Je možné vzít si parní koupel během menstruace, jaké jsou důsledky

Návštěva koupele a sauny pro ženské tělo má mnoho výhod a má příznivý vliv na stav pokožky, metabolické procesy a vnitřní orgány. V době menstruačního krvácení je však děložní hrdlo mírně otevřené, což při návštěvě bazénu do děložní dutiny představuje velkou hrozbu pro penetraci infekčních patogenů. Vysoké teploty páry v sauně mají negativní vliv na krvácející cévy během období odmítnutí endometria.

  • 1 Koupel a sauna pro menstruaci
  • 2 Poškození reprodukčního systému
  • 3 Možné důsledky

Nedoporučuje se chodit do lázní a sauny pro různé nemoci oblasti ženských pohlavních orgánů, menstruační cyklus je také kontraindikací pro tyto procedury. V době zrání vajíčka dochází i při absenci oplodnění k řadě změn. Částečně je tělo již ve stresu a zahřívání při vysokých teplotách může tento stav pouze zhoršit.

Vysoká teplota ve vaně a sauně se zhoršuje horkou párou, která se objevuje při použití košťat a aerosolových sprejů, jakož i vodními procedurami s použitím vysoce ohřáté vody.

Při návštěvě sauny dochází ke střídání vytápění v parní lázni a používání bazénu, často pomocí hydromasáže nebo proudů vzduchu. Voda není vždy dostatečně zpracovatelná, proto není vyloučena přítomnost patogenních bakterií a jiných infekčních patogenů zavlečených do vody předchozími návštěvníky.

Studená voda ohrožuje rozvoj vazospasmu, což vede k jejich zhroucení. Spolu s krvácením, ztrátou vědomí, exacerbací chronických onemocnění není vyloučeno riziko podchlazení a další nežádoucí důsledky pro tělo..

Aby se zabránilo chorobám, musí žena každoročně navštívit gynekologa, ale ani toto opatření nezaručuje ochranu před patologiemi reprodukčního systému. Mnoho onemocnění, například folikulární ovariální cysta, je bez příznaků a během menstruace se průběh onemocnění zhoršuje.

Pokud je oslabené tělo při zahřátí v parní místnosti navíc vystaveno vysokým teplotám, vede to k rozvoji nouzového stavu s následnou smrtí..

Při návštěvě lázně se nádoby rozšiřují vystavením horkému vzduchu. Včetně cév dělohy, ze kterých během menstruace teče krev, což ohrožuje nekontrolované krvácení vyžadující urgentní hospitalizaci a pohotovostní péči. Na druhou stranu již tak vysoké zatížení cév, které se snaží kompenzovat změnu objemu krve a hormonální změny, se zvyšuje s prudkou změnou teploty okolí.

Názor lékařů je vždy jednomyslný, parní lázeň během menstruace je zdraví škodlivá a je kontraindikována pro ženy všech věkových skupin. Někdy odborníci umožňují návštěvu mírně teplé sauny v posledních dvou dnech cyklu, kdy již byla přidělena hlavní část endometria.

Následující příznaky naznačují vývoj komplikací:

  • zvýšené krvavé výtoky;
  • výskyt bolesti v pánevní oblasti, řezání a spastická povaha;
  • nepohodlí v pochvě;
  • slabost, celková nevolnost;
  • závrať;
  • nevolnost, zvracení;
  • zvýšená srdeční frekvence a krevní tlak;
  • bledost kůže.

Po vzniku krvácení se zvyšuje riziko ztráty vědomí, pokud mozkové cévy nemají čas reagovat na další změnu prostředí.

Dodržování intimní hygieny ve vaně je obtížné, takže tělo ženy je obzvláště zranitelné. Někdy ani tampon nezaručuje izolaci krvácející dělohy od prostředí, především při střídání návštěv parní lázně a bazénu. Je plná úniků krve a infekce..

Během menstruace je lepší se nekoupat ve vaně, alespoň první 2-3 dny, během nejintenzivnějšího krvácení a bolesti. Pokud se návštěvě sauny nelze vyhnout, je nutné používat současně tampon a vložku, nevystavovat ji kontrastním a nadměrně vysokým teplotám..

Je možné, aby se ženy koupaly během menstruace?

Lázeňský dům je považován za místo, kde můžete jít s přáteli na parní lázeň, povídat si a bavit se. Muž může do sauny chodit i každý den, u ženy je to trochu jiné. Během menstruace musíte být velmi opatrní. Musíte zjistit, zda bude užitečné navštívit lázeňský dům v kritických dnech. Menstruace je nepříjemné období s různými bolestmi a nepohodlí. Uvidíme, jestli je možné jít do lázní během menstruace.

  • Co je to měsíčně?
  • Je možné chodit do sauny s menstruací pomocí tamponů?
    • Kdy můžete jít do sauny?
  • Preventivní opatření

Co je to měsíčně?

Vyskytují se, když nedošlo k početí. Tělo na takové situace reaguje změnou hormonálního pozadí. Děloha se zbavuje zbytečné vrstvy epitelu, která byla určena k přijímání oplodněných buněk. Jinými slovy, existuje druh samočištění ženského těla..

Ve vaně se také očistí tělo, ale stane se to jinak. Při návštěvě lázní se potíme, póry se rozšiřují, uvolňuje se pot, který obsahuje toxiny a toxiny. V tomto procesu se zlepšuje práce vnitřních orgánů a tělo je také omlazeno. Pokud máte menstruaci, nastane podobný proces, ale v určitém okamžiku. To znamená, že tyto dva procesy nejsou vzájemně propojeny a pro tělo bude velmi obtížné se s oběma vyrovnat.

Samotný menzes má silný účinek na tělo:

  • na oběhový systém je velké zatížení;
  • téměř každý cítí bolest v podbřišku;
  • při těžké námaze se objevuje dušnost, v důsledku čehož se doporučuje omezit fyzickou aktivitu na těle.

Proto se během menstruace musíte o sebe starat dvojnásobně.

Při návštěvě sauny je obtížné zcela zajistit sterilitu. Během menstruace se děložní čípek otevírá, vstup do něj vypadá jako rána, ze které teče krev. Můžete se tedy nakazit nebo nakazit. Než půjdete do vany, zvažte, zda to stojí za to. Mnoho gynekologů doporučuje, abyste během menstruace neplavali v řece nebo v moři..

Je možné chodit do sauny s menstruací pomocí tamponů?

