlo;
  • konzumujte vitamíny a minerální komplexy v dostatečném množství.

Pokud taková opatření nepřinesou požadovaný výsledek, je třeba použít léky nebo lidové léky..

Drogy

Pokud hrudník před menstruací velmi bolí, jsou předepsány následující:

  • hormonální antikoncepce: pomáhají stabilizovat a mírně měnit rovnováhu hormonů. Perorální kontraceptiva potlačují hormonální aktivitu, která brání oplodnění, proto nebudou žádné doprovodné příznaky;
  • nesteroidní protizánětlivé léky;
  • léky obsahující hořčík.

Průběh léčby předepisuje lékař na základě diagnostických výsledků s přihlédnutím k individuálním charakteristikám pacienta.

Lidové léky

K léčbě se aktivně používají lidové léky. Bylinná medicína se osvědčila jako účinný prostředek k odstranění nepříjemných projevů. K úlevě od příznaků lze použít různé bylinné přípravky, které zahrnují:

  • kopřiva;
  • pampeliška;
  • Třezalka tečkovaná;
  • pion;
  • vlaštovičník;
  • posloupnost;
  • zubní kámen;
  • šavle;
  • luční.

Vzhledem k tomu, že fytopreparáty mají své vlastní kontraindikace, mělo by být jejich použití a průběh léčby projednán se specializovaným odborníkem..

Proč hrudník bolí před menstruací

Proč hrudník bolí před nástupem menstruace

Důvody, proč se objeví nepohodlí na hrudi, se dělí na fyziologické a patologické. První jsou spojeny s normálním fungováním těla a nevyžadují lékařský zásah. Ty jsou považovány za jeden ze znaků onemocnění a vyžadují konzultaci s lékařem.

Pokud vás hrudník bolí před menstruací, musíte vyloučit nebezpečné nemoci

Kolik dní bolí hrudník, závisí na celkové délce cyklu. Ženské tělo pracuje v souladu s fázemi menstruačního cyklu. Ve druhé polovině syntetizuje žluté vajíčko vaječníku progesteron ve zvýšeném množství. Tato hormonální sloučenina připravuje tělo ženy na plánované těhotenství. Jeden z jeho účinků: zvětšení žlázové tkáně v prsu, což umožňuje potřebnou úroveň laktace.

Během této fáze menstruačního cyklu má žena pocit, že její prsa jsou oteklá a bolestivá. Pokud nedojde k těhotenství, začne krvácení a velikost žlázové tkáně klesá. Nepříjemné pocity zmizí, ale v dalším cyklu se vše opakuje. Fyziologické změny se zastaví až s nástupem menopauzy.

Existují také individuální vlastnosti, kvůli nimž některé ženy mají bolesti na hrudi, zatímco jiné ne. Nejvýznamnější jsou následující body:

  • genetická predispozice: závažné příznaky PMS u matky se obvykle přenášejí na dceru;
  • nízký práh citlivosti na bolest: pocity bolesti stejné síly jsou různými ženami vnímány odlišně;
  • stresové situace;
  • nadměrná konzumace kofeinovaných nápojů;
  • nedostatek vitamínů B..

Mezi patologické důvody, které vyvolávají bolestivé pocity na hrudi, jsou považovány různé patologie mléčné žlázy:

  • mastopatie;
  • cystické útvary;
  • hnisavé zánětlivé změny;
  • maligní a benigní novotvary.

V těchto případech je bolest neustále zaznamenávána, neexistuje vztah s určitou fází cyklu, zvyšuje se intenzita nepohodlí.

Co dělat, pokud vás před menstruací bolí hrudník

Bolestivé pocity mohou být tak silné, že snižují pracovní kapacitu ženy, narušují obvyklý způsob práce a odpočinek. Následující akce mohou pomoci snížit intenzitu bolesti:

  • na sobě prádlo vyrobené z přírodních tkanin bez pevného rámu a drsných švů;
  • oděv, který neomezuje pohyb, nezpůsobuje přehřátí nebo podchlazení;
  • prodloužení doby nočního spánku;
  • procházky pod širým nebem;
  • dostatečný příjem tekutin (například bylinné odvarky z heřmánku, máty);
  • snížení množství opilého silného čaje a kávy;
  • odmítnutí intenzivní fyzické aktivity;
  • snížení obsahu kalorií ve stravě a obsahu kořeněných, mastných a kořeněných jídel v ní.