Obecně platí, že tampon má schopnost uzavřít ženskou vagínu uvnitř, stejně jako ochranný prvek a zabránit vstupu infekce do ní. Ale jak víte, na světě neexistuje žádná taková látka, která by poskytovala 100% záruku, a tampon není výjimkou. Můžete nejen dostat infekci, ale také krvácet.

Když si vezmete parní lázeň, vaše cévy se rozšíří a krev se bude pohybovat mnohem rychleji. Obyčejná menstruace se proto může změnit na to, co nekrvácí, a abyste ji zastavili, budete muset kontaktovat gynekologa. Potřebujete další zdravotní problémy? Vždy pamatujte, že sauna a menstruace nejsou dobrá kombinace..

Kdy můžete jít do sauny?

První dny menstruace je velmi nežádoucí jít do lázní. Pokud opravdu chcete jít do lázní, pak můžete jen v posledních dnech. Pokud je vaše menstruace bolestivá, je lepší, abyste do parní místnosti vůbec nevstupovali. Pokud je vaše menstruace normální, bez bolesti v podbřišku, můžete na krátkou dobu jít do sauny. Když jste ve vaně, sledujte svou pohodu, abyste včas odhalili blížící se slabost a vyhnuli se různým nepříjemným situacím.

Přirozeně, když je v sauně velká společnost, čas plyne velmi rychle. Ale pokud máte menstruaci, raději zůstaňte v šatně a ne v parní místnosti. Během tohoto období nebude pro tělo příliš dobré být v horké místnosti. Ale pokud opravdu chcete jít do parní lázně ve vaně, dodržujte tento princip: častěji a kratší dobu než návštěvu parní lázně jednou nebo dvakrát a po dlouhou dobu.

Preventivní opatření

Při návštěvě sauny během menstruace se doporučuje dodržovat určitá opatření.

  1. V sauně používejte pouze spolehlivé hygienické výrobky. Raději buďte v bezpečí a používejte současně tampon a vložku, abyste předešli nepříjemné situaci.
  2. V sauně nepijte alkohol. Zdvojnásobíte zatížení srdce, a proto není nutné situaci zhoršovat..
  3. Nevystavujte tělo přehřátí ve vaně. Optimální teplota v parní místnosti by neměla být vyšší než 80 stupňů, pokud má žena menstruaci.
  4. Nevystavujte náhlým změnám teploty. Když opouštíte parní místnost, nemusíte skákat do bazénu, postupně snižujte teplotu pod teplou vodou. To platí také pro tepelné postupy. Když vstoupíte do parní místnosti, nejprve si zvykněte na teplotu, která tam je, postavte se poblíž dveří a pak si sedněte pouze na spodní polici ve vaně.
  5. Existuje typ žen, jejichž období jsou nepravidelná, dochází k řídkému výtoku. V tomto ohledu je přítomna bolest. V této situaci je návštěva lázně možná a dokonce nutná. Tam musíte provést některé procedury pro léčebné účely. V dolní části břicha si můžete dát obklad s pískem, ovesem, lněným semínkem nebo solí. Tato aktivita vám pomůže zbavit se bolestivých pocitů..
  6. Pokud pochybujete o tom, že můžete jít do lázní, je lepší navštívit dobrého gynekologa. Doporučuje se navštívit odborníka, u kterého jste sledováni, a konzultovat ho.

Je možné jít do lázní s menstruací?

Vysoká teplota vzduchu v parní místnosti, která ovlivňuje hladké svaly, aktivuje krevní oběh. Proto pouze gynekolog pravděpodobně odpoví na otázku, zda jít do lázní během menstruace nebo se zdržet, s přihlédnutím k vlastnostem ženského těla.

Je možné jít do lázní a vzít si tam parní lázeň?

Pokud jsou vaši přátelé pozváni na parní lázeň a máte menstruaci, musíte přemýšlet o tom, zda stojí za to riskovat své zdraví. Lékaři doporučují toto období počkat, protože to může mít negativní důsledky pro reprodukční systém..

Co se stane v kritických dnech se ženským tělem?

Pokud nedošlo k oplodnění vajíčka, začne být odmítnuta zarostlá sliznice endometria, jít ven a poškodit cévy. Když se objeví krvavý výtok, ženy cítí bolest v dolní části zad, dolní části břicha. Objevují se migrény, nestabilní psycho-emoční stav. Návštěva lázní nepřinese morální ani fyzické potěšení. Je lepší počkat, až bolestivé příznaky skončí doma, aniž byste stresovali tělo..

Proč ne?

Seznam nebezpečí při návštěvě koupele na začátku menstruace nebo před ní:

Porušení menstruačního cyklu

Horká pára ovlivňuje tkáně, orgány a muskuloskeletální systém. Aktivuje se krevní oběh, zrychlují se metabolické reakce. Na pokožce se otevírají póry, což zvyšuje pocení, odstraňování jedů a toxinů. Žena, která se cítí dobře z kritických dnů, prožívá další stres, tělo dostává stres.

Menstruační cyklus přímo souvisí s fungováním nervového systému. Ve stresující situaci dochází ke ztrátě silného spojení mezi neurony mozku a hypotalamu, nerovnováha hormonálního systému, narušení periodicity menstruace.

Zvýšená zátěž může způsobit menstruaci na místě nebo po návratu domů, pokud si žena vezme parní lázeň před několika dny. V případě kritických dnů před plánovaným termínem nebo po zpoždění, které nesouvisí s těhotenstvím, musíte vzít s sebou výrobky osobní hygieny a postupně se zahřívat.

Doporučuje se nenavštěvovat lázeňský dům ani se neumývat v šatně, aniž byste šli do parní místnosti, abyste zabránili selhání cyklu nebo vzniku silné menstruace od prvního dne.

Ženy se také zajímají o to, zda je možné navštívit turecké lázně. Ano, teplota hamamu je nižší než v ruských lázních, ale je také poměrně vysoká. Neměli byste riskovat své zdraví, protože instituce poskytuje masáž, která zrychluje průtok krve.

Nebezpečí krvácení

Pod vlivem vysokých teplot se lumen cév rozšiřuje, krev aktivně proudí do pánevních orgánů, což vyvolává ztrátu krve.

Je zakázáno navštěvovat lázeňský dům s těžkými obdobími. Takové výlety způsobují krvácení, jehož ukončení je možné pouze s pomocí lékařů. Nucený chirurgický zákrok může vést k neplodnosti.