Pokud neexistují žádné kontraindikace, lze použít fytopreparáty, které snižují závažnost hormonální nerovnováhy. Jedná se o bylinné přípravky nebo hotové dávkové formy, které by měl předepisovat mammolog.

Pokud je hrudník oteklý a bolavý, je nutné vyšetřit mammologem

Pokud vás velmi bolí hrudník, můžete použít léky proti bolesti ze skupiny NSAID - nesteroidní protizánětlivé léky. Přicházejí v několika dávkových formách: tablety, rektální čípky nebo masti. Lékař vám pomůže najít správné léky. Přednost by měla být dána přípravkům pro vnější použití, protože mast nebo gel působí lokálně chladivě.

Prevence bolesti na hrudi

Žena, která ví, že ji před menstruací bolí hrudník, může mírně změnit svůj životní styl a snížit závažnost bolestivých pocitů. K tomu je nutné použít všechny výše uvedené metody - změny životního stylu, úpravy výživy - než se objeví bolest. Prevence je v takových případech účinnější než terapeutická opatření.

Na doporučení lékaře jsou na krátkou dobu předepisovány hormonální antikoncepce s nízkým obsahem účinných látek - gestageny, progestogeny. Takový kurz sníží intenzitu jednotlivých fluktuací v hormonálním pozadí a závažnost klinických příznaků PMS..

Jakýkoli léčivý přípravek obsahující hormony by měl předepisovat pouze porodník-gynekolog nebo rodinný lékař.

Kdy navštívit lékaře, pokud vás silně bolí hrudník

Samovyšetření prsu je nutností pro každou ženu v reprodukčním věku. Externí vyšetření se provádí pomocí zrcadla a palpace se provádí v kvadrantech nebo ve směru hodinových ručiček, aniž by chyběl centimetr. Pokud se takový postup provádí pravidelně ve stejné fázi cyklu, žena snadno zaznamená změny v konfiguraci a konzistenci prsu..

Možné příznaky onemocnění:

  • deformace nebo výrazné zvětšení jednoho prsu;
  • změny barvy nebo pružnosti kůže, jako je zvrásnění nebo zarudnutí;
  • výtok z mléčných kanálků;
  • hrudník silně a neustále bolí v určité oblasti v kterékoli fázi cyklu;
  • objevují se obecné příznaky špatného zdraví - teplota, únava, snížená chuť k jídlu a výkon.

K vyloučení nebo potvrzení patologie prsu lékař doporučí vyšetření. Zahrnuje tyto studie:

  • mamografie;
  • Ultrazvuk prsních a pánevních orgánů;
  • hormonální ženský profil;
  • obecný klinický krevní test.

V případě potřeby přidá ošetřující lékař další testy. Pokud existuje podezření na nádorový proces, provede se punkční biopsie podezřelého zaměření. Není třeba čekat, až nepohodlí spontánně zmizí. Jakákoli nemoc je snadnější kontrolovat a léčit v rané fázi.

Pokud hrudník bolí a bobtná ve druhé fázi menstruačního cyklu, je to známka PMS. Mírnou změnou jejího životního stylu a stravovacích návyků bude žena schopna snížit nepohodlí, které se objeví..

Pokud pocity bolesti nesouvisejí s fází cyklu, jejich intenzita se zvyšuje, objevují se další alarmující příznaky, pak je nutné vyšetření a konzultace s lékařem.

Kolik dní před menstruací prsa bobtná a zda se objevují bolestivé pocity

Před menstruací prochází ženský reprodukční systém různými změnami. V předmenstruačním období prsa bobtná před menstruací, což je jeden z hlavních znaků. Je důležité odlišit přírodní jev od vývoje patologie..