Infekce

Mírně otevřené krvácející děložní čípek a vlhké teplé prostředí vytvářejí optimální podmínky pro infekci. Zánětlivé procesy nejsou vždy zřejmé. U latentních forem onemocnění existuje vysoké riziko ztráty reprodukčních schopností, nástupu neplodnosti.

Neměli byste se spoléhat na tampon, protože žádný hygienický výrobek neposkytuje 100% záruku ochrany. Navíc se po třech hodinách sám stává zdrojem infekce patogenními mikroby zevnitř..

Lékaři nedoporučují parní lázeň pro dívky, které právě začaly menstruovat, cyklus nebyl stanoven. Vystavení vysokým teplotám narušuje proces hormonálních změn.

Bath je kontraindikován u žen s anamnézou:

  • zhoubné novotvary;
  • křečové žíly;
  • hypertenze, srdeční selhání;
  • hemoroidy;
  • bronchiální astma;
  • zvýšená tělesná teplota v akutním stadiu virových infekcí, bakteriální komplikace.

Návštěva lázeňského domu na začátku kritických dnů má své pozitivní stránky:

  1. Vaping je užitečný pro ženy s omezenými krátkodobými sekrety. Horký vzduch nebo obklady se solí, lněnými semínky, ovesem pomáhají zmírnit děložní křeče.
  2. Koupel zvyšuje vitalitu, snižuje riziko nachlazení, zlepšuje fyzické a duševní zdraví, pokud je menstruace bezbolestná a téměř na konci.
  3. Ženy žijící na venkově navštěvují lázeňský dům pravidelně, i když je jejich menstruace očekávaná nebo již skončila.

V každém případě byste neměli být aktivní. Postupně zahřejte tělo od spodní police. Vyloučené náhlé změny teploty - ponoření do studené vody nebo sněhu při opuštění parní místnosti.

Pravidla pro návštěvu lázně během menstruace

Pokud jste se přesto rozhodli pro lázeňské procedury, postupujte podle našich rad, abyste situaci nezhoršovali:

DoporučenoKontraindikováno
jít do lázní od čtvrtého dne menstruačního cyklunavštívit lázeňský dům v prvních dnech menstruace
dodržujte teplotní režim 60-80 ° Cpára při teplotách nad 80 ° C
opláchněte ve sprše teplou vodouponořte se do studeného bazénu
používat výrobky osobní hygieny jiných lidípoužijte tampon, podložku, plstěný klobouk, plachtu a ručníky z přírodních tkanin
doba plachtění na jeden zátah je minimalizována (3-5 minut), je bezpečnější zůstat v čekárněpára po dlouhou dobu na jeden zátah
pijte bylinné čaje, zelený čaj, neperlivou minerální vodupít alkoholické nápoje

Musíte sledovat svoji pohodu. Nedoporučuje se používat koště a stoupat k sousedovi, protože se zvyšuje zatížení. Při prvních známkách přehřátí, zhoršené mozkové cirkulace, vyjádřené závratěmi, sníženou zrakovou ostrostí a sluchem, okamžitě opusťte parní lázeň.

Tělo by se mělo zahřívat postupně, nemělo by stoupat nad spodní polici. Celková doba vapingu není více než čtvrt hodiny.

Při náhlých změnách teploty je možný vazospazmus, který vede k nepředvídatelným následkům. Můžete se dostat do mdlobného stavu, do infarktu. Vyvolává se krvácení nebo se naopak menstruace zastaví. Proto při opuštění parní místnosti se vyhněte ledovému bazénu a uspokojte se s teplou sprchou..

Je možné navštívit sauny a lázně, vyhřívat se v koupelně?

Finské sauny se vyznačují vysokými teplotami páry až 110 ° C a nízkou vlhkostí až 15%. Proto je zátěž, riziko stresu větší než v ruské lázni, kde se vzduch ohřívá na 95 ° C se zvlhčováním 60-100%..

Pokud je sauna soukromá, lze vytvořit příznivé podmínky. Ve veřejné instituci je dodržování individuálního tepelného režimu nemožné. Proto je túra s přáteli během menstruace na chvíli odložena nebo se spokojí s komunikací v odpočívárně.

Kromě hlavních možných negativních důsledků - úpalu, narušení cyklu, krvácení se zvyšuje riziko infekce plísňovými, pohlavně přenosnými infekcemi.

Sauny a lázeňská centra zahrnují bazény, které jsou zvýšeným zdrojem nebezpečí v důsledku přítomnosti patogenů. Spóry hub, virů a bakterií se snadno dostávají do ženského těla oslabené menstruací prostřednictvím mírně otevřeného cervikálního kanálu. Ze stejných důvodů nemůžete plavat na otevřené vodě..

A co infračervená (IR) sauna, která je vybavena moderními lázeňskými centry??

Vestavěné ohřívače vytvářejí měkké, příjemné teplo nepřesahující 50 ° C. I přes příjemnou teplotu je minimální doba pobytu v kabině pro dospělého 25 minut. U žen s menstruací je tento čas dostatečný k přehřátí těla, ke zvýšení rizika krvácení, takže infračervená sauna je pro ně kontraindikována..

Vzhledem k hlubokému zahřívání tkání je nepřijatelné navštívit infrasaunu s endometriózou, a to i bez menstruace.

Pokud se jedná o horké koupele, doporučuje se odložit lázeňské procedury. Nemůžete je vzít ani doma..

Ani umytá koupel nezaručuje stoprocentní bezpečnost proti infekci. Použitý tampon rychle zvlhne a dotkne se dělohy.

Horká koupel uvolňuje napětí v endometriu, ale zároveň zrychluje krevní oběh, což vede ke zvýšení objemu sekrecí. Ze stejného důvodu nemůžete zahřát nohy..

K úlevě od bolestivých křečí v břiše se používají léky. Je přísně zakázáno používat horkou vodu k zahřátí během menstruace kvůli možnému krvácení.

Navíc nemůžete používat doplňky, které zvyšují zátěž. Kontraindikováno pro menstruační kouř sirovodík, radon, terpentýn.

Je možné navštívit lázeňský dům a saunu během menstruace

Lázeňské procedury mají pozitivní vliv na celé ženské tělo. Ale co když je plánován lázeňský dům, ale najednou začne menstruace? Zrušit událost? Je možné si během menstruace vzít parní lázeň? Těmto otázkám je věnováno mnoho článků, nelze však jednoznačně odpovědět. Vše závisí na vlastnostech ženského těla. Než se rozhodnete, zda jít nebo nechodit do parní místnosti, musíte pozorně poslouchat sami sebe a zvážit výhody a nevýhody.