Jak dlouho před menstruací prsa bobtná

První projev příznaků se obvykle objeví dva týdny před menstruací. Cyklus trvá od 28 do 30 dnů (u některých žen to může být méně i více) a ovulace nastává uprostřed (14-15 dní). Všechny změny souvisejí s prací hormonů.

Otok mléčných žláz před menstruací je doprovázen následujícími příznaky:

  • Zvýšená neklid
  • Změny nálady
  • Bolesti dolní části břicha
  • Obecná malátnost

Otoková oblast může být bolestivá, a to je normální od začátku ovulace do samého začátku menstruace..

Povaha projevu bolesti je:

  • Konstantní
  • Pravidelně reagující na dotek
  • Brnění
  • Tahání

Bolestivé pocity pokrývají různé oblasti:

  • Přecitlivělost v jedné oblasti, neklid v jiné oblasti (lokalizované).
  • Je obtížné určit zaostření, všechny dotyky jsou nepříjemné (rozlité).
  • Oblast zad, podpaží je ovlivněna, může táhnout dolní část břicha (vyzařující).

Bolest v mléčné žláze může být přijatelná, pak jsou nutné malé změny v životním stylu. A někdy jsou nesnesitelné a vyžadují použití léků. Bolest jakékoli povahy může být příznakem PMS nebo známkou patologií.

Některé ženy vůbec nepozorují příznaky menstruace, jiné pociťují mnoho nepříjemných příznaků, které omezují jejich schopnost pracovat..

Není možné pojmenovat přesné datum zvýšení velikosti prsou, protože je to individuální.

Příčiny otoku prsu

Jednou z hlavních podmínek pro předepsání léčebného postupu je stanovení předpokladů pro toto onemocnění. Ke zvýšení poprsí před menstruací dochází z následujících důvodů:

Fyziologický

Během ovulace se uvolňuje velké množství hormonů, které způsobují ovulaci (uvolnění vajíčka). Průtok krve do mléčných žláz se zvyšuje a alveolární tkáň se rozšiřuje, kapalina se prakticky nevylučuje. A protože v hrudníku je velké množství cév, jsou stlačeny, což se projevuje bolestí.

Patologické

Proliferace tkání je způsobena fibrocystickými formacemi (mastopatie).

Narušení hormonálního systému v důsledku problémů s hypofýzou, štítnou žlázou, játry.

Otok doprovázený bolestí může naznačovat přítomnost maligních nádorů.

Jiné důvody

K nárůstu žlázové tkáně dochází v důsledku nepravidelností menstruace při užívání hormonálních léků.

Jíst hodně soli nebo kořeněných jídel vede k zadržování tekutin, otokům.

Těhotenství ovlivňuje hormony. Prsa je zvětšená, oteklá, probíhá proces přípravy na krmení dítěte.

Zvládání příznaků PMS

V případě vážného nepohodlí je lepší poradit se s lékařem, abyste snížili nepohodlí a vyloučili patologické stavy.

Taktika pomoci závisí na stížnostech, příčinách bolesti. Samoléčba je povolena - pokud se u PMS objevují příznaky pravidelně nebo příležitostně, není bolest příliš výrazná, spíše nepříjemná..

Doporučení ke snížení projevů a zlepšení celkového stavu:

  • Omezení alkoholu, kofeinovaných nápojů, kouření.
  • Pít hodně vody.
  • Vyhýbejte se slaným, kořeněným jídlům.
  • Užívání vitamínů, zejména hořčíku a E..
  • Výběr podprsenky, která netlačí na vaše prsa.
  • Aplikace speciálních mastí, obkladů ke snížení bolesti.

U silné bolesti jsou doporučení doplněna lidovou a drogovou léčbou. Pokud je žena nemocná, teplota stoupá, existuje riziko rozvoje onemocnění.

Zjišťování změn

Změnu můžete vidět sami. Pokud jsou při palpaci zjištěna těsnění nebo deformace, provede se lékařský výzkum.