Názor lékařů na návštěvu sauny během menstruace

Všichni víme, co se děje v těle během menstruace. Menstruace je zvláštní období, během něhož se žena může cítit špatně, cítit se špatně. Je to všechno chyba zvýšeného hormonálního pozadí. Ženy si často stěžují na bolesti v dolní části břicha, dolní části zad a další nepříjemné projevy menstruace.

Téměř všichni gynekologové tvrdí, že koupel a menstruace jsou neslučitelné pojmy, takže během tohoto období je lepší zdržet se vystavení páře a vysokým teplotám. Stejní gynekologové tvrdí, že po návštěvě parní místnosti může být prodloužena doba menstruace a někdy se dokonce otevře krvácení. Spolu s tím existují i ​​argumenty „pro“, nejvážnější z nich - pod vlivem vysokých teplot se žena může zbavit gynekologických onemocnění, zejména zánětlivé povahy. Podle odborníků to tak vůbec není..

Kdy je povoleno vzít si parní lázeň

Je možné chodit do lázní během menstruace? Pokud je menstruace bezbolestná, neměli byste se vzdát návštěvy parní lázně. Pouze v takovém případě najdete výhody takové zábavy. V lázni toxiny „odejdou“ a tělo se zbaví přebytečné tekutiny. Horká pára může trochu snížit bolestivé křeče..

Po návštěvě lázní se nálada jistě zvýší a zlepší, únava a negativní emoce zmizí. A to je přesně to, co v kritických dnech potřebujete. A také během lázeňských procedur se zlepšuje funkce hypofýzy a vaječníků, objevuje se nová síla a síla..

Pokud se objeví křeče v podbřišku nebo ve vnitřních pohlavních orgánech, pomůže vám obklad z písku, soli, ovsa nebo lněného semínka. Ale tady je důležité nepřehánět to - ve všem, co potřebujete vědět, kdy přestat.

Co se bát po návštěvě sauny

Vyřešili jsme pozitivní aspekty. Existuje však také nevýhoda mince, když koupel v kritických dnech může jen ublížit. Existuje několik důvodů, proč lékaři nedoporučují navštívit parní lázeň během menstruace:

Riziko infekce

V těchto místech bydliště je obvykle mnoho lidí, což je důvodem hromadění infekce. Během menstruace se děloha otevírá a vypadá jako krvácející rána, která se může snadno infikovat nebo plísnit. Mnoho lidí se mylně domnívá, že pokud použijí tampon, bude chránit před pronikáním patogenních mikroorganismů, ale to je zcela špatné. Mýdlo je stejné - není schopné dostatečně dezinfikovat.

Nebezpečí krvácení

Teplo rozšiřuje cévy a několikrát zvyšuje průtok krve. I když jsou menstruace skromné, krvácení se může kdykoli otevřít..

To jsou hlavní důvody, proč gynekologové nedoporučují chodit do lázní během menstruace. Pokud to ale opravdu chcete udělat, nezapomeňte se poradit se svým lékařem a zeptat se na všechny otázky, abyste předešli negativním důsledkům.

Pravidla pro návštěvu sauny a koupele ve dnech menstruace

Pokud vám menstruace nebrání v návštěvě parní lázně, zkuste dodržovat alespoň několik jednoduchých pravidel:

  1. Poslouchejte, jak se cítíte. Je lepší trávit první dny menstruace doma a nevystavovat tělo zbytečnému stresu. Dále musíte věnovat pozornost svému stavu, a pokud vás nic neobtěžuje, můžete bezpečně jít do parní místnosti.
  2. Postarejte se o svou osobní hygienu. Ujistěte se, že máte zásoby tamponů a vložek. Při výběru spodního prádla je lepší dát přednost přírodním tkaninám. Musíte se umýt před a po sauně.
  3. Během procedury nekonzumujte alkoholické nápoje. Jinak je plná bolestí hlavy a bolestí srdce, dehydratace. Pití alkoholu v sauně je přísně zakázáno, zejména během menstruace. Upřednostňujte zdravý bylinný čaj nebo tinkturu.
  4. Sledujte svou teplotu. Během menstruace je lepší nevystavovat tělo zvýšenému teplotnímu stresu. Optimální hodnota v parní lázni a sauně je 80 stupňů.
  5. Vždy se vyvarujte ostrých kontrastů. Po parní místnosti je lepší trochu počkat a ne okamžitě spěchat plavat v bazénu s ledovou vodou.

Pokud se necítíte dobře, okamžitě saunu opusťte!

Jak dlouho můžete vařit v páře

Již jsme se rozhodli, že do sauny je možné chodit během menstruace (vše záleží na individuálních vlastnostech), ale pouze na krátkou dobu. Kolik minut můžete strávit ve vaně? Můžete napařovat co nejvíce - až 25 minut. Pokud je však dodržen teplotní režim (až 80 stupňů). Pokud mluvíme o parní lázni nebo sauně, měla by být tato doba snížena na polovinu a neměla by přesáhnout 10 minut..

Nebuďte příliš dlouho v parní místnosti. Je lepší chodit tam častěji, ale na krátkou dobu..

Bezpečné dny k návštěvě parní lázně

Nechoďte na koupel během prvních tří dnů menstruačního cyklu. V tomto období ztrácí žena nejvíce krve a tělo je nejzranitelnější. Nejvhodnějším obdobím, kdy můžete jít do sauny, je čtvrtý den menstruace - výtok již není tak intenzivní, což znamená, že rizika jsou prakticky snížena na nulu.

Toto období již nelze nazvat kritickým. Většina zákazů je zrušena, ale saunu nebo koupel byste neměli zneužívat ani poslední den cyklu. Opět nepotřebujete páru při vysokých teplotách a zůstat v parní místnosti příliš dlouho. Jemná taktika bude mít příznivý účinek na tělo a nezpůsobí újmu.

První menstruace a sauna

Je možné chodit do sauny během menstruace, pokud šli poprvé, a proč?

Rozhodně ne, plány je třeba urgentně změnit. Během menarche (první menstruace) je koupání přísně zakázáno. V tomto okamžiku začíná vážná první hormonální změna v těle a není známo, jak na ni dívka zareaguje. Stejně tak nemůžete předvídat, zda bude vaše menstruace těžká, bolestivá atd. Proč tedy zhoršovat situaci a vystavovat se nebezpečí?