Autodiagnostika

Nemoci v původní formě se léčí mnohem efektivněji. Chcete-li zjistit změny na prsou, můžete začít pravidelným měsíčním autotestem..

Palpační technika zahrnuje následující kroky:

  • Druhou rukou jemně sevřete hrudník.
  • Prsty druhé ruky sondujte polovinu prsu do kruhu, změňte polohu ruky, zkontrolujte zbytek oblasti.
  • Opakujte manipulace pro druhý prsa.

Palpační procedura se provádí dvakrát: ve stoje a vleže. Normálně je struktura mléčných žláz homogenní, laloky prsu by měly být cítit. Pokud pocítíte hrudky nebo uzliny, může se jednat o novotvar. V tomto případě provede další vyšetření otoku prsu lékař..

Průzkum

Chcete-li zjistit důvody zvětšení mléčných žláz, měli byste kontaktovat dva odborníky: gynekologa a mammologa a podstoupit vyšetření. Lékaři předepíší řadu procedur, na jejichž základě určí přesnou diagnózu a další léčbu.

Diagnostické metody zahrnují:

  • Palpace
  • RTG prsu
  • Zvukové vyšetření (hrudník, kůra nadledvin, štítná žláza, pánevní orgány)
  • CT, MRI mozku a nadledvin
  • Krevní test (na hormony, enzymová imunotest)
  • Vyšetření obsahu dusíku v moči

Jak snížit otok a bolest

K zastavení nepříjemných příznaků se používají další látky, které ovlivňují bolest a objem mléčných žláz..

Drogy

Terapie závisí na příčině otoku prsu. Aby se zastavilo zvětšení mléčných žláz a bolestivé příznaky, jsou předepsány následující skupiny léků:

  • Antikoncepční léky regulují hormonální hladiny, zabraňují ovulaci a jejím nepříjemným příznakům. Nejčastěji jsou předepisovány léky na bázi prolaktinu a progesteronu. Léky zpomalují produkci hormonů, odstraňují otoky, obnovují rovnováhu mléčných žláz.
  • Nesteroidní léky mají analgetické, antipyretické a protizánětlivé vlastnosti.
  • Léky obsahující hořčík mohou zmírnit příznaky PMS. Minerál snižuje zadržování vody v mléčných žlázách, zmírňuje břišní křeče. Kromě toho zmizí únava a podrážděnost..

Specialista předepisuje průběh léčby po vyšetření. Zohledňuje se věk pacienta.

Lidové léky

Tradiční medicína se často používá k úlevě od příznaků PMS. Ženy ve svých recenzích zdůrazňují pozitivní účinek bylinné medicíny. Ve většině případů je nepohodlí odstraněno. Při léčbě se používají bylinné přípravky, jejichž složení zahrnuje:

  • Polní pampeliška
  • Třezalka tečkovaná
  • Prase bradavičnaté
  • Kopřiva dvoudomá
  • Pichlavý zubní kámen
  • Pion
  • Marsh mochna
  • Chrpa obecná
  • Posloupnost

Před zahájením netradiční terapie se poraďte s odborníkem. Lékař objasní výhody a poškození rostlinného sběru. Rovněž eliminuje komplikace.

Proč prsa bobtná po menstruaci

Když se po menstruaci zvětší prsa nebo se objeví známky PMS, existuje několik důvodů:

  • Zvýšení žláz je způsobeno zvýšeným obsahem estrogenu. Hormon progesteron ovlivňuje tvar lalůčků, a proto se plní.
  • Hormonální narušení v těle je způsobeno menopauzou, užíváním léků, nádory, stresem.
  • Zvětšení mléčných žláz nastává v důsledku pádu nebo úderu. Nesprávná poloha podprsenky také způsobuje nepohodlí..
  • Novotvary vedou ke zvětšení prsou, nebezpečí spočívá ve vývoji maligních buněk s příznakem neustálé bolesti.
  • Infekční onemocnění a infekce pohlavních orgánů často způsobují otoky mléčných žláz. Může to být syfilis, adnexitida, zánět dělohy nebo vaječníků, endometrióza.
  • Běžnou příčinou otoku prsou je tvorba malých hrudek (mastopatie). Faktory vzniku onemocnění jsou zneužívání antikoncepce, pozdní těhotenství, odmítnutí kojit.

Otok a retence prsou

Prsa jsou oteklá, ale nedochází k žádné menstruaci - fakta, která často naznačují těhotenství. Podezření můžete zkontrolovat pomocí testu z lékárny. Pokud je výsledek negativní, existují další faktory způsobující zvětšení mléčných žláz..

  • Těžká fyzická aktivita, stres vedou ke zpoždění menstruace až o 10 dní. Tento stav je doprovázen bolestí na hrudi a děloze.
  • Změny atmosférického tlaku, změny klimatu mají na člověka mnoho účinků, jedním z nich je zvýšení tkáně žláz.
  • Náhlá změna hmotnosti (v obou směrech) ovlivňuje hladinu hormonů. Absence menstruace může trvat až 2 měsíce.

Otok PMS je přirozeným příznakem, který se u každé ženy projevuje odlišně. Ale přítomnost dalších příznaků je alarmující, doporučuje se konzultovat s odborníkem.

Případy, kdy je normou bolestivost před menstruací, a když je nebezpečným příznakem onemocnění

Když prsa bolí před menstruací, způsobí to nejen pocit nepohodlí, ale také úzkost. Příčinou bolesti může být fyziologická porucha, nástup závažné patologie, těhotenství. Pro stanovení přesné diagnózy a zvolení metody léčby bude nutné důkladné vyšetření..

Příčiny nepohodlí na hrudi

Nepříjemné pocity na hrudi mohou naznačovat příznaky těhotenství nebo PMS. Bylo prokázáno, že bolest prsou před menstruací způsobuje hormonální nerovnováhu. Porušení při syntéze estrogenu a progesteronu vede k otokům tkání, zvětšuje se prsa, dochází k pocitu těžkosti, pálení, brnění. Příčiny endokrinních abnormalit mohou být:

  1. Emoční stres. Nervozita, stres, chronická únava způsobují hormonální poruchy a bolest.
  2. Nesprávné používání antikoncepce. Některé léky obsahují pohlavní hormony a ovlivňují koncentraci jejich vlastních hormonů.
  3. Věkové změny.

Změny v těle spojené s pubertou nebo zánikem reprodukční funkce ovlivňují všechny systémy, včetně hormonálních. Bolest na hrudi lze vysvětlit nepravidelností sexuálního života, nástupem gynekologických nebo onkologických onemocnění a nadváhou. Jako zdroj nepohodlí na hrudi slouží také zánětlivé procesy způsobené infekcí nebo podchlazením, napínání prsního svalu v důsledku nadměrné fyzické námahy a nesprávně nasazená podprsenka..

Kdy by měla bolest přijít a odejít

Před nástupem menstruace se zvyšuje citlivost mléčných žláz. 2 týdny před nástupem menstruace začíná v těle zvýšená produkce estrogenů (prolaktinu a progesteronu), která připravuje ženské tělo na těhotenství, jeho normální průběh a kojení. Dva týdny před menstruací se objeví první mírná bolest. Oni, stejně jako změny v mléčných žlázách ve formě mírného nárůstu a otoku bradavek, které začínají několik dní před menstruací, jsou považovány za normu..

10 dní před menstruací se překrvení bradavek a přemnožení tukové tkáně v prsou ještě zvýrazní a bolest se může zesílit. Může být doprovázen výtokem z bradavek, pokud trvá až 7 dní. Později (do 5 dnů) se citlivost prsou může rozšířit do podpaží a zad, až k páteři.