Absolutní zákazy koupele

Přišli jsme na to, zda je možné jít do lázní s menstruací. Ale „tyto“ dny nejsou jediným zákazem návštěvy lázeňského domu. Bez ohledu na to, zda má žena menstruaci nebo ne, neměli byste v žádném případě navštívit lázeňský dům, pokud máte následující patologické stavy:

  • vysoká teplota;
  • chronická onemocnění v akutním stadiu;
  • onkologie;
  • nemoci srdce a dýchacích cest;
  • léze kůže;
  • onemocnění gastrointestinálního traktu, nervového a urogenitálního systému, zejména ledvin;
  • revmatismus;
  • křečové žíly.

Vysoké teploty mohou nepříznivě ovlivnit fungování jakéhokoli orgánu. Proto jdete do lázní, potřebujete vědět o všech vašich nemocech a možných kontraindikacích.

Je tedy možné jít do lázní během menstruace a před nimi? Neexistuje přísný zákaz a vše závisí na zdravotním stavu. Pokud je vaše tělo přizpůsobeno takové zátěži a snadno snáší změny teploty, pak v zásadě nemohou existovat přísně kontraindikace, sauna není nebezpečná. Pokud se cítíte špatně, krvácení je silné a bolest je nesnesitelná, je rozhodně lepší zůstat doma a neriskovat to.

V parní místnosti nezapomeňte sledovat, jak tělo reaguje na změny teploty; při prvních podezřelých pocitech je lepší opustit tento podnik a strávit zbytek času v odpočívárně. Dobré zdraví a příjemnou zábavu!

Je možné s menstruací jít do lázně s tamponem

Je důležité, aby každá žena věděla, jestli může chodit do koupelny se svým menstruací. Vždy se najdou ti, kteří řeknou, že nevidí žádný problém, aby mohli jít do lázní v takovém stavu, ale co na to říkají lékaři??

Je možné jít do lázní s menstruací

Většina žen zpravidla nedává přednost tomu, aby chodily do lázní s menstruací. Mohou však nastat neplánované situace, například jste se rozhodli oslavit narozeniny přítele v lázních nebo jste jeli na dovolenou, která zahrnuje návštěvu lázní nebo sauny. Co dělat v tomto případě?

Odvážné a odvážné ženy nevidí během svého období žádný problém v tom, aby šly do lázní. Jedná se zpravidla o zanícené obsluhy lázní, kteří již mají podobnou zkušenost, nebo se řídí zkušenostmi svých kolegů. Na internetu jsou fóra plná podobných recenzí, že „šli do lázní s menstruací“ a je to v pořádku.

Hned je třeba říci, že lékaři to nedoporučují.!

Výhody a poškození koupele během menstruace

Proč nemůžete chodit do sauny s menstruací? Vždy se uvažovalo (a stále je), že v období menstruačního krvácení je ženské tělo nejzranitelnější vůči všem vnějším podmínkám. Dáma by se dnes měla o sebe zvlášť starat, protože:

  1. Cervix se otevírá a v jistém smyslu se stává „bránou“ pro infekce, bakterie.
  2. Dochází k hormonálním změnám v těle.
  3. Trápí změny nálady.
  4. Žena se rychle fyzicky unaví, potřebuje více odpočinku.

Vždy se věřilo, že v takovém stavu by se dívka měla zdržet fyzické aktivity. V medicíně to potvrzuje skutečnost, že při velké fyzické námaze existuje riziko retrográdní menstruace, kdy menstruační tok neproudí z těla, ale naopak je vrhán zpět vejcovody do ženských pánevních orgánů. Retrográdní menstruace je s největší pravděpodobností příčinou špatného ženského onemocnění zvaného endometrióza..

Parní lázeň vyvíjí určité fyzické zatížení našeho těla; pod vlivem vysokých teplot je trénován kardiovaskulární systém. Plnohodnotnou návštěvu parní lázně lze z hlediska intenzity procesů probíhajících v těle přirovnat k běhu na vzdálenost 3 km. Měla by být žena s menstruací vystavena takové zátěži??

Dalším argumentem proti návštěvě sauny s menstruací je skutečnost, že vysoké teploty zvyšují procesy krevního oběhu, proto v menším případě může dojít ke zvýšení menstruačního toku, v nejhorším případě ke krvácení..

Milovníci lázní říkají, že v dnešní době je dokonce výhodou jít do parní lázně, je to následující:

  1. Žena se dokáže uvolnit a uvolnit napětí, protože koupel pomáhá překonat bolest a nepohodlí typické pro toto období..
  2. Pokud se obává sporé, nepravidelné menstruace, pomůže jí tento den vyřešit koupel..

Samozřejmě jsou to velmi zajímavé argumenty, ale lékaři jsou neoblomní - během tohoto období je lepší abstinovat a dát svému tělu odpočinek, v extrémních případech můžete jít v posledních dnech menstruace.

Pravidla koupele

Pokud se ničeho nebojíte a rozhodnete se jít do lázní s menstruací, měli byste se pojistit hygienickými prostředky pomocí tamponu a vložky.


Kromě toho je lepší dodržovat následující pokyny:

  1. Odmítněte jakékoli alkoholické nápoje.
  2. Pijte hodně tekutin.
  3. Sledujte své zdraví, pokud se zhorší, okamžitě reagujte a opusťte parní lázeň.
  4. Vyvarujte se extrémních teplot v parní místnosti, maximálně 75 stupňů.
  5. Jít do veřejné sauny s tamponem je velmi nežádoucí, je nejlepší zvolit domácí nebo soukromou koupel.
  6. Nevystavujte se náhlým změnám teploty - není třeba skákat do studeného bazénu, běhat pod studenou sprchou. Lepší je vzdát se bazénu úplně.
  7. Nepoužívejte koště.
  8. Neparuje příliš dlouho, zkraťte čas strávený v parní místnosti na 8 minut.

Je možné stoupat nohy během menstruace

Pokud se vaše první příznaky nachlazení shodovaly s menstruací a chtěli jste si napařit nohy, zaměřte se na to, jak se cítíte. V současné době se obáváte rizika vzniku chladných nebo kritických dnů? Pokud můžete tento postup odložit, je nejlepší jej odmítnout, zvláště pokud máte těžké, bolestivé menstruace se sraženinami..

V tomto případě je lepší být trpělivý, dokud neskončí..

Je možné se během menstruace umýt ve vaně

Nejlepší volba během kritických dnů, pokud se vzdáte parní lázně a jen se umyjete ve vaně. V takovém případě vás nic neohrožuje.

Bezpečné období návštěvy

Zdraví žen je velmi křehké a musíte na sebe dávat velký pozor, abyste je udrželi co nejdéle. Znamená to, že v kritické dny stojí za to jen lhát a nic nedělat? Určitě ne, ale měli byste se snažit, abyste udrželi své reprodukční zdraví pod kontrolou..

Pokud lékaři nedoporučují v kritických dnech nechodit do lázní, je lepší to nedělat. Kromě toho, pokud plánujete otěhotnět a sledovat dny své ovulace, pak během uvolňování vajíčka a dva dny před a po této události byste se měli zdržet koupání.

Menstruace je doba, kdy by si žena měla dovolit odpočinout a litovat se, dopřát si to, nevystavovat své tělo zbytečnému stresu, v kalendáři je mnoho dalších dnů, kdy můžete jít do lázní - vyberte si je.

Je možné jít do lázní před menstruací

V tomto případě vše závisí na individuálních charakteristikách, konkrétně na tom, jak prožíváte dobu před menstruací, trpíte premenstruačním syndromem (PMS)? Pokud se v tomto okamžiku stanete podrážděnými, trpíte silnými výkyvy nálady, neurologickými bolestmi, pak návštěva sauny může do určité míry uvolnit a uklidnit vaše tělo. Pokud však máte v parní místnosti nepohodlí, jděte domů a nemučte se.

Pamatujte, že v některých případech může návštěva sauny dokonce menstruaci sblížit. Pokud nemáte PMS, neexistují žádná omezení.

Je možné navštívit lázeňský dům během menstruace

Koupel byla vždy účinným prostředkem proti mnoha chorobám. Pokud člověk netrpí kardiovaskulárními chorobami, může navštívit parní lázeň několikrát týdně. U mladých žen může být tento postup omezen nástupem menstruačního krvácení. Otázka, zda je během menstruace přípustná koupel, zůstává velmi kontroverzní..

Změny v těle během menstruace

Během menstruace dochází v ženském těle k velkému počtu změn. Během této doby se stává obzvláště zranitelným. Při rozhodování, zda je možné se během menstruace umýt ve vaně, je třeba vzít v úvahu následující faktory:

  1. Neoplodněná sliznice dělohy začíná být odmítána, v důsledku čehož se v dutině tvoří otevřená rána.
  2. V této době se otevírá děložní čípek, což zvyšuje riziko infekce. V tuto chvíli je vhodné zvláště pečlivě dodržovat hygienické požadavky..
  3. V důsledku změn v hormonálním pozadí se v těle hromadí přebytečná tekutina, vyvíjí se otoky.
  4. Menstruační krvácení je doprovázeno spastickými kontrakcemi svalů dělohy. Může to být velmi bolestivé..
  5. Emocionální pozadí před nástupem menstruace a během nich se také významně mění. Mnoho žen si stěžuje na zvýšenou podrážděnost, slzavost a únavu. Je to způsobeno změnami v hormonální rovnováze a špatným celkovým zdravím..

Výhody koupele v kritických dnech

Pokud žena vydrží kritické dny relativně bezbolestně, může během menstruace jít do lázní. Takový postup může mít příznivý účinek na ženské tělo:

  1. Návštěva parní místnosti pomáhá odstranit z těla přebytečné tekutiny a toxiny.
  2. Horká pára pomáhá zmírnit bolest a křeče v dolní části břicha.
  3. U žen se slabou nepravidelnou menstruací vede koupání ke zlepšení..
  4. Pobyt v parní místnosti zlepšuje emoční stav, odstraňuje stopy únavy. Žena cítí nával vivality a síly.
  5. Horká pára zlepšuje funkce vaječníků a hypofýzy.

K odstranění bolestivých břišních křečí spojených s menstruací lze použít obklady s jemným pískem, solí nebo lněným semínkem..

Existují některé podmínky, za kterých je možné a dokonce užitečné jít do lázní s menstruací:

  1. Předchozí závažné onemocnění (ale ne v akutním stadiu).
  2. Nízká hladina hemoglobinu v krvi.
  3. Účinky silného stresu.

Nebezpečí a potenciální rizika

Navzdory velkému počtu nepochybných výhod se většina lékařů domnívá, že během svého období nemůžete jít do lázní. Důvody, proč by se to nemělo dělat, jsou následující:

  1. Během menstruačního krvácení se významně zvyšuje riziko vzniku infekčních komplikací. Bakteriální a plísňové patogeny mohou vstoupit do děložní dutiny otevřeným děložním hrdlem. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení nejsou hygienické tampony dostatečnou ochranou..
  2. Pod vlivem vysoké teploty existuje riziko krvácení. Cévy dělohy se rozšiřují a zvyšuje se intenzita průtoku krve. Silné krvácení se může vyvinout i při malém výboji.

Než se rozhodnete, zda je možné jít do lázní s menstruací, je vhodné se poradit s gynekologem.

Pravidla parní místnosti

Pokud se žena přesto v kritické dny rozhodne navštívit lázeňský dům nebo saunu, je nutné dodržovat některá pravidla. Následující doporučení vám pomohou tento postup těšit a těžit z něj:

  1. Při návštěvě parní lázně je vhodné používat tampon a podložku současně.
  2. Teplota páry by neměla být vyšší než 80 stupňů.
  3. Před vstupem do parní místnosti si musíte postupně zvyknout na teplotu.
  4. Musíte sedět na nejnižší polici.
  5. Při návštěvě parní místnosti byste se měli vyvarovat náhlých změn tepla a chladu, proto byste měli být při plavání v bazénu velmi opatrní. Neměli byste okamžitě skočit do studené vody, je lepší se postupně ochladit, osprchovat se.
  6. Pokud má žena hormonální nerovnováhu a menstruační krvácení je řídké a nepravidelné, lze při návštěvě sauny použít různé procedury, které může doporučit ošetřující lékař..
  7. Při používání sauny se v žádném případě nesmí konzumovat alkohol.
  8. I když se cítíte dobře, neměli byste být příliš dlouho v parní lázni. Je lepší jít několikrát na krátkou dobu.
  9. Při sebemenším zhoršení stavu by měla být parní místnost okamžitě opuštěna.