Až 4 dny před menstruací je PMS detekována nejen bolestí v mléčných žlázách, ale také nervovými poruchami, výkyvy nálady a poruchami. V tomto případě mohou bolet oba prsa nebo pouze levý prsa (reakce kardiovaskulárního systému na hormonální změny). 2 dny před nástupem menstruace je bolest způsobena jakýmkoli neopatrným dotykem na hrudi. Když se objeví první špinění, bolest zmizí, pokud neexistuje patologie. Stává se, že příprava těla na menstruaci je asymptomatická a nepohodlí se mohou objevit pouhé 3 dny před tím, než začnou a zmizí s nástupem menstruace..

Může být bolest známkou těhotenství?

Pokud dojde ke zpoždění menstruace a test je negativní v případě bolesti v mléčných žlázách, může to sloužit jako známka dokončeného početí (není vždy možné počítat se spolehlivostí testování). S nástupem těhotenství začíná rychlá restrukturalizace těla, která je doprovázena nejen zvýšeným uvolňováním hormonů.

Množství podkožní tkáně v prsou nastávající matky se zvyšuje, což způsobuje zadržování vody. Kromě toho se lumen krevních cév zvyšuje v důsledku zvýšené plnění krve, začínají se vytvářet kanály mléčných žláz, což je nezbytné pro normální produkci mléka a krmení potomků. Přerostlé tkáně na sebe tlačí a způsobují nepohodlí (zevnitř je pocit plnosti), odtok krve a lymfy se stává obtížným. Pevné spodní prádlo může tento pocit ještě zhoršit..

Pokud je bolest doprovázena změnou barvy bradavek, jejich překrvením, výskytem stařeckých skvrn a malými tuberkulózami na dvorci, je to potvrzení nástupu těhotenství. Dalším důkazem je začátek žluté tekutiny (mleziva).

Jak snížit bolest

Nejprve musíte vybrat správné spodní prádlo. Podprsenka by měla být volná, nesmí mačkat hrudník. Je žádoucí, aby byl vyroben v klasické verzi silné bavlněné tkaniny. Mělo by dobře držet hrudník, ale nemělo by se řezat do měkké tkáně. Je nutné zvolit takový model, abyste nejen podpořili prsa, ale také ji trochu zvedli: pak podprsenka může převzít váhu prsou a snížit nepohodlí (to je zvláště důležité, pokud je prsa velká).

Následující kroky vám mohou pomoci zmírnit bolest prsou:

  1. Dělat prsní cvičení týden před menstruací. To pomůže udržet svalovou hmotu v dobré kondici, zrychlí krevní oběh a zvýší odolnost proti stresu..
  2. Snížení spotřeby kofeinovaných produktů (káva, silný čaj, tmavá čokoláda). Velké množství kofeinu v krvi snižuje práh bolesti.
  3. Snížení množství soli v potravinách. Sůl váže vodu a zadržuje ji v tukové tkáni, což vede k vysoké citlivosti prsou.
  4. Odmítnutí u produktů obsahujících živočišné tuky. To zpomalí nárůst objemu podkožní tkáně..
  5. Zahrnutí čerstvé zeleniny a ovoce do stravy. Takové jídlo obsahuje přírodní antioxidanty, odstraňuje volné radikály, které zvyšují citlivost prsou.
  6. Masáž. Zmírňuje bolest zvýšením krevního oběhu, provádí se jemnými pohyby, vyhýbá se tlaku.

Nejlepší je pro proceduru použít dětské masážní oleje. Jsou vysoce hypoalergenní, vhodné pro citlivou a jemnou pokožku, pokud hrudník během menstruace silně bolí..

Zvýšené pocity bolesti vyvolávají nedostatek fyzické aktivity. Denní režim by měl být přepracován tak, aby zahrnoval další cvičení a procházky venku. Tato opatření pomohou zbavit se ucpání hrudníku a slouží jako prevence nemocí. Ke zmírnění bolesti mohou také pomoci temperační procedury, jako jsou kontrastní sprchy a ledové sprchy..

Chcete-li zmírnit stav, pokud vás hrudník strašně bolí, pomohou vám chladné obklady. K tomuto účelu se dobře hodí zelné listy, šťáva z aloe, čerstvý tvaroh..