Za žádných okolností byste neměli saunu používat první tři dny cyklu. V této době je ztráta krve nejsilnější a tělo ženy je nejzranitelnější..

Počínaje 4. dnem krvácení klesá, tělo se začíná postupně zotavovat a riziko komplikací je minimalizováno.

Kdy je pára kontraindikována

Bez ohledu na fázi menstruačního cyklu existují onemocnění a stavy, kdy je koupel absolutně kontraindikována. Seznam takových kontraindikací zahrnuje:

  1. Chronická onemocnění v akutním stadiu.
  2. Maligní novotvary.
  3. Vysoká tělesná teplota.
  4. Těžká kožní onemocnění.

Pokud má žena alespoň jeden z těchto problémů, měli byste odmítnout navštívit parní lázeň. Pokud neexistují kontraindikace, měli byste lázeňský dům navštívit pečlivě, v souladu se všemi pravidly a doporučeními lékaře..

Jak kompatibilní jsou koupel a menstruace - jak navštívit parní lázeň bez zdravotních rizik

Naplánovali jste si výlet do lázní, ale den předtím se „nečekaní hosté“ objevili tak nevhodně?

Mnoho žen zároveň přemýšlí, co dělat - odložit relaci nebo nepoddat se pochybnostem a nezměnit své plány.

Gynekologové po celém světě pravděpodobně nikdy nedosáhnou shody ohledně toho, zda je koupel bezpečná pro menstruaci. A existuje pro to vysvětlení.

Zde není jednoznačná odpověď, protože vše závisí na individuálních charakteristikách každé ženy..

Koupel během menstruace může tělu přinést hmatatelné výhody i nenapravitelné škody. Na jedné straně poskytuje pocit uvolnění a duševní pohody, ale na druhé straně existují určitá zdravotní rizika..

Co dělat, chodit nebo nechodit do lázní během menstruace?

  • Přínosy pro zdraví žen
  • Nebezpečí a rizika
  • Bezpečné období návštěvy
  • Zvláštní ženská pravidla
  • Kdy navštívit parní lázeň je přísně zakázáno

Přínosy pro zdraví žen

Nejprve zvažte pozitivní aspekty návštěvy lázeňského domu s menstruací.

Ženské tělo je schopné zadržet v sobě mnohem více vody než mužské, zejména bezprostředně před a během menstruace..

To je místo, kde koupel vytváří mnoho dalších výhod, protože během relace v parní místnosti ztrácíte přebytečnou vodu.

A spolu s ním jsou z těla odstraněny nahromaděné toxiny, které se tvoří v důsledku nemoci, kouření, stresu a z okolního prostředí. Zároveň má pára terapeutický účinek.

Koupel může pomoci zmírnit křeče dělohy a bolesti zad, které často doprovázejí menstruaci. Pozitivně je stimulována také práce hypofýzy, nadledvin a vaječníků. Někteří věří, že to pomáhá zvýšit plodnost.!

Nezapomeňte na výhody návštěvy lázně pro nervový systém. Spolu s přebytečnou tekutinou opouští tělo stres a nahromaděná únava. Saunová koupel stimuluje produkci endorfinů a zlepšuje náladu.

Ale co je nejdůležitější, ženy, které jsou zvyklé na koupel, se v ní cítí skvěle. Fyzické výhody reprodukčního, nervového a žlázového systému jsou jen příjemným bonusem.

Nebezpečí a rizika

Po zvážení všech pozitivních aspektů koupele během menstruace bylo na řadě zjistit, proč lékaři trvají na zdržení se parních procedur během tak intimního období.?

  • Nejprve se zvyšuje riziko infekce prostřednictvím pohlavního ústrojí. Během menstruace se děloha otevírá a je to krvácející otevřená rána. Tím se vytvoří volný vstup pro všechny druhy nepříjemných infekčních chorob a plísní. Mnoho lidí si myslí, že tampon jim může pomoci, ale to je klam..
  • Za druhé se zvyšuje riziko krvácení. Pod vlivem vysoké teploty se cévy rozšiřují a průtok krve se několikrát zrychluje. I ze skromného období se může vyvinout závažné krvácení, které lze zastavit pouze v nemocnici..

Před návštěvou lázně během menstruace se poraďte se svým lékařem. Lepší je zabránit nebezpečným následkům dříve, než k nim dojde.

Bezpečné období návštěvy

Pokud nemůžete odmítnout navštívit lázeňský dům během menstruace, zkuste se v prvních třech dnech cyklu zdržet parní lázně. Během tohoto období je ztráta krve nejvyšší a vaše tělo je zranitelnější než po jiné dny..

Nejpříznivějším obdobím pro návštěvu lázně během menstruace je období od čtvrtého dne. Alokace se stává méně intenzivní a klesá a rizika jsou minimalizována.

Snažte se však vyhnout dlouhodobému používání parní lázně..

Je lepší ji navštívit několikrát za pár minut, než tam strávit jedno dlouhé sezení..

Zvláštní ženská pravidla

Při návštěvě lázní během menstruace je třeba dodržovat určitá pravidla, abyste se chránili a nepoškodili své zdraví.

  1. Dodržujte správnou osobní hygienu, nejlepší je použít tampon s vložkou.
  2. Nechte parní místnost na sebemenším nepohodlí.
  3. V sauně nepijte alkohol.
  4. Vyvarujte se náhlých změn teploty. Po parní lázni neskákejte do ledového bazénu, ale ochlaďte se teplou sprchou.
  5. Teplota v parní místnosti by neměla překročit 80 stupňů.

Kdy navštívit parní lázeň je přísně zakázáno

Bez ohledu na to, zda se chystáte navštívit lázeň během menstruace nebo po ní, existuje řada absolutních kontraindikací pro pobyt v parní lázni. Zrušte relaci, pokud máte:

  • zvýšená tělesná teplota;
  • exacerbace chronických onemocnění;
  • onkologická onemocnění;
  • srdeční choroby a poruchy srdečního rytmu;
  • nemoci dýchacích cest;
  • těžká kožní onemocnění;
  • onemocnění gastrointestinálního traktu;
  • nemoc ledvin;
  • nemoci nervového systému;
  • revmatické onemocnění;
  • phlebeurysm.

Je možné jít do lázní během menstruace

Menstruační cyklus je jedním z nepříjemných období života ženy, které je zahaleno bolestivými pocity, emočními poruchami a celkovou malátností. V zimě si každá dívka přeje vzít parní lázeň a užít si relaxaci v sauně. Koupání během menstruace způsobuje u ženy strach a vzrušení.

Jít do lázní s menstruací může u dívek způsobit úzkost

Je možné jít do lázní během menstruace

Během menstruace si můžete vzít parní lázeň, ale musíte dodržovat určitá pravidla. Podmínky vysoké teploty ovlivňují cévní systém a rozšiřují krevní cévy. Ve výsledku se může významně zvýšit množství vypouštění krve. To může negativně ovlivnit celkovou pohodu na pozadí zvýšené ztráty krve..

Prodloužená menstruace (10 dní a více) způsobuje u dívky úzkost, a pokud si během menstruace ještě užíváte parní koupel, povede to ke komplikacím. Faktem je, že dlouhý cyklus je prvním důvodem pro návštěvu ošetřujícího lékaře, protože krvácení může být spojeno nejen s menstruačním cyklem, ale také s řadou gynekologických onemocnění..

Během menstruace je ženské tělo vystaveno silnému stresu na pozadí hormonálních změn. Při vystavení vysoké teplotě může být výtok krve nejen hojný, ale naopak se může úplně zastavit..

Vystavení páře a vysokým teplotám může vést k menstruačním nepravidelnostem.

Je třeba poznamenat, že sauna, koupel nebo parní lázeň nejsou sterilní místa a během menstruace je ženské tělo náchylné k nemocem a zranitelné. Výsledkem je, že při otevření dělohy (během menstruace) existuje riziko infekce.

Během menstruace není nejlepší jít do vany. Můžete jít ven s přáteli, ale neměli byste navštívit samotnou parní lázeň. Šatna bude skvělým místem k odpočinku.

Mnoho dívek si myslí, že použití tamponu při návštěvě lázní je správné rozhodnutí. Ale není tomu tak. Existují abnormální reakce na změnu teploty a neexistuje záruka normální zábavy.

K jakým změnám dochází v těle během menstruace

Během menstruace dochází k prudkým změnám hormonálních hladin. Tělo má mnoho reakcí:

  • epitel je oddělen od vnitřní vrstvy dělohy;
  • ke stažení dochází ke spasmodickým procesům;
Koupel může negativně ovlivnit fungování genitálií
  • čištění těla;
  • omlazení děložní dutiny;
  • zlepšení práce ženských reprodukčních orgánů.

Koupel během menstruace má také očistný účinek, a proto při kombinaci těchto dvou čistících procesů existuje riziko abnormálních poruch v těle i zhoršení průběhu menstruačního cyklu. Díky ostrým změnám v ženském těle může být ovlivněn nejen reprodukční systém, ale také tělo jako celek..

Během menstruace dochází k zatížení celého těla, včetně cév a srdce. Stojí za to upustit od návštěvy lázní, protože vedlejší účinky menstruace vás nenechají čekat.

Jak ovlivňují náhlé změny teploty

Mýt v lázni s menstruací je nebezpečné, protože existuje riziko komplikací a zhoršení celkového zdraví. Náhlé změny teploty ovlivňují docela zdravé lidi a způsobují určité nepohodlí.

Koupání ve vaně zvyšuje srdeční frekvenci

Pokud jde o dívky během menstruace, teplota především ovlivňuje oběhový systém:

  • krevní cévy se rozšiřují;
  • zvýšení srdeční frekvence;
  • vnitřní teplota orgánů stoupá;
  • intenzita biosyntézy se zvyšuje;
  • detoxikace se zlepšuje.

Tandem takových změn v ženském těle negativně ovlivňuje průběh menstruace. Navíc byly hlášeny případy závažného krvácení u dívek ve vaně s další hospitalizací. Pokud zjistíte následující příznaky, musíte opustit parní místnost:

  • závrať;
  • ostrá bolest v břiše;
  • zhoršení zdraví;
  • pocit hojného výtoku;
Koupání nebo sauna mohou vyvolat bolesti břicha
  • potemnění v očích.

Lékaři nedoporučují navštívit lázeňské procedury během menstruačního cyklu, protože to vede nejen ke komplikacím, ale také k narušení funkčnosti reprodukčních orgánů.

Když je koupel zakázána

Nejlepší období pro návštěvu sauny nebo parní lázně je 1-3 dny po skončení menstruace. Do této doby bude výtok minimální a hormonální pozadí je stabilizováno. Neměli byste se vykoupat, pokud se během menstruačního cyklu objeví:

  • slabost;
  • závrať;
  • bolestivé syndromy;
  • tahání bolesti;
  • migréna;
  • špatný celkový zdravotní stav.
Může začít i migréna

První dny menstruace (1-4) jsou považovány za nejnebezpečnější, zbytek dnů je považován za bezpečnější. To je způsobeno skutečností, že když je epitel odmítnut, vznikají zvláštní rány, které jsou náchylné k infekcím. A v případě návštěvy nesterilních místností je riziko infekce maximální.

Koupel před menstruací po dobu 2–3 dnů je také nežádoucí, protože tělo je „naladěno“ na proces odmítnutí při změně hormonálního pozadí.

Jak správně navštívit lázeňský dům

Chcete-li navštívit lázeňský dům, musíte dodržovat pravidla:

  • zkontrolovat dostupnost produktů osobní hygieny;
  • vezměte s sebou tampony a vložky;
  • po celou dobu akce si nesundávejte spodní prádlo;
  • pečlivě sledovat vaši pohodu během parku;
  • odpočívejte déle;
  • nepijte alkohol;
  • vzdát se cigaret;
  • pít bylinné čaje;
  • pít více tekutin.

Z tohoto videa se dozvíte o výhodách a nebezpečích vany:

Odborníci nedoporučují navštívit sauny, koupele nebo parní lázně během menstruace, protože v této době je imunitní systém oslabený a náchylný k bakteriím a infekcím. Je lepší odložit odpočinek o několik dní později, než trpět možnými komplikacemi.

Zvýšený prolaktin u žen (hyperprolaktinemie) je stav charakterizovaný zvýšením koncentrace laktotropního hormonu v krvi.Prolaktin (laktotropin, mammotropin, mammotropní hormon, laktotropní hormon LTH) je peptidový hormon, který je syntetizován acidofilními buňkami přední hypofýzy.