Možné jsou také patologické příčiny

Pokud vás hrudník bolí bez ustání nebo pokud bolest najednou zmizí, ale nemáte žádné období, mělo by to být důvodem k obavám. Tyto příznaky spolu s nástupem nízkých období mohou být způsobeny chorobami. Patologie mohou být následující:

  1. Zánětlivé procesy. Infekce způsobuje zvětšení žlázy, bolestivost a někdy zarudnutí..
  2. Mimoděložní těhotenství. Vyskytuje se v prvním měsíci těhotenství, doprovázený bolestmi břicha, často - krvácení, podobně jako sporé období.
  3. Onkologické novotvary. Kromě bolestivosti se v hrudníku nachází těsnění, které je dobře cítit a při stisknutí se nepohybuje..
  4. Fibrocystické onemocnění prsu. Pod kůží se tvoří cysty a uzliny, které způsobují tupou bolest, která vyzařuje do lopatky.

Někdy bolest v mléčných žlázách způsobuje interkostální neuralgii, která se objevuje v důsledku stlačení nervových zakončení, které inervují hrudník. Virové onemocnění pásového oparu může také způsobit bolest, protože virus způsobuje selektivní poškození míchy.

Povinná vyšetření

Abyste nezmeškali nástup onemocnění, musíte pravidelně navštěvovat gynekologa. Doma musí být provedena autodiagnostika. Za tímto účelem je prsa systematicky zkoumána na těsnění. To by mělo být prováděno pomalu a důsledně, aniž by chyběla jedna část..

Specialista provede externí vyšetření a palpaci, pokud je to nutné, předepíše následující typy výzkumu:

  • Ultrazvuk;
  • mamografie;
  • radiografie;
  • podrobný krevní test;
  • krevní test na hormony.

Pokud budou v důsledku toho nalezeny patologické změny, bude nutné cytologické vyšetření tekutiny uvolněné z bradavek nebo obsahu formací v prsu. K rozpoznání patologického procesu je nutná biopsie. Může být nutné dodatečně analyzovat krev k detekci nádorových markerů a provést ultrazvukové vyšetření pánevních orgánů.

Léčba

Nelze se léčit samy, je to nebezpečné, zvláště pokud se v hrudníku objeví novotvar. Je nutné vyloučit použití receptů tradiční medicíny a doplňků stravy bez souhlasu specialistů.

Po stanovení diagnózy, pokud existuje ohnisko zánětu s hnisáním, bude s největší pravděpodobností následovat hospitalizace pro operaci. Dále je nutná komplexní rehabilitační terapie:

  • eliminace intoxikace;
  • prevence šíření infekce antibiotiky;
  • posílení obranyschopnosti těla imunomodulačními léky.

Všechny léky jsou vybírány individuálně s přihlédnutím k charakteristikám onemocnění a stadiu onemocnění. Na základě výsledků testů může odborník doporučit změnu antikoncepce, protože bolest na hrudi je jedním z vedlejších účinků některých léků..

Pokud není nutný pobyt v nemocnici, může lékař předepsat následující léky:

  • léky proti bolesti a protizánětlivé - Ibuprofen, Aspirin nebo Paracetamol, Diclofenac;
  • obsahující hořčík - Magne B6 nebo chelát hořečnatý NSP;
  • sedativa - tinktura mateřského nebo kozlíku lékařského, glycin, Novo-pasit.

Léky snižují bolest, mají pozitivní vliv na celkový stav těla. Bylo by vhodné použít komplex vitamínů vyvinutý pro ženské tělo.

Pokud to váš lékař dovolí, můžete použít olej z pupalky a tokoferol na obklady a zvýšit příjem vitaminu E ústy. Ricinový olej také dobře funguje, ale pouze pokud je aplikován v průběhu času..

Jakou otázku pokládá gynekolog vždy při schůzce? Správně: „Kdy byla vaše poslední menstruace?“Nejodpovědnější z nás se buď staromódním způsobem obrátí na kalendář, kde jsou „červené dny“ označeny kruhy, nebo (což je mnohem pohodlnější) použít speciální aplikaci na smartphonu